В этом посте рассказывается о том, как установки и эмоции формируют блоки в теле и как они могут привести к ограничивающим убеждениям. Также описывается метод глубокого расслабления тела, который поз…
Пространство класса - это уникальное место, где можно встретиться со своими эмоциями и переживаниями в кругу людей, которые считают это нормальным. Группа готова видеть проявления эмоций и не трогать…
Привычка жить со старыми установками и обвинять родителей в своих проблемах может привести к обвинению себя. Чтобы изменить свою жизнь, автор предлагает пройти цикл онлайн-тренингов 'Маски Про Эмоции…
Статья описывает два вида близости - сексуальную и эмоциональную, а также процесс переживания в эмоциональной близости. Автор сравнивает близость с калейдоскопом, где каждый новый момент удивительно …
Статья рассказывает о том, как люди переживают трудности и сохраняют радость жизни. Автор дает примеры из своей жизни и работы, а также говорит о значимости настроек, которые помогают человеку идти к…
Статья о том, как музыка Короля и Шута влияет на эмоциональное состояние автора. Описывается, как песни этой группы ассоциируются с событиями и воспоминаниями, а также как они вызывают чувство эйфори…
Статья описывает связь между эмоциями и здоровьем внутренних органов. Обида и чревоугодие могут привести к проблемам с почками, а несдержанность и злоба - к образованию камней в селезенке, печени и ж…
Детство является самым ресурсным периодом, в котором закладывается основание всей будущей жизни. Взрослый человек способен находиться в разных детских состояниях, удовлетворяя свои потребности. Харак…
Статья рассказывает о том, что скрывается за различными эмоциями и поведенческими паттернами. Автор утверждает, что за гневом может скрываться боль, за рассуждениями - замороженные чувства, за действ…
Автор рассказывает о том, как она вышла из эмоционального анабиоза, который длился несколько месяцев, и как вчера, с наступлением весны, она почувствовала желание заняться собой и окружающим миром. О…
Автор рассказывает о своем подходе к свадебной фотографии и том, как ему удается сохранить и передать эмоции и важные моменты на фотографиях. Он подчеркивает, что каждая пара и свадьба уникальны и не…
Татуировка - это изменение своего «телесного Я», которое может вызвать дисфункции в организме. У многих татуировка сделана в период «адреналина», как протест всему на свете, как способность доказать …
Статья о том, как работает эмоционально-образная терапия, основанная на обмане мозга. Рассказывается о том, как через визуальные образы и ощущения в теле можно выразить свои чувства и эмоции. Автор п…
Статья рассказывает о механизме работы эмоций на примере агрессии. Автор объясняет, что мозг не делит агрессию на здоровую и нездоровую, и что эмоции - это реальные физические ощущения во всем теле. …
Все сферы жизни взаимно питают друг друга, поэтому каждая мелочь имеет значение и оставляет след. Осознавай свои состояния даже в простых повседневных мелочах, потому что все имеет последствия. Каждо…
Статья о том, как через движение можно выражать свои эмоции и получать удовольствие от них. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры. В конце статьи есть ссылки на видео и музыку, которые …
Статья о том, как кот может стать источником вдохновения и эмоциональной поддержки для писателя. Автор описывает свои чувства и состояния, которые вызывает у нее ее питомец, и задается вопросом, в че…
Женщина - главный генератор эмоций и психологических состояний в пространство вокруг себя. Базу эмоционального состояния женщины определяет состояние её Луны. Стать успешным мужчиной поможет правильн…
Рассказ о спектакле 'Весы' в театре Волков, где показывают мужские чувства и эмоции в сложных ситуациях, связанных с отцовством. Спектакль затрагивает непростые темы и перестал быть табуированным. Ав…
Статья о том, что такое внутренний ребенок, как он влияет на нашу жизнь и как с ним познакомиться. Рассказывается о том, что если внутренний ребенок не получает достаточно внимания, то он становится …
Статья рассказывает о том, что является искусством и как мы можем понять, является ли произведение искусством или нет. Автор подчеркивает, что для того, чтобы получить эмоции от произведения, нужны с…
Злость - естественное природное чувство, которое дает энергию для достижения целей и защиты себя и близких. Однако, из-за социальных стереотипов, мы начинаем подавлять злость и вместе с ней свои жела…
Тренинг "Принятие" для всех, кто хочет освоить эффективные методы по работе с эмоциями. Он основан на методах Терапии Принятия и Ответственности. В ходе тренинга вы научитесь работать с эмоциями, что…
Статья о том, как справиться с эмоциональным перегрузом. Автор рассматривает два варианта: общение с другом и ведение дневника. Она также обращает внимание на необходимость внешней похвалы и рефлекси…
В детстве нас часто учат подавлять эмоции, что может привести к деструктивному выражению эмоций взрослыми. Важно научиться защищать свои границы личного пространства и экологично выражать свои эмоции…
Статья о том, что массовость и широкая популярность не являются критериями удачных стихов и текстов песен. Автор делает вывод, что стихи и песни - это лишь еще один способ передачи эмоций и смыслов, …
Мы часто прячем свою боль и делаем вид, что всё в порядке. Но горе не исчезает, оно остаётся внутри нас. И только когда мы готовы принять свои эмоции и поделиться ими с кем-то, мы можем начать исцеле…
Тренинг для детей 7-10 лет на тему эмоций и эмпатии. В программе: тренинг с психологом, арт-терапия, игры на свежем воздухе, мастер-классы по созданию Ловца Дружбы и слаймов. Стоимость тренинга - 450…
Внутренний ребёнок - это важнейшая часть психики любого человека, напрямую связанная с детством и детскими переживаниями. Взрослый человек может попадать в позицию ребёнка и вместо чувств, адекватных…
Рассказ о том, как туристический поход в Шерегеше напомнил автору о том, что вот для этого она и живет - для ярких эмоций, душевных бесед и встреч с интересными людьми. Автор благодарит всех, кто был…
Статья рассказывает о том, что зависть связана с нехваткой любви в раннем детстве и пробоинами в чувстве привязанности. Лечится зависть самосочувствием и признанием горьким своей депривированности. Ч…
В стихотворении рассказывается о том, как часто мы говорим одно, но подразумеваем другое, особенно когда речь идет об эмоциях и отношениях. Автор задается вопросом, играют ли все в эти эмпатичные шах…
Чувства, которые не развиваются, не меняются и не проходят, являются симптомом травматизации. Застывшие чувства указывают на невыносимую ситуацию в прошлом и могут быть связаны с посттравматическим р…
Статья о том, как трудно расставаться с тем, что полюбилось, и как важно научиться отпускать уходящих. Автор рассказывает о своем опыте проведения игры-самоисследования и о том, как ей трудно отпуска…
Развитая эмпатия может быть коварным навыком, но ежедневные медитативные практики могут помочь. В статье описывается опыт автора, когда она смогла оставаться на стороне разума, наблюдая за эмоциональ…
Статья рассказывает о том, что причины возникновения болезней могут быть связаны с эмоциональными конфликтами. Хотя общая тема возникновения заболевания может быть одинаковой для всех, у каждого чело…
В последний день зимы уже прямо совсем пахнет весной. Скоро можно будет гулять в одной футболке, тренироваться на улице и выходить вечером из зала, когда еще светит Солнце. В честь этого родился небо…
Твои эмоции - это твой личный источник энергии и магнит, который притягивает вокруг тебя реальность 'по твоему образу и подобию'. Они являются следствием мыслей и образов в твоей голове, которыми ты …
Автор рассказывает о своем втором занятии на песенном курсе и о том, как пропевание песен помогает ей выражать и выпускать накопившиеся эмоции. Она также отмечает многослойность каждой песни и планир…
Статья о том, как отслеживать свои эмоции и не давать им управлять собой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как беречь себя и не допускать обесценения себя. В статье упоминается нейрогр…
Статья описывает различные полки с ресурсами в нашей жизни, к которым у нас может быть доступ или не быть. Рассматриваются примеры, когда у нас мало или нет доступа к определенным полкам, а также объ…
Страх - механизм выживания, эмоция сдерживания от опасных действий. Биологически мы - социальный вид, живём стаей и делим функции. Мы зависим не только от своей воли и социальных стереотипов, но и от…
Автор рассказывает о том, что печаль не является недостатком и не лишает ее любви и интереса к жизни. Она даёт ощущение глубины и красоты жизни, а также возможность проявлять глубокое сопереживание. …
Статья о том, как распознавать и управлять своими эмоциями. Описаны алгоритмы управления эмоциями и методы снижения отрицательных и усиления положительных эмоций.
Статья о том, как женщины могут обесценивать и сдерживать свои чувства и эмоции, и как это может привести к серьезным последствиям. Автор призывает женщин находить способы выражать свои чувства и нас…
На воркшопе вы научитесь распознавать свои эмоции, особенно страх, и работать с ними. Мероприятие подойдет тем, кто испытывает страх, мешающий достигать целей, хочет научиться понимать себя, других л…
Статья рассказывает о том, как сохранить спокойствие и не принимать необдуманных решений при сильном раздражении на работе. Для этого нужно взять эмоции под контроль, проанализировать ситуацию и отве…
Статья о том, как мультфильм Головоломка показывает важность принятия и проживания всех эмоций. Рассматривается сюжет и главные эмоции героев, а также связь с концепцией Позитивного мышления. Автор з…
Статья рассказывает о том, как работает переживание чужих чувств и почему это важно. Автор описывает свой опыт переживания эмоций других людей и объясняет, что это происходит для сознания самого чело…
Страница описывает день в жизни мамы, начиная с утра и заканчивая вечером. Рассказывается о ее расписании, эмоциях и событиях, которые происходят в течение дня. Описываются как положительные, так и о…
ВОЙТИ