эмоции

Культ хороших чувств: почему избегание тяжелых переживаний опасно

Статья рассказывает о том, что избегание тяжелых переживаний и стремление к постоянному комфорту может привести к застойному состоянию души и ее неподготовленности к большим нагрузкам. Автор призывае…

Метод эмоционально-образной терапии для работы с тревожностью

Статья о методе эмоционально-образной терапии для работы с тревожностью. Автор описывает свой опыт применения метода и дает советы по самостоятельной работе с тревожностью. В статье также приводится …

Как довести психолога до слёз

Статья о том, что для понимания психологии необходимо не только понимание, но и проживание эмоций. Автор описывает свой опыт работы с участницей курса и рассказывает о том, как важна психотерапия для…

Разоблачение критика

Статья рассказывает о том, что критика говорит о человеке, который ее высказывает, а не о том, кого критикуют. Критика является эмоцией, которая возникает в ответ на препятствие, и направлена на изме…

Как научное мышление помогает бороться с эмоциональным напряжением

Статья о том, как научное мышление может помочь бороться с эмоциональным напряжением. Автор призывает читателей мыслить рационально, оперировать реальными понятиями и проверять свои гипотезы. Он увер…

Не хотите переедать? Тогда дайте себе плакать, когда вам грустно 🤗❤

Статья о том, что переедание может быть связано с попыткой избежать неприятных эмоций, и что важно дать себе время и место для проживания этих эмоций, чтобы не прибегать к еде в качестве утешения. Ав…

Почему и как чувства влияют на наше тело?

Статья рассказывает о разнице между чувствами и эмоциями, а также о том, как чувства влияют на наше тело. Приводится пример влияния родительских установок на формирование страхов и комплексов у ребен…

Из чего состоит искусство?

Искусство и юмор схожи в том, что они вызывают удовольствие от совмещения несопоставимых вещей. Хорошее искусство вызывает эмоции и потрясения, обернутые в образы, которые рисуют картину воспоминаний…

Творчество на занятиях: учимся не только творить, но и понимать свои эмоции

Занятия творчеством помогают детям развивать трудолюбие, внимание, настойчивость, воображение и креативность. Они также учатся понимать свои эмоции и раскрывать свой потенциал. Фотографии с занятия Б…

Почему ты кричишь только на меня?

Статья о том, как негативные эмоции могут накапливаться внутри и проявляться на близких людях. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как важно находить способы выпускать накопившуюся злость и не …

Новые традиции: коллекционирование положительных эмоций

Рассказ о традиции команды по открытию новых локаций для еды и коллекционировании положительных эмоций в путешествиях. Описание нескольких мест, где удалось попробовать вкусную еду и получить новые в…

Зачем нужно проявлять эмоции и как алекситимия влияет на вес

Статья рассказывает о том, почему важно проявлять эмоции и какие последствия могут быть у людей, которые не умеют распознавать их. Описывается феномен алекситимии и его связь с избыточным весом. Резу…

Почему негативные эмоции необходимы для нашей психики

Статья рассказывает о том, что негативные эмоции являются нормальной реакцией на стрессовые ситуации и не следует от них убегать. Автор критикует подход некоторых 'духовных мастеров', которые призыва…

Место встречи – групповая работа над отношениями и эмоциями

Место встречи – это пространство групповой работы над отношениями и эмоциями. Здесь вы научитесь различать свои чувства и говорить о них, понимать свои реакции на чужие эмоции и слова. Вы сможете пер…

Дать эмоциям место, прожить их, а как же окружающие? Почему они должны это терпеть?

Работа со своими эмоциями и чувствами - это необходимость признать свои чувства, дать им место и научиться проживать их. Необходимо понимать, что подавляя свои эмоции, мы все равно делаем больно окру…

Планируемые эфиры на канале: темы и даты

На канале будут проходить эфиры на темы: справление с тревогой, снятие негативных программ, терапия гиперопеки, травма отвержения и игнорирования, женские эмоциональные психотравмы, травма унижения и…

Как придать жизни больше смысла и управлять своими эмоциями

Статья рассказывает о том, как придать жизни больше смысла, управлять своими эмоциями и продвигать общечеловеческие ценности. Автор советует задумываться о том, как сделать каждый день более плодотво…

НАДЕНЬ МАСКУ ч.2

Статья о том, что на базовом уровне мы все очень похожи и у нас абсолютно одинаковые потребности. Рассказывается о том, как люди реагируют на стресс и как справляются с ним. Автор призывает к ответст…

Как пережить турбулентное время

Статья о том, как сохранять устойчивость в период турбулентности и не поддаваться панике. Рассматриваются составляющие реакции на внешние события, влияние привычек и интерпретации событий. Описываетс…

Расскажи мне немного о себе

Страница предлагает рассказать о себе в различных контекстах, относящихся к личности, эмоциям и самопознанию. Вопросы могут быть вызывающими и требовать откровенности, но их цель - помочь человеку лу…

Как быть со всем этим

В статье рассказывается о том, как сохранять эмоциональное равновесие в периоды стресса и потрясений. Автор предлагает не замирать в чувствах, но и не тонуть в них, продолжать повседневную деятельнос…

Якорьки: Чтобы что?

Статья о том, как задавать себе вопросы-якорьки, чтобы эмоционально вовлекаться в процесс и не уплывать по воле волн. Рассматриваются вопросы, которые помогают понять, что можно сделать для себя и дл…

С детьми надо говорить

Статья о том, как важно говорить с детьми о их эмоциях и принимать их особенности. Рассказывается о том, как провести беседу с учениками о школьной жизни и о том, как распознавать и называть свои неп…

Начало и конец созревания отделов головного мозга: как эмоции родителей влияют на фо…

Статья рассказывает о том, какие отделы головного мозга созревают первыми у детей и как эмоции родителей влияют на формирование мозговых структур. Описывается роль базовых эмоциональных систем и глаз…

Влияние эмоций на здоровье человека: психо-эмоциональная кинезиологическая коррекция

Статья рассказывает о влиянии эмоций на здоровье человека и о том, как психо-эмоциональная кинезиологическая коррекция может помочь в решении проблем. Приводится пример случая из практики, когда ребе…

Как справиться с эмоциональным дискомфортом: 3 простых шага

В данной статье описываются 3 простых шага, которые помогут справиться с эмоциональным дискомфортом. Необходимо впустить болезненные ощущения, положить ладошки на местах дискомфорта и дать место свое…

О том, что поддерживает и даёт силы

Статья о посещении спектакля 'Враки, или Завещание барона Мюнхгаузена' в Художественном театре. Автор описывает свои эмоции и впечатления от спектакля, который заинтересовал, захватил и потряс. Фабул…

Почему ругань матом может быть полезной

Статья рассказывает о том, что ругань матом не всегда является чем-то ненормальным и может быть полезной. Автор объясняет, почему люди используют мат, как он влияет на нас и почему его использование …

Без Царя в голове или сам себе Хозяин? Выбирайте!

Статья рассказывает о том, как эмоции могут влиять на продуктивность и как важно уметь переключаться между состояниями беспокойства и легкости. Дается практический совет по отслеживанию переходных со…

Глава 12. Результат.

В главе описывается победа команды в турнире по стритболу и ее последующее отмечание в клубе. Автор рассуждает о том, почему именно эта победа была особенно радостной и как эмоции связаны с результат…

БЫТЬ ПЛОХИМ — БОЛЬШАЯ СЕРЬЕЗНАЯ РАБОТА

Статья о том, что одним из критериев эмоциональной сепарации ребенка является возможность выдерживать свои и чужие эмоции. Автор обсуждает, что когда дети испытывают сложные эмоции в присутствии роди…

ПИЗ**Ц НУЖНО ВСТРЕЧАТЬ С УЛЫБКОЙ

Рассказ о том, как нелегко было создавать школу аниматоров, но как ценно и правильно это делать. Работа в этой сфере дает тонну благодарностей, опыт, эмоции и возможность работать за границей.

Почему обесценивание эмоций - непрофессионально: статья эксперта

Статья эксперта агентства Псайхолоджис о том, почему обесценивание эмоций является непрофессиональным. Рассказывается о специфике коллективной травмы и том, почему проживание трудных чувств не равно …

ОПАСНАЯ ОШИБКА МЫШЛЕНИЯ, КОТОРУЮ МЫ ЧАСТО СОВЕРШАЕМ

Статья рассказывает о том, что человек часто смешивает оценку личности и оценку поведения, что приводит к конфликтам в паре. Для эффективного выражения чувств и потребностей предлагается использовать…

Быть счастливым – просто

Счастье – это простые вещи, которые окружают нас каждый день: свет, пар, цветы, запахи, объятия, удачные шутки, музыка, игры, ощущение своего тела, новые люди, вкусная еда, хорошие отношения с близки…

Полнолуние в Овне. 09 октября

09 октября в 23.56 по мск произойдёт Полнолуние в Овне, энергии которого мы будем ощущать ещё несколько дней. В данные лунные сутки эмоции могут хлестать через край, но лучше их постараться усмирить,…