Как избавиться от привычки заедать эмоции
Статья о том, как психологическая работа помогает избавиться от привычки заедать эмоции. Приводятся примеры клиенток, которые благодаря глубинной проработке своих эмоций, нашли новые способы реагиров…
Статья о том, как психологическая работа помогает избавиться от привычки заедать эмоции. Приводятся примеры клиенток, которые благодаря глубинной проработке своих эмоций, нашли новые способы реагиров…
Автор описывает свой первый сплав в этом сезоне, который был насыщен эмоциями и опытом. Она благодарит команду за поддержку и рассказывает о спасении горе-байдарки благодаря одному из участников. Вещ…
В статье представлены 6 способов работы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, криком, выписывание обиды и ее сжигание. Автор подчеркивает важность освобожде…
Мы притягиваем к себе людей, которые находятся с нами в резонансе. Если у тебя есть неясность или неопределенность в том, что ты по-настоящему хочешь получить от партнерства, ты можешь привлекать люд…
Статья рассказывает о том, как речь и эмоции могут приводить к конфликтам и как осознанность может помочь в их решении. Автор предлагает эксперимент, который поможет понять, как эмоции влияют на наше…
Статья рассказывает о том, как подавленные эмоции могут привести к замершим желаниям и как справиться с этим. Автор предлагает выписывать свои желания и пересматривать негативный опыт, чтобы вернуть …
Статья о том, что важно уметь проживать свои эмоции, не зажимая их, и отпускать прошлое, чтобы жить полноценно сегодня. Автор призывает задуматься о том, что можно сделать, чтобы сделать свою жизнь е…
Чтобы понять себя, необходимо осознавать свои чувства, как негативные, так и позитивные. Они помогают нам адаптироваться к окружающей среде и понимать, что нам дает энергию, а что отбирает. Без этого…
Статья о том, что страх - это нечто, что нужно убрать, а сигнал о дефиците ресурсов. Восстановив доступы к вашим ресурсам, страх перестанет быть актуальным для вас. Рассматривается страх как эмоция, …
Статья о процессе ароматерапии, ее эффекте и безопасности. В тексте описывается, что прием проходит в уютной атмосфере, где можно говорить о своих чувствах и эмоциях. Также рассказывается о том, что …
Статья рассказывает о том, как избавиться от обиды и не позволить ей высасывать жизненную энергию. Автор предлагает использовать эфирные масла, такие как апельсин, шалфей, чайное дерево, бергамот, не…
Встреча группы Живая сексуальность прошла успешно. Обсуждались важность расслабления для женщин, привыкание к напряжению, открытость выражения чувств и эмоций, а также практики для улучшения сексуаль…
В статье рассказывается о продукте, который должен длиться на 2 уровня: спринт и академические знания. Также автор подчеркивает важность эмоций для вдохновения к действию и создания логотипа от эмоци…
Статья о том, что радость и оптимизм важны для здоровья и счастья. Негативные эмоции негативно влияют на мозг. Внешний мир выгружает на нас тонны безрадостной информации, поэтому важно находить прост…
Важно научиться понимать свои ощущения и прислушиваться к ним. Статья описывает маркеры состояния, которые помогают узнать, когда нужно отдохнуть, и как это сделать. Восприятие себя и окружающего мир…
Статья рассказывает о том, что не всегда позитивное мышление полезно, и что такое токсичный позитив. Описываются признаки токсичного позитива и как из него выйти. В статье также приводятся примеры пр…
Статья рассказывает о том, что страх искусственного интеллекта связан с потерей контроля и эмоциями. Автор приводит примеры, которые помогают понять, что потеря контроля уже происходит в разных сфера…
Статья рассказывает о том, что утверждения врачей не всегда имеют реальную основу, но автор не отрицает пользу хиропрактики, остеопатии и некоторых хирургических процедур. Он утверждает, что ключ к п…
Статья описывает признаки здорового человека и отличия от невротика. В тексте рассказывается о том, что невротизм - нарушение нормы, а здоровый человек имеет слегка приподнятое настроение и быстро пр…
Непереработанные эмоции могут стать причиной отсутствия движения и развития, в том числе и в деньгах. Курс "Доступное счастье 3.0" поможет работать с эмоциями и двигаться к собственному счастью. Виде…
Статья рассказывает о различных способах реагирования на желание послать человека нахрен, включая здоровую реакцию, интроекцию, проекцию, конфлюэнцию, дефлексию, ретрофлексию, рефлексию, интроспекцию…
Статья о том, как внутренний мужчина и женщина воспринимают мир по-разному и как это влияет на их поведение. Автор рассказывает о своем опыте и понимании своей 'раздвоенности'.
Статья рассказывает о том, что эмоции не бывают положительными или отрицательными, а являются реакцией на внешние или внутренние обстоятельства. Также описывается, что эмоции нельзя контролировать, н…
Роберт Лихи - когнитивный психотерапевт, который внёс важные дополнения в когнитивное направление, касающиеся того, как мы относимся к своим эмоциям. Он учит разбираться в метаэмоциях, таких как стра…
Мета коучинг работает со снами, так как во время сна выходят на поверхность подсознательные программы и паттерны, когда-либо принятые решения и прожитый опыт. В конце сессии тело освобождается от физ…
В статье рассказывается о том, что фотография - это не только технические настройки камеры и композиция кадра, но и способность увидеть и передать эмоции и настроение человека, которого вы фотографир…
Статья рассказывает о том, как женщины порой не разумные в своих поступках и решениях, особенно в личной жизни. Автор задает вопрос мужчинам, как они нас терпят и любят ли нас несмотря на наши нелоги…
Рассказ о последнем выступлении, на котором произошло много забавных моментов и которое оставило много приятных воспоминаний. Автор выражает радость и грусть одновременно, так как это был последний э…
Зависть может скрывать нераскрытый талант и является смесью различных эмоций, таких как печаль, гнев, радость и стыд. Жажда разрушения не представляет опасности, если вы сохраняете контроль над своим…
История о судебном споре по наследству, где истец - родной сын, требует включить в наследственную массу квартиру, купленную в браке и оформленную на женщину, а также деньги на счете женщины на день с…
Беседа автора проекта Доброе детство Константина Антипина с главным редактором Научи хорошему Дмитрием Раевским о том, что представляет собой юмор и как он используется сегодня, о различии вредного и…
Статья рассказывает о том, как эмоции родителей влияют на формирование мозговых структур у детей. Описывается, как первичный мозг у младенцев настраивается на работу и как эмоциональные отклики помог…
Рассказ о том, как случайность помогла увидеть спектакль с первого ряда и поразиться игре актеров, которые проживали своих героев и вызывали эмоции у зрителей.
Утренние отеки и плохое самочувствие могут быть связаны с эмоциональным состоянием перед сном. Если вечером уровень стресса высокий, то организм не успевает восстанавливаться и метаболизировать непро…
Статья о том, как не избегать, а встречаться с трудными эмоциями, такими как одиночество, страх, стыд, вина и горе. Автор описывает, как эти чувства могут быть непереносимыми, но важно научиться спра…
В статье рассказывается о том, как психотерапия помогла автору справляться с трудными эмоциями и чувствами. Описывается, что терапевт не пугался и не избегал автора в трудные моменты, а наоборот, ост…
На курсе 'Эмоциональные поля переговоров 3' мы узнали, что эмоции полезны, так как дают важную информацию о происходящем. Мы обсудили, откуда берутся эмоции, как мы сами создаем их и как влиять на их…
Статья о том, что часто люди ошибочно называют нарциссами тех, кто устал относиться к ним с заботой и вниманием. Автор объясняет, что в отношениях важно не только давать, но и получать. Описывает, ка…
Статья рассказывает о важности осознания и названия своих чувств и эмоций. Описываются последствия, которые могут возникнуть, если не уметь проживать и проговаривать свои чувства. Важно научиться гов…
Статья рассказывает о том, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Приводится пример с собачьей кучкой, который показывает, как разные люди могут по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию …
Статья о том, как эмоции весеннего обострения могут быть преобразованы в весеннее пробуждение. Автор предлагает курс 'В контакте с эмоциями', который поможет разобраться в буре эмоций и научиться кор…
Родители часто пытаются скрыть от детей свои эмоции и не объясняют их причину, что может привести к диссонансу между тем, что ребенку говорят и тем, что он видит и чувствует. Дети склонны делать себя…
Памятка о том, как проходить через конфликты экологичнее. Советы по управлению эмоциями, диалогу, доверию и уважению к партнеру. Ключевые моменты: не накапливать конфликты, не выяснять отношения в со…
В статье рассказывается о золотом правиле для выживания в кризисе - не пускать жертву за руль. Автор объясняет, что в критической ситуации нужно держать руль в руках у взрослой части психики, а не у …
Статья рассказывает о разновидностях подселенцев одиночества, их влиянии на человека и проявлениях. Описывается, как они внедряются в человека и питаются его эмоциями, а также как они меняют характер…
Статья о том, как автор увлекся футболом в детстве и какие эмоции он получал, смотря матчи сборной России. Он рассказывает о своих любимых комментаторах - Викторе Гусеве и Георгии Черданцеве, а также…
Автор делится несколькими своими стихотворениями, написанными несколько лет назад. Он не считает их хорошими и не редактировал. Это скорее выплеснутые эмоции. Также автор предлагает показать остальны…
Рассказ о гонках на льду, на которые пришли толпы людей, желающих испытать эмоции и адреналин. Автор высказывает мнение о том, что люди не умеют организовывать свой досуг и создавать что-то новое и п…
В этом посте рассматриваются причины, почему неприятные эмоции могут возвращаться и не проходить со временем. Описываются три причины застревания в эмоциях: работа горя, вторичная выгода и установки …
ВОЙТИ