психология

Почему люди кричат, когда ссорятся?

Учитель объясняет своим ученикам, что люди кричат, когда ссорятся, потому что их сердца отдаляются, и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. Влюбленные же говорят тихо, потому что их сердц…

Как изменить свою жизнь: формирование новых нейронных связей

Статья о том, что проработка детских травм не является эффективным способом изменения жизни. Автор предлагает направить силы и время на формирование новых нейронных связей здесь и сейчас. Она также п…

Человек похож на айсберг 🤔

У айсберга только 11% – это видимая часть, которая на поверхности. В точности как у человека сознание – та осознаваемая часть, которую мы пытаемся постоянно контролировать. Основная часть айсберга – …

Психолог, которого выбирают. Чек-лист

Чек-лист 'Психолог, которого выбирают' поможет вам научиться вызывать доверие и транслировать экспертность на первичной консультации, чтобы клиент выбрал именно вас. Скачайте его бесплатно и начните …

Зависимые отношения: признаки и причины

Статья рассказывает о том, что такое зависимые отношения, какие признаки и причины их возникновения, а также почему они не являются здоровыми для партнеров. В статье также даются советы, как исправит…

Психология: тревоги, кризис самоопределения и как жить жизнь

В этом выпуске подкаста Хард & Изи психолог Анастасия Корнеева рассказывает о том, как справиться со сломанным внутренним компасом, смертью близкого человека, хроническими заболеваниями и кризисом са…

Игнорирование ребенка как наказание: почему это жестоко

Игнорирование ребенка - это манипуляция и пассивная агрессия, которая может нанести серьезный вред психическому здоровью ребенка. Ребенок видит себя в родителях, как в зеркале, и молчание может вызва…

БЕЗОПЛАТНЫЙ ПЕРИОД ЗАКОНЧИЛСЯ💫

С сентября 2022 по февраль 2023 года проводились бесплатные встречи по ВсеЛенской терапии, но теперь введена оплата в размере 600 рублей. Предварительная запись на встречи по-прежнему обязательна.

II Международная Психологическая Онлайн конференция "PRO Жизнь PSY"

22 апреля 2023 года состоится II Международная Психологическая Онлайн конференция "PRO Жизнь PSY". На конференции будет 3 линейки выступлений, 16 психологических классов, Т-игры и тренинги, а также з…

Как критика окружающих может повлиять на наше здоровье

Статья рассказывает о том, как критика окружающих может повлиять на наше здоровье и энергетику. Автор приводит примеры с дорогим телефоном, новым платьем и другими вещами, которые могут быть обесцене…

Психолог объяснил, для каких детей опасно аниме и сериал Дальнобойщики

Многие психологи настороженно относятся к аниме и сериалу Дальнобойщики, так как не у всех людей есть опора и устойчивая психика. На кого-то это не повлияет никак, а кто-то может совершить необдуманн…

Семь уровней совместимости

Психологи выделяют семь уровней совместимости для успешных отношений в семье. Это психологическая, духовная и семейно-ролевая совместимость. Важно уметь принимать партнера со всеми его психологически…

Сегодня последний день зимы!

☀️Сегодня последний день зимы! Отпускайте все, что вам не нужно :) 🙏Небольшой совет вам и заповеди оптимиста с меня, с вас только сердце♥️! 🪅Вы можете взять свечу или в медитации, представить как вы…

Когда психологические проблемы маскируют физические заболевания

Психические проблемы маскируют физические заболевания, перевод таблицы с симптомами и заболеваниями из книги Джеймса Моррисона. Это первый эпизод рассматриваемого психического расстройства, который п…

Как достичь счастья, не меняя свою жизнь

Вам не нужно ничего менять в своей жизни, чтобы быть счастливыми. Наблюдайте и осознавайте, но не реагируйте на людей, места или вещи. Настоящее счастье приходит от познания Себя, а не от изменения в…

Как сочетать понятия «хочу» и «надо»: упражнение «РАЗРЕШАЮ»

Статья рассказывает о том, как сочетать понятия «хочу» и «надо» и перестать себя корить за разрешение себе чего-то большего, чем принято стереотипами. В статье представлено упражнение «РАЗРЕШАЮ», кот…

Идентичность интерьера

Интерьерный психолог объясняет, что интерьер дома должен отражать личность его владельца. Для того, чтобы создать идеальный дом, нужно понимать свои желания и обращаться к декоратору. Важно создать а…

Открыта запись в психологическую группу "Время для себя"

Открыта запись в психологическую группу "Время для себя", которая будет проходить в онлайне по видеосвязи. Встречи будут посвящены разным аспектам нашей жизни, таким как проживание сложных чувств и э…

Телесно-ориентированные практики: что это такое и как они помогают

Телесно-ориентированные практики - это методы работы с сознанием и телом, которые позволяют исправить душевное состояние человека. Они помогают проработать подавленные эмоции, убрать психологические …

Звёздные цитаты о терапии, которые многое объясняют!

В статье представлены 5 звёздных цитат о терапии, которые помогут понять, что ожидать от психотерапии. Терапия помогает людям, сталкивающимся с эмоциональными трудностями и проблемами психического зд…

Можно ли совсем избавиться от зависти?

Зависть - это чувство, которое может мешать жить полной жизнью и достигать своих целей. В статье представлены практические рекомендации, как избавиться от зависти к людям, включая признание своей зав…

Онлайн марафон про любовь к себе и отношения с самим собой

Первого марта запускается онлайн марафон про любовь к себе и отношения с самим собой. Марафон направлен на изменение мышления и отношения к себе, включает в себя аудио медитации, задания, аффирмации …

Что такое маладаптивные фантазии?

Про МАЛАДАПТИВНЫЕ ФАНТАЗИИ🔥 #психология Коротко я бы сказала, что это Ваш личный выдуманный сериал в голове, который Вы смотрите изо дня в день - в очереди в магазине, по пути на работу, перед сно…

Почему не cтоит пepeживать, если у вaс дома вечный беспорядок

Вот такие исследования мне нравятся) Почему не cтоит пepeживать, если у вaс дома вечный беспорядок... Мы живем в шaблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и cистематизирован…

МНЕ МОЖНО - любовь к себе

Статья о том, что значит любить себя и как это проявляется. Рассказывается о том, что можно не соответствовать стандартам, выбирать свои правила и интересы, проявлять свои чувства, быть неидеальной и…

Психологические задачи брака

Статья описывает две главные психологические задачи брака: отделение себя эмоционально от семьи прошлого и создание общности, сохраняя при этом автономию каждого партнера. Решение этих задач является…

Психологическая игра «Психосоматика»

Приглашаем вас на психологическую игру «Психосоматика», где вы сможете посмотреть под разным углом на причины, условия возникновения, вторичные выгоды вашего недуга и понять, какие шаги нужно сделать…

Результаты ДО/ПОСЛЕ: кейсы моих клиентов

Психолог рассказывает о результатах своей работы с клиентами и демонстрирует кейсы ДО/ПОСЛЕ. Он призывает читателей не бояться обратиться за помощью и обещает поделиться действенными знаниями и практ…

Почему тяжело заниматься самокоучингом?

Статья рассказывает о том, почему людям трудно заниматься самокоучингом и как двигаться в нужном направлении. Автор советует прислушиваться к авторитетам, узнавать, как что-то работает у других и про…

Я твоё Тело... и я обрaщaюсь к Тебе.

Твоё тело реагирует на твои мысли и эмоции. Если ты думаешь о болезнях, твоё тело начинает болеть. Если ты думаешь о радости, твоё тело начинает цвести. Твоё тело способно к регенерации и восстановле…

Головоломка: как эмоции влияют на нас и что происходит с нами внутри

Статья о том, как мультфильм Головоломка показывает важность принятия и проживания всех эмоций. Рассматривается сюжет и главные эмоции героев, а также связь с концепцией Позитивного мышления. Автор з…

Как помочь себе, если рядом нет психолога: сделай эти практики и наблюдай за изменен…

Психолог-практик Анна Матари предлагает бесплатные авторские психологические практики для тех, кто застрял в жизни, испытывает трудности в отношениях или не может найти свое счастье. В рамках открыто…

Нулевая токсичность: как избежать негативных переживаний в общении

Статья рассказывает о том, что такое нулевая токсичность и как ее достичь в общении с людьми. Автор перечисляет признаки нулевой токсичности и объясняет, почему это важно для сохранения психологическ…