ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ: Где брать энергию?
Статья о том, как бороться с хронической усталостью. В ней рассказывается о том, как не сливать энергию на негативные эмоции, настраивать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом и задавать …
Статья о том, как бороться с хронической усталостью. В ней рассказывается о том, как не сливать энергию на негативные эмоции, настраивать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом и задавать …
25 декабря 2022 года в физкультурно-оздоровительном комплексе «АВТОТОР-Арена» состоится Открытое первенство Калининградской области по спортивному плаванию. Соревнования проводятся среди разных возра…
Рассказ о сборах национальной сборной 'Абилимпикс' и значимости этого мероприятия для людей с инвалидностью. Автор выражает благодарность своим коллегам и тренерам, а также говорит о том, как эта раб…
Два спортсмена ProSportLab - Кирилл Стрельников и Максим Троценко - стали медалистами Чемпионата России и Игр Дружбы 2022 по плаванию. Кирилл Стрельников завоевал серебро на дистанции 50 брасс и уже …
Субботинг - это упахаться за несколько часов неспешного бега. В статье описывается маршрут бега, который прошли автор и его друзья. Они начали с Копьевской видовки, прошли через Мухоморы, Моховую, Ск…
В статье рассказывается о том, как важно не допускать повторяющихся ошибок в спорте и как психология может помочь в этом. На примере футбольного матча анализируются тонкости сознания и внимания, взаи…
Статья разбирает мифы о спортивном сердце и объясняет, что это явление не является патологией, а имеет адаптивный характер. Однако, при неправильном тренировочном процессе спортивное сердце может пер…
20/11/2022 в городе Гомеле прошел открытый кубок г. Гомеля по УШУ санда, в котором приняла участие команда #petrovichteam. Все участники показали хороший результат, в том числе Герасименко Ярослав и …
Статья о том, почему массаж необходим при занятиях спортом и фитнесом. Описаны 5 преимуществ массажа, в том числе улучшение кровообращения и состояния кожи. В конце статьи предлагаются акции на масса…
Я рассказываю о своем опыте катания на коньках в Калуге с лучшим тренером города Николаем Заботиным. Описываю свой страх и удивление от того, что за час катания я освоила новые навыки. Рекомендую все…
Чтобы получить лёгкость в движениях, необходимо тренировать тело как единую структуру. Обычные тренировки на качалке не помогут достичь этой цели, так как они не способствуют согласованной работе мыш…
Рассказ о том, как во время пандемии была создана лыжная школа на энтузиазме нескольких людей. За 2 года школа сделала многое и развивается дальше. В клубе более 100 человек, более 50 учеников занима…
Представляем три варианта одежды для занятий спортом и отдыха: комбинезон на бретелях, футболка и велосипедки, комплект топа и легинсов. Все выкройки можно приобрести на сайте. Носите то, что заставл…
Астрологический комментарий на матч Бразилия-Хорватия, в котором автор обращает внимание на астрологические аспекты игры и объясняет победу Хорватии через астрологические символы. Она также делает вы…
Приглашаем всех желающих на бесплатные занятия спортом на площадках по месту жительства для взрослого населения 30+. Предлагаем различные виды занятий, такие как суставная гимнастика, скандинавская х…
Сергей Карякин, российский шахматист и гроссмейстер, призывает поддержать его на выборах президента Федерации шахмат России, которые пройдут 17 декабря. Он стремится создать максимально большое сообщ…
Поделитесь своими знаниями и увеличьте мотивацию на 10%. Составьте план действий и получите еще 10%. Следуйте простым правилам, чтобы поддерживать энергию в любых жизненных обстоятельствах. Начните с…
Познакомьтесь с Никитой Анниковым - самым молодым тренером Федерации Капоэйра Самарской области. Он является неоднократным участником и призером соревнований по Капоэйра, а также имеет немалый тренер…
Василий Ощепков - изобретатель самбо, родившийся на Сахалине в семье каторжан. Он учился в Японии, где начал заниматься дзюдо и получил высший дан. Позже он стал контрразведчиком и инструктором кадро…
Магазин спортивной одежды и обуви предлагает только оригинальные кроссовки и одежду для занятий любимым видом спорта. Экипировка должна быть легкой, не стеснять движений и соответствовать погодным ус…
В Эжве прошел турнир по фехтованию, на котором наши ребята заняли много призовых мест. Участники делятся своими эмоциями и впечатлениями от соревнований, отмечая дружелюбный коллектив и сплоченность …
10 декабря стартует ралли МАДИ, в котором примут участие более 60 экипажей. В статье представлен список из 5 экипажей, которые будут представлять команду МосАвтоСлалом. Дистанция составляет 350 км, н…
МАХИ ГИРЕЙ - функциональное, баллистическое упражнение силового типа, которое задействует все основные мышечные группы тела. В статье описана техника выполнения упражнения и даны рекомендации по безо…
Татьяна Рыбакова и Анатолий Рыбаков, тренеры сборной МФТИ по плаванию и сборной плавательного клуба 'МФТИ-Долгопрудный', победили на Кубке России 2022 по плаванию в категории Мастерс. Всего клуб Маст…
Клубы 'ШАМАН' и 'Стая 4х4' организуют выезд в Белгородскую область и ЛНР 24.12.2022 для вручения подарков спортсменам. В связи с этим проходит сбор полезного груза, включая медицину, соленья, военную…
Элиуд Кипчоге - легендарный марафонец, который придерживается спартанского образа жизни и сбалансированного питания. Он записывает свои тренировки в дневник и уделяет время восстановлению. Кипчоге сч…
Статья рассказывает о культуре боев без правил, таких как ММА и бокс, и о том, как они стали популярными в современном мире. Автор выражает свое мнение о культуре ненависти и унижения соперников, кот…
Бывший массажист и инструктор ЛФК рассказывает о том, как можно сбросить вес без бега. Он подобрал топ-5 видов спорта, которые сжигают больше калорий, чем бег: скакалка, плаванье, велосипед, батут и …
4-5 февраля 2023 года на базе отдыха 'Политотдел' пройдет гонка 'Гиперборея-2023'. Спортивное событие включает в себя серию стартов, в том числе Чемпионат и первенство Омской области, Кубок Евразии и…
10 декабря в легкоатлетическом манеже СПАРТАК пройдут спортивные состязания «ТУРБО ИГРЫ» для детей от 2,5 до 15 лет. В программе мероприятия: полосы препятствий, проверка нормативов ГТО, перетягивани…
6 декабря в бассейне «Сатурн» стартовали всероссийские соревнования по плаванию для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Участие в Кубке и первенстве России приняли спортсмены, представ…
Команда TeamRise из Державинского университета стала серебряным призером общероссийских соревнований по чирлидингу. В дисциплинах «Чирлиднг-Стант-смешанный» и «Чирлидинг группа смешанная» ребята заня…
Рассказ о соревнованиях по рыбалке на озере Уткуль в Алтайском крае. Описание тренировок, базы отдыха и поиска мест с активностью рыбы. Упоминание о командах и соперниках, а также о погодных условиях…
В прошлую субботу автор участвовал в трейлранинговых соревнованиях 'Побег от Лисы', проводимых спортивным клубом 'Горностай'. Старт был организован на высшем уровне, несмотря на мороз, который достиг…
Вместе с Григорием Аксеновым в прямом эфире подвели итоги Всероссийского чемпионата «ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ-2022». Свыше 330 тысяч зарегистрированных участников из 810 городов. В эфире присоединились известн…
В начале декабря в Лангепасе прошел Кубок главы города по самбо, в котором приняли участие спортсменки из разных городов. В статье представлены результаты соревнований и список победителей и призеров…
3 декабря в Лангепасе прошел первый кубок Главы города среди девушек до 15 лет. Более 100 человек боролись за право стоять на высшей ступени пьедестала. Воспитанницы Спортивной школы г. Лангепас заво…
2 декабря в Центре НЕОрдинарного искусства состоялось награждение лучших в спорте в Красногвардейском районе по итогам 2022 года, организованное Центром спорта Красногвардейского района. На мероприят…
Программа VI Всероссийской научно-практической конференции «ДЕНЬ СПОРТИВНОЙ ИНФОРМАТИКИ», которая состоится 16 декабря с 13:00 до 19:00 в Точке кипения по адресу: Малый Конюшковский пер., д. 2 (3 эта…
7-дневные тренировки по баскетболу в Туле для всех желающих улучшить свои физические кондиции, координацию, ловкость и выносливость. В программе 12 тренировок и индивидуальные рекомендации по ОФП, СФ…
2 и 3 декабря на спортивном комплексе «Юниор» прошло Первенство Сарова по прыжкам на батуте и двойном минитрампе. В соревнованиях приняли участие 132 юных спортсмена. Победителями и призерами стали 2…
Fitme.by предлагает индивидуальный план питания для похудения, который помогает участникам продолжать питаться правильно даже после завершения программы. Участники делятся своими результатами и мотив…
Тренер-физкультурник Михаил Анатольевич продолжает тренировать молодое поколение, учить ребят боксу, дисциплине, быть здоровыми, крепкими, учить выдержке и добру, и просто мощно тренируется прививая …
В статье рассказывается о новом члене команды спортивной игры бочча, который присоединился к ним после соревнований, посвященных Международному Дню инвалидов. Тренировки по бочча помогают не только о…
Воробьева Елена проводит мастер-класс по киокушинкай каратэ, на котором будет отработка удара маэ-гери и выход из дистанции удара. Тренировка будет выстраиваться от группы и её способностей. Стоимост…
В этой части рассказывается о третьем принципе спортивной тренировки - планировании. Без планирования невозможно достичь результата. Необходимо иметь письменный план, включающий в себя конечную цель,…
В Майкопе прошла Спартакиада Республики Адыгея среди лиц с ограниченными возможностями, посвящённая Международному Дню инвалидов. Соревнования проходили несколько дней и включали четыре вида состязан…
3 декабря на стадионе Солидарность Самара Арена прошла благотворительная экскурсия для детей с ограниченными возможностями здоровья. Ребята узнали интересные подробности из истории строительства стад…
Объединённое Первенство Санкт-Петербурга прошло успешно, участники соревновались в дисциплинах кумитэ и ката. Победители получили заслуженные награды. Турнир был сильным, участвовали спортсмены из ра…
В Олимпе прошел турнир по детскому и юношескому ИСБ 'Путь Меча', в котором приняли участие более ста спортсменов из разных клубов и секций Санкт-Петербурга. Наш клуб выставил 15 бойцов, которые высту…
ВОЙТИ