Панические атаки: что делать и как пережить
Статья рассказывает о том, что панические атаки не являются опасными для жизни, их можно пережить, просто дождавшись окончания. Уход от ситуации не помогает, а лишь увеличивает вероятность повторения…
Статья рассказывает о том, что панические атаки не являются опасными для жизни, их можно пережить, просто дождавшись окончания. Уход от ситуации не помогает, а лишь увеличивает вероятность повторения…
Психолог может помочь распутать клубок симптомов, реакций на эти симптомы, болезней и причин запуска. Он может помочь определить, что для вас ваша болезнь, заменить нездоровые выгоды на ресурс и здор…
Аня - опытный психолог, готовый помочь вам в решении жизненных задач и трудностей. Она создает безопасное пространство для узнавания себя и переживания себя ценным, способным и знающим свою жизнь. Ан…
Статья о том, как справляться с людьми, которые раздражают. Автор считает, что более экологичным способом является прекращение взаимодействия с такими людьми, чтобы поберечь и себя, и его. Она также …
Анна Гладкова, магистр практической психологии и сказкотерапевт, проведет на фестивале трансформационную игру 'Танцующая с волками', которая поможет участницам прожить разные периоды жизни, перепрогр…
В книге Карла Густава Юнга «Архетипы и коллективное бессознательное» раскрываются понятия личного и коллективного бессознательного, архетипов и анимы. Особенно интересна тема архетипа матери и его вл…
Приглашаем на встречу с Метафорическими картами (МАК) - мощным психологическим инструментом, который помогает узнать себя настоящую, понять свои истинные потребности, открыть в себе ресурсы и осознат…
Статья рассказывает о том, что плохое зрение может быть связано с психологическими причинами, такими как страх будущего, боязнь воспринимать себя таким, какой я есть, опасение окружающего мира и иска…
В психологии точки роста называют точки боли, которые могут привести к психологической травме. Однако, если принять и проработать свою боль, можно высвободить энергию и достичь роста и самореализации…
Рассказ о том, как важно устанавливать правила игры и говорить о своих предпочтениях, чтобы сохранить личные границы и чувство безопасности. Этот случай может стать опорным в жизни ребенка и дать ему…
Александра Голешова - практикующий психолог, Член Национальной Ассоциации Билатеральной Стимуляции. Она рассказывает о своем пути в психологии, о том, что каждому нужен свой подход, и о том, как ей н…
Евгения - педагог и дипломированный психолог с 10-летним опытом работы. Предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту и помощь в решении эмоциональных, личностных, коммуникативных и профессионал…
Статья о том, как психологи могут столкнуться с внутренними конфликтами при установлении цен на свои услуги и как преодолеть эти проблемы. Рассматриваются вопросы самоценности, ответственности и увер…
В воскресенье 19 марта я проведу очередную обнимательную встречу под руководством Насти. Мне было очень приятно, что я была с закрытыми глазами, а также ощутила чувство уверенности, безопасности и за…
Статья о том, как развить позитивный ум и укрепить пупочный центр. Позитивный ум помогает видеть во всех позитивную сущность, делает оптимистичными и улучшает коммуникацию. Негативный ум приводит к д…
10 марта 2023 года состоялось первое орг. собрание по мини-конференции, которую задумали члены Краснодарского представительства МПАП. Первая практическая конференция помогающих специалистов «Созвезди…
В статье представлен список из 10 книг, которые стоит прочесть психологам и тем, кто интересуется психологией. Среди них книга Александра Панчина 'Защита от темных искусств', которая поможет не стать…
В данном раскладе разобраны все возможные вопросы, связанные с одиночеством. Расклад разбит на 11 блоков, в каждом из которых рассматриваются вопросы разной направленности. Этот расклад для тех, кто …
Курс "Дочки-матери" поможет вам исследовать свой внутриутробный опыт, переоценить отношения с мамой, проработать эмоции и чувства, отпустить обиды и претензии, научиться быть мамой для самой себя и с…
Психологическая игра 'Путь Феникса' помогает решать жизненные проблемы через игру, используя три системы - Шаманское колесо, карты Таро и системные законы. Игра позволяет проходить в глубокие слои пр…
Статья рассказывает о шести уровнях привязанности у детей и о том, что на более глубоких уровнях ребенок становится более ранимым и уязвимым. Основные источники эмоциональной боли в привязанности - э…
Подборка на основе выводов Роя Баумайстера о том, как мы принимаем решения и как это влияет на нашу силу воли. В статье представлены 12 фактов, которые помогут улучшить самоконтроль и принимать верны…
Статья о том, как освободиться от программы ожиданий. Описываются шаги, которые помогут понять, насколько наше желание экологично и уместно, вернуть состояние веры, задуматься о миссии желания и выра…
Описание антинарциссического упражнения для перфекционистов, которое помогает принять себя таким, какой ты есть, и осознать свои негативные черты. В статье автор рассказывает о своем опыте и принятии…
Семейные выезды могут помочь изменить жизнь к лучшему, привнести новые впечатления, знания, радость и гармонию. Организаторы выездов используют методики психологов, игры и массажные книги для терапев…
Четвёртый шаг в Путешествии Героя - Первое Испытание. Герой оказывается в новых пространствах реальности, где не действуют принципы и правила известного мира. На этом шаге очень важны внутренние силы…
Доктор психологических наук, профессор СПбГУ Р.М.Грановская рассказывает о том, какие типы личности нужны в коллективе. Она утверждает, что все типы личности важны и необходимы для достижения общей ц…
Статья рассказывает о зоне комфорта и ее значении для личностного роста. Описываются шесть типов характера по теории К. Юнга. Экстраверты могут легко расширять свою зону комфорта, в то время как интр…
Развод может негативно сказаться на психике детей. Маленькие дети могут испытывать проблемы со здоровьем, а дети постарше - различные эмоции, включая чувство вины. В статье описываются 4 шага, которы…
Автор приветствует новых друзей и описывает свои способности, полученные благодаря образованию и врожденным способностям, которые могут помочь людям в обретении здоровья и психического равновесия.
Терапевтический альянс - это договоренность между психологом и клиентом, которая формирует команду, работающую над одной целью. Важно, чтобы клиент и психолог занимали определенные позиции и сотрудни…
Не пропустите психологические спектакли НИТЬЯ в Воронеже, которые помогут вам почувствовать глубинные истины и найти счастье. Спектакли пройдут 14, 15 и 16 марта в ДК ЖД. Билеты можно забронировать н…
В ближайшее время мы расскажем вам, какие блага вы готовы впустить в свою жизнь прямо сейчас, а также как их вложить в руки и точно знать, во что ее вкладывать. Итак, мы предлагаем вам сделать коллек…
Обесценивание - это механизм защиты, который позволяет избежать переживания тяжелых чувств. Он может быть вызван нарциссичными родителями, которые отнимают у детей все, что для них важно. Обесцениван…
Почему тебе тяжело и не комфортно в собственном доме? 😃 Бывает у тебя такое что ты приходишь в гости в один дом и там ты очень комфортно и уютно себя чувствуешь. Приходишь в другой дом, вроде и люд…
Несмотря на то, что у нас всего две руки, они становятся меньше, а количество пальцев на них уменьшается. Если тебе интересно, то лень пропадает куда-то.
Работа с метафорическими картами помогает быстро связаться с подсознанием и найти ответы на вопросы. Участницы практикума получили личный результат, избавились от тревоги, нашли свои ресурсы и пропис…
Техника нумерологии, позволяющая выявить комплексы и проблемы человека по его числу рождения. Суммируются день и месяц рождения, если полученное число больше 22, вычитается 22. Результат трактуется к…
В данной статье рассказывается о том, как задавать верные вопросы своему мозгу, чтобы изменить свое мышление в нужную сторону. Приводятся примеры неверных вопросов и предлагаются альтернативы. Автор …
В посте рассказывается о том, как автор боролась с зависимостью от сосудосуживающих капель для носа и как ей удалось избавиться от нее. Она дает советы и рекомендации, основанные на своем опыте, о то…
В тексте рассматривается важность границ для человека и необходимость их защиты. Автор подчеркивает, что сохранение границ не означает отсутствие чувств и эмоций, связанных с их нарушением. Однако, к…
В статье рассказывается о причинах формирования онкологии через призму нескольких систем, связанных с психологическим состоянием. Описываются 4 главные группы причин, включая подавленный гнев, нелюбо…
В данной статье автор рассказывает о том, как весна влияет на ее эмоциональное состояние и как она борется с метеозависимостью. Она также призывает читателей поделиться своими мыслями и чувствами в э…
Статья рассказывает о пяти психологических отклонениях, которые стали нормой в современном обществе. Автор обсуждает неопрятность, культ секса, культ денег и роскоши, а также зависимость от социальны…
Изменить жизнь реально⁉️ ⠀ Мой путь показывает, что реально 👉🏽Да можно бросить всё и начать жить по другому. 🍻Алкоголь, 🥩мясо, 🛠работу и улететь на другой конец света почти на 2 года ⠀ 🚀Это был мой …
Я не стыжусь своей гордости, она не любит лицемерие и людей, которые ставят себя выше других. Она отсеивает лишних из моей жизни.
14 марта в 19:00 состоится встреча клуба родителей на тему 'Как общаться с ребенком, чтобы он слышал и сотрудничал без криков, угроз и выгорания'. В ходе встречи вы узнаете пошаговый алгоритм, что де…
Недавно развлекала вас в сторис своими попытками сделать стойку на руках у стены. В итоге научилась стоять на предплечьях и поняла, что мне нужно сначала укрепить руки и запястья – чем и занимаюсь. …
Фотопрактикум Автопортрет - это не только о фотографии, но и о глубокой внутренней работе. Фотография помогает в внутренней трансформации и осознании себя. Курс помогает стать смелее, счастливее и кр…
Стать самотерапевтом возможно, но это требует времени и усилий. Учеба и становление должны занимать больше времени, чем для терапевта. Денежная проблема также является ключевой, так как мало желающих…
ВОЙТИ