Студенты НИУ ВШЭ предложили включить элементы психологической подготовки в процесс онлайн подготовки выпускников школ к ЕГЭ. В программу вошли психотехники контроля и регуляции психического состояния…
Стать собой – это быть честным с собой, слышать свои желания и потребности, не бояться быть неудобным для других и делать то, что истинно хочешь. На интенсиве «Диалоги с телом» вы сможете научиться ч…
Статья рассказывает о том, что самооценка - это процесс оценки себя, который требует работы над собой и преобразования опыта в речь. Она должна делать нас более адаптированными и улучшать отношения с…
Статья о книгах Людмилы Петрановской «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Если с ребенком трудно». В них автор рассказывает о том, что плохое поведение ребенка может быть связано с провер…
Книга Льва Семеновича Выготского «Психология искусства» рассматривает классические и новые проблемы психологии искусства, анализирует структуру художественного текста и механизм его восприятия. Книга…
Статья рассказывает о том, как справиться с постоянными вопросами и советами родителей, которые могут вызывать нервозность и напряжение. Психолог дает рекомендации, как наладить отношения с родителям…
Статья описывает 7 терминов из психологии, которые помогают объяснить поведение людей: алекситимия, конгруэнтность, аффектация, ригидность, гиперкомпенсация, конформность и инсайт. Кратко описывается…
Статья рассказывает о том, как перестать сравнивать себя с идеальным образом и начать наслаждаться жизнью. Автор предлагает задуматься о том, какой путь к жизни мечты выбрал бы идеальный человек и на…
На марафоне вы узнаете, как любить того, кто рядом, чтобы отношения улучшились, а прежде всего - самого себя. Вас ждут 7 аудио-уроков, 7 домашних практических и письменных заданий, в том числе и с МА…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональная изоляция, как ее понять и преодолеть. Описываются симптомы и причины этого состояния, а также способы выхода из него. Статья будет полезна всем, кто…
Статья рассказывает о том, как болезни связаны с нашей жизнью и какие функциональные свойства они могут иметь. Автор, телесно-ориентированный психолог, предлагает рассмотреть болезни как неотъемлемую…
Ольга Зейналоглы - клинический психолог и специалист по психосоматике, помогающая женщинам исцелять свое тело и психику через комплексный подход. Она проводит психологические консультации и ведет кли…
В блоге представлен бесплатный контент по психологии, платные психологические консультации, информация про эфирные масла и закрытый Женский Клуб. Автор делится своим профессиональным и личным опытом …
На открытый разговор о спорте, ЗОЖ и психологии мы собрали выдающихся спикеров, включая профессионального бегуна, телеведущую и ЗОЖ блогера, психолога и фитнес-тренера. Они расскажут о том, как спорт…
#Fresh_Story Мишка, друг мой, работает психиатром в областной больнице. И, как у любого психиатра, у него есть интересные пациенты и случаи из практики. Их не так много, как кажется, но попадаются …
Статья рассказывает о том, что люди в одинаковых обстоятельствах могут жить по-разному: одни легко и без труда переживают события, другие же страдают и жалуются на все. Автор призывает нас полегче жи…
✏ПРИЗНАКИ БРУТАЛЬНОСТИ В ПОЧЕРКЕ Хочу поговорить о брутальности и рассказать вам о признаках ее проявления в почерке. И помним, что смотреть нужно совокупность взаимодополняющих признаков по…
32 вывода к 32 годам 1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близк…
Статья рассказывает о том, как изменить атмосферу разговора, переведя его в более конструктивное русло, а также о том, как не распылять свое время на бессмысленное общение. Автор подчеркивает важност…
Статья о том, как синдром отложенной жизни может мешать нам жить полной жизнью и как одно решительное действие может изменить наше отношение к жизни. Автор дает пример своего опыта с лазерной коррекц…
Когда по телу твоему бегут мурашки - это душа говорит тебе: «Да Да, я здесь, Да Да! Я здесь! Да, это то! Поймай это! Не упускай это!»
История о том, как обычный малыш, столкнувшись с недостаточностью и комплексами, начал свой путь к самопознанию и личностному росту через практики, терапию и саморефлексию.
Статья рассказывает о личном опыте автора, когда он столкнулся с экстремальной ситуацией на улице и понадобились знания, полученные на курсе 'психология экстремальных ситуаций'. Автор также предлагае…
Рассказ о том, как автор попала в водоворот негатива и как случайное предложение коллеги помогло ей перезагрузиться и найти новую энергию. Статья о том, как важно уметь слушать свои чувства и не боят…
Статья о том, что не стоит привлекать внимание к своим проблемам и слабостям, а также о том, что за этим может скрываться. Рекомендации по тому, как быть адекватным человеком и решать свои проблемы с…
Статья рассказывает о том, что у психологически здоровых людей существует предел любви, который оставляет ее живой только при взаимности чувств. Автор называет это защитными механизмами и советует ум…
В статье автор описывает свой опыт избавления от бесполезных мыслей и чувств, которые мешали ему жить полной жизнью. Он рассказывает о том, как научился отслеживать появление подобных чувств и эмоций…
Статья о том, кто обращается к психотерапевту и с какими проблемами. Рассказывается о том, что люди приходят за помощью в разрешении тревог, страхов, фобий, отчаяния, выгорания, в поисках новых смысл…
Важно быть психологически проработанным для фотографов, особенно для тех, кто работает с телом и эстетикой обнажения. Сексуальность - это не про параметры фигуры, а про ощущение и энергию. Советуется…
Статья о том, что терапия с психологом необходима не только в кризисные моменты, но и тогда, когда кажется, что все хорошо. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как регулярные встречи с психолог…
Статья о том, как выбраться из состояния замкнутости и одиночества. Автор описывает свои эмоции и опыт, а также дает советы по преодолению этого состояния: довериться, смело идти вперед и практиковат…
Рассказ о том, как автор стала Королевой Бурлеска, заболела и начала понимать важность жизни каждым днем. Автор дает советы, как бороться с болезнями и начинать новую жизнь.
Коуч и психолог рассказывает о своем опыте поиска своего призвания и дает советы, как найти свой путь. Он подчеркивает важность работы с мышлением, изучения себя и действий. Он также предлагает консу…
Бөгөнгө көндөң көнүҙәк мәсьәләһе булып йәш быуынға дөрөҫ тәрбиә биреү тора. Тәрбиә менән бөгөнгө көндөң көнүҙәк мәсьәләһендә халыҡ педагогикаһы алымдарын ҡулланыу күпкә отошло тип һанайым. Бөгөндөрде…
Статья предлагает несколько советов, как прекратить критиковать себя и начать любить себя. Автор советует отказаться от критики, быть великодушным, добрым и терпеливым к себе, восхвалять себя, поддер…
23 февраля в России считался не только праздником военных, но и мужским праздником, а и праздником мужских качеств.
Знаете, как я встречаюсь с Одной Девочкой, чтобы послушать ее истории? Недостаточно просто сесть и взять в руки карандаш. Девочка - существо вольное, странствует по мирам и тропинкам: чтобы ее призва…
Сейчас, спустя столько лет, когда я осознаю, как ранили тебя мои слова и срывы, я не могу уснуть ночью, вспоминая эти моменты и осознавая, как я могла не слышать, не чувствовать себя и тем более и те…
Психолог должен соглашаться с чувствами клиента, не спорить, не отвергать, не отрицать, не доказывать. Он должен вместе с клиентом называть его чувства, даёт им форму, облекает их в слова. В этот мом…
Рассказ о трансформационной авторской игре «Проявись», которая помогает преодолеть страхи и найти ответы на вопросы о себе. Игра проводится с использованием метафорических карт, которые помогают увид…
Статья о том, как сексуальные фантазии могут манить и пугать, и как они связаны с психологическими причинами. Автор предлагает отправлять ему свои или фантазии партнера, чтобы расшифровать их скрытый…
Статья рассказывает о том, что счастье не стоит искать и верить в него, а лучше научиться не ждать и не просить его. Автор предлагает забыть о счастье, которое когда-то снилось, и принять то, что ест…
На семинаре вы узнаете, как увидеть маркеры жестокого обращения с детьми и что с ними делать дальше. Ведущей семинара будет психолог Ольга Клюпа, руководитель Островка и член Ассоциации по защите дет…
Статья рассказывает о том, как маркетинг и психология влияют на наши желания и поведение. Приводятся примеры фишек известных брендов, таких как Нутелла, Сникерс, Кока-кола и другие, которые использую…
Статья о том, как восприятие мира отражает внутренний мир человека и как работа над собой помогает принять факт, признать ошибку и взять ответственность за свою жизнь. Автор дает советы, как искать р…
Первичные и вторичные эмоции — это чувства о наших чувствах, а также эмоциональные реакции на наши первичные. Для определения первичных эмоций нужно поработать с собой, чтобы определить их друг от др…
Статья о том, как с течением времени люди перестают реагировать на обидные слова и токсичные эмоции, но при этом отчуждаются от их источника, что приводит к концу отношений. Автор сравнивает человека…
Статья рассказывает о том, что вопрос 'Чего же я хочу?' является сложным и заслуживает большой психологической работы. Автор обращает внимание на то, что при поиске себя не стоит следовать за инфо-цы…
Статья объясняет, что ничего энергетического не цепляется к человеку без его согласия. Негативные эмоции и энергии притягиваются к таким же, уже присутствующим в человеке. Автор советует использовать…
В конце декабря 2022 года автор почувствовала, что достигла своего предела и решила взять долгосрочный творческий отпуск для восстановления физического и психоэмоционального состояния. Она начала с н…
ВОЙТИ