После новогодних праздников не нужно паниковать из-за цифры на весах и сразу начинать жесткие диеты. Необходимо постепенно переходить к правильному питанию, зачистить холодильник от вредных продуктов…
Идти на пробежку в час ночи? Запросто! Недавно я приехала от подруги около 12 ночи, и думала, что я так устала, очень активное время было, еще и завтра вставать в 6.30 утра.. Ни куда не побегу, один…
В статье автор рассказывает о том, что она возьмет с собой из 2022 года в 2023 год. Она поняла, чем хочет заниматься в бизнесе, и рассматривает возможность создания СтендАпа в Ижевске для людей старш…
4 января в парке «Нефтяник» прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих. Мастер-класс провел настоящий профессионал, инструктор-реабилитолог, заведующий отделением двигательной реаб…
Леонид Богданов - известный фотограф, родившийся в Ленинграде в 1949 году. Он увлекся фотографией в 1960 году и вел фотокружок в ДК пищевиков в течение 10 лет. Богданов также занимался спортом и окон…
В возрасте 55 лет ушел из жизни легенда автоспорта и основатель DC Shoes Кен Блок. Он был ярким представителем ралли-кросса, ралли, сноубординга и скейтбординга, а также главным популяризатором автос…
Вступил в силу 127-ФЗ «О гармонизации спортивной подготовки» и создание единого спортивно-образовательного пространства в детско-юношеском спорте. По мнению эксперта, компромиссом может стать позиция…
Статья о том, как вернуться к занятиям спортом при наличии проблем со здоровьем, такими как пяточное сухожилие, разрыв сухожилия четырёхглавой мышцы и подагра. В статье описываются способы контроля с…
В 2022 году автор провел 514 часов на тренировках, участвовал в нескольких марафонах и походах, занял призовые места на рогейнах и принимал участие в спортивных мероприятиях. Он также экипировал боле…
Уже завтра. Но заявки ещё принимаются! Стремительно приближается Новый год. После его встречи уже традиционно приглашаем вас оторваться от 🎂 и 🎄 и принять участие в увлекательном приключении 'Январск…
На предновогоднем турнире прошло подведение итогов года и вспоминание побед учеников в бильярдном спорте. Были отмечены наивысшие достижения каждого участника, включая победы на первенствах и чемпион…
8 января состоятся благотворительные соревнования памяти Сегень Александра, тренера горнолыжной команды «Слуда», погибшего в ДТП 4 месяца назад. Вырученные средства будут переданы на лечение пострада…
7 января во дворце спорта "Мегаспорт" состоится премьера ледового шоу Татьяны Навки "История любви Шахерезады". В шоу примут участие лучшие фигуристы, многократные чемпионы России, Европы и мира, оли…
В детстве автор проводил много времени на улице, уходящей в болото, и выбрал нынешнее жилье в память о том ландшафте. Дед готовил спартакиаду соседних улиц среди школьников, и автор участвовал в игра…
6 января 2023 года пройдет уже 5-ый Детский Кубок по слайдам, на который приглашаются все желающие. Взрослый зачет тоже есть. Система оценки слайдов с баллами, что позволяет более наглядно видеть сво…
В данной статье представлена история новогодних турниров 6х6, проводимых ежегодно в рамках Большого футбольного шлема СЛФЛ. В статье представлены данные о командах-победителях и лучших игроках по ном…
Статья о том, как родители могут помочь своим детям в спорте, следуя нескольким простым правилам. В статье рассматриваются вопросы о регулярности занятий, правильном питании и трудолюбии. Автор подче…
Изотоник - это вода с добавлением электролитов, микроэлементов и глюкозы, которые компенсируют потери организма во время физической активности. В статье представлены 10 рецептов изотоников, которые м…
30 декабря в результате ДТП погиб директор ДЮСШ Искитимского района Алексей Незговоров. Он был известен своей любовью к спорту и здоровому образу жизни, а также был избранным депутатом Совета депутат…
В этом обзоре ярких моментов 2022 года автор рассказывает о своих приключениях и достижениях в спорте, путешествиях, танцах и других сферах жизни. Она делилась своими впечатлениями о забегах, полетах…
Статья о том, как начать заниматься на новом скалодроме. Для занятий нужна спортивная форма и чистая сменная обувь. Новичкам рекомендуется записаться на вводное занятие, индивидуальную или групповую …
История о Шаварше Карапетяне, 11-кратном рекордсмене мира по подводному плаванию, который спас более 20 человек из затонувшего троллейбуса в ледяной воде. Его подвиг стоил ему тяжелейшей двусторонней…
Во втором Полуфинальном раунде Всероссийских соревнований по баскетболу для девушек до 15 лет будут участвовать 24 команды, в том числе команда девушек 2009 г.р. СШОР ИВС г.Тула. В этом раунде команд…
Самарский филиал ЦСКА поздравляет всех армейцев и поклонников спорта с Новым 2023-м годом! В 2023 году ЦСКА отмечает свое 100-летие, а спортсмены и тренеры филиала продолжают достойно представлять кл…
В Снежинске прошла церемония награждения юных спортсменов по итогам городских спортивно-оздоровительных комплексных соревнований среди детей 2-11 лет «Старты Надежд-2022». В соревнованиях приняли уча…
Автор делится своими мыслями об уходящем годе, отмечает много перемен и достижений в спорте. Описывает проведенные турниры и поездку в Ярославль, а также свою команду и их стремление к развитию. Благ…
Автор подводит итоги 2022 года и рассказывает о своих достижениях. Он выиграл 12 соревнований по бадминтону, начал бегать на забегах, работал на работе и придумал несколько классных проектов, обучил …
В 2022 году автору статьи появился новый племянник, дети продолжали достигать успехов в спорте и в школе. Второе полугодие года было более насыщенным: автор попробовала много нового, провела время с …
Рассказ о ярком и насыщенном 2022 году, который был полон путешествий по России и зарубежью, новых открытий и достижений. Автор посетил множество мест, в том числе Сочи, провел там целый месяц, стал …
В этом посте автор фиксирует по 5 ключевых достижений в значимых контекстах за 2022 год в категориях: спорт, финансы, вклад, путешествия, отношения, саморазвитие. Он описывает свои достижения в каждо…
Важно двигаться вперед с командой единомышленников, которой можно доверять и которая верит в вас. Уходящий год показал, что у нас отличная команда, которая помогает воспитывать юных спортсменов. Боль…
Команда Онежской волны объявляет о вступлении в нее новых райдеров, которые были отобраны по итогам проекта при поддержке Фонда президентских грантов и общего ежегодного совещания. В статье также упо…
Молодёжная палата при собрании депутатов ЗГО и «Молодая Гвардия Единой России» подготовила и подала заявки на гранты губернатора за 2022 год. В городе появилось почти полторы тысячи квадратных метров…
Автор делится впечатлениями о прошедшем годе, который был наполнен путешествиями и спортивными мероприятиями. Он провел время на склонах гор, учился скитурингу, занимался водным туризмом и проходил а…
Рассказ о том, как автор пробежал 4000 км за год, ставший для него настоящим праздником бега. Он не ставил перед собой цели бить рекорды, а просто бегал в удовольствие. Нет внешних ориентиров, програ…
Поздравление с наступающим Новым годом и пожелания достичь новых побед и достижений. Описание продуктивного и трудного года команды в спорте, включая количество соревнований, дисциплины, медали и куб…
Виктория Болдакова получила знак кандидата в мастера спорта России по дартсу и стала победительницей в номинации «Лучшая спортсменка 2022 года» в Колышлейском районе. Она является серебряным призером…
В 2022 году автор столкнулась с профессиональным выгоранием, но затем создала оффлайн-комьюнити для тренировок на свежем воздухе. Летом было много спорта и активности, а осенью автор стала мамой школ…
За последние 4 месяца автор успела открыть пространство Your Day, объединившее спорт, красоту и кофе, а также запустить бьюти зону, объединившую несколько мастеров. Автор продолжает работать в своей …
Автор выражает благодарность своим напарникам и гидам за насыщенный год, включающий восхождения на горы и участие в соревнованиях. Также автор выражает благодарность своей силе воли и погоде, которая…
В 2022 году автор купил квартиру в ипотеку, занимался спортом, освоил новые рекламные площадки в бизнесе, участвовал в Десятке, прочел 20 книг, пошел на курс 'Золотой Запас' и съездил на родину матер…
В 2022 году автор спал больше, занимался спортом, читал книги и смотрел сериалы, путешествовал, запускал новые проекты и инвестировал в умную зубную щетку. Он также заказал мусорный бак на 60 литров,…
В Александрове прошла традиционная «Вечерняя новогодняя лыжная гонка», в которой участвовали профессионалы и любители лыжного спорта. Соревнования проходят уже более 40 лет и являются зимним праздник…
Клуб каратэ поздравляет родителей с Новым годом и благодарит за поддержку. В уходящем году клуб стал лучшим клубом каратэ Москвы по версии Федерации WSKF четвёртый год подряд. Наши спортсмены набрали…
В статье представлены цитаты легендарного футболиста Пеле, которые могут вдохновить юных спортсменов на достижение успеха в командной игре. Он подчеркивает важность настойчивости, обучения, жертвы и …
Автор делится интересными моментами своей жизни в 2022 году, такими как получение второго образования, посещение новых городов и стран, установление новых рекордов в горных лыжах и палаточном походе.…
Автор делится своими итогами года, отмечая рост в работе, новые опыты и достижения. Она также рассказывает о своих занятиях спортом, написании текстов и путешествии на Камчатку. Автор заключает, что …
Школа гимнастики им. Галины Кувыкиной выражает благодарность всем участникам Фестиваля по художественной гимнастике «Волшебная снежинка», а также руководителю, тренерам, судьям и команде SOUNDLIGHT. …
В 65-ом году дедушка автора статьи обеспечивал порядок в Лужниках и видел два гола Пеле. Он не считал это чем-то особенным и не бегал каждый день кричать об этом на каждом шагу. Автор был шокирован и…
В Воронеже прошли соревнования по боевым искусствам «Мы вместе – один путь!», на которых выступили 1400 участников в 12 видах спорта. Несмотря на эпидемию гриппа, спортсмены клуба показали хороший ре…
ВОЙТИ