Медитация и освобождение от характера
Стать доступным для своей внутренней природы — вот что я называю медитацией. Человек сознания откликается, и его отклики спонтанны. Он подобен зеркалу: он отражает все, с чем бы он ни столкнулся. Из …
Стать доступным для своей внутренней природы — вот что я называю медитацией. Человек сознания откликается, и его отклики спонтанны. Он подобен зеркалу: он отражает все, с чем бы он ни столкнулся. Из …
Хотите заняться медитацией? Следуйте этим 5 советам: сидите, наблюдайте за мыслями, позвольте уму вас развлечь, находите время и просто делайте это! Через 21 день выработается привычка медитировать.
Приглашаем всех желающих на первый урок по медитации, где мы расскажем о 5 жизненно-важных причинах начать медитировать и поделимся простыми, но эффективными практиками медитации. В программе меропри…
Медитация "Обращение к Ангелу" помогает установить контакт с ангелом-хранителем и узнать его имя. В тексте описаны шаги медитации и советы по ее проведению. Также даны рекомендации по укреплению энер…
Медитация помогает справиться с тревогой, позволяет чувствовать себя счастливее и избавляться от вредных привычек. Практика медитации развивает такие качества, как благодарность и признательность, чт…
Сегодня, при наличии луны в накшатре Шравана, можно открыть третье ухо и получить ответ на любой вопрос. Для этого нужно сформулировать вопрос и отправить его мысленно к звездам и планетам. Старайтес…
Путешествие в Индию с участием в медитации, йоге, экскурсиях и огненных шоу. Стоимость участия от 18 000 рублей.
Приглашаем в медитативное путешествие в Индию, где укоренилась Практика Йоги и Мантры и мелодии поются с начала времен на пути к просветлению. Альбом 'India: Music For Inner Balance' от Margot Reisin…
В книге Мингьюр Ринпоче объединяет древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывая, как медитация может помочь жить более здоровой и счастливой жизнью. Автор предлагает ре…
Упражнение на очистку чакр перед сном. Необходимо представить, что через тело проходят семь лучей, соответствующих цветам семи основных чакр. Последовательно провести каждый луч через соответствующую…
Статья о том, как медитация может помочь в борьбе с бессонницей. Описаны правила медитации, включая дыхание и визуализацию, а также способы расслабления мышц для быстрого засыпания. В конце статьи пр…
Статья о бесплатном ретрите Випассана, который проводится по всему миру и не требует опыта в медитации. В статье описывается процесс подготовки к курсу и его особенности, такие как запрет на использо…
Приглашаем на ретрит «Медитация для начинающих» с Андреем Алексеевым. Ретрит - это тотальная перезагрузка, отдых от умственной работы, погружение в практику медитации, внутренней тишины и соединение …
Статья о техниках осознанности, которые помогут вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия. Описывается первая техника - "Сбить себя с толку", которая заключается в том, чтобы дать …
Статья описывает 5 лучших техник для тренировки концентрации, включая осознавание дыхания, медитацию Тратака и наблюдение ощущений. Для каждой техники приводятся рекомендации по ее выполнению и преим…
Статья о том, как правильно сидеть в медитативной позе для достижения глубокого успокоения и расслабления. Описывается правильное положение тела, необходимость поддержания вертикального позвоночника …
Описание медитации "Возрождение Сердца", которая помогает снять напряжение и полезна для людей с проблемами сердца и кровообращения. Инструкция по выполнению и комментарий о том, что ощущения могут б…
Статья о том, какие препятствия могут возникнуть во время медитации и как с ними бороться. Рассматриваются пять врагов медитирующего - Влечение, Отвращение, Лень, Дремота и Сомнение. Дается советы, к…
В наступающей эпохе наиболее эффективными будут люди, практикующие йогу. Йога - это сознание уважения к себе, достоинства, божественности и благородства. Стать независимым, свободным и осознавать сво…
Преподаватель йоги Светлана Иванкина приглашает на празднование Нового года с практиками хатки, энергетического душа, медитации, конкурсами, индийскими танцами, фаер-шоу и другими развлечениями. В пе…
В статье рассказывается о том, как повторение утверждений о богатстве и свободном циркулировании денег в подсознании может привести к реальным результатам. Важно избегать отрицательных утверждений и …
Важно заниматься с открытым сердцем и без ожидания результата. Необходимо полностью погрузиться в практику, не привязываясь к ней. Постепенно тонкие усилия прекращаются, и медитация начинает происход…
Медитация должна быть не только час в день, но и во время повседневных дел, таких как мытье посуды, питье чая, рубка дров и т.д. Каждое движение должно быть осознанным и ритуальным, чтобы достичь сос…
Медитация - это состояние гармонии души и разума, доступное каждому. Она помогает снять стресс и депрессию, дает прилив бодрости и сил, улучшает эмоциональное состояние. Существует множество техник м…
В статье рассказывается о том, как блоки в голове и теле мешают нашим желаниям быть воплощёнными в нашу Жизнь и как можно избавиться от этого энергетического хаоса. Описывается, как гонг-медитация по…
Статья о медитации с использованием мантр, включая долгий Эк Онг Кар, Ва Йанти, Мул Мантра и Сат Сири Сири Акал. Описаны особенности пения каждой мантры и их эффект на практикующего.
Статья о том, что мир временный и иллюзорный, а освобождение души возможно только через медитацию на внутренние Свет и Звук. Описывается, что душа запутана во внутренних и внешних оковах, и только со…
Стать осознанным в рутинных, ежедневных действиях и оставаться расслабленным. Принять себя и найти свой талант. Делать все с любовью и заботой, чтобы создать мир без конкуренции и сравнения.
Онлайн курс с Катериной Германовой на тему процветания и предназначения. Используя техники Кундалини йоги, мы будем балансировать энергию, снимать ментальные ограничения и раскрываться для новых возм…
В данной статье описываются 5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут. Они включают в себя медитацию на дыхание, потирание ладоней, чувствование энергии между руками, перемещение этой энергии в пере…
Медитация Шаматха помогает вернуться к дыханию, когда отвлекают мысли. Главная инструкция - вернуться к дыханию сейчас же. Не иметь амбиций и навязчивых идей, сидеть прямо и комфортно, наблюдая за ды…
Аудиокнига «Автобиография Йога» - это книга, которую Стив Джобс читал и перечитывал ежегодно с юношеских лет. Написанная известным йогином Парамаханса Йоганандой, она является авторитетным руководств…
Медитация на очищение сознания состоит из двух этапов: очищение биоэнергетического поля и очищение разума. Первый этап включает разглаживание напряженных участков тела и применение Небесной энергии д…
10 декабря в 18:30 на 14 этаже ВЫСОТКИ состоится уникальное мероприятие - тета-медитация на пустоту. Это своеобразный и уникальный вид медитации, который позволяет достигнуть состояния растворения ка…
Медитация на наполнение женской энергетики и концентрацию на матке. Помогает освободиться от блоков в области матки и решить гинекологические проблемы. Наполненность и женственность делают женщину пр…
Книга Энди Капонигро "Чудо дыхания" представляет собой полное и исчерпывающее руководство по дыханию. В ней описываются духовные основы и перечислены исторические источники науки дыхания, а также пре…
На медитации по предназначению настраивайтесь на себя и свои цели, слушайте свое сердце и задавайте себе вопросы о своем счастье. Важно, чтобы ваша деятельность приносила пользу окружающему миру. Вы …
Махаватар Бабаджи предлагает медитацию «Пять колец к освобождению», которая включает сидение в тихом месте с прямой спиной, концентрацию в области сердца, визуализацию нахождения вместе с ним в пещер…
Статья о том, какие мантры помогают в медитации и духовном развитии. В статье описываются мантры Ваджрасаттва, Гаятри и Ом Таре Туттаре Туре Соха, их значение и как они могут помочь в достижении целе…
В данной статье рассказывается о важности медитации на пути к оздоровлению. Медитация успокаивает ум, влечет перенесение фокуса внимания на себя, на свое внутреннее пространство. Благодаря регулярным…
Статья предлагает 14 медитаций для маленьких детей, которые помогут им научиться расслабляться и наслаждаться моментом. Медитация не должна рассматриваться как способ достижения внутреннего покоя, а …
Медитация Чакра Дьяна - это мощная практика, которая позволяет проработать и активировать все чакры. Медитация улучшает физическое и эмоциональное состояние, способствует внутренней трансформации, ду…
Медитация "РА МА ДА СА" - самая исцеляющая медитация, которая связывает Землю и Эфир. Она помогает исцелить физические тела и дает исцеление на частоте Вселенной. Пение этой мантры является отличной …
Статья о том, как оценки и мнения окружающих влияют на нашу жизнь и как медитация и самопознание могут помочь стать более прозрачным и следовать своей божественной природе. Автор рассказывает о своем…
Статья о том, как отучить ум от постоянного разговаривания с самим собой и находиться в состоянии полного присутствия в настоящем моменте. Автор рассказывает о своих микроэкспериментах и дает советы,…
Коллектив Музыкальной Мистерии MAGIC PEOPLE и Школа Осознанного Пения приглашает на Cеанс Звуко-Терапии в Студии Йоги EIYOO. Участникам рекомендуется принять горизонтальное положение и закрыть глаза.…
В статье представлены 9 советов о том, как сохранять правильное отношение к медитации. Среди них: не ожидать ничего, не перенапрягаться, не торопиться, не создавать склонностей к чему-либо и не отвер…
Статья о том, как научиться жить осознанно. Рассказывается о том, как начать с осознания тела и его движений, приводятся упражнения для осознания тела и действий, а также даются советы по применению …
Поющие чаши - древний практический музыкальный инструмент, который долгое время использовался в Гималаях для вхождения в глубокое медитативное состояние. Сеанс поющих чаш прекрасно снимает стресс, ра…
На медитации с живым звучанием тибетских чаш вы сможете узнать о гармонизации внутреннего мужчины и внутренней женщины. Узнайте, как раскрыть свои внутренние половинки и построить гармоничные отношен…
ВОЙТИ