Статья рассказывает о примерах клиентов, которые имели страхи и прокрастинацию в вождении автомобиля. Один из них был решен методом EMDR, а другой требовал более глубокой работы с корнями из детства.…
Встреча с наставником-проводником является третьим шагом в Путешествии Героя. Наставник-проводник помогает раскрыть потенциал героя и готовит его к первому испытанию. Встреча с наставником-проводнико…
11 марта в 12:00 пройдет встреча, на которой вы сможете узнать о состоянии внутренних органов, структурном, токсическом и психологическом влиянии на них. Кинезиологическое тестирование поможет выявит…
Статья о том, что болезненные изменения в жизни необходимы для рождения нового и исполнения желаний. Автор призывает не гневаться на тех, кто причинил боль, а благодарить их за помощь в пути к новому.
Статья рассказывает об авторской методике, основанной на астрологии, которая утверждает, что больше тратить денег - значит больше зарабатывать. Для этого нужно использовать дробную карту Д2 и метод п…
На сайте врача, лечащего душу, Вы найдете помощь в восстановлении гармонии своего душевного мира. Специалист по телесно-ориентированной психотерапии поможет Вам быстро обрести психологическую устойчи…
Статья описывает 10 типичных масок, которые мы используем в повседневной жизни для справления с трудными ситуациями. Автор предлагает игру 'Каузальный интеллект' для помощи в разборе своих ролей и ма…
Статья о том, как женщине поднять свою самооценку. Описаны признаки низкой самооценки и методы ее повышения, такие как перестать сравнивать себя с другими, научиться принимать похвалу, просить о помо…
В блоге рассказывается о том, как автор, нутрициолог и психолог, помогает людям решать свои проблемы. Она дает полезную и практическую информацию о питании и психологическом здоровье. Автор специализ…
В этой подборке представлены книги, которые помогут понять, почему люди ведут себя так, как ведут, как развивается мозг человека и какие условия необходимы для его оптимального развития. Книги написа…
Статья о том, как отличить эмоциональное выгорание от обычной усталости. Описаны признаки эмоционального выгорания и причины его возникновения. Авторы советуют обращаться к психологу, если у вас есть…
Рассказ о жизни главной героини в доме с серой башней, где она ест каштаны, ищет шампиньоны с бабушкой, кувыркается на веревочной лестнице и сталкивается с кошмарными сценами. Она боится черного хода…
В статье рассказывается о том, как справляться с руминацией, которая может привести к депрессии. Дается 3 совета: понимать полезность эмоций, включать осознанность и заменять анализ на безоценочное н…
В рубрике 'Вопросы эксперту' психолог Елена Владимировна Гудкова отвечает на вопросы о том, как сохранить здоровье, самоуважение и хорошее самочувствие в череде забот и ответственности, а также о том…
Статья рассказывает о том, как прекратить ненужные действия и начать делать нужное. Для этого необходимо пару-тройку дней не начинать никаких новых дел вообще, разгребать и заканчивать старые дела. П…
Расстройство - это пограничное состояние, которое еще не перешло в болезнь. Яркий триггер не является причиной, а причиной является программа, которая работала всегда. Принятие решения о смене пути м…
В первую консультацию с психологом для ребенка нужно прийти с родителями. Психолог соберет анамнез и может направить на дополнительные обследования, если есть физиологические проблемы. До определенно…
Приглашаем вас присоединиться к онлайн терапевтической группе, которая проводится каждое воскресенье с 11:00 до 13:30 (Мск) в течение 3 месяцев. Группа предназначена для личного роста и решения пробл…
Статья рассказывает о том, как наши ценности влияют на наши выборы и почему мы делаем определенные выборы. Автор предлагает представить ситуацию и понять, что важнее, чтобы быстро выстраивать систему…
Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются мужчины при оральной стимуляции женских гениталий. Описываются психологические блоки, которые могут мешать женщине получать удовольствие от ку…
Как не принимать критику близко к сердцу? Определите компетентность критикующего, попробуйте понять его мотивы, учитывайте контекст и используйте прием стоиков. Негативные домыслы о вас, а также крит…
Полина Аникина - психолог-консультант из Москвы и Ярославля, предлагает услуги онлайн и оффлайн. Она имеет множество квалификаций и опыта в психологии, включая обучение в Московском Институте Гешталь…
Статья о том, как перестать бороться за покой и научиться жить в настоящем. Автор рассказывает о том, что любая эмоция, любая тревога, любое желание, длящееся больше секунды – это раскаленный уголь, …
Авессалом советует людям поднимать планку и понимать, в каком масштабе они должны жить и мыслить, чтобы их жизнь была удовлетворительна для них самих. Человек, который живет и мыслит себя не в своем …
Статья о том, как одиночество может помочь замедлиться и заботиться о себе. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей научиться бережному отношению к себе. В конце статьи автор предлагае…
Статья о том, как читать по лицам. Автор рассказывает о человеке по имени Анна, описывая ее характер и поведение. Анна - человек с высоко развитой интуицией, умеющий легко адаптироваться к изменяющим…
Я искала ПИАНИНО... Какие только варианты мне не предлагались... Иногда даже думала, что я зря не иду их посмотреть... Возможно там оно, ждёт меня...)) Но ничего не отзывалось внутри... А во время о…
История знакомой, страдающей клаустрофобией, и ее попытки преодолеть страх. После неудачных попыток она обратилась к психологу, который научил ее контролировать свои эмоции и предложил техники дыхани…
В Москве пройдет первый вебинар, на котором мы расскажем, как отбрести «Силу Рода» и встать на путь изменений, в которых заинтересован не только ты, но и твоя семейная система.
После 13 лет работы в наркологической клинике я открыла свой собственный психологический кабинет – студию психотерапии и развития личности ПроСвет. Она очень вместительная, а в ней будут проводить гр…
Предлагается вести практику записи 5 позитивных моментов, которые случились в течение дня в специальную тетрадку не менее одного месяца, чтобы закрепить в себе навык замечать хорошее. Приводятся прим…
Любовь к себе - это главный навык и ценность, которые необходимы для счастливой жизни. Автор рассказывает о том, как она осознала важность любви к себе после того, как столкнулась с серьезными пробле…
Статья рассказывает о том, что количество людей, страдающих психическими заболеваниями, растет, и это становится нормой. Автор обсуждает причины этого явления и связывает его с шаблоном поведения общ…
В статье представлены 8 правил, которые помогут избавиться от токсичных отношений и не стать жертвой манипуляторов. Среди них - доверие своему чутью, отказ от умоляний о внимании, беспристрастный ана…
Приглашаем вас на удивительное путешествие в горы, где вы почувствуете свободу и нащупаете непознанные стороны себя. Вас ждут психологические практики и природа, а также жизнеутверждающие эмоции и мн…
Статья рассказывает о синдроме "жертвы", который проявляется в бесконечном потоке жалоб и перекладывании ответственности на других людей. Автором статьи является доктор медицинских наук Голубев Михаи…
1 марта в 18:30 состоится мастер-класс «Где искать вдохновение и как справляться с эмоциональным выгоранием». Мастер-класс проведет Александра Кресанова, социальный и кризисный психолог, эксперт в ме…
Роберт Хайнлайн придумал концепцию 'Мир как миф', которая описывает множество миров, каждый из которых является центром своей истории. Мы живем внутри этой концепции, рассказываем истории и сказки, к…
Статья рассказывает о том, как важно понимать и уважать страхи и фобии других людей, и как помочь им справиться с этими проблемами. Автор дает пример из своей жизни и подчеркивает, что не стоит учить…
Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются мужчины при оральной стимуляции женских гениталий. Описываются психологические блоки, которые могут мешать женщине получать удовольствие от ку…
Статья о том, как женщины, стремящиеся угодить всем и всюду, могут оказаться неудовлетворенными и уставшими. На примере кейса из практики автор рассказывает о том, как использование Квадрата ценносте…
Статья объясняет, как найти источник жизненной энергии, используя пример из ботаники. Немного поддержки и заботы о себе помогут расцвести и расти, как растение. Автор призывает заботиться о себе и же…
Статья рассказывает о том, что страх перед важным стартом возникает из-за завышенной значимости, которую придаёт эго. Автор приводит примеры из истории спорта, где спортсмены, не испытывая страха, до…
Рассказ о том, как изменения внешнего состояния связаны с изменениями внутреннего, душевного состояния. Автор рассказывает о своем опыте коррекции веса и обучения психотравматологии, которые помогли …
Приглашаем на мастер-класс по групповой арт-терапии, где будем искать преобладающую стратегию взаимодействия с помощью рисунка. Мастер-класс пройдет в центре города в это воскресенье, 5 марта, с 15:0…
Стать самому себе садовником - это возможно! В статье представлены 6 шагов для ухода за собой, которые помогут вырасти красивым и сильным. Осторожно пересадите себя в красивый горшок, подпереть стебе…
Статья о том, какие качества притягивают мужчин к женщинам. Описаны 5 основных качеств, которые делают женщину привлекательной. Даны советы, как развить эти качества в себе. Предлагается принять учас…
В данной статье автор рассказывает о 5 ключевых шагах, которые помогут организовать успешную частную онлайн-практику психолога. Она дает советы по принятию решения, взятию ответственности, разработке…
4 и 6 марта - женский день. В эти дни мы познакомим вас с новыми женскими практиками, а также познакомимся с новой энергией Земли.
Мне было очень тепло, мягко, вдохновляющее, и очень ценно, что я слушала и рассказала о том, как я нуждалась в том, чтобы мне передали слова о ее Бессознательном. После этого я отправила ей аудио-зап…
ВОЙТИ