В Новый год мы всегда загадываем желание на изменения, чтобы сделать шаг вперед к своей цели. Если ответить на всё вопросы утвердительно, то можно смело приступать и незамедлительно действовать - дос…
Родственники несут ответственность за больного и имеют полное право получить всю информацию о его диагнозе и лечении. Если речь идёт об взрослом человеке, то родственники уже не имеют никаких особых …
Счастье - это состояние, в котором тебе нравится все, что происходит с тобой сейчас. Оно доступно в любой момент независимо от переживаний. Не стоит гнаться за эйфорией, которая постоянно удаляется, …
Если будет много положительных ответов, то мы будут для вас готовить продолжение проекта «Выдох-вдох» на 2024 год, учитывая это.
Статья рассказывает о токсичных родительских посланиях, которые могут привести к чувству ущербности, ненужности и отчужденности у ребенка. Одним из таких посланий является приказание 'Не живи', котор…
Статья описывает, что такое газлайтинг и как с ним бороться. Рассказывается о том, как распознать манипуляции газлайтера и как сохранять уверенность в своей нормальности. Дается несколько советов, ка…
Список современных книг по психологии, которые помогут взять отношения с другими людьми под свой контроль. В списке книги Роберта Чалдини, Виктора Басильева и Тимоти Лири и М. Стюарта, которые объясн…
История о том, как автор решила научиться прощать себе и перестать критиковать других, после того как услышала в свой адрес множество замечаний и критики. Статья наполнена советами и рекомендациями п…
Статья о том, как Неля Форточкина стремилась узнать правду и использовала шантаж для этого. Рассказывается о стандартной схеме ее поведения и о том, что она могла бы дать своему собеседнику, но не да…
Учитель объясняет ученикам, что длительное напряжение из-за проблем может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
В пятницу на практике группы «Отношения в паре. Секс когда он есть и когда его нет», проводимой Центром современных системных расстановок Е.Веселаго, был рассмотрен основной посыл полевого движения м…
Светлана Паршукова - интегративный психолог и телесно-ориентированный психотерапевт, куратор филиала образовательного центра «Сфера» в Красноярске. Она помогает людям улучшить свою жизнь, осознавая с…
Статья рассказывает о том, что не все утверждения о типах привязанности являются правдой. Исследования показывают, что тип привязанности может меняться в течение жизни, а также что с возрастом люди с…
Статья рассказывает о том, что быстрые результаты в терапии - это миф, и объясняет, почему. Автор приводит примеры и говорит о том, что для изменения привычек и формирования новых нейронных связей ну…
Отец дал дочери машину, чтобы она продала ее и узнала ее реальную ценность. Дочь получила предложения от 1000$ до 100 000$. Отец научил ее, что в правильном месте ее ценят, и что нужно выбирать окруж…
Я никогда не видел двух людей, которые так горячо любили друг друга. Мне было восемь лет, когда мои родители решили развестись.
Хорошая девочка — самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери, — — воспитать ее хорошей девочкой. Но взрослый мир устроен иначе, он скуп на похвалу и щедр на тумаки.
Деткам от 12 до 18 лет предложили провести восемь часов наедине с собой без возможности пользоваться средствами коммуникации. Результаты эксперимента оказались шокирующими: у троих участников возникл…
Статья о том, какие черты характера свойственны людям, страдающим гипертонией, и как помочь себе при этом заболевании. Рекомендации включают соблюдение режима сна и отдыха, переход на вегетарианское …
Статья рассказывает о том, как не поддаться ненависти и агрессии власти, сохранить свою индивидуальность и сопротивляться подмене ценностей в массовых СМИ. Автор предлагает несколько практических сов…
Статья напоминает о том, что нужно наслаждаться жизнью, не торопиться и не растрачивать свои ресурсы на мелочи. Важно беречь свое личное пространство и окружаться любимыми людьми и прекрасными вещами…
В статье автор рассказывает о том, что после 30 лет стоит забыть о чувстве обиды и перестать обращать внимание на то, как нас обижают, не замечая, что мы сами кого-то обижаем. Он также говорит о том,…
Статья о психологическом портрете пары, в которой рассматриваются взаимоотношения и личностные травмы каждого из партнеров. Автор предлагает пять шагов, которые помогут паре разобраться в своих пробл…
На мастер-классе 7 марта в 19.00 в Калуге можно будет поработать со своим запросом методом психодрамы и изучить тайм-менеджмент. Стоимость участия - 500 рублей с человека. Запись по телефону. Ждут ка…
Список фильмов, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта, их технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проб…
Представляем расписание мастер-классов по психологии на март 2023 года. В программе: работа с реальными запросами участников при помощи метода психодрамы, отличение планов от неоправданных ожиданий, …
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, принятие жизненных уроко…
В Пермском институте РЭУ им. Г.В. Плеханова я уверена, что все-все рассказать о себе сложно. Мне такой вопрос часто задавать студентам на встречах.
На курсе «Моя дорогая йони» я буду давать инструменты трансформации и алхимического перехода из боли в наслаждение, из жертвы в творца.
Статья о том, как женщины могут вести полноценную жизнь без мужчины. Рассказывается о том, как избавиться от страхов и превратить их в позитивные аффирмации. Подчеркивается важность любви к себе и то…
Мастер наставляет ученика, что трудности на пути к цели необходимы и их не нужно бороться, а принимать их как часть пути. Он объясняет, что каждый выбирает свой путь и свою цель, и что Вселенная не и…
Предлагается провести онлайн игру самопознания Лила, в которой будут происходить трансформации в поле игрока, работа в потоке безусловной любви, глубинная психология и групповой поток энергий. Игра п…
Статья о том, как сохранить детскую наивность в мире фальши. Рассказывается о том, как не бояться проявлять свою уязвимость, как избавиться от страхов и сомнений, как научиться жить без людей, которы…
Психолог проводит тренинг по безопасности на детской площадке для родителей. Он объясняет, что любовь и ненависть не связаны с тем, чьи дети перед вами, и что это не должно влиять на принимаемые реше…
Трудоголизм и алкоголизм - это зависимости, имеющие одни и те же психологические причины. Трудоголизм может быть опаснее, так как социально не порицается. Муж-трудоголик - это бомба замедленного дейс…
Психолог Екатерина Талтанова объясняет, как украшения на шее могут повысить уверенность. Она приводит 5 причин, включая комплименты, украшение зоны декольте, защитную броню, отвлечение внимания и афф…
Синдром отложенной жизни - это особая форма восприятия действительности, при которой человек живет в состоянии ожидания переломного момента, после которого наконец можно будет жить так, как всегда хо…
Треугольник Карпмана - это психологическая модель, которая объясняет динамику трех ролей в конфликтной ситуации: жертва, преследователь и спаситель. Он помогает понять, почему люди вступают в конфлик…
История 92-летнего мужчины, который каждый день сохраняет оптимизм и благодарность, несмотря на свою слепоту и ограниченные возможности тела. Он считает, что счастье - это выбор, и каждый день он фок…
Книги, о которых говорила в прямом эфире, рассказали о женской психологии и не только, а также о том, как женщина выбирает женщину для отношений.
Я хочу рассказать о своей сумке, а не о том, кто Я, и кто я. Вот я знаю, что сумка психически больного с диагнозом - шизофрения. Если кто-то нашел свое, я с вами.
Любовь детей - это кэшбэк, который я оплатила с карты, а потом приходить за дивидендами. Это очень приятно, но не обязанность.
Большинство тех, кто всерьез задумался о самоубийстве, посещают своих врачей и работников социальных служб, в течение предшествующих недель и месяцев по какому-либо поводу.
Жалеть себя не буду, это плохо, и я не хочу, чтобы ничего не жалеть, а только подавлять свои чувства. Если это чувство не приходит к нам просто так, можно не заметить, что кто-то топчется на вашей те…
Нeдaвно одна приятельница прислала мне фотографию своего ужина. На кpacивой скатерти стояла pocкoшная тарелка с изыcкaнно приготовленным мясом. Рядом лежали столовые приборы, в вазе стояли свежие цв…
Статья о том, как успокоиться и найти внутренний покой. Рассказывается о том, как баюкать себя, расчесывать волосы, выть, пересматривать сюжеты, лечь на землю и глядеть на воду. Важно быть бережным и…
В блоге об эзотерике и психологии дается совет задать вопрос Вселенной и выбрать одну из трех карт для получения ответа. Карты содержат советы о готовности принять ответ, вере в свою силу и любви к с…
Статья рассказывает о том, как отличить манипуляцию от просьбы и как избежать манипуляций. Описываются типичные приемы манипуляторов и даются советы по установлению границ и сохранению своих интересо…
Статья рассказывает о том, что агрессия и страх тесно связаны, и что накопленная энергия страха и агрессии должна иметь выход. Автор утверждает, что страх делает из человека полного идиота, который ж…
Статья рассказывает о важности вопроса 'Кто Я?' и о том, что каждый человек может найти ответ внутри себя. Описывается притча о дзэнском монахе и журналисте, которая помогает понять, что самое отврат…
ВОЙТИ