эмоции

Как управлять своим характером: советы для эмоциональных людей

Статья о том, как управлять своим характером, если вы эмоциональный человек. В тексте описываются особенности таких людей, их проблемы и сильные стороны. Дается несколько советов, как контролировать …

Как преодолеть бессилие и отчаяние: психологические советы

Статья о том, как преодолеть состояние бессилия и отчаяния. В тексте описываются физические и эмоциональные симптомы бессилия, а также даются психологические советы по преодолению этого состояния. Ав…

Почему реветь не стыдно и даже полезно: пост педагога-психолога

Педагог-психолог рассказывает о том, почему взрослые не переносят слезы детей и почему запрещение проявления эмоций может привести к негативным последствиям. Автор советует дать ребенку возможность п…

Вышла я на улицу. И снова зашла.

Автор описывает свой опыт выхода на улицу в холодную и мокрую зиму, пытаясь сохранить целостность своих вещей и не упасть. Она также выражает свои эмоции и мысли на этот счет, а также дает понять, чт…

Как гармонизировать эмоциональное состояние ребенка с помощью натальной карты

В статье рассказывается о том, как с помощью натальной карты ребенка можно узнать, как гармонизировать его эмоциональное состояние, если он нервничает. Описываются методы, такие как уединение, контак…

Как негативные эмоции могут управлять нами

Мы постоянно реагируем на события в жизни эмоциями. Негативные эмоции могут управлять нами и манипулировать нами. В статье рассказывается, как научиться управлять своими эмоциями и не давать им контр…

Немного откровений о себе ☺

Автор делится своими эмоциями и рассказывает о том, что он не всегда позитивный, но благодарен своему партнеру по бизнесу за стабильность. Он также вспоминает свое детство и первую любовь. В целом, п…

Что происходит с нами после того, как мы подавили чувства?

Статья рассказывает о том, как подавленные эмоции могут проявляться в нашей жизни и здоровье. Описываются механизмы неконтролируемых вспышек, фобий и панических атак, которые могут быть следствием за…

Как ускорить свой рост: узнайте, кто вы и перестаньте ассоциировать себя с работой и…

Скорость развития зависит от того, как мы относимся к себе. Необходимо узнать, кто мы есть, и перестать ассоциировать себя с работой и способностями. Наша способность быстро переключаться и отсутстви…

Скучаю по дому: странные ощущения и дежавю

Автор испытывает странные ощущения, когда смотрит на фотографии своего родного города. Она не может вспомнить названия улиц, зданий и мест, но помнит каждую мелочь своего дома. Автор скучает по дому …

Практика работы с обидами

Статья предлагает несколько практик для работы с обидами, включая выписывание обиды на бумаге, крик, выговаривание на воду и использование подушки для битья. Автор утверждает, что эти методы помогают…

Жизнь - это не то, сколько дней прожил, а то, сколько запомнилось

Жизнь запоминается эмоциями, особенно телесными ощущениями. Негативные события запоминаются лучше и чаще позитивных. Прогулка в табуне днем с конем представляет собой полноценное эмоциональное и физи…

МузЛофт - это просто разрыв 🔥

МузЛофт - это проект, который вызывает множество положительных эмоций. В нем принимают участие звезды, которые раскрываются с другой стороны благодаря ведущему. Съемочная команда и музыканты также за…

Зависть и осуждение: что они говорят о нас?

Статья рассказывает о том, что зависть и осуждение говорят о том, что человек не знает себя, не имеет своих целей и пути. Автор призывает научиться слушать себя, задавать вопросы и обрести истинные ц…

Человек, вроде меня сейчас, состоит на 60% даже не из воды, а из понимания

Статья о том, как человек может быть насыщен пониманием и эмоциями, что может привести к чувству сухости и непонимания в общении с другими людьми. Автор описывает свои ощущения и желание избавиться о…

Мифы о эмоциях и чувствах в психотерапии

Статья опровергает четыре распространенных мифа о эмоциях и чувствах в психотерапии. Автор утверждает, что все эмоции нормальны, они не могут быть правильными или неправильными, их выражение не всегд…

Как выбирать форму проявления чувств

Важно не только разрешить себе чувствовать, но и выбирать форму проявления. Как определить, какая форма выражения чувств – хорошая? Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои эмоции и как…

Как взаимоотношения с людьми могут довести до усталости

Автор рассказывает о том, как сложно поддерживать отношения с людьми, особенно в конфликтных ситуациях, и как это может привести к усталости и негативным эмоциям. Она описывает, что часто приходится …

Вашему ребёнку всегда будет о чем рассказать психологу

Статья о том, как важно создавать положительные истории для ребенка, а также ответы на вопросы о пассивной агрессии, криках на ребенка и партнера, и управлении эмоциями. Предлагается посетить мастер-…

Ищу в толпе знакомый силуэт...

Пост о том, как сообщение от бывшего возлюбленного о том, что он ушел добровольцем, вызвало у автора сильные эмоции и заставило задуматься о своих чувствах. Автор описывает свои отношения с бывшим и …

Как управлять эмоциями в периоды полнолуний и затмений

В периоды полнолуний и затмений эмоции обостряются, и важно научиться управлять ими. Необходимо внимательно наблюдать за своими эмоциями, понимать, что происходит и прорабатывать глубокие блоки. Не с…

Давай поговорим?

Статья о том, как люди, страдающие гиперчувствительностью, могут забывать о своих чувствах и ориентироваться на реакцию окружающих. Автор призывает признаться себе в том, что действительно важно и ну…

УЧИТЕСЬ ΜАЛО ΓОΒОРИТЬ

Статья рассказывает о том, как лишние разговоры и эмоции могут тратить нашу энергию и как сохранять силы, не делясь слишком многими впечатлениями. Также описывается, как генетический аппарат восприни…

Нельзя обидеть, можно только обидеться

Статья о том, как обида может стать реальным переживанием и как человек живет с этим чувством. Описывается один из случаев, как живет человек с переживанием обиды и что происходит в процессе терапии.…

НАМ НЕ СТРАШЕН КОРИДОР! 🙌

Статья о том, что коридор затмений - это шанс запрыгнуть в лучшую реальность, но не все совершат скачок. Работа над собой и контроль эмоций в это время просто необходимы. Предлагается трёхдневный улё…

Как блокирование чувств влияет на жизнь: мой опыт с гвоздями

В статье рассказывается о том, как блокирование чувств влияет на жизнь автора. Она описывает свой опыт с гвоздями, который помог ей осознать, что запрет на чувства не позволяет раскрыться по полной. …

Самая темная ночь перед рассветом: мы все вместе в одной лодке

Автор сравнивает текущую ситуацию в мире с терапевтическим процессом, где мы все вместе проходим через самую низкую эмоциональную точку. Она призывает нас мобилизоваться и использовать внутренние и в…

Как разобраться в своих чувствах и не дать им управлять собой

Статья рассказывает о том, как чувства могут управлять нами, если мы не понимаем, что происходит внутри. Автор предлагает использовать правила взаимодействия с детьми, чтобы научиться контролировать …

Профессиональное выгорание и самопомощь

Статья о профессиональном выгорании, которому подвержены люди, работающие в системе «человек-человек», а также о четырех стадиях выгорания. В статье также рассказывается о том, как можно помочь себе …

Эмоции и их влияние на здоровье

Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Негативные эмоции, которые мы не проявляем, могут привести к психосоматическим заболеваниям. Проживание эмоций помогает избежать негативных последствий. В ста…

Playback команда «Мельница»: как разобраться с эмоциями и получить душевную теплоту

Статья о том, как разобраться с эмоциями и мыслями, которые одолевают в последнее время. Рекомендуется найти людей, с которыми можно поговорить по душам на своем языке. В статье рассказывается о кома…

ХОЧУ эмоции Весны в период Осени

Статья о том, как сохранять эмоциональную стабильность в периоды нестабильности окружающей среды. Автор предлагает техники и практики для достижения гармонии и уверенности в себе.

Как эмоции влияют на жизнь человека

Прожив год в изоляции, я поняла, что жизнь и существование человека напрямую зависят от эмоций и чувств. Действия и поступки становятся неважными в контексте событий. Но как действовать, когда импуль…

Зачем нам нужны негативные чувства?

Статья рассказывает о том, что негативные чувства необходимы для нашего развития и позволяют нам лучше понимать себя и окружающий мир. Описываются три чувства - вина, стыд и страх - и как они помогаю…

Дороже Золота

Статья о том, что драгоценнее золота - это эмоции и надежность, которые мы получаем от контакта с нашими личными талантами и способностями. Обсуждаются три составляющие полного обладания своими актив…

Случай из практики

Статья о том, как текущие события могут привести к обнажению болезненных точек человека и как они могут быть связаны с прошлыми эмоциональными травмами. Рассказывается о том, как люди приспосабливают…

Интересные факты о наших эмоциях

Статья рассказывает о четырех базовых эмоциях: радости, печали, страхе и гневе. Описывается их функция и важность в жизни человека. Также приводится интересный факт о том, что только одна из главных …

Советы родителям: что сказать ребенку, чтобы успокоить его страхи

Статья содержит советы для родителей, как успокоить ребенка и помочь ему преодолеть страхи. В тексте рассказывается, что дети могут испытывать эмоции и страхи, и это нормально. Родители должны поддер…