Любовь к людям
Автор рассказывает о своем опыте занятий духовными практиками и приходит к выводу, что настоящая религия заключается в том, чтобы прожить завтрашний день и остаться добрым человеком. Он дает примеры …
Автор рассказывает о своем опыте занятий духовными практиками и приходит к выводу, что настоящая религия заключается в том, чтобы прожить завтрашний день и остаться добрым человеком. Он дает примеры …
Ретрит - это древняя духовная практика, которая позволяет человеку выйти за рамки обыденной жизни и уйти от шаблонов мышления и поведения. Она практиковалась учеными и монахами для поиска внутреннего…
В статье описываются 3 основных принципа, которые помогут проводить медитацию самостоятельно: сосредоточиться на дыхании, прислушаться к ощущениям в теле и не отгонять мысли. Описывается, как начать …
Медитация помогает чувствовать свое тело, как каждая его часть наполняется теплом, здоровьем энергией и магией утра. В статье описывается комплекс медитаций #mymeditation, который помогает быть едины…
Карта Посторонний из Ошо Дзен Таро напоминает о том, что чувство постороннего и недостаточности может быть связано с опытом раннего детства. Необходимо отпустить старую боль и найти способ открыть дв…
Йога для рук может значительно улучшить ваше настроение и нервное состояние. В статье представлены 7 поз мудр, каждая из которых имеет свои преимущества для здоровья и благополучия. Практикуйте эти н…
Медитация - это встреча со скукой. Суть медитации заключается в том, чтобы не убегать от скуки, а быть бдительным и наблюдать ее. Если вы постоянно наблюдаете за скукой, она становится всё больше и б…
Практика направлена на установление связи со своей внутренней сущностью. Шаги: выберите спокойное место, займите устойчивое положение тела, уделите несколько минут успокоению тела, понаблюдайте за мы…
Медитация просящего помогает устранить блок слишком сильного желания и ввести в состояние, подобное трансу. Работа происходит на пранической энергии в ауре и производит изменения в определённой облас…
Условия участия в медитации "Исполнение желаний" в Духов день. Краткое описание процесса медитации и советы по ее проведению. Представление желания как сгустка энергии, который устремляется в глубины…
Статья рассказывает о практической части учения Будды - медитации, которая привлекает интерес психологии и нейрофизиологии. В статье описывается, что путь освобождения можно пройти только самому, но …
В статье рассказывается о личном опыте прохождения курса Випассаны, который направлен на работу с умом. Описывается процесс прохождения курса, его особенности и рекомендации для тех, кто хочет попроб…
Вязание, как и другие виды рукоделия, развивает внимательность и имеет много общего с медитацией. Онлайн-опрос показал, что вязание вызывает состояние счастья и помогает снять стресс. Регулярное заня…
Ламрим - система медитации, основанная на понимании прибежища, бодхичитты и пустоты. Она была основана в одиннадцатом веке великим тибетским святым Атишей и получила дальнейшее развитие в практике мн…
Дзен-пикник для любителей искусства в парке Сокольники с медитацией под саксофоном, йогой с элементами тайского массажа, ламповым нетворкингом и волшебным Иван-чаем. Цена 600 рублей, начало 27 мая в …
Рассказ о том, как автор заказала психологический портрет по дате рождения, начала ходить на группу 'исцеление травмированного ребёнка' и прорабатывать карту 'дьявола' в 4 позиции. В результате автор…
Arunachala - это священная гора и обитель Шивы, место уединения индийского мудреца Шри Рамана Махариши. Вокруг горы находится город Трируваннамалай, куда приезжают люди со всего мира, чтобы общаться …
Технология выполнения асан в системе раджадхираджа-йоги отличается от других школ. Асаны выполняются для лучшей медитации и балансирования вритти. Они сопровождаются режимом дыхания и мысленным повто…
Медитация кристалл изобилия помогает очистить ауру от негативной информации и насытить ее энергией процветания. Запись энергии Алмаз Благосостояния на изобилие и успех, а также авторский курс помогут…
В данной главе автор объясняет шаматху, или пребывание в покое, подробно. Он рассказывает о концептуальном уме, состоянии сознания, в котором восприятие разделено на две части - субъект и объект. Вып…
Ошо говорит о том, что блаженство возможно только при прекращении войны в нашем сознании. Наблюдение за шумом в голове помогает осознать, что мы живем в сумасшедшем доме. Безмолвие приходит через про…
Медитация - это не просто интересная информация, а эффективная практика для улучшения здоровья и психологического состояния. Статьи и группы в социальных сетях могут помочь начать, а специальные прил…
В данной памятке буддиста содержится 14 советов, направленных на достижение спокойствия, мудрости и совершенства. Основные идеи заключаются в том, чтобы следить за своими поступками, быть спокойным и…
На недельном курсе по медитациям вы научитесь управлять своими состояниями и энергетикой. Программа включает 14 практик на закрытом канале в телеграм, которые помогут вам исследовать просторы сознани…
Предлагается исследование личного состояния любви к собственному телу. Рассматриваются вопросы о травмах, хронических нездоровых процессах и недостатке энергии. Возможность записаться на встречу в Сл…
Участвуйте в конкурсе и выиграйте бесплатный билет на медитативный ретрит с Николаем Пейчевым в Абхазии. Для участия нужно быть подписчиком группы Академии Целителей, написать комментарий под постом …
В ходе эксперимента группу людей обучали способности 'ощущать' мир внутри себя с помощью ТМ. Когда они преисполнялись чувством мира, террористические действия прекращались, количество пострадавших ум…
Статья рассказывает о том, что многие детские игры и действия могут быть связаны с духовными практиками, такими как медитация, дзен, тибетский буддизм и другие. Автор призывает читателей задуматься о…
Рейки - это школа врачевания и медитативных практик, созданная Микао Усуи в Японии. В практиках Рэйки люди восполняют собственное существование концентрацией и самоосознанностью. Рэйки медитации отби…
Автор описывает свой путь духовного развития, включающий в себя множество техник и практик, но при этом он всё ещё ищет что-то, возможно, транссерфинг реальности по Зеланду. Он опасается Сознания Кри…
Статья рассказывает о том, как начать свой день с практики мангала арати в ашраме. В это время ум спокоен и умиротворен, что позволяет заниматься любым делом легко и продуктивно. Медитация и общение …
Практика медитации и визуализации с помощью мантр Uma Mohan помогает наполнить энергетические центры - чакры соответствующими вибрациями. В тексте перечислены 7 чакр, их цвет и расположение. Прослуша…
Представляем вам несколько специализированных комплексов хатха-йоги направленных на проработку и раскрытие тазобедренных суставов. В статье описывается, как работа с тазобедренными суставами помогает…
Камала (Руфина Шарова) - специалист по массажу и медитации. Она владеет различными техниками массажа, включая ребалансинг, японский массаж лица Кобидо, классический массаж, аюрведический йога массаж,…
Медитация позволяет повысить самообладание, снизить болевую чувствительность, улучшить навыки многозадачности, культивирует сострадание, помогает в борьбе с депрессией и многое другое. В статье рассм…
В данном послании Гуруджи дает советы по духовному развитию и пониманию жизни. Он говорит о том, что людей нужно воспринимать как персонажей, а не как реальных существ. Также он рассказывает о том, ч…
Присоединяйтесь к бесплатному марафону медитации #22ДняМедитации, который стартует 22 апреля. Марафон длится 22 дня и позволяет познакомиться с разными медитативными техниками. Медитация помогает очи…
Супруга автора ушла на ретрит випассана на 10 дней молчания и медитаций. Ретриты проводятся по всему миру, в том числе и в России, и проводятся за свободное пожертвование. Автор призывает не игнориро…
Стать подобием холодного и безжизненного пепла или старого подлампадника над заброшенной могилой - таков путь к просветлению. Упражняйте свое тело и ум, превращая их в лишенные жизни куски камня или …
Статья о медитации для очищения себя, в которой описывается поза и методика медитации на свои худшие фантазии. В статье также упоминается японская мудра и ее значение для очищения. Завершение медитац…
Медитация на соединение с источником бесконечной энергии помогает владеть собственной энергией и внутренним потоком. В данной медитации используется мудра Сурья и произносится мантра 'ХАР'. Рекоменду…
Приглашаем на практический мастер-класс, на котором вы сможете познакомиться со своим тотемным животным, узнать свои достоинства, почувствовать свою внутреннюю силу и стать увереннее. Во время мастер…
Ошо говорит о том, что деревья - величайшие мастера и лучшее место для медитации. Он рассказывает о том, как дерево может балансировать энергию человека и как оно поглощает углекислый газ и вырабатыв…
Приглашаем вас на 2-дневный йога-ретрит с мудрым учителем, где вы сможете погрузиться в медитацию и насладиться отдыхом в окружении живописных лесов на берегу Морозовских озер. Вас ждут самые эффекти…
Присоединяйтесь к неделе погружений в медитативные техники и практики по управлению собственными состояниями. Получите возможность увидеть себя изнутри, научиться медитировать и изменить свою жизнь. …
Статья о том, как правильно работать с дыханием во время практики йоги. Описаны два упражнения, которые помогут улучшить концентрацию и качество дыхания. Рекомендуется заниматься медитацией и дыхател…
Джин шин джитсу - это практика, тесно связанная с медитацией, которая позволяет направлять энергетические потоки к определенному органу, а также воздействовать на свои эмоции и ощущения. Прикладывая …
Статья описывает 4 этапа духовного развития человека: столкновение, познание, практика и выбор направления. На каждом этапе человек расширяет свой кругозор, изучает движение энергий внутри себя, зани…
Аудио-медитация Интеграция Души для прогрессивной релаксации и визуализации. Инструкции помогают успокоить ум и расслабить тело, погрузиться через визуализацию в процесс самоисцеления и интеграции в …
ВОЙТИ