Психолог дает советы, как бороться с прокрастинацией и улучшить эффективность. Он рассказывает о тревоге и способах ее преодоления, о необходимости отдыха и мониторинга ощущений в теле, а также о важ…
Статья рассказывает о том, как наши мозги принимают решения и реагируют на ситуации. Описывается важность детальной проверки обстоятельств перед выбором реакции. Автор предлагает наработать навык фок…
Статья о том, что настоящая близость и любовь проявляются не только в хорошие, но и в трудные моменты жизни. Взаимность и поддержка друг друга в эмоциональном пространстве - это то, что делает людей …
Академик Наталья Бехтерева делилась своими мыслями о том, как эмоции влияют на состояние мозга, как важна двигательная активность для эмоционального здоровья и как воспитанный баланс эмоций, разумная…
Нутрициолог рассказывает о том, как она справилась с желанием сладкого после тяжелого дня, используя знания о правильном питании и регуляции эмоционального состояния. Она делилась своим опытом и сове…
Статья о том, что психология - токсичная профессия, потому что каждый клиент психолога впускает внутрь себя, и психолог проживает его историю собой. Психолог выдерживает всё, что приносит клиент и чт…
Бесплатный телеграм-интенсив для руководителей и предпринимателей о силе эмоционального интеллекта для управления командами. Руководители должны исследовать свой эмоциональный интеллект, чтобы сохран…
Жизнь - это радость и боль, день и ночь, природа и эмоции. Ночью таится много тайн, а днем перед нами открывается вид на ясное небо и зефирные облака. Даже самые грустные дни рождают самые теплые вос…
Статья рассказывает о том, как психологи используют контент-съемку для проработки эмоций. Автор дает пример своей съемки с психологом, который также является владельцем интернет-магазина женской одеж…
В этой статье я рассказываю о том, как моя работа является огромной частью моей жизни, которую я очень люблю. Я также делюсь своими чувствами и эмоциями, которые я положила на музыку с помощью движен…
Статья о том, как переживания за близких могут навредить им и себе, и как женщины могут создавать защитное поле вокруг своей семьи. Автор призывает женщин стать более созидательными и волшебными в св…
Статья о том, как Вселенная говорит с нами через эмоции и события, и как игнорирование этого может привести к усилению негативных эмоций и страданиям. Автор призывает к самопознанию и принятию решени…
Статья о том, что мужчинам не стоит стесняться проявлять эмоции и плакать, а также о том, как бы изменилась бы жизнь, если бы они стали более открытыми и свободными. Автор приглашает мужчин поделитьс…
Автор рассказывает о своем равнодушии к драматическому театру и предпочтении балета и оперы. Однако посещение постановки 'Двенадцатая ночь' Шекспира вызвало у нее поток слез и нестерпимое восхищение.…
В статье рассказывается о том, как вести себя в конфликтных ситуациях, чтобы не пожалеть об этом в будущем. Дается несколько рекомендаций, включая не переходить на оскорбления и крепкое словцо, опред…
Статья рассказывает о том, как ограничение эмоций ребенка может привести к неправильному пониманию своей ценности и любви. Автор советует давать детям чувство ценности и любви, принимая их такими, ка…
Статья о том, что проблемы - это иллюзия, которую мы сами создаем, окрашивая нейтральные ситуации в определенные эмоции. Автор призывает нас осознать, что у нас всегда есть выбор, как реагировать на …
В магазине произошел скандал между кассиром и клиентом. После этого автор заметил, что кассир плачет. Оказалось, что клиентка, которая вызвала скандал, навела на нее много негативных эмоций. Автор да…
Испортить отношения взрывом эмоций, непростительными словами, поступками, разрушающими доверие - очень легко. Важно знать, что ничто не может являться основанием для оскорбления и подлости. Даже в си…
Рассказ о парне, который ждал девушку, но она не оправдала его ожиданий. В машине он понимает, что испытывает множество эмоций, включая радость свободы, одиночество, обиду и тревогу. Он рассказывает …
Почему люди позволяют другим паразитировать на своих ресурсах? Психологические отношения могут приводить к материальным и эмоциональным потерям, но почему мы все еще позволяем им существовать? Нужно …
Статья рассказывает о том, как эмоции влияют на клетки тела и генетический баланс жизни. Непроработанные эмоции могут привести к запуску программы старения и уничтожения организма. Также описывается …
Статья о том, что каждый человек, который приходит в нашу жизнь, приносит с собой что-то ценное - радость, грусть, жизненный опыт, новые знания. Никого не стоит винить, все мы разные и принимаем друг…
Статья рассказывает о том, почему мужчины не плачут и не проявляют эмоций в трудных ситуациях, таких как потеря друга или жены, война и смерть. Автор высказывает свои мысли на эту тему и описывает св…
SEO специалист по продвижению в Google. С каждым сезоном все больше пар выбирают точечную свадебную фотосъемку. Автор любит делать постановочные кадры, если это не в ущерб событийности, эмоциям и атм…
Статья описывает основные причины неуверенности, такие как неумение осознавать свои потребности и желания, плохо сформированные личные границы, отсутствие базового доверия к миру, страх агрессии и не…
Статья описывает связь между эмоциями и здоровьем внутренних органов. Рассматриваются примеры проявления болезней в зависимости от эмоционального состояния человека. Описываются связи между обидами и…
Мы не можем просто отказаться от нежелательных чувств, как от незваных гостей. Они будут нас преследовать, пока мы не научимся справляться с ними. В статье рассказывается, как не пустить чувства на п…
Статья о том, как подавленные чувства и эмоции могут привести к плохому настроению, упадку сил, тревоге, депрессии и паническим атакам. Автор обещает помочь читателям познакомиться с собой и научитьс…
Наталья Захарова - практикующий психолог в Челябинске, работающий с совершеннолетними людьми в индивидуальном формате. Она помогает людям решать трудности в отношениях, с собой, в выборе жизненного п…
Список из 30 наиболее употребляемых эмоций на английском языке с переводом на русский. Включает такие эмоции, как грусть, радость, беспокойство, удивление, стыд, ревность и другие.
Статья о том, что боль - это о чувствах и показатель того, где нарушена целостность. Необходимо дать себе время прожить боль, признавать и называть то, что чувствуешь, чтобы психика сама включила защ…
Статья описывает диалоги на тренинге по коммуникации, где участники обсуждают свои эмоции и проблемы в общении. В статье приводятся примеры диалогов и шуток, которые происходят на тренинге.
В посте автор рассказывает о том, как долгое время старалась засунуть 'негативные' эмоции куда подальше, чтобы быть 'хорошей девочкой'. Она понимает, что это было ошибкой и призывает читателей принят…
Рассказ о том, как автору было трудно научить мужа обниматься просто так, а также о том, как ее потребность в объятиях связана с детством. В тексте также приводится история о трагической гибели родст…
Статья о том, как понять и управлять своей тревогой. Автор рассказывает о том, что тревожная мысль не является источником тревоги, а лишь маркером. Чтобы понять, что делать с тревогой, нужно найти ее…
Команда Рептилиума благодарит всех участников, партнеров и посетителей за участие в мероприятии. Они обещают вернуться в Москву в начале июня и в Питер уже в апреле. Команда выражает благодарность сп…
Молодой мужчина жалуется на боль в колене. Врач обнаруживает, что причина боли - подавленный гнев, который влияет на стабильность колена. Рекомендуется выпустить эмоции и после этого колено становитс…
В этой статье автор рассказывает, как ему помогла кружка чая в справлении с тревогой и одиночеством. Он описывает процесс заваривания чая и погружения лица в кружку, что позволяет ощутить ароматы и р…
Академик Наталья Бехтерева дает 15 лечебных цитат о здоровье мозга и эмоций. Она говорит о важности баланса эмоций, физической активности и сна для здоровья мозга. Она также обсуждает творческий поте…
Объятия - это натуральное и полезное средство, которое помогает уменьшить психосоматические недомогания, страхи и депрессию, а также улучшает физическое здоровье. Они способны увеличить количество эн…
Статья о том, как дать себе то, чего не хватает, например, любовь, счастье, уважение. Рассматриваются причины, почему мы не можем дать себе нужное, и предлагаются шаги для выращивания своих моделей и…
Статья о том, как специи влияют на наше здоровье и эмоции. Повар Максим Максимов рассказывает о специях, которые помогают избавиться от страха, гнева и нерешительности, а также о том, какие специи по…
Статья рассказывает о том, как важно правильно выбирать слова в повседневной устной коммуникации, учитывая их эмоциональную окраску и ассоциации. Автор приводит примеры неправильного употребления сло…
Жизненные трудности настигают нас без предупреждения, и настолько внезапно, что практически сбивают с ног. В статье представлены 5 фраз, которые помогут преодолеть невзгоды. Важно позволить себе эмоц…
В статье автор рассказывает о том, как музыка помогает ей реализовывать агрессию и какие состояния тянут определенную музыку. Она дает примеры песен, которые слушала во время трудных периодов жизни и…
В данном тексте автор рассказывает о том, что в ее родительской семье не разрешалось уставать и показывать эмоции. Однако, теперь она выросла и может разрешать себе усталость и эмоции. Автор призывае…
Статья рассказывает о том, что такое заблуждение и как оно влияет на человека. Описывается эмоциональная окраска этого понятия и приводятся примеры, когда человек может быть введен в заблуждение. Так…
Теория эмоций Келлермана-Плутчика была разработана в 1962 году и получила международное признание. Она используется для раскрытия структуры групповых процессов и позволяет сформировать представление …
ВОЙТИ