Субботинг - это упахаться за несколько часов неспешного бега. В статье описывается маршрут бега, который прошли автор и его друзья. Они начали с Копьевской видовки, прошли через Мухоморы, Моховую, Ск…
Статья о том, как бороться с хронической усталостью. В ней рассказывается о том, как не сливать энергию на негативные эмоции, настраивать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом и задавать …
25 декабря 2022 года в физкультурно-оздоровительном комплексе «АВТОТОР-Арена» состоится Открытое первенство Калининградской области по спортивному плаванию. Соревнования проводятся среди разных возра…
В Екатеринбургском Суворовском военном училище прошло Первенство по армейскому рукопашному бою среди мальчиков 8-11 лет. В соревнованиях участвовали не только курсанты училища, но и команды из разных…
Два спортсмена ProSportLab - Кирилл Стрельников и Максим Троценко - стали медалистами Чемпионата России и Игр Дружбы 2022 по плаванию. Кирилл Стрельников завоевал серебро на дистанции 50 брасс и уже …
Чтобы получить лёгкость в движениях, необходимо тренировать тело как единую структуру. Обычные тренировки на качалке не помогут достичь этой цели, так как они не способствуют согласованной работе мыш…
Представляем три варианта одежды для занятий спортом и отдыха: комбинезон на бретелях, футболка и велосипедки, комплект топа и легинсов. Все выкройки можно приобрести на сайте. Носите то, что заставл…
В статье рассказывается о том, как важно не допускать повторяющихся ошибок в спорте и как психология может помочь в этом. На примере футбольного матча анализируются тонкости сознания и внимания, взаи…
Статья о том, почему массаж необходим при занятиях спортом и фитнесом. Описаны 5 преимуществ массажа, в том числе улучшение кровообращения и состояния кожи. В конце статьи предлагаются акции на масса…
Статья разбирает мифы о спортивном сердце и объясняет, что это явление не является патологией, а имеет адаптивный характер. Однако, при неправильном тренировочном процессе спортивное сердце может пер…
Астрологический комментарий на матч Бразилия-Хорватия, в котором автор обращает внимание на астрологические аспекты игры и объясняет победу Хорватии через астрологические символы. Она также делает вы…
Рассказ о том, как во время пандемии была создана лыжная школа на энтузиазме нескольких людей. За 2 года школа сделала многое и развивается дальше. В клубе более 100 человек, более 50 учеников занима…
Я рассказываю о своем опыте катания на коньках в Калуге с лучшим тренером города Николаем Заботиным. Описываю свой страх и удивление от того, что за час катания я освоила новые навыки. Рекомендую все…
20/11/2022 в городе Гомеле прошел открытый кубок г. Гомеля по УШУ санда, в котором приняла участие команда #petrovichteam. Все участники показали хороший результат, в том числе Герасименко Ярослав и …
Поделитесь своими знаниями и увеличьте мотивацию на 10%. Составьте план действий и получите еще 10%. Следуйте простым правилам, чтобы поддерживать энергию в любых жизненных обстоятельствах. Начните с…
Сергей Карякин, российский шахматист и гроссмейстер, призывает поддержать его на выборах президента Федерации шахмат России, которые пройдут 17 декабря. Он стремится создать максимально большое сообщ…
Познакомьтесь с Никитой Анниковым - самым молодым тренером Федерации Капоэйра Самарской области. Он является неоднократным участником и призером соревнований по Капоэйра, а также имеет немалый тренер…
Приглашаем всех желающих на бесплатные занятия спортом на площадках по месту жительства для взрослого населения 30+. Предлагаем различные виды занятий, такие как суставная гимнастика, скандинавская х…
Магазин спортивной одежды и обуви предлагает только оригинальные кроссовки и одежду для занятий любимым видом спорта. Экипировка должна быть легкой, не стеснять движений и соответствовать погодным ус…
Василий Ощепков - изобретатель самбо, родившийся на Сахалине в семье каторжан. Он учился в Японии, где начал заниматься дзюдо и получил высший дан. Позже он стал контрразведчиком и инструктором кадро…
В Эжве прошел турнир по фехтованию, на котором наши ребята заняли много призовых мест. Участники делятся своими эмоциями и впечатлениями от соревнований, отмечая дружелюбный коллектив и сплоченность …
Клубы 'ШАМАН' и 'Стая 4х4' организуют выезд в Белгородскую область и ЛНР 24.12.2022 для вручения подарков спортсменам. В связи с этим проходит сбор полезного груза, включая медицину, соленья, военную…
Бывший массажист и инструктор ЛФК рассказывает о том, как можно сбросить вес без бега. Он подобрал топ-5 видов спорта, которые сжигают больше калорий, чем бег: скакалка, плаванье, велосипед, батут и …
Татьяна Рыбакова и Анатолий Рыбаков, тренеры сборной МФТИ по плаванию и сборной плавательного клуба 'МФТИ-Долгопрудный', победили на Кубке России 2022 по плаванию в категории Мастерс. Всего клуб Маст…
МАХИ ГИРЕЙ - функциональное, баллистическое упражнение силового типа, которое задействует все основные мышечные группы тела. В статье описана техника выполнения упражнения и даны рекомендации по безо…
10 декабря стартует ралли МАДИ, в котором примут участие более 60 экипажей. В статье представлен список из 5 экипажей, которые будут представлять команду МосАвтоСлалом. Дистанция составляет 350 км, н…
Статья рассказывает о культуре боев без правил, таких как ММА и бокс, и о том, как они стали популярными в современном мире. Автор выражает свое мнение о культуре ненависти и унижения соперников, кот…
Элиуд Кипчоге - легендарный марафонец, который придерживается спартанского образа жизни и сбалансированного питания. Он записывает свои тренировки в дневник и уделяет время восстановлению. Кипчоге сч…
3 декабря в Лангепасе прошел первый кубок Главы города среди девушек до 15 лет. Более 100 человек боролись за право стоять на высшей ступени пьедестала. Воспитанницы Спортивной школы г. Лангепас заво…
Программа VI Всероссийской научно-практической конференции «ДЕНЬ СПОРТИВНОЙ ИНФОРМАТИКИ», которая состоится 16 декабря с 13:00 до 19:00 в Точке кипения по адресу: Малый Конюшковский пер., д. 2 (3 эта…
2 декабря в Центре НЕОрдинарного искусства состоялось награждение лучших в спорте в Красногвардейском районе по итогам 2022 года, организованное Центром спорта Красногвардейского района. На мероприят…
7-дневные тренировки по баскетболу в Туле для всех желающих улучшить свои физические кондиции, координацию, ловкость и выносливость. В программе 12 тренировок и индивидуальные рекомендации по ОФП, СФ…
Команда TeamRise из Державинского университета стала серебряным призером общероссийских соревнований по чирлидингу. В дисциплинах «Чирлиднг-Стант-смешанный» и «Чирлидинг группа смешанная» ребята заня…
Вместе с Григорием Аксеновым в прямом эфире подвели итоги Всероссийского чемпионата «ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ-2022». Свыше 330 тысяч зарегистрированных участников из 810 городов. В эфире присоединились известн…
В начале декабря в Лангепасе прошел Кубок главы города по самбо, в котором приняли участие спортсменки из разных городов. В статье представлены результаты соревнований и список победителей и призеров…
4-5 февраля 2023 года на базе отдыха 'Политотдел' пройдет гонка 'Гиперборея-2023'. Спортивное событие включает в себя серию стартов, в том числе Чемпионат и первенство Омской области, Кубок Евразии и…
В прошлую субботу автор участвовал в трейлранинговых соревнованиях 'Побег от Лисы', проводимых спортивным клубом 'Горностай'. Старт был организован на высшем уровне, несмотря на мороз, который достиг…
6 декабря в бассейне «Сатурн» стартовали всероссийские соревнования по плаванию для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Участие в Кубке и первенстве России приняли спортсмены, представ…
В статье рассказывается о новом члене команды спортивной игры бочча, который присоединился к ним после соревнований, посвященных Международному Дню инвалидов. Тренировки по бочча помогают не только о…
Fitme.by предлагает индивидуальный план питания для похудения, который помогает участникам продолжать питаться правильно даже после завершения программы. Участники делятся своими результатами и мотив…
10 декабря в легкоатлетическом манеже СПАРТАК пройдут спортивные состязания «ТУРБО ИГРЫ» для детей от 2,5 до 15 лет. В программе мероприятия: полосы препятствий, проверка нормативов ГТО, перетягивани…
2 и 3 декабря на спортивном комплексе «Юниор» прошло Первенство Сарова по прыжкам на батуте и двойном минитрампе. В соревнованиях приняли участие 132 юных спортсмена. Победителями и призерами стали 2…
Тренер-физкультурник Михаил Анатольевич продолжает тренировать молодое поколение, учить ребят боксу, дисциплине, быть здоровыми, крепкими, учить выдержке и добру, и просто мощно тренируется прививая …
Рассказ о соревнованиях по рыбалке на озере Уткуль в Алтайском крае. Описание тренировок, базы отдыха и поиска мест с активностью рыбы. Упоминание о командах и соперниках, а также о погодных условиях…
В минувшие выходные состоялся полумарафон памяти четырежды героя Советского Союза Маршала Георгия Константиновича Жукова. Он состоялся благодаря участникам и организаторам, которые в это холодное зим…
Четырехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова рассказывает о своем опыте преодоления расстройства пищевого поведения. РПП - это ряд поведенческих синдромов, связанны…
Автор рассказывает о своем пути, начиная с занятий спортом и заканчивая изучением мозга и нейропластичности. Он прошел через множество видов спорта, увлекся музыкой и окончил Санкт-Петербургскую конс…
13 дней назад автор объявила себе челендж на 60 дней похудения и осознанности. В статье описывает свои действия, такие как хождение пешком, осознанное питание, легкий ужин, отсутствие еды после 19:00…
В данной статье представлена статистика личного летнего соревновательного сезона 2022 года, включающая результаты участия в различных соревнованиях по бегу на разные дистанции. Также автор продолжает…
04.12.2022 в Челябинске прошел турнир KYOKUSHIN WINTER CUP 2022, в котором наша команда приняла участие. Наши бойцы выступали в разделе опытных бойцов и показали отличные результаты, завоевав множест…
ВОЙТИ