психология

Когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие о…

Когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним, можно и даже использовать эффект переноса энергии, который может привести к у…

Вдохновение без действия - пшик

Рассказ о встрече с Ниной Камелиной, которая вдохновила автора на действие и поиск кабинета для проведения сессий. Автор готова помочь людям уже сейчас, несмотря на то, что пока не готова работать в …

Сон о плотной определенности

Автор рассказывает о своем странном сне, который был очень плотным и густым. Она записывает свои сны и рассказывает их только маме. Сон намекает на то, что ей нужно еще больше радоваться жизни, но он…

Как помочь партнеру разобраться в своих переплетениях с мамой

Статья рассказывает о том, как помочь партнеру разобраться в своих переплетениях с мамой. Автор советует не вываливать информацию о партнере без его запроса и смотреть на его путаницу с любовью, чтоб…

Транс: полезный и не очень

Статья рассказывает о том, что транс бывает полезным и не очень, как он помогает отвлечься от проблем и расслабиться. Также описывается, что в трудных ситуациях мозг включает автопилот и нужен челове…

Виды психологического консультирования

Статья описывает два вида психологического консультирования: интимно-личностное и семейное. В первом случае речь идет о проблемах, связанных с личностью человека, во втором - о вопросах, возникающих …

Книга Марты Бек «Собрать по кусочкам»: путь к выходу из эмоционального кризиса

Книга Марты Бек «Собрать по кусочкам» поможет выйти из эмоционального кризиса. Автор рассматривает произведение Данте как глубокий философский анализ эмоций, чувств и бытия в целом. Книга не для разв…

Синдром жертвы: причины и проявления

Статья рассказывает о причинах и проявлениях синдрома жертвы, а также о том, как отличить ситуативную жертву от человека с устойчивой историей с синдромом жертвы. Для выхода из деструктивных отношени…

Как реагировать на неудобные вопросы: советы психолога

Статья предлагает несколько вариантов ответов на неудобные вопросы, которые помогут сохранить границы и уважительно относиться к себе. Автор советует постепенно внедрять эти ответы в свою жизнь и не …

Комплекс «мёртвой матери»: опыт ребёнка, лишившегося тепла и любви

В 1983 году французский психоаналитик Андре Грин представил работу с трагическим названием «Мёртвая мать», в которой изложил не менее трагический опыт ребёнка, лишившегося тепла и любви. Комплекс «мё…

Психо-минутка: каждая девушка должна быть наполнена ресурсом

В этой психо-минутке рассказывается о том, что каждая девушка должна быть наполнена ресурсом, который появляется от неё самой. Это забота и любовь к себе, занятия, работа над собой. Когда девушка сам…

Как не дать украсть себе день рождения

В статье рассказывается о том, как не дать украсть себе день рождения и не поддаваться плохому настроению. Автор советует купить себе что-нибудь хорошее, пойти в хорошее место, общаться и надеть лучш…

Психологическая трансформационная игра с использованием метафорических карт

Опытный психолог проведет психологическую трансформационную игру с использованием метафорических карт в онлайн формате. Игра подходит для работы с запросом в любой сфере жизни и поможет определить жи…

Я ЗА КОНКРЕТИКУ

Статья о том, как арт-терапевтическая рисуночная диагностическая техника помогает людям понимать свое эмоциональное состояние и восстанавливать баланс. Рассматриваются примеры использования цвета в р…

Чем отличается психология исполнителя и руководителя?

Стать руководителем - значит перестроиться с 'психологии подчиненного' на 'психологию руководителя'. Работая как исполнитель, у вас есть четкие рамки работы, которые вы можете распланировать. Когда в…

Зачем нужны бесплатные психологи

Статья рассказывает о том, почему несмотря на наличие множества книг и статей по психологии, психологи все еще нужны. Описываются психические механизмы, которые могут привести к негативным последстви…

Дерзость: как достичь желаемых результатов в короткие сроки

Екатерина Граевская - ресурсный онлайн психолог для экспертов, помогает достичь желаемых результатов в короткие сроки без откатов назад. Работает с выживательными инстинктами рептильного мозга, котор…

Продолжаем знакомство с участниками TeploMarket. Наталья, специалист широкого спектр…

25 февраля в пространстве студии Teplo состоится настоящий эко-маркет, на котором вы сможете познакомиться с участниками, включая Наталью - специалиста широкого спектра. Вас ждут мастер-классы, лотер…

ПРОСТО ПОВЕРЬ: 13 советов, которые помогут справиться с трудностями

Статья предлагает 13 советов, которые помогут справиться с трудностями и обрести внутренний покой. Одним из главных советов является умение принимать ситуацию такой, какая она есть, и не тратить энер…

Клуб мам с опытом: психологическая поддержка и изменение жизни

Приглашение для мам с опытом от 2 месяцев в онлайн-пространство, где будут проводиться встречи 4 раза в месяц для психологической работы в группе, в парах и самостоятельно. В закрытом сообществе буду…

Техника "внушение" в любовной практике и карьерных делах

Статья о технике "внушение", которая используется в любовной практике и карьерных делах. Описывается процесс проведения сеансов микро-внушений и приводится пример успешного применения этой техники. А…

Новая программа «Позитивное мышление» от психологической службы Хэсэда

Психологическая служба Хэсэда запускает новую программу «Позитивное мышление», которая поможет участникам выявлять мешающие убеждения, анализировать сложные эмоциональные состояния и трансформировать…

Семилетние циклы жизни человека

Статья описывает семилетние циклы жизни человека, начиная с рождения и заканчивая созданием собственного кокона. В каждом цикле описываются основные задачи и вызовы, с которыми сталкивается человек, …

Как цвет ногтей влияет на настроение?

Цвета маникюра могут влиять на наше психологическое и эмоциональное состояние. Цветотерапия показывает, что каждый цвет оказывает свое воздействие на нас. Например, белый внушает оптимизм, а красный …

Как выбрать психолога: критерии выбора

Выбор психолога может быть сложным, особенно если не знаешь, по каким критериям его выбирать. В статье рассказывается о том, как выбрать психолога и какие критерии использовать. Автор также призывает…

Дети и правда

Статья рассказывает о том, как дети воспринимают правду и ложь в окружающем мире. Автор приводит личные примеры из своего детства, когда взрослые говорили не совсем правдивые вещи, что вызывало у нее…

Психоэмоциональный стресс: последствия гиперактивации симпатической системы

Стресс вызывает гиперактивацию симпатической системы, что приводит к постоянному состоянию напряжения. Мозг не понимает, что это воспоминания, и воспроизводит реакции организма, которые были во время…

Что я хочу сказать о группе «Еда и тело. Нежность и любовь»

В Санкт-Петербурге проходит терапевтическая группа «Еда и тело. Нежность и любовь» — терапевтические встречи о любви к себе и отношениях с едой. Мне важно, чтобы те, кто заблудился на этом пути, посл…

Личная сила

Статья о том, что такое личная сила и где она находится. Личная сила - это индивидуальный ресурс каждого человека, который тесно связан с предназначением Души. Статья о том, как вернуть утраченные ре…

Элиза Неболсин "Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стат…

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и нау…

Техника работы со страхами

Статья о технике работы со страхами, которая поможет осознать их и разработать план действий. Необходимо выписать все страхи, разобраться с их происхождением и поэтапно докрутить до максимума самый х…

Любовь к деньгам 💸

Статья о том, как отношение к деньгам влияет на нашу жизнь и благосостояние. Рассматриваются причины неудач в финансовой сфере и способы изменить свое отношение к деньгам. Описываются возможности исп…