Как научиться «любить себя»?
Статья о том, как начать любить себя. Описываются признаки того, что вы не любите себя, и что нужно делать, чтобы начать любить себя. Также приглашается на путешествие в свое бессознательное, чтобы у…
Статья о том, как начать любить себя. Описываются признаки того, что вы не любите себя, и что нужно делать, чтобы начать любить себя. Также приглашается на путешествие в свое бессознательное, чтобы у…
В статье рассказывается о том, как преодолеть сопротивление клиента на первичной консультации и продать ему путь к счастливой жизни. Для этого необходимо проработать свои убеждения, использовать прак…
Статья о том, как мультфильм Головоломка показывает важность принятия и проживания всех эмоций. Рассматривается сюжет и главные эмоции героев, а также связь с концепцией Позитивного мышления. Автор з…
Твоё тело реагирует на твои мысли и эмоции. Если ты думаешь о болезнях, твоё тело начинает болеть. Если ты думаешь о радости, твоё тело начинает цвести. Твоё тело способно к регенерации и восстановле…
Приглашаем вас на психологическую игру «Психосоматика», где вы сможете посмотреть под разным углом на причины, условия возникновения, вторичные выгоды вашего недуга и понять, какие шаги нужно сделать…
Психолог рассказывает о результатах своей работы с клиентами и демонстрирует кейсы ДО/ПОСЛЕ. Он призывает читателей не бояться обратиться за помощью и обещает поделиться действенными знаниями и практ…
Статья о том, что важно научиться проявлять человечность к себе, наслаждаться тишиной и одиночеством, не стремиться доказать что-то другим и не желать слишком многого. Автор призывает наслаждаться мо…
Большинство психологов, вместо того, чтобы помочь человеку справиться с его инфантильностью и безответственностью только усугубляют ситуацию. В этой ситуации логичнее было бы занять позицию взрослого…
Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствовать свои тела и сознание. Уроки включают в себя понимание того, что каждый человек и событие - твой учитель,…
Статья рассказывает о газлайтинге - манипулятивной технике, которая заключается в том, чтобы отрицать или подвергать сомнению чувства и восприятие другого человека. В статье описываются три основных …
Статья рассказывает о том, почему людям трудно заниматься самокоучингом и как двигаться в нужном направлении. Автор советует прислушиваться к авторитетам, узнавать, как что-то работает у других и про…
Статья рассказывает о том, что забота о себе не должна зависеть от самооценки. Важно просто заботиться о себе, делать полезные вещи миру, улыбаться, наслаждаться жизнью. Автор объясняет, что любить с…
В статье рассказывается о двух простых способах поддержать себя в трудные моменты: общаться с собой и перерабатывать переживания. Для наибольшего эффекта автор рекомендует попробовать практики холотр…
Статья о том, что психологическая игра может помочь изменить жизнь, но для этого нужно работать над собой и своим мышлением. Автор призывает к развитию и созданию лучшей версии себя через глубокую пс…
Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто подходит тебе по вибрации и ценностям, и наслаждайся жизнью вместе с ними.
Игра "Важное о себе. Я и деньги" помогает выявить и осознать ограничения, страхи, убеждения, вторичные выгоды, неэффективные стратегии поведения, которые блокируют финансовое изобилие. Также с помощь…
Статья рассказывает о том, какие вопросы помогает решить Эннеаграмма в личностном росте. Описываются основные проблемы, которые можно решить с помощью этой методики, такие как поиск себя, выход из де…
Статья рассказывает о том, что такое нулевая токсичность и как ее достичь в общении с людьми. Автор перечисляет признаки нулевой токсичности и объясняет, почему это важно для сохранения психологическ…
Психолог-практик Анна Матари предлагает бесплатные авторские психологические практики для тех, кто застрял в жизни, испытывает трудности в отношениях или не может найти свое счастье. В рамках открыто…
Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство может возникать у людей и как оно может привести к апа…
Строгие рамки, которые мы сами себе навязываем, могут привести к депрессии и отсутствию желания развиваться. Осознанность и смысл в действиях помогут найти выход из этой ситуации. Совершайте поступки…
Баба Яга не советует деве заиметь вечно упругую попу и губки уточкой, а отправляет ее обнаруживать свою агрессивность, оплакивать свою боль и искать свою дорогу. Она также дает советы по улучшению зр…
История Евгении, которая хотела выйти на миллион, но столкнулась с ограничивающими убеждениями и чувствами. После прохождения курса она сменила свое окружение, стала свободнее тратить деньги и вышла …
Статья рассказывает о том, что такое психологические игры, зачем их играть и какие бывают. Описываются индивидуальные и групповые игры, их особенности и преимущества. Автор также подчеркивает, что иг…
Родители являются главными учителями и источниками психологических травм. Непринятие матери может привести к бесплодию, а не проработанные отношения с отцом могут вызвать тревогу и страх. Парентифика…
Мне кажется, что ленивый, жадный, бессовестный, умный, глупый, плохой, хороший, а для меня — человек, который не тратит ресурсы впустую.
Стать свободным человеком и звучать собой - это жизнь без страхов, без надо и должен, а с желанием и в удовольствие. Для этого нужно научиться доверять себе, быть искренним и жить сердцем. Путь к это…
Узнайте, как защититься от манипуляторов и агрессоров на мастер-классе психолога в Калуге. Научитесь управлять временем и своей жизнью. Стоимость 500 рублей с человека. Запись по телефону. #психологи…
Елена Замостоцкая - практикующий Семейный и Кризисный психолог, Коуч международной сертификации ICTA. В ее практике присутствует синтез разных направлений, что дает точные результаты в максимально ко…
Стать МАСТЕРОМ трансформационного метода «ФИНИШ» можно всего за 20-30 дней. Это уникальный метод трансформации энергии на тонком уровне, который позволяет работать с разными квантовыми полями человек…
На курсе обучения ангелотерапии участники получают знания и навыки по психологии, эзотерике и работе психолога и энерготерапевта. Второй урок курса - азы клиентской работы, алгоритм консультации, тип…
Доклад на международной конференции по музыкотерапии о терапии фольклором в работе со взрослыми. Рассказывается о психологическом потенциале фольклорных практик, взаимосвязи фольклора и эмоциональног…
Отзыв о консультации с психологом, который помог автору разобраться в своей нынешней ситуации и сформировать план действий. Автор благодарит специалиста за свежий взгляд и рекомендует обращаться к не…
Тренинг-центр Знать проводит весенний интенсив 'Время Перемен' в СПА-отеле Такмак с 3 по 5 марта. Участники получат комплексную работу в мини-группах с профессиональными тренерами из Сибири и Москвы,…
Статья о том, как автор помогает людям решать свои проблемы за одну сессию благодаря своему опыту и знаниям. Описывается случай клиента, который обратился с проблемой выгорания и как автор помог ему …
Статья о том, как распознавать и управлять своими эмоциями. Описаны алгоритмы управления эмоциями и методы снижения отрицательных и усиления положительных эмоций.
Статья о том, как формируются привычки реагировать на тревожные ситуации и как их можно корректировать с помощью когнитивно-поведенческого подхода в терапии. Описывается, что изученная реакция на тре…
Статья о том, почему мы откладываем визиты к специалистам и как это может негативно сказаться на нашем здоровье. В статье предлагаются советы по тому, как преодолеть этот самосаботаж и осуществить ва…
Институт инновационных психотехнологий проводит семинар курса "Практик" - "Работа с личной историей" 04-05 марта 2023 года. На семинаре вы сможете научиться превращать негативный опыт в трамплин для …
Статья о том, как сохранять стабильность психики через использование внутренних опор. В статье представлены 7 пунктов, которые помогут сохранять баланс и стабильность в жизни. Также автор призывает ч…
Психолог рассказывает о теории конфликтов и их разрешении. Конфликт - это способ разрешения острых противоречий в ситуации, когда иные способы не сработали или даже не рассматривались. Конфликтная си…
Метод шести шляп мышления — один из самых действенных приемов по организации мышления, разработанный английским писателем, психологом и специалистом в области творческого мышления Эдвардом де Боно.
Статья описывает 10 признаков, которые говорят о том, что психолог вам больше не нужен. Среди них - умение принимать решения, отсутствие желания заниматься чужими проблемами, отсутствие манипуляций и…
Реальность в которой мы существуем. Но мы ещё помним реальность без такого потока "лёгкого дофамина". А вот как учить детей на этом фоне - большой вопрос. Наблюдение с полей сражений: не вспомнят чт…
После 3-х дней трансформации у детей из бедных семей самооценка выше, чем у родителей с активной жизненной позицией. Поэтому они быстрее перерастают «уровень жизни» жизни родителей.
Статья о том, как работать со сновидениями и использовать их для психотерапии. Описывается, как анализировать сны и находить в них важные послания для себя. Рассказывается о первичном и вторичном про…
Статья о том, как работа с психологом может помочь людям получить доступ к своим внутренним ресурсам и осознанию своих эмоций. Автор приглашает на длительную и краткосрочную работу, а также предлагае…
Текст напоминает о том, что наше тело реагирует на наши мысли и эмоции, и что мы должны уделять больше внимания своему здоровью и благополучию. Автор призывает нас слушать свое тело, заботиться о нем…
История о том, как случайная аудитория из 50 девушек на лекции по профилактике деструктивного поведения молодежи помогла создать онлайн-тренинг по неконфликтному общению. Девушки поделились своими ис…
Статья рассказывает о различиях между психологом, психотерапевтом, психиатром, сексологом и сексопатологом. Описывается, что делает каждый из специалистов и какие проблемы они лечат. Особое внимание …
ВОЙТИ