Как безопасно проживать и выражать эмоции?
Статья рассказывает о том, как безопасно выражать эмоции. Для этого нужно осознавать их, проговаривать, прописывать на бумаге и выпускать через звуки. Эти практики помогут заботиться о психике и защи…
Статья рассказывает о том, как безопасно выражать эмоции. Для этого нужно осознавать их, проговаривать, прописывать на бумаге и выпускать через звуки. Эти практики помогут заботиться о психике и защи…
Юрий Карпов - специалист по психосоматике и гвоздестоянию, работает с физическими болезнями, сложностями с эмоциями, страхом одиночества, прокрастинацией, сложностями в отношениях с самим собой, низк…
В статье рассказывается о том, как непринятие себя и своей жизни может влиять на баланс жизненных сфер. Приводится пример женщины, которая не могла принять многие аспекты своей жизни, что привело к д…
Злость - это эмоция, которая выполняет важные функции в регуляции жизни организма, сигнализирует о потребностях и рождает энергию на их удовлетворение. Подлинная злость связана с механизмом воли и ко…
Рассказ о необычном случае, когда женщина пожаловалась на высокое качество товара и хотела вернуть его к прежнему, менее качественному состоянию. Автор выражает своё удивление и непонимание этой ситу…
Аромаформула - это создание персонального аромата, который поможет начать привносить положительные изменения в жизнь, открыть себя навстречу своим желаниям и потребностям, наполниться качественными и…
Рассказ о том, как автор долго колебался, прежде чем решить завести собаку, и как в итоге он подобрал красавицу Джесси. Описывается, как собака стала новым членом коллектива, привнесла много радости …
13 марта Борису Смелову исполнилось бы 72 года. Он был представителем эмоциональной, интуитивной фотографии и запечатлел в своем объективе суть Петербурга, его красоту, раскрывая потаенные уголки, ко…
Статья рассказывает о понятиях эмоций и чувств, их функциях и значимости для личности. Автор также обращает внимание на важность понимания и осознания своих эмоций и чувств для достижения внутренней …
Статья о том, как пограничники могут использовать различные способы, чтобы удовлетворить свой голод. Рассказывается о том, как избегание и отрицание важных фактов могут создавать напряжение и зависим…
Академик Наталья Бехтерева делилась своими мыслями о том, как эмоции влияют на состояние мозга, как важна двигательная активность для эмоционального здоровья и как воспитанный баланс эмоций, разумная…
Наталья Бехтерева, известный нейрофизиолог, считала, что человеческий мозг - живое существо. Она утверждала, что эмоции являются наиболее влиятельным фактором на состояние мозга здорового человека. П…
Размещение в себе сложных или неприятных чувств вместе с их осознаванием и удерживанием внешней реакции, направленной на других людей, является для нашей культуры редким и незнакомым навыком. Развити…
Узнайте, какие эмоции наполняют жизнь участников марафона "Эмоции в моменте". В статье рассказывается о команде наставников, которые помогают участникам находить прекрасные эмоции в жизни. Также авто…
В терапии мы учимся выдерживать свои чувства, быть с ними и не убегать от них. Терапевт помогает нам принимать их и дает психологический и/или телесный контейнер. Таким образом, мы выращиваем взрослу…
Статья рассказывает о том, что любовь и ненависть являются двумя основными эмоциями, которые взаимосвязаны и могут переходить друг в друга, как от реального к символическому. Они оба имеют глубокий э…
Статья о том, какие последствия могут быть при нарушении родовых законов в воспитании детей. Рассмотрены примеры, такие как наказание ребенка, разговоры в присутствии ребенка, передача ребенка на поп…
Воскресенье 19 марта в 13:30 психолог Ксения Ракушина проводит встречу «Эмоции и краски» в СТУДИИ. На мероприятии можно будет выгрузить свои эмоции на бумагу, вооружившись красками и кистями, и окуну…
Статья предлагает 7 навыков, которые помогут научиться понимать себя: изучение своих эмоций, наблюдение за своими мыслями, проведение времени с собой, ведение дневника, общение со своим окружением, г…
В статье представлены 7 цитат Натальи Бехтеревой о мозге и его связи с эмоциями, творческим потенциалом и здоровьем. Она считала, что мозг - живое существо, которое нужно беречь и ухаживать. Бехтерев…
Статья рассказывает о том, как специалистам, работающим с клиентами, не зацепить их эмоции и не стать губкой для других. В статье приводятся советы психолога и энерготерапевта, такие как научиться от…
Страница описывает авторское отношение к жизни и ее проявлениям в разное время года. В тексте присутствуют яркие описания природы и эмоций, а также отсылки к взрослению и поиску вдохновения. В конце …
Каждый день ты делаешь выбор, каким будет твой день. Ты можешь выбрать настроение, с которым ты встретишь мир, и решить, что ты хочешь чувствовать. Научись делать осознанный выбор и выбирай радость и…
Статья о том, какие эмоции скрываются за определенными поведенческими паттернами. Рассматриваются причины возникновения гнева, замороженности чувств, боязни остановки, недоверия к собственным чувства…
Статья о том, как важно наличие зрителей для выступления и какие эмоции они могут вызвать. Автор благодарит свою группу поддержки и организаторов мероприятия.
Статья рассказывает о том, почему мы любим пострадать и как это помогает нам. Автор объясняет, что это естественная потребность психики и что нужно выпускать все чувства, чтобы не застрять в одной эм…
Синий цвет символизирует спокойствие, мир и гармонию. Он успокаивает чувства и снижает тревогу, а также дисциплинирует и стимулирует к движению. Люди, предпочитающие синий, склонны располагать все по…
RBF – это явление, когда на лице появляется непреднамеренно мимика, показывающая злобу, раздражение, презрение к окружающим, когда человек на самом деле расслаблен, отдыхает или же не выражает каких-…
Статья описывает связь между негативными эмоциями и заболеваниями внутренних органов. Рассматриваются примеры связи между обидой и проблемами с почками, раздражением и проблемами с селезенкой, печень…
В статье перечислены 10 состояний, когда мама и ребёнок меняются ролями. Описываются ситуации, требующие внимания и разговора, такие как наказание ребёнка, разговоры в присутствии ребёнка, тревога за…
Статья о том, как справляться с людьми, которые раздражают. Автор считает, что более экологичным способом является прекращение взаимодействия с такими людьми, чтобы поберечь и себя, и его. Она также …
Автор фотографирует выписки из роддома, чтобы запечатлеть эмоции малыша, родных, а также папы и мамы. Она увлекается фотографией и считает, что важно поймать момент, который бывает не всегда. Автор т…
Рассказ о том, как автор справилась с эмоциональными трудностями, используя роллер масла розы. Описание достоинств масла и его способности помочь справиться с любыми бурями. Упоминание о возможности …
Рассказ о том, как автор вместе с Арсением занялись автоспортом и получили непередаваемые эмоции. Автор призывает не ждать, пока дети вырастут, а начать заниматься автоспортом вместе с ними уже сейча…
В статье автор рассказывает о своих изменениях после прохождения реабилитации и о том, как это повлияло на ее работу психолога. Она также дает советы о том, как правильно выбрать психолога и какие пр…
Статья о том, как эмоции влияют на наше здоровье и как с ними быть. Рассказывается о том, что зажимы эмоций могут привести к болезненным симптомам, и что делать, чтобы быть здоровым и счастливым. В с…
Грусть - базовая эмоция, которая является ответом на минусовые события в жизни. Избегание грусти не поможет решить проблемы, а только усугубит их. Грусть помогает осмыслить происходящее и узнать о се…
Мужчины не понимают женщину из-за разницы в эмоциональной реакции. Нужно просто принять, что эмоции женщины - это природное явление и не нужно их понимать. Вместо этого, стоит рассмотреть, как лучше …
Статья о том, почему люди ходят на танцы, несмотря на то, что все одно и то же. Автор сравнивает танцы с жизнью, где все сосредоточено в несколько часов, и описывает различные эмоции, которые можно и…
Рассказ о том, как просмотр фильма может вызывать разные эмоции у разных людей, и как это связано с работой над своей чувствительностью. Автор описывает свой опыт просмотра фильма с детьми и свою реа…
В этом посте разберём ответы на 7, 8 и 9 вопросы теста о том, какие манипуляции используют с вами. Рассмотрены приёмы манипуляции, такие как лесть, авансирование, мнимая обида, угроза будущего, интер…
Международная выставка-конкурс современного искусства EMOTIONS | ЭМОЦИИ пройдет в Москве с 18 по 23 марта 2023 года. В рамках проекта можно представить произведения различных направлений, иллюстрирую…
Чувства и эмоции вырастают из потребностей. Связь с матерью - главная форма привязанности у каждого человека, которая невозможна без эмоциональности. Мы связаны с мамой через потребности, и если они …
Тренинг "Принятие" основан на методах Терапии Принятия и Ответсвенности (ТПО) и предназначен для всех, кто хочет освоить эффективные методы по работе с эмоциями. Тренинг основан на шести принципах ТП…
Статья рассказывает о том, что любая эмоция проявляется в теле и управление происходит через телесные механизмы. Также описывается, как запрет проявлять эмоции может привести к формированию физически…
Рассказ о посещении спектакля и осознании того, что настоящая жизнь более интересна и насыщена, чем фантазии из книг. Упоминание о том, что клиенты порой приносят интересные истории из жизни.
Статья рассказывает о том, как эмоции и мышечные зажимы влияют на здоровье человека. Описывается, как провести самодиагностику и выявить очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Рассматриваются прич…
Автор выражает свои эмоции по поводу происходящего в мире и призывает быть добрее и милосерднее друг к другу. Он приводит пример ситуации в магазине, когда люди раздражались из-за медленной работы ка…
ВОЙТИ