Как правильно реагировать на злость: шпаргалка
В статье представлены различные способы реагирования на злость, от здоровой реакции до посттравматического расстройства. Предлагается использовать интроспекцию и рефлексию для понимания своих эмоций …
В статье представлены различные способы реагирования на злость, от здоровой реакции до посттравматического расстройства. Предлагается использовать интроспекцию и рефлексию для понимания своих эмоций …
На семинаре вы узнаете, как негативное мышление вас и ваших близких формирует настоящее. Как страхи, тревога, боль, мысли в негативном ключе формируют негативное движение в будущее. Вы получите алгор…
Массаж пальцев рук может помочь избавиться от негативных эмоций и улучшить состояние определенных органов тела. Статья предлагает упражнения для каждого пальца, которые могут помочь при тревоге, голо…
Статья рассказывает о том, что плач является естественной реакцией на кризисные ситуации и помогает человеку выразить свои эмоции. Важно дать возможность поплакать и выразить свою поддержку. Статья т…
Статья рассказывает о том, как общество и духовные направления воспитывают людей, которые не умеют чувствовать и выражать свои эмоции. На примере фильма 'Посвященный' показывается, что жизнь без чувс…
На лекции будут рассмотрены вопросы мышления, привычек и эмоций. Будет рассказано о миелиновой оболочке, автоматических функциях, эго и стрессе. Также будет представлена структура и правила курса, а …
9 октября с 15:00 - 17:00 в онлайн формате, состоится практикум "Эмоции и..". Стоимость участия 5000 рублей. Задать интересующие вопросы, а так же записаться можно в WhatsApp +79994677657 - Алина. В …
Статья о том, как работа с родом может помочь в самопознании и преодолении эмоциональных проблем, на примере личного опыта автора. Описывается чувство одиночества и пустоты внутри, которое может быть…
В статье рассказывается о том, как психика человека влияет на его успехи в спорте, как управлять своими эмоциями и как помочь ребенку справиться с нервозностью перед соревнованиями.
Тревога - это естественный механизм самосохранения, но проблема заключается в том, как мы ее оцениваем. Важно выбирать направление для когнитивных процессов и не требовать постоянного эмоционального …
Статья о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и поведение. Рассматриваются различные ситуации, в которых возникают негативные эмоции, и объясняется, что скрывается за ними. Автор призывает к осознани…
Поэтический текст о весеннем вечере, когда герои сжигают качели и наблюдают за огнем. В конце появляются цветы на месте сожженных качелей.
Джеймс Альтушер предлагает концепцию ежедневной практики, которая включает в себя физическое, эмоциональное и умственное здоровье. Он советует заниматься спортом, быть честным и избавляться от людей,…
В этом месяце мы предлагаем бесплатную диагностику ауры. Для участия нужно написать 'Хочу' в комментариях, быть участником сообщества, сделать репост этого поста и быть на эфире в субботу 8 октября в…
Присоединяйтесь к онлайн-марафону "Мои чувства" и научитесь бережно "прикасаться" к своему сердцу, принимать свои чувства и выражать их в цвете и в графике, абстрактно и образно. Марафон проводит дип…
Статья о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и поведение. Рассматриваются различные ситуации, в которых возникают негативные эмоции, и их связь с внутренним миром человека. Описываются механизмы, ко…
В эту субботу 8 октября в 17:00 в Модельной библиотеке мы устроим семейный просмотр мультфильма «Песнь моря». После просмотра поговорим об эмоциях, об их проявлении и, конечно, о семье. Участие по пр…
Статья о том, что живя в мирное время люди расслабляются и становятся слабее, а война, несмотря на все ужасы, делает людей сильнее. Автор считает, что мир - это тоже война со своими опасностями и пре…
Статья о том, как наши чувства влияют на нашу жизнь и почему важно не запрещать себе некоторые эмоции. Автор рассказывает о том, как путешествия могут помочь нам открыть новые грани красоты и стать б…
В статье описаны 6 простых практик, которые помогут избавиться от обид. Среди них - выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, криком, выписывание обиды и осознанное воспри…
Статья рассказывает о том, что люди всегда делают вид, что им на что-то наплевать, хотя на самом деле это не так. Автор призывает не лицемерить и не тратить время на бессмысленные разговоры, а сделат…
Статья о том, что эмоции, которыми мы наполнены, определяют нашу личность и влияют на наши отношения с окружающими. Автор призывает работать над собой, наполняться любовью и избегать общения с людьми…
Статья о том, как помочь себе в момент встречи с сильными чувствами. Автор предлагает несколько методов, таких как практика, танцы, пение, прогулки на свежем воздухе и т.д. Важно честно встретиться с…
Статья о том, как непринужденный разговор на отвлеченные темы может подарить приятные эмоции и свет в сердце. Автор рассказывает о своей встрече с молодой парой и их хаски, которые стали объектом общ…
Методы проживания непереносимых чувств с помощью крика, истязания подушки, битья посуды или вымещения накопленных эмоций через рубку дров топором не всегда эффективны. Развитие навыка выражения своих…
Октябрь – месяц проживания самых животных страхов. Решила сделать короткий телесно-терапевтический марафон «Антистрах», цель которого - прийти к состоянию спокойствия и принятия, чтобы принимать здра…
Статья о том, как автор справился с эмоциональным стрессом в период неопределенности, вызванной новостью. Он дает советы по управлению своим внутренним состоянием и подготовке к неожиданностям, также…
Статья рассказывает о причинах возникновения челюстного блока, связанных с запретом на выражение эмоций, и предлагает простые упражнения для его разрешения. Упражнения включают в себя вибрирование гу…
Статья о том, что жизнь не имеет смысла, но мы сами придаём ей смысл. А он довольно прост – в том, чтобы ЖИТЬ. Рассказывается о том, как люди загоняют себя в тупик, постоянно придумывая новые цели и …
Статья рассказывает о том, как на уровне сердечного центра скапливается злость и социальная агрессия. Описываются телесные проявления зажатого сердечного центра и причины их возникновения. В конце ст…
В статье рассказывается о подходе австрийского психотерапевта Виктора Франкла, который помог ему выжить в нацистском лагере, и о том, как его подход может быть применен в условиях кризиса. Автор стат…
Невозможно полностью избавиться от негативных эмоций, так как они были созданы эволюцией для выживания организмов. Однако, необходимо контролировать процесс и не давать отрицательным эмоциям слишком …
В этой статье вы найдете списки лучших фильмов по разным категориям: легендарные фильмы, мотивирующие фильмы, фильмы, которые заставят вас плакать, лучшие фильмы по версии Тарантино и запрещенные фил…
Рассказ о встрече со старым другом, который поделился своими эмоциями и чувствами. Автор говорит о том, что люди носят все в себе, но это может привести к проблемам. Также автор рассказывает о своем …
В данном тексте рассматриваются вводные слова на сербском языке, которые помогают структурировать мысли или выразить свое отношение к сказанному. В тексте представлены примеры слов, выражающих эмоции…
Рассказ о том, как автор решила купить агам и как это сложилось. Она нашла взрослого самца и малышку агамёнка, которых ей привезли сегодня. Автор очень рада, что всё хорошо срослось с доставкой.
Коуч-психолог проведет бесплатный вебинар на тему 'Как читать новости (и не сойти с ума)', на котором будет рассказано о мире создания новостей и технологии СМИ, элементах НЛП и теории информации, кр…
Статья рассказывает о том, почему люди могут становиться злыми и грубыми, и как это связано с их эмоциональным состоянием и воспитанием. Описываются различные типы людей и их способность управлять св…
Статья о том, как объяснить детям происходящее в мире. Рассказывается о том, что для ребенка событие становится травматичным, когда он теряет защиту. Описывается, что такое буфер и как его обеспечить…
Кожа является барьером между человеком и окружающим миром, а также отражает эмоциональное состояние человека. Хронические кожные заболевания могут быть связаны с душевной болью и неприятием, вызванны…
Год назад автор оказалась в западне своих эмоций после потери близких. Однако, благодаря однодневному авторскому туру по Калужской области, она нашла выход из этого состояния. В статье автор рассказы…
Академик Наталья Бехтерева делилась своими мыслями о том, как эмоции влияют на мозг, как важно балансировать их, чтобы реализовать свой талант. Она также говорила о том, что сны являются одной из тай…
Статья о том, как фильм Триера «Меланхолия» помог автору справиться со страхом и беспомощностью. Автор описывает, как фильм укачивает, тянет за собой и погружает в страх, ощущение беспомощности и сом…
Статья рассказывает о том, что эмоции помогают нам понимать других, но могут также обманывать нас. Описываются разные типы реакций на стрессовую ситуацию и то, как мы оцениваем людей в зависимости от…
На вебинаре вы узнаете, как справиться с эмоциями во время потрясений и принимать адекватные решения. Обсудим, как управлять своими реакциями, какие эмоциональные состояния являются нормой, а когда н…
Гордыня забирает у человека много жизненной энергии и сил, и не зря это чувство относится к одному из смертных грехов. Для того, чтобы избавиться от гордыни, надо сначала ее распознать. Рассмотрим са…
Текст описывает различные эмоции, которые возникают в любви, от страсти и тревоги до уюта и ностальгии. Автор задает вопрос о том, что любовь значит для каждого человека и какие чувства она вызывает.
Статья о том, как эмоциональный дискомфорт и нестабильность влияют на физическое состояние человека. Автор рассказывает о важности поиска баланса между эмоциями и физическим состоянием, а также о том…
Важно понимать, что вы - не ваши чувства, а пусковой механизм, который их порождает. В такие моменты, когда эмоции захлестывают, стоит остановиться, успокоиться и не принимать поспешных решений. Важн…
В кризисной ситуации необходимо обратить внимание на свой сон и вернуть его в норму. Рекомендуется укладываться спать не позже 22:00 вечера и убрать телефон. Также необходимо регулировать свой подъем…
ВОЙТИ