Статья рассказывает о том, что страх перед важным стартом возникает из-за завышенной значимости, которую придаёт эго. Автор приводит примеры из истории спорта, где спортсмены, не испытывая страха, до…
Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются мужчины при оральной стимуляции женских гениталий. Описываются психологические блоки, которые могут мешать женщине получать удовольствие от ку…
Статья рассказывает о том, как наши ценности влияют на наши выборы и почему мы делаем определенные выборы. Автор предлагает представить ситуацию и понять, что важнее, чтобы быстро выстраивать систему…
Статья о том, как одиночество может помочь замедлиться и заботиться о себе. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей научиться бережному отношению к себе. В конце статьи автор предлагае…
В статье представлены 8 правил, которые помогут избавиться от токсичных отношений и не стать жертвой манипуляторов. Среди них - доверие своему чутью, отказ от умоляний о внимании, беспристрастный ана…
Одной из важнейших задач психолога Выездной службы паллиативной помощи Благотворительного Фонда «Сохранение нации и развитие гражданского общества» является психологическая и духовная поддержка тяжел…
История успеха психолога, который создал уникальный продукт для тех, кто хочет, но не может забеременеть. Рассказывается о том, как он выделился на рынке и увеличил свой доход с 50 000 до 350 000 руб…
Ко мне можно записаться на индивидуальные консультации по процессуально-ориентированной психологии, основанной на терапии Арнольда Минделла. Я также работаю в терапии цветочными эссенциями доктора Ба…
Приглашаем вас на удивительное путешествие в горы, где вы почувствуете свободу и нащупаете непознанные стороны себя. Вас ждут психологические практики и природа, а также жизнеутверждающие эмоции и мн…
Популяризация психологии имеет свою 'изнанку', когда она попадает в неподготовленные 'головы и руки' и вместо качественной психологии мы получаем тотальную психологизацию всего чего только можно. Не …
Роберт Хайнлайн придумал концепцию 'Мир как миф', которая описывает множество миров, каждый из которых является центром своей истории. Мы живем внутри этой концепции, рассказываем истории и сказки, к…
Статья рассказывает о том, что психологическое насилие в офисе так же неприемлемо, как и в домашней среде. Автор задает вопросы о том, как выстраивать отношения с абьюзером и стоит ли работать с таки…
Любовь к себе - это главный навык и ценность, которые необходимы для счастливой жизни. Автор рассказывает о том, как она осознала важность любви к себе после того, как столкнулась с серьезными пробле…
Предлагается вести практику записи 5 позитивных моментов, которые случились в течение дня в специальную тетрадку не менее одного месяца, чтобы закрепить в себе навык замечать хорошее. Приводятся прим…
Ника рассказывает о своих проблемах с самоопределением и отношениями, которые вызывают у нее сомнения. Во время процесса она ощущает перламутровый свет и энергию, которая течет хорошо по ногам и рука…
Статья рассказывает о проблеме откладывания своих желаний на потом и предлагает способы избавления от этой привычки. Дается шаг за шагом инструкция, как составить список желаний и постепенно их реали…
Статья рассказывает о том, почему нельзя сравнивать свои проблемы с проблемами других людей и обесценивать свои переживания. Автор утверждает, что каждый имеет право на свои чувства и эмоции, и что н…
Мне было очень тепло, мягко, вдохновляющее, и очень ценно, что я слушала и рассказала о том, как я нуждалась в том, чтобы мне передали слова о ее Бессознательном. После этого я отправила ей аудио-зап…
Статья о том, как использование архетипов может помочь в самопознании и самореализации. Описывается, что такое архетипы, как они связаны с личностью и как их можно использовать для развития. В статье…
В данной статье автор рассказывает о 5 ключевых шагах, которые помогут организовать успешную частную онлайн-практику психолога. Она дает советы по принятию решения, взятию ответственности, разработке…
Статья о том, какие качества притягивают мужчин к женщинам. Описаны 5 основных качеств, которые делают женщину привлекательной. Даны советы, как развить эти качества в себе. Предлагается принять учас…
Важно понимать и принимать свои ограничения и уязвимость, так же как и свои возможности. Смирение - это осознанное принятие своей человечности и уязвимости. Без этого невозможно любить и быть любимым…
В этой статье человековед отвечает на вопросы читателей, связанные с проблемологией. Он говорит о том, что иррациональные страхи могут быть полезными, так как они могут защитить человека от нежелател…
Вам не нужно ничего менять в своей жизни, чтобы быть счастливыми. Наблюдайте и осознавайте, но не реагируйте на людей, места или вещи. Настоящее счастье приходит от познания Себя, а не от изменения в…
Зависть - это чувство, которое может мешать жить полной жизнью и достигать своих целей. В статье представлены практические рекомендации, как избавиться от зависти к людям, включая признание своей зав…
Игнорирование ребенка - это манипуляция и пассивная агрессия, которая может нанести серьезный вред психическому здоровью ребенка. Ребенок видит себя в родителях, как в зеркале, и молчание может вызва…
В этом выпуске подкаста Хард & Изи психолог Анастасия Корнеева рассказывает о том, как справиться со сломанным внутренним компасом, смертью близкого человека, хроническими заболеваниями и кризисом са…
Статья рассказывает о том, как сочетать понятия «хочу» и «надо» и перестать себя корить за разрешение себе чего-то большего, чем принято стереотипами. В статье представлено упражнение «РАЗРЕШАЮ», кот…
Стартует онлайн интенсив 'Путь к себе настоящей' от Лены 15 марта. Курс направлен на самопознание и принятие себя. Включает в себя 4 онлайн лекции, ежедневные задания, медитации и практики, закрытую …
Статья о том, что душевная боль является просьбой души о расширении и росте. Рассматриваются примеры сценариев, которые могут привести к появлению душевной боли, и предлагается признать и присвоить п…
Узнайте, как характер и модели поведения человека во взрослой жизни связаны с опытом рождения. Пройдите 2-дневный практический интенсив по базовым перинатальным матрицам рождения под руководством тел…
Статья о том, какие психологические потребности важны для людей, которые формируют свое мнение на лету и имеют убеждения почти по всем вопросам в жизни. Если эти потребности не удовлетворяются, то эт…
В статье представлены 5 звёздных цитат о терапии, которые помогут понять, что ожидать от психотерапии. Терапия помогает людям, сталкивающимся с эмоциональными трудностями и проблемами психического зд…
На пятничной интервизии 03.03.23. с 18:00 мы будем делать расстановки, упражнения, исследовать поле и самих себя. Вы можете провести расстановку, можете прийти со своим запросом, поработать заместите…
Учитель объясняет своим ученикам, что люди кричат, когда ссорятся, потому что их сердца отдаляются, и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. Влюбленные же говорят тихо, потому что их сердц…
Психолог и писатель рассказывает о том, что любые отношения с другими людьми могут строиться только из состояния возможного, которое прозрачно обсудили, а не придумали в одиночку. Договорённости о во…
Статья рассказывает о том, как игры могут помочь закладывать положительные телесно-эмоциональные цепочки с самого раннего возраста. Также описывается работа с паттернами или сценариями на втором моду…
Я тут задумалась о том, какие способы используют актёры, чтобы заплакать( не считая ментолов, нашатырок, лука, что там ещё?)) Честно говоря, использовала всегда упражнение, которому научилась ещё в …
Действительно. Раньше меня называли человеком твердым в своих убеждениях. То после 20х годов я душная. Душная - откройте окно. и не важно права я или нет Некоторые размышления о времени и языковых …
Врач-ортопед, терапевт, ортопед и косметолог я уже несколько лет работаю в частной клинике, где я работаю как стоматолог, и всегда применяю Персональный подход к пациенту.
Вот такие исследования мне нравятся) Почему не cтоит пepeживать, если у вaс дома вечный беспорядок... Мы живем в шaблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и cистематизирован…
Началось голосование на XXIV национальном конкурсе "Золотая Психея". Номинированы три проекта в разных категориях. Просим поддержать наши проекты, проголосовав за них на сайте Психологической газеты.
Психологи выделяют семь уровней совместимости для успешных отношений в семье. Это психологическая, духовная и семейно-ролевая совместимость. Важно уметь принимать партнера со всеми его психологически…
Автор много лет мечтала вести оффлайн тренинги и лекции, но всегда были отговорки. Она решилась и посвятила себя психологическому направлению, благодарит своих клиентов и верит в себя. Статья о том, …
Статья о том, что проработка детских травм не является эффективным способом изменения жизни. Автор предлагает направить силы и время на формирование новых нейронных связей здесь и сейчас. Она также п…
☀️Сегодня последний день зимы! Отпускайте все, что вам не нужно :) 🙏Небольшой совет вам и заповеди оптимиста с меня, с вас только сердце♥️! 🪅Вы можете взять свечу или в медитации, представить как вы…
5 марта в Москве пройдет тактильный практикум «Знакомство со смыслом» - 3,5 часа погружения в магию деликатного взаимодействия.
Когда к вам придет осознание… У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интерес…
Статья о том, что значит любить себя и как это проявляется. Рассказывается о том, что можно не соответствовать стандартам, выбирать свои правила и интересы, проявлять свои чувства, быть неидеальной и…
Психические проблемы маскируют физические заболевания, перевод таблицы с симптомами и заболеваниями из книги Джеймса Моррисона. Это первый эпизод рассматриваемого психического расстройства, который п…
ВОЙТИ