Статья о том, что такое эмоционально образная терапия и как она помогает решать психологические и психосоматические проблемы. В статье описывается метод работы со страхами, фобиями и застрявшими эмоц…
Первое стихотворение описывает поездку в электричке и красоту природы, второе - сильную стихийную бурю. Оба стихотворения передают эмоции и чувства, которые вызывает природа.
Статья о том, что женщины способны на многое, включая создание скандалов, шитье платьев, разборку калькулятора и общение с деревьями. Описывается история женщины, которая дружила с деревом и узнала е…
Автор рассказывает о своих наблюдениях за своей реакцией на ошибки и успехи других людей и свои собственные проявления. Он приходит к выводу, что недоверие к себе и другим может быть связано с детско…
Стать лучше самой себя, беречь свое тело и здоровье, следить за своими мыслями и эмоциями, любить и принимать каждый день с благодарностью - это советы для полноценной жизни, которые помогут преврати…
Статья рассказывает о том, что постоянный умственный самоконтроль может привести к страданию, так как он обрывает эмоциональные переживания человека. Эмоции выполняют три основные функции: сигнальную…
Статья о том, что горькая правда лучше, чем сладкая ложь. Автор рассказывает о своем опыте борьбы со склонностью решать эмоциональные проблемы сладким, о том, что важно быть честным с самим собой и н…
Статья рассказывает о том, что такое Ты-высказывание и Я-высказывание, как они влияют на общение в личной переписке и в соцсетях. Автор объясняет, почему использование Ты-высказываний может привести …
Статья рассказывает о том, почему важно работать с эмоциями и как это влияет на качество жизни. Автор подчеркивает разницу в мышлении психологов, которые ведут к развитию и изменению качества жизни, …
Эмоции - это способ проявления себя в жизни. Автор рассказывает о своём опыте стеснительного и серьёзного мальчика, который не проявлял свои эмоции. Однако, благодаря занятиям телесными практиками и …
Отзыв о концерте группы 'Оргия Праведников', на котором были необычные зрители. Музыка объединила всех, кто был в зале, и вызвала у зрителей калейдоскоп эмоций. Автор отмечает, что не каждый исполнит…
На странице описывается практика нейро психосоматической разблокировки в Сердечном центре АНАХАТА, которая помогает гармонизировать сердечный центр и избавиться от негативных эмоций и чувств. В практ…
В тексте представлены три сказки-малышки про заботу, иллюзии и разочарование. Забота - это правильно, против неё не попрёшь. Настоящая забота всегда думает о том, о ком важно позаботиться. Иллюзии - …
АннаАюпова рассуждает о том, что для нее значит счастье и как она относится к трате времени. Она приходит к выводу, что счастье - это наш выбор и зависит от того, как мы воспринимаем мир и его законы…
Статья рассказывает о том, что эмоции управляют умом, а не наоборот, и что контроль над ними может привести к их более сильному проявлению. Негативные эмоции похожи на сигнализацию, которую можно осл…
Стать взрослее эмоционально - значит перестать иметь претензии к другим людям и принимать их такими, какие они есть. Важно влиять на свои реакции и не принимать чужие установки, оценки и манипуляции.…
Обида - это остановленная, 'упакованная ' злость, которая разрушает эмоциональное состояние человека. Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину. Даже если …
Техники заземления помогают вернуть сознание и тело в настоящий момент, успокоиться и сфокусироваться при тревоге и интенсивных эмоциях. Существует много разных способов заземления, включая самоуспок…
Зажатая челюсть может привести к деформации звуков, потере тонуса языка, боли в мышцах челюсти и блокировке звука голоса. Это может быть вызвано региональной привычкой, травмой, ускоренным мышлением …
Автор рассказывает о своих поездках в Россию и о том, как его отношение к этой стране менялось со временем. Он описывает свои впечатления от Москвы, Киева и Барнаула, и объясняет, почему больше не хо…
Рассказ о том, как мать услышала, как учитель орал на ее сына, но он не расстроился, потому что знал, что его любят. Это заставило мать задуматься о своем желании спасти сына от 'злых' взрослых и пон…
После завершения 'Лёгкого марафона по эмоциям' уже публиковались отзывы. В статье рассказывается о важности работы с эмоциональным интеллектом и о том, как нейрографирование может помочь в саморегули…
Статья рассказывает о том, что злость и агрессия - это разные вещи, и дает советы тем, кто боится потерять контроль над своими эмоциями. Автор описывает типичную ситуацию, когда человек испытывает зл…
Статья рассказывает о том, как не заставлять себя чувствовать неподходящие эмоции и приводит примеры из жизни. Автор советует прекращать отношения, если что-то не устраивает, и не стыдиться своих чув…
Благодарность обезболивает, умиротворяет, наполняет. Когда мы испытываем чувство благодарности, меняется молекулярная структура нашего мозга, что делает нас счастливее и укрепляет иммунитет. Благодар…
Приглашаем на групповые занятия по технике речи от Таши Меркуловой, где вы сможете улучшить свои навыки в общении, дикции, артикуляции, импровизации и работе с эмоциями. Занятия проходят в студии в С…
Наше тело запоминает все, что происходило с момента рождения, включая негативные эмоции и непроработанные психологические проблемы. Накопленная обида может вызвать психосоматические расстройства и пр…
Приглашаем на мероприятие 'Солнечный Танец воплощения' в Процессуальной в Старом Осколе. В рамках мероприятия будут исследоваться смыслы жизни, ответственность за свою жизнь, карма, рождение и переза…
Сдерживание эмоций может привести к постоянному напряжению мышечных групп и спутанности фасций, что может вызвать зависимость от повторных обращений к поврежденным мышечным участкам. Это может привес…
Рассказ о проблеме в соцсетях может помочь ее решить, сбросить эмоциональное напряжение, получить неожиданную поддержку и привлечь внимание. Плюсы значительно перевешивают минусы, среди которых лишь …
Поглаживания кошек полезны для здоровья человека, укрепляют связь между вами и питомцем, а также помогают избавиться от одиночества. При этом важно правильно выбирать места для ласк и не трогать лапк…
Отзыв о курсе «Эмоции для родителей», который помогает родителям находить баланс в эмоциональной сфере и улучшать отношения с детьми. Ведущая курса - Надежда Руже, которая дает развернутую, теплую, п…
Страница о том, как автор проживает различные состояния, чувства и эмоции, заботится о себе и своих близких, и как это помогает ей в жизни. Автор также рассказывает о своих детях и безусловной любви …
Статья о том, что важно слушать свои чувства и стремиться к душевному комфорту, даже если это противоречит общепринятым нормам и ожиданиям окружающих. Приводятся примеры из жизни, когда люди сталкива…
Приглашаем родителей на уникальный семинар-практикум от эксперта по воспитанию, практикующего семейного психолога - Дяди Жени. Семинар поможет понять, что происходит с ребёнком в момент сильных эмоци…
В городе, о котором идет речь, принято осматривать друг другу раны и сочувствовать. Там, где всегда болело, не болит. Описывается чувство преувеличенной легкости бытия и дезориентации, которое привод…
Рисуя, придумывая рассказы, стихи, занимаясь творчеством - человек дает выход накопившимся страхам, напряжение уходит. Ученые доказали, что люди, систематически занимающиеся творчеством, более устойч…
В тексте автор рассказывает о своих эмоциях и осознании своей личности. Она признает, что не может быть статичной и сидеть на месте, и что ее радость связана с тем, что она может быть собой в професс…
Чувства - это один из 'каналов' кодировки психической информации. Язык эмоций и чувств добавляет понимания и снижает общую тревогу. Владение этим языком помогает жить более подходящей вам жизнью, пон…
Яркие цвета могут помочь стабилизироваться и пройти сложный период в жизни. Отмечая, как часто используем яркие цвета, можно понять масштабность трудностей и начать их решать. Также возможно, что это…
Статья о том, как улучшить взаимопонимание в паре. Рекомендуется больше общаться, дарить друг другу теплые эмоции, увеличивать количество приятных прикосновений, искать общие интересы и поддерживать …
Автор объясняет, почему пишет о своих чувствах в социальных сетях, несмотря на возможное осуждение окружающих. Для нее это способ выжить и потребность, а также способ помочь другим людям, которые мог…
В статье описаны 7 способов работы с тревожностью, включая смещение внимания, мысленное перенесение ситуации в прошлое, настоящее или будущее, анализ критериев, новый взгляд на ситуацию, составление …
Ирина Антонова, ученый-искусствовед, рассказывает о том, как искусство влияет на ее жизнь и эмоции. Она призывает не забывать о том, как важно плакать от счастья, а не только от боли или огорчения. И…
Статья о том, как бой тарелок может помочь освободиться от негатива и управлять эмоциями. Автор рассказывает о своем опыте и выводит, что тарелки - не единственный, но прекрасный способ. Также она да…
Статья предлагает различные способы управления эмоциями в зависимости от их типа, включая гнев, грусть, страх, потребность в контроле, отрешенность, стыд и аутоагрессию. Для каждого типа эмоций предл…
Статья рассказывает о том, что любовная зависимость может быть опасна из-за высокого уровня стресса, который она вызывает. Человек, находящийся в таких отношениях, может чувствовать себя живым, но дл…
Статья основана на книгах Пола Экмана и содержит информацию о том, как улыбка используется в качестве маски, как люди управляют своими эмоциями и почему люди лгут. В статье также приводятся интересны…
В день Святого Валентина не стоит ожидать чудес и зависеть от ожиданий. Лучше создавать праздник самим и радоваться моменту. Отношения не должны зависеть от праздника, а быть основаны на взаимной люб…
ВОЙТИ