психология

Гораздо более важно то, что ТЫ думаешь о самом себе, чем то, что думают другие.

История о том, как сэр Френсис Гальтон внушил себе отвратительное мнение о себе и стал восприниматься окружающими как ненавистный человек. Из этого можно сделать выводы о том, что человек представляе…

Причины формирования нарциссизма и метафора мифа о Нарциссе

Статья рассказывает о том, как формируется нарциссическая особенность в личности и какую роль в этом играет миф о Нарциссе. Автор объясняет, что нарциссические люди не могут наглядеться на себя, пото…

Когда пора к психологу

Статья поможет определиться, нужно ли обратиться к психологу, где и как его найти, и как понять, что работу пора завершать. Для начала нужно ориентироваться на свои ощущения и задать себе вопросы. Пр…

Я устал

Автор рассказывает о своих проблемах и усталости, которые накопились за последний год. Он призывает не молчать и рассказывать о своих проблемах, чтобы хотя бы стало легче. Автор благодарит своего дру…

Как быть с обидами, если простить и забыть не получается?

Обиды могут портить отношения и мешать жить и работать комфортно. Чтобы справиться с обидами, нужно задать себе три вопроса: понимает ли партнер, что его действия вас обидели, являются ли его действи…

Мужское vs Женское: тренинг по балансировке внутреннего состояния

На тренинге по балансировке внутреннего состояния вы сможете узнать о том, как развивать внутреннее 'мужское' и 'женское' начала, чтобы достигать целей и быть гибкими в жизни. Вас ждут арт-терапия, т…

Трофимов Андрей и Ева Волошина - массажисты и психологи

Трофимов Андрей и Ева Волошина - опытные массажисты и психологи с многолетним стажем работы. Они предлагают широкий спектр услуг, включая различные виды массажа, терапии и консультации. Трофимов Андр…

Мужское vs Женское: тренинг по балансировке внутреннего состояния

На тренинге по балансировке внутреннего состояния вы сможете узнать о том, как развить в себе и мужское, и женское начала, чтобы достигать целей и быть гибкими в жизни. Вас ждут арт-терапия, телесно-…

Как не стать психологом своего партнера: советы от Лабковского

Вы не обязаны лечить, спасать, учить жизни и объяснять (себе и другим), что вот такие вот у вашего партнёра/ши диагнозы. Как не стать психологом своего партнера: советы от Лабковского. Вот ещё немног…

Этический комитет ОППЛ обсуждает проблему "беспризорников"

2 марта 2023 года состоялось заседание комитета по Этике и защите профессиональных прав Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, на котором обсуждались этические нарушения "беспризо…

Психологические трансформационные игры для решения жизненных проблем

Анастасия Валентинская, психолог и игропрактик, предлагает помощь в решении финансовых и личных проблем с помощью трансформационных игр. Она поможет найти причины проблем и решения для конкретной сит…

Видеть свою красоту: как перестать жить мыслями и начать жить жизнью

Статья о том, как перестать жить мыслями и начать жить жизнью. Автор призывает нас выйти из ментального кинотеатра и обратить внимание на свою красоту, которую мы забываем из-за постоянных беспокойст…

Как коучу, психологу, наставнику в нынешних реалиях выйти на доход в 500 тысяч-1 + и…

В новых реалиях необходимо подключать новые источники монетизации и проявлять предпринимательское мышление. Эксперты, коучи, наставники и психологи могут создать систему, повысить чек на свои услуги,…

10 невротических наклонностей

Статья описывает 10 невротических наклонностей, таких как потребность в привязанности и одобрении, потребность в 'партнере', который возьмет на себя руководство жизнью, и потребность ограничить свою …

Обесценивание: что это такое и как оно влияет на нашу жизнь

Обесценивание - это снижение ценности чего-либо. Оно может быть защитой от тяжелых чувств или от того, что не вписывается в актуальную картину мира. Обесценивание может быть незаметным и происходить …

Курс повышения квалификации по супервизии в клинической практике

Открыта запись на курс повышения квалификации по супервизии в клинической практике. Курс доступен для иногородних и включает в себя ответы на самые важные вопросы о супервизии. По результатам прохожд…

Счастливые люди: какие качества помогают им жить без страданий

Счастливые люди не зависят от мнения других, умеют видеть ситуацию со стороны, не терзают себя сожалениями и умеют благодарить. Они имеют четкую жизненную позицию и идут по жизни с достоинством, не о…

Почему мужчины платят за секс: психологический аспект

Статья рассказывает о том, почему мужчины предпочитают платить за секс или просмотр порно в одиночку. Автор обращает внимание на психологические аспекты этого явления и задает вопрос, можно ли назват…

Деструктивность и созидательность: как принятие вины помогает нам жить

Статья рассказывает о том, что деструктивность и созидательность не могут сосуществовать без принятия вины. Автор приводит примеры из жизни, чтобы показать, как вина помогает трансформировать чувства…

Ресурс неопределенности

Статья о том, как справиться с состоянием неопределенности, которое сейчас испытывают многие. Рассказывается о том, что в такой ситуации важно заземлиться и уделять внимание простым материальным вопр…

Посттравматическое стрессовое расстройство: эффект отсрочки и сопутствующая симптома…

Статья рассказывает о том, что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), как оно проявляется и как с ним работать. Описывается эффект отсрочки, когда психологические защиты работают в …

Бойтесь своих желаний: как правильно формулировать запросы

Статья рассказывает о том, как правильно формулировать свои желания и запросы, чтобы получить желаемый результат. Автор предлагает сформулировать два списка: что я хочу получить в отношениях и как я …

Почему после разрыва отношений хочется вернуть все обратно?

После разрыва отношений наш мозг пытается заполнить образовавшийся вакуум привычными занятиями, что вызывает желание вернуть все обратно. Это происходит из-за того, что мозг живет в автономном режиме…

Как близкие люди могут помочь друг другу в психологических проблемах

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать, могут быть лучшими психологами друг для друга. Близкие люди могут оказать друг другу поддержку в психологических проблемах, если у них есть…

Парадокс бедного психолога 🤷‍♂️

Парадокс бедного психолога заключается в том, что желание помочь людям может привести к отсутствию денег. Опытные психологи знают, что каждый человек находится в оптимальном для себя состоянии и не н…

Как поднять самооценку и принять себя: разница между самооценкой и самоценностью

Статья рассказывает о разнице между самооценкой и самоценностью, о том, как формируется наша самооценка и как ее можно поднять. Автор подчеркивает важность принятия себя таким, какой мы есть, и не за…

Как я из офис-менеджера стала IT-специалистом и нашла счастье

История о том, как автор из офис-менеджера стала IT-специалистом, нашла счастье и победила депрессию. В статье описывается ее жизненный путь, изменения, которые произошли в ее жизни, и советы для тех…

Психология женщины: как стать сильной и управлять своими состояниями

Статья о том, как каждая женщина может стать сильной, управляя своими состояниями. Автор помогает увидеть сильные стороны, понять смысл слабых, расширить горизонты в понимании себя и мира. Статья так…

Чему я научилась за два года спокойствия

В статье рассказывается о том, что важно ценить свои желания, выбирать в пользу себя, принимать свои слабости, узнавать о себе больше, чтобы выработать иммунитет к дурацким советам других. Также авто…

Как работать с психологическими блоками через практику Гвоздестояния

Статья рассказывает о том, что такое психологические блоки и как с ними работать через практику Гвоздестояния. Автор подчеркивает, что блоки могут мешать достижению целей и препятствовать развитию. О…

Спотыкаясь о счастье: почему мы забываем о настоящем и мечтаем о будущем

В книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниэль Гилберт объясняет, почему люди забывают о настоящем и мечтают о будущем, и почему это не делает их счастливее. Автор рассказывает о том, почему наши прогнозы о …

Психолог Татьяна Казанцева: индивидуальные консультации, семейное консультирование, …

Татьяна Казанцева - психолог и психодраматист, предлагает индивидуальные консультации для взрослых, семейное консультирование и групповые психодраматические тренинги. Она помогает людям начать возвра…

Тренинг Волшебный театр Карта Пути: погружение в свой внутренний мир

Психологический тренинг с использованием метафорических карт, где каждая карта - это пиктографический резонатор, проявляющий истинное состояние мыслей, телесных ощущений и психических реакций. Тренин…

Как найти подарок в препятствиях и внешних воздействиях

Часто то, что мы считаем препятствием, несет в себе подарок. Приглашаю найти подарок в тех колючках, препятствиях, внешних воздействиях, которые окружают вас. Стоимость индивидуальной сессии онлайн и…

Как ранняя привязанность влияет на отношения взрослых людей

Ранняя привязанность, сформированная в детско-родительских контактах, влияет на привязанность в романтических отношениях. Человек может быть воспитан в надежной среде, но пройдя через негативный опыт…

Я — реалист. Психология личности: пессимизм или оптимизм?

Разделение людей на оптимистов и пессимистов весьма условно. Каждый может считать себя настоящим реалистом. Если большинство относит вас к пессимисту или оптимисту, значит, скорее всего, большинство …