Первого марта запускается онлайн марафон про любовь к себе и отношения с самим собой. Марафон направлен на изменение мышления и отношения к себе, включает в себя аудио медитации, задания, аффирмации …
Статья о том, как перестать думать о навязчивых мыслях. Автор рассказывает о том, как наши мысли влияют на нашу жизнь и как можно научиться реагировать на них по-другому. Он также дает советы по рабо…
Статья рассказывает о том, когда стоит первой писать мужчине и когда это не стоит делать. Автор советует проявлять инициативу, если это требует ситуация и если сообщение пишется в спокойном состоянии…
С сентября 2022 по февраль 2023 года проводились бесплатные встречи по ВсеЛенской терапии, но теперь введена оплата в размере 600 рублей. Предварительная запись на встречи по-прежнему обязательна.
Депутат Ольга Швецова и психолог Алина Максутова организовали психологические консультации для участников СВО и их семей на благотворительной основе. Консультации будут проходить на базе Штаба общест…
Приглашаем вас на женский круг "Сад моей души", где вы сможете погрузиться в мир своей души и прогуляться по волшебному саду. Вместе с психологом и танцевальным терапевтом вы исследуете тайные образы…
Статья описывает две главные психологические задачи брака: отделение себя эмоционально от семьи прошлого и создание общности, сохраняя при этом автономию каждого партнера. Решение этих задач является…
Когда к вам придет осознание… У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интерес…
В данной статье рассказывается о 5 языках любви и их важности в отношениях. Автор советует не ограничиваться только одним языком, а попробовать все, чтобы понять, какой язык любви важен для каждого. …
☀️Сегодня последний день зимы! Отпускайте все, что вам не нужно :) 🙏Небольшой совет вам и заповеди оптимиста с меня, с вас только сердце♥️! 🪅Вы можете взять свечу или в медитации, представить как вы…
Чувства, которые не развиваются, не меняются и не проходят, являются симптомом травматизации. Застывшие чувства указывают на невыносимую ситуацию в прошлом и могут быть связаны с посттравматическим р…
Про МАЛАДАПТИВНЫЕ ФАНТАЗИИ🔥 #психология Коротко я бы сказала, что это Ваш личный выдуманный сериал в голове, который Вы смотрите изо дня в день - в очереди в магазине, по пути на работу, перед сно…
Впервые в жизни странник может спокойно пересмотреть направление своего жизненного курса. Это означает, что он всегда был один в целом мире.
5 марта в Москве пройдет тактильный практикум «Знакомство со смыслом» - 3,5 часа погружения в магию деликатного взаимодействия.
Если бы в мире поняли, о чем и как думает женщина, то были бы раскрыты все загадки вселенной. Вопрос я вам скажу сакраментальный.
Автор рассказывает о своем решении перевестись на факультет психологии после неудачного опыта учебы на факультете бизнеса. Она описывает свои страхи и интерес к новой специальности, а также просит по…
Вам не нужно ничего менять в своей жизни, чтобы быть счастливыми. Наблюдайте и осознавайте, но не реагируйте на людей, места или вещи. Настоящее счастье приходит от познания Себя, а не от изменения в…
История о том, как важно не делать поспешных выводов и не спешить с суждениями, рассказанная на примере художественной гимнастики. Важное правило бесконфликтного общения - не навешивать ярлыки на дру…
Открыта запись в психологическую группу "Время для себя", которая будет проходить в онлайне по видеосвязи. Встречи будут посвящены разным аспектам нашей жизни, таким как проживание сложных чувств и э…
На пятничной интервизии 03.03.23. с 18:00 мы будем делать расстановки, упражнения, исследовать поле и самих себя. Вы можете провести расстановку, можете прийти со своим запросом, поработать заместите…
Учитель объясняет своим ученикам, что люди кричат, когда ссорятся, потому что их сердца отдаляются, и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. Влюбленные же говорят тихо, потому что их сердц…
Статья о том, как перестать вестись на игры и не обращать внимание на мнение окружающих. Рассказывается о том, что мнение других людей перестает иметь значение, когда у тебя достаточно жизненного опы…
В статье представлены 5 звёздных цитат о терапии, которые помогут понять, что ожидать от психотерапии. Терапия помогает людям, сталкивающимся с эмоциональными трудностями и проблемами психического зд…
Интерьерный психолог объясняет, что интерьер дома должен отражать личность его владельца. Для того, чтобы создать идеальный дом, нужно понимать свои желания и обращаться к декоратору. Важно создать а…
Статья о том, как сравнение себя с другими может привести к нерабочему состоянию и как записаться на бесплатную ознакомительную сессию, чтобы начать делать действия, которые приведут к результату, а …
Узнайте, как характер и модели поведения человека во взрослой жизни связаны с опытом рождения. Пройдите 2-дневный практический интенсив по базовым перинатальным матрицам рождения под руководством тел…
Чек-лист 'Психолог, которого выбирают' поможет вам научиться вызывать доверие и транслировать экспертность на первичной консультации, чтобы клиент выбрал именно вас. Скачайте его бесплатно и начните …
В статье описаны 12 законов, которые помогут не поддаваться на манипуляции других людей и сохранять свою независимость. Среди них - не делать то, что просят, если не просили о помощи, не давать необд…
Статья о том, что наша жизнь состоит из историй и эмоций, которые мы придумываем. Автор призывает к практике осознавания и искреннего общения о своих эмоциях, чтобы создавать новые истории об открыто…
Телесно-ориентированные практики - это методы работы с сознанием и телом, которые позволяют исправить душевное состояние человека. Они помогают проработать подавленные эмоции, убрать психологические …
Зависть - это чувство, которое может мешать жить полной жизнью и достигать своих целей. В статье представлены практические рекомендации, как избавиться от зависти к людям, включая признание своей зав…
Приглашаем на встречу телесной терапии «РАЗРЕШИ СЕБЕ» в Калининграде. Телесная терапия помогает восстановить силы и ресурсы, освободиться от стресса и напряжения, решить проблемы с тревожностью, депр…
Статья о том, что значит любить себя и как это проявляется. Рассказывается о том, что можно не соответствовать стандартам, выбирать свои правила и интересы, проявлять свои чувства, быть неидеальной и…
Статья рассказывает о том, как критика окружающих может повлиять на наше здоровье и энергетику. Автор приводит примеры с дорогим телефоном, новым платьем и другими вещами, которые могут быть обесцене…
Началось голосование на XXIV национальном конкурсе "Золотая Психея". Номинированы три проекта в разных категориях. Просим поддержать наши проекты, проголосовав за них на сайте Психологической газеты.
Вот такие исследования мне нравятся) Почему не cтоит пepeживать, если у вaс дома вечный беспорядок... Мы живем в шaблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и cистематизирован…
О том, что происходит на Земле СЕЙЧАС на ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ, можно понять в частности, через вибрации определенной частоты. Это дает нам понять, что ВСЁ происходит сейчас на физическом уровне.
Действительно. Раньше меня называли человеком твердым в своих убеждениях. То после 20х годов я душная. Душная - откройте окно. и не важно права я или нет Некоторые размышления о времени и языковых …
Стартует онлайн интенсив 'Путь к себе настоящей' от Лены 15 марта. Курс направлен на самопознание и принятие себя. Включает в себя 4 онлайн лекции, ежедневные задания, медитации и практики, закрытую …
Статья рассказывает о том, как сочетать понятия «хочу» и «надо» и перестать себя корить за разрешение себе чего-то большего, чем принято стереотипами. В статье представлено упражнение «РАЗРЕШАЮ», кот…
Статья о том, что душевная боль является просьбой души о расширении и росте. Рассматриваются примеры сценариев, которые могут привести к появлению душевной боли, и предлагается признать и присвоить п…
Игнорирование ребенка - это манипуляция и пассивная агрессия, которая может нанести серьезный вред психическому здоровью ребенка. Ребенок видит себя в родителях, как в зеркале, и молчание может вызва…
В этом выпуске подкаста Хард & Изи психолог Анастасия Корнеева рассказывает о том, как справиться со сломанным внутренним компасом, смертью близкого человека, хроническими заболеваниями и кризисом са…
Строгие рамки, которые мы сами себе навязываем, могут привести к депрессии и отсутствию желания развиваться. Осознанность и смысл в действиях помогут найти выход из этой ситуации. Совершайте поступки…
Баба Яга не советует деве заиметь вечно упругую попу и губки уточкой, а отправляет ее обнаруживать свою агрессивность, оплакивать свою боль и искать свою дорогу. Она также дает советы по улучшению зр…
Статья рассказывает о том, что такое психологические игры, зачем их играть и какие бывают. Описываются индивидуальные и групповые игры, их особенности и преимущества. Автор также подчеркивает, что иг…
История Евгении, которая хотела выйти на миллион, но столкнулась с ограничивающими убеждениями и чувствами. После прохождения курса она сменила свое окружение, стала свободнее тратить деньги и вышла …
Когда человек начнёт узнавать себя, он увидит в себе много такого, что приведёт его в ужас. Осознав это, человек осознает своё ничтожество.
Статья о том, как работа с психологом может помочь людям получить доступ к своим внутренним ресурсам и осознанию своих эмоций. Автор приглашает на длительную и краткосрочную работу, а также предлагае…
В статье рассказывается о двух простых способах поддержать себя в трудные моменты: общаться с собой и перерабатывать переживания. Для наибольшего эффекта автор рекомендует попробовать практики холотр…
ВОЙТИ