Статья рассказывает о том, как люди переживают трудности и сохраняют радость жизни. Автор дает примеры из своей жизни и работы, а также говорит о значимости настроек, которые помогают человеку идти к…
Статья описывает два вида близости - сексуальную и эмоциональную, а также процесс переживания в эмоциональной близости. Автор сравнивает близость с калейдоскопом, где каждый новый момент удивительно …
Статья описывает связь между эмоциями и здоровьем внутренних органов. Обида и чревоугодие могут привести к проблемам с почками, а несдержанность и злоба - к образованию камней в селезенке, печени и ж…
В этом посте рассказывается о том, как установки и эмоции формируют блоки в теле и как они могут привести к ограничивающим убеждениям. Также описывается метод глубокого расслабления тела, который поз…
Статья о том, как музыка Короля и Шута влияет на эмоциональное состояние автора. Описывается, как песни этой группы ассоциируются с событиями и воспоминаниями, а также как они вызывают чувство эйфори…
Привычка жить со старыми установками и обвинять родителей в своих проблемах может привести к обвинению себя. Чтобы изменить свою жизнь, автор предлагает пройти цикл онлайн-тренингов 'Маски Про Эмоции…
Коучинг может помочь преодолеть кризисы в жизни, помогая клиенту разобраться в своих эмоциях и чувствах, определить свои цели и приоритеты, а также разработать план действий. Примеры кризисов, которы…
Статья рассказывает о том, что скрывается за различными эмоциями и поведенческими паттернами. Автор утверждает, что за гневом может скрываться боль, за рассуждениями - замороженные чувства, за действ…
Автор рассказывает о своем подходе к свадебной фотографии и том, как ему удается сохранить и передать эмоции и важные моменты на фотографиях. Он подчеркивает, что каждая пара и свадьба уникальны и не…
Все сферы жизни взаимно питают друг друга, поэтому каждая мелочь имеет значение и оставляет след. Осознавай свои состояния даже в простых повседневных мелочах, потому что все имеет последствия. Каждо…
Статья о том, как работает эмоционально-образная терапия, основанная на обмане мозга. Рассказывается о том, как через визуальные образы и ощущения в теле можно выразить свои чувства и эмоции. Автор п…
Статья о том, как через движение можно выражать свои эмоции и получать удовольствие от них. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры. В конце статьи есть ссылки на видео и музыку, которые …
Автор рассказывает о том, как она вышла из эмоционального анабиоза, который длился несколько месяцев, и как вчера, с наступлением весны, она почувствовала желание заняться собой и окружающим миром. О…
Статья рассказывает о механизме работы эмоций на примере агрессии. Автор объясняет, что мозг не делит агрессию на здоровую и нездоровую, и что эмоции - это реальные физические ощущения во всем теле. …
Татуировка - это изменение своего «телесного Я», которое может вызвать дисфункции в организме. У многих татуировка сделана в период «адреналина», как протест всему на свете, как способность доказать …
Детство является самым ресурсным периодом, в котором закладывается основание всей будущей жизни. Взрослый человек способен находиться в разных детских состояниях, удовлетворяя свои потребности. Харак…
Злость - естественное природное чувство, которое дает энергию для достижения целей и защиты себя и близких. Однако, из-за социальных стереотипов, мы начинаем подавлять злость и вместе с ней свои жела…
Рассказ о спектакле 'Весы' в театре Волков, где показывают мужские чувства и эмоции в сложных ситуациях, связанных с отцовством. Спектакль затрагивает непростые темы и перестал быть табуированным. Ав…
Женщина - главный генератор эмоций и психологических состояний в пространство вокруг себя. Базу эмоционального состояния женщины определяет состояние её Луны. Стать успешным мужчиной поможет правильн…
Статья о том, как кот может стать источником вдохновения и эмоциональной поддержки для писателя. Автор описывает свои чувства и состояния, которые вызывает у нее ее питомец, и задается вопросом, в че…
Статья о том, что такое внутренний ребенок, как он влияет на нашу жизнь и как с ним познакомиться. Рассказывается о том, что если внутренний ребенок не получает достаточно внимания, то он становится …
Статья рассказывает о том, что является искусством и как мы можем понять, является ли произведение искусством или нет. Автор подчеркивает, что для того, чтобы получить эмоции от произведения, нужны с…
Тренинг "Принятие" для всех, кто хочет освоить эффективные методы по работе с эмоциями. Он основан на методах Терапии Принятия и Ответственности. В ходе тренинга вы научитесь работать с эмоциями, что…
Статья о том, как справиться с эмоциональным перегрузом. Автор рассматривает два варианта: общение с другом и ведение дневника. Она также обращает внимание на необходимость внешней похвалы и рефлекси…
Статья о том, что массовость и широкая популярность не являются критериями удачных стихов и текстов песен. Автор делает вывод, что стихи и песни - это лишь еще один способ передачи эмоций и смыслов, …
Тренинг для детей 7-10 лет на тему эмоций и эмпатии. В программе: тренинг с психологом, арт-терапия, игры на свежем воздухе, мастер-классы по созданию Ловца Дружбы и слаймов. Стоимость тренинга - 450…
Рассказ о том, как туристический поход в Шерегеше напомнил автору о том, что вот для этого она и живет - для ярких эмоций, душевных бесед и встреч с интересными людьми. Автор благодарит всех, кто был…
Статья рассказывает о том, что зависть связана с нехваткой любви в раннем детстве и пробоинами в чувстве привязанности. Лечится зависть самосочувствием и признанием горьким своей депривированности. Ч…
Развитая эмпатия может быть коварным навыком, но ежедневные медитативные практики могут помочь. В статье описывается опыт автора, когда она смогла оставаться на стороне разума, наблюдая за эмоциональ…
Мы часто прячем свою боль и делаем вид, что всё в порядке. Но горе не исчезает, оно остаётся внутри нас. И только когда мы готовы принять свои эмоции и поделиться ими с кем-то, мы можем начать исцеле…
Внутренний ребёнок - это важнейшая часть психики любого человека, напрямую связанная с детством и детскими переживаниями. Взрослый человек может попадать в позицию ребёнка и вместо чувств, адекватных…
Чувства, которые не развиваются, не меняются и не проходят, являются симптомом травматизации. Застывшие чувства указывают на невыносимую ситуацию в прошлом и могут быть связаны с посттравматическим р…
Статья рассказывает о том, что причины возникновения болезней могут быть связаны с эмоциональными конфликтами. Хотя общая тема возникновения заболевания может быть одинаковой для всех, у каждого чело…
Статья о том, как трудно расставаться с тем, что полюбилось, и как важно научиться отпускать уходящих. Автор рассказывает о своем опыте проведения игры-самоисследования и о том, как ей трудно отпуска…
В стихотворении рассказывается о том, как часто мы говорим одно, но подразумеваем другое, особенно когда речь идет об эмоциях и отношениях. Автор задается вопросом, играют ли все в эти эмпатичные шах…
Автор рассказывает о своем втором занятии на песенном курсе и о том, как пропевание песен помогает ей выражать и выпускать накопившиеся эмоции. Она также отмечает многослойность каждой песни и планир…
В последний день зимы уже прямо совсем пахнет весной. Скоро можно будет гулять в одной футболке, тренироваться на улице и выходить вечером из зала, когда еще светит Солнце. В честь этого родился небо…
В детстве нас часто учат подавлять эмоции, что может привести к деструктивному выражению эмоций взрослыми. Важно научиться защищать свои границы личного пространства и экологично выражать свои эмоции…
Твои эмоции - это твой личный источник энергии и магнит, который притягивает вокруг тебя реальность 'по твоему образу и подобию'. Они являются следствием мыслей и образов в твоей голове, которыми ты …
Статья рассказывает о том, как сохранить спокойствие и не принимать необдуманных решений при сильном раздражении на работе. Для этого нужно взять эмоции под контроль, проанализировать ситуацию и отве…
Автор рассказывает о том, что печаль не является недостатком и не лишает ее любви и интереса к жизни. Она даёт ощущение глубины и красоты жизни, а также возможность проявлять глубокое сопереживание. …
Страница описывает день в жизни мамы, начиная с утра и заканчивая вечером. Рассказывается о ее расписании, эмоциях и событиях, которые происходят в течение дня. Описываются как положительные, так и о…
Статья о том, как мультфильм Головоломка показывает важность принятия и проживания всех эмоций. Рассматривается сюжет и главные эмоции героев, а также связь с концепцией Позитивного мышления. Автор з…
Статья о том, как отслеживать свои эмоции и не давать им управлять собой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как беречь себя и не допускать обесценения себя. В статье упоминается нейрогр…
Статья о том, как распознавать и управлять своими эмоциями. Описаны алгоритмы управления эмоциями и методы снижения отрицательных и усиления положительных эмоций.
Статья описывает различные полки с ресурсами в нашей жизни, к которым у нас может быть доступ или не быть. Рассматриваются примеры, когда у нас мало или нет доступа к определенным полкам, а также объ…
Страх - механизм выживания, эмоция сдерживания от опасных действий. Биологически мы - социальный вид, живём стаей и делим функции. Мы зависим не только от своей воли и социальных стереотипов, но и от…
Статья рассказывает о том, как работает переживание чужих чувств и почему это важно. Автор описывает свой опыт переживания эмоций других людей и объясняет, что это происходит для сознания самого чело…
На воркшопе вы научитесь распознавать свои эмоции, особенно страх, и работать с ними. Мероприятие подойдет тем, кто испытывает страх, мешающий достигать целей, хочет научиться понимать себя, других л…
Статья о том, как женщины могут обесценивать и сдерживать свои чувства и эмоции, и как это может привести к серьезным последствиям. Автор призывает женщин находить способы выражать свои чувства и нас…
ВОЙТИ