психология

Зачем работать с эмоциями: развитие или отсутствие боли?

Статья рассказывает о том, почему важно работать с эмоциями и как это влияет на качество жизни. Автор подчеркивает разницу в мышлении психологов, которые ведут к развитию и изменению качества жизни, …

Аутентичное движение для психологов: группа Аутентичного движения (АД)

Группа Аутентичного движения (АД) для психологов предлагает практику Аутентичного Движения, которая помогает настроиться на чувствование собственного тела, научиться двигаться более свободно и раскре…

Как выбрать книгу для изучения психологии отношений между мужчиной и женщиной

Автор систематизировал знания о психологии отношений между мужчиной и женщиной в виде восьми книг. В данном посте описывается порядок чтения книг и полезные знания, которые можно получить, изучая каж…

Как цвет ногтей влияет на настроение?

Цвета маникюра могут влиять на наше психологическое и эмоциональное состояние. Цветотерапия показывает, что каждый цвет оказывает свое воздействие на нас. Например, белый внушает оптимизм, а красный …

Что я хочу сказать о группе «Еда и тело. Нежность и любовь»

В Санкт-Петербурге проходит терапевтическая группа «Еда и тело. Нежность и любовь» — терапевтические встречи о любви к себе и отношениях с едой. Мне важно, чтобы те, кто заблудился на этом пути, посл…

Оставьте в покое другого, займитесь собой

Человек может измениться только тогда, когда сам этого захочет. Не стоит пытаться изменить другого человека, лучше заняться своим личностным ростом. Все особые модели поведения - это психологические …

6 пугающих книг о делегированном синдроме Мюнхгаузена

В статье представлен список из 6 книг, которые рассказывают о делегированном синдроме Мюнхгаузена. Среди них книги разных жанров: от ужасов до сюрреалистического юмора. Каждая книга представляет собо…

Как выбрать психолога: критерии выбора

Выбор психолога может быть сложным, особенно если не знаешь, по каким критериям его выбирать. В статье рассказывается о том, как выбрать психолога и какие критерии использовать. Автор также призывает…

Тренинг "Игры Разума": как преодолеть деструктивные убеждения и вернуть энергию

На тренинге "Игры Разума" ты сможешь научиться преодолевать деструктивные убеждения и вернуть энергию. Благодаря уникальной методике, ты сможешь сканировать свои эффективные и деструктивные убеждения…

Психологический разбор кинофильма "По-мужски" в Тамбове

26 февраля в Тамбове состоится психологический разбор кинофильма "По-мужски". В рамках мероприятия будут обсуждаться вопросы мужской идентичности, гендерные стереотипы и отношения в паре. Разбор пров…

Любовь к деньгам 💸

Статья о том, как отношение к деньгам влияет на нашу жизнь и благосостояние. Рассматриваются причины неудач в финансовой сфере и способы изменить свое отношение к деньгам. Описываются возможности исп…

Как Анна избавилась от тревожного расстройства и открыла любимое дело

Анна страдала от тревожного расстройства, вызванного искаженным мышлением и зависимостью от мнения окружающих. Она послушала близких и устроилась на нелюбимую работу, но симптомы вернулись после отме…

10 причин пойти к психологу

Статья перечисляет 10 причин, почему стоит обратиться к психологу, включая время для себя, возможность выговориться, улучшение отношений и самосовершенствование.

Как преодолеть страх и эффективно выступать: мастер-класс от психолога в Калуге

На мастер-классе от психолога Ольги Помазиной вы узнаете, как преодолеть страх и эффективно выступать. Также будут рассмотрены инструменты, помогающие запомнить материал без обращения к тексту выступ…

Психоэмоциональный стресс: последствия гиперактивации симпатической системы

Стресс вызывает гиперактивацию симпатической системы, что приводит к постоянному состоянию напряжения. Мозг не понимает, что это воспоминания, и воспроизводит реакции организма, которые были во время…

Интервью психолога и совладелицы студии Крылья Екатерины Поповой в журнале The Voice

В интервью психолог и совладелица студии Крылья Екатерины Поповой рассказывает о том, как читать язык тела и правильно интерпретировать сигналы. Она обращает внимание на то, как стоят колени и руки ч…

Обида — упакованная злость

Обида - это остановленная, 'упакованная ' злость, которая разрушает эмоциональное состояние человека. Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину. Даже если …

Хосе Антонио Марина - Анатомия страха

Испанский философ и психолог Хосе Антонио Марина рассматривает роль страха в жизни человека и общества, виды страхов и методы борьбы со страхом. В книге приводятся яркие житейские и литературные прим…

Полагаю, профессия психолог-консультант на грани вымирания

Автор обсуждает возможность замены психологов ИИ-технологиями, такими как Character AI, которые уже сейчас могут давать качественные ответы на вопросы. Однако, автор отмечает, что психологи, умеющие …

Семилетние циклы жизни человека

Статья описывает семилетние циклы жизни человека, начиная от рождения до 35 лет. Каждый цикл характеризуется определенными психологическими особенностями и задачами, которые необходимо решить для усп…

Как приручить тревожность: психологические консультации онлайн

Тревожность - это состояние, которое не зависит от внешних факторов и может быть очень мучительным. Психологические консультации могут помочь приручить тревожность и использовать ее как двигатель для…

Продолжаем совершенствовать навыки, да и просто учиться новому

Продолжаем совершенствовать навыки , да и просто учиться новому это всегда хорошая идея ) Эстер Фрейд. СЕМЬ ПРАВИЛ ПИСАТЕЛЯ 1. Убирайте метафоры и сравнения. Когда я писала свою первую книгу, я по…

Цели психологического консультирования

Статья описывает цели психологического консультирования, включая оперативную помощь в решении проблем, помощь в решении вопросов, которые клиент мог бы решить самостоятельно, временную помощь клиенту…

Как восстановить ресурсы и избавиться от шаблонов страдания

Статья о том, как психолог помог клиентке восстановить ресурсы и избавиться от шаблонов страдания. Описывается процесс работы с клиенткой, нахождение начала шаблона и его корня, а также внедрение нов…

Про «латентное» мужское РПП

Статья рассказывает о расстройстве пищевого поведения (РПП) и его связи с идентификацией на уровне самости. Автор обращает внимание на то, что РПП не является исключительно женской проблемой, и что у…

Зачем нужна любовь к себе?

Статья рассказывает о том, что безусловная любовь к себе необходима для получения удовольствия от отношений. Описываются симптомы условной любви к себе и ее последствия. Приводится пример, как безусл…

Я знаю, что значит полюбить себя

Статья о том, что значит полюбить себя. Автор описывает, что это значит не зависеть от мнения других, не ждать событий, радоваться успехам других, не жаловаться на жизненные трудности и обожать свою …

Ретрит от Псайтория 3-5 марта 🌱

Трансформационный ретрит от Псайтория состоится 3-5 марта. В программе: психологические и шаманские практики, прогулки на свежем воздухе, экстатичные танцы, работа с запросом каждого участника и сбор…

ДОЛЖЕСТВОВАНИЯ для женщин: список от Памелы Редмонд Сатран

Сценарист Памела Редмонд Сатран написала список ДОЛЖЕСТВОВАНИЙ для женщин, включающий в себя советы по саморазвитию и жизненной мудрости. В статье также упоминаются промежуточные убеждения, которые м…

Мои рабочие планы

Страница содержит информацию о терапевтических группах, индивидуальных консультациях и курсах по психологии. Также представлены записи курсов и лекций на различные темы, включая продажи, стыд, деньги…