Остановка внутреннего диалога
В данной статье описываются различные способы остановки внутреннего диалога, который является особым изменённым состоянием сознания. Описываются методы медитации, концентрации на ощущениях, расфокуси…
В данной статье описываются различные способы остановки внутреннего диалога, который является особым изменённым состоянием сознания. Описываются методы медитации, концентрации на ощущениях, расфокуси…
Медитация и любовь - это два способа, которые связаны друг с другом и помогают приблизиться к индивидуальности. Любовь делает человека медитативным, а медитация делает его любящим. В мире есть два ти…
Статья описывает быстрые способы достижения Самадхи - конечной и единственной цели медитации. В статье перечислены несколько методов, которые помогут достичь Самадхи, а также описывается, что такое П…
Тратака - это упражнение медитации на свечу, которое помогает восстановить зрение и глубоко расслабить головной мозг. В статье описывается подробный алгоритм выполнения упражнения, его положительный …
Простая и результативная техника наполнения энергией - пранаяма 'Анулома-вилома'. Для людей с развитой силой воли - остановка дыхания во время медитации. Дыхание связано с умом, поэтому остановка ума…
Статья о том, что перед заболеванием на физическом уровне всегда существуют предпосылки на тонком, энергетическом уровне, и о том, как проверить свое состояние и улучшить его с помощью медитации и эн…
В этом тексте автор поздравляет читателей с Рождеством и желает, чтобы зажглась звезда Рождества над каждым домом. Она также призывает всех открыться и довериться Вселенной, чтобы она могла вести нас…
Присоединяйтесь к #флэшмобискусство и заполните социальную сеть произведениями искусства. Искусство может стать для художника способом духовного роста и развития. Мы все способны воспринимать в себе …
Исследователи из Института Бенсона-Генри и Центра Изучения Генома провели исследование, которое показало, что техники глубокой релаксации, такие как йога и медитация, могут влиять на гены и их реакци…
Медитация объятий помогает наладить отношения и дарит ощущение счастья. Практика заключается в трех вдохах и трех выдохах во время объятий, которые делают ваше счастье более осознанным и глубоким.
6 лунный день - день покоя и смирения, он не подходит для напора и активных действий. Хорошо выполнять процедуры по омоложению. Сегодня предоставляется прекрасная возможность проявить свои умения и т…
Сомати - это высшая форма медитации, при которой тело становится каменно-неподвижным за счет снижения обмена веществ до нуля. Душа находится вне тела, а тело может пребывать в таком состоянии миллион…
Простая и эффективная техника наполнения энергией - пранаяма 'Анулома-вилома'. Для людей с развитой силой воли - остановка дыхания во время медитации. Дыхание связано с умом, поэтому остановка дыхани…
Присоединяйтесь к дистанционной НОВОГОДНЕЙ МЕДИТАЦИИ в Рейки, чтобы запустить коллективные энергии на исцеление и очищение уходящего года и активировать новые энергии на весь предстоящий 2017 год. Ус…
Статья о мощной практике самоочищения в йоге, которая помогает исцелить физическое, ментальное и духовное тело. Описывается поза и мантра для медитации, а также рекомендуется практиковать ее 40 дней,…
Статья о том, как использовать медитацию для посылания любви себе и окружающим. Описываются четыре этапа медитации, включая расслабление, излучение любви и посылание любви другим людям. Метод был опу…
Текст содержит поучения Татхагат и напоминает о необходимости внутреннего самоисследования и контроля над своими эмоциями и желаниями. Рекомендуется воздерживаться от пустых разговоров и развлечений,…
Мантры - это средство общения человека со Вселенной, которое помогает привлекать богатство, здоровье и счастье в жизнь, нормализовать работу центральной нервной системы, контролировать энергию челове…
Арт-терапия - это метод избавления от мусора в голове. Рисование мандал помогает войти в день с правильным настроем, наводит порядок в голове и помогает найти ответы на вопросы. По окончании марафона…
Статья о том, что йога - это индивидуальный опыт, который каждый может описать по-своему. Автор рекомендует посмотреть фильм и делится своим опытом практики йоги.
Эта практика самоочищения является очень мощной в йоге и может помочь исцелить физическое, ментальное и духовное тело. Практикуя ее 11 минут в день, вы можете получить полный контроль над своей жизнь…
Через 4 месяца после 10-дневной медитации в абсолютном молчании автор заметила изменения в своих вкусовых предпочтениях, отношениях и восприятии себя и своей жизни. Она решилась на челендж 365 дней м…
Игорь Пахомов запускает серию уникальных занятий медитацией в Пушкине. Цель метода - восстановление внутренней целостности, потока жизни и жизненных сил. Результаты от регулярной практики - повышение…
Статья рассказывает о том, как правильно ставить новогодние обещания, чтобы они не оказались невыполнимыми. Автор рекомендует выбирать только то, что приносит удовольствие, и дает совет по выбору одн…
В сложной жизненной ситуации необходимо сначала успокоить ум, привести себя в порядок и только потом принимать решения. Не стоит действовать из разочарования, страха, гнева или вожделения, так как эт…
Статья о том, как провести первый час дня, посвятить его саморазвитию и работе над собой. Рассказывается о полезности утренних страниц, медитации, позитивных утверждений, чтении книг и занятиях спорт…
В статье рассказывается о трех состояниях ума: материальном, эмоциональном и духовном. Человек верит только в то, что можно потрогать, измерить и взвесить в материальном состоянии, в эмоциональном - …
Статья о том, как сидячая медитация помогает человеку жить в настоящем моменте и перестать откладывать свою жизнь на будущее. Автор объясняет, что мы часто стремимся перенести нашу жизнь в будущее, н…
Завтра состоится крия и медитация зеленого бога для восстановления нервной системы. Нервная система может быть не подготовлена к стрессам, поэтому крия поможет укрепить и натренировать ее, а медитаци…
Магазин эзотерики "Золотой Век" предлагает лучшие книги и DVD по эзотерике, предметы Фэн-Шуй, генераторы успеха и изобилия, CD с медитативной музыкой, постельное белье, биолокационные рамки и маятник…
Ретрит - это времяпрепровождение, посвященное духовной практике. Бывают уединенные и коллективные ретриты, на которых проводится обучение практике медитации. Ретриты используются для размышлений, мол…
Практика настройки чакр займет всего 5-10 минут, но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять перед практикой йоги в указанном порядке (от одной чакры к другой). В ста…
Статья о том, как развить слух и проникнуть в собственное подсознание. В статье описываются упражнения для тренировки слуха, которые помогут услышать звуки, которые ранее не воспринимались. Такие тре…
Статья о том, как женственность и энергетика влияют на жизнь женщины. Описывается практика медитации, которая помогает женщинам находиться в своей энергетике, наполняться счастьем и привлекать вниман…
Статья содержит 7 советов для новичков, которые хотят начать заниматься медитацией. В статье рассказывается о том, как выбрать тихое место для медитации, почему важно выбирать хорошо освещенные места…
Статья о том, как можно освоить 10 важных навыков за 10 минут в день. В статье рассказывается о медитации, здоровье, управлении временем, улучшении коммуникации и других навыках, которые помогут улуч…
Статья о том, как успокоить мышление с помощью упражнений расслабления, созерцания и медитации на сознательном дыхании. Описывается простое упражнение на расслабление всего тела, метод созерцания и м…
Статья описывает три способа удаления избытка энергии: с помощью движения рук, массажа макушки и направления энергии в пупок. Описаны детальные инструкции для каждого способа. Статья также рекомендуе…
Список фильмов для просмотра в выходные дни, которые расширяют сознание и дарят новое состояние души. В списке фильмы: Пепел и снег, Самсара, Барака, Весна, лето, осень, зима... и снова весна, Relax:…
Не имеет значения, к какой вере принадлежишь. Занимайся тем, что для тебя важно, поддерживая тело здоровым и ум в равновесии. На ранних стадиях духовных поисков работай с телом и управляй чувствами. …
Статья рассказывает о том, что многие детские игры и воспоминания связаны с духовными практиками, такими как медитация, дзен, юродствование и другие. Автор призывает задуматься о том, что мы можем бы…
Мантры - это средство общения человека со Вселенной, которое помогает привлекать богатство, здоровье и счастье в жизнь, нормализовать работу центральной нервной системы, контролировать энергию челове…
Статья о том, как достичь гармонии Луны. Рассматриваются различные способы, такие как медитация, поддержание хороших отношений в семье, употребление определенных продуктов, ношение определенных украш…
Стать здоровым и счастливым можно, следуя нескольким простым правилам. Нужно отказаться от вредных привычек, очистить организм, научиться слушать свое тело, заниматься гимнастикой и медитацией, прово…
Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение - это медитация, и как можно наблюдать за всем вокруг себя. Автор призывает любить себя и не подавлять с…
Практика медитации может привести к опыту тишины и улучшению сосредоточенности. Автор рекомендует простой и ясный метод, который не требует специальных условий и занимает всего 15 минут два раза в де…
Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация - это нечто естественное и доступное каждому, и что она может проявляться в разных формах. Медитация помогает с…
Медитация оказывает положительное влияние на физиологию человека, в том числе на ритм сердца, частоту дыхания и обмен веществ. Научные исследования показывают, что медитация влияет на социальные отно…
Статья описывает технику выполнения шести целительных звуков, которые помогают улучшить самочувствие и избавиться от различных неприятных ощущений. Каждый звук направлен на работу с определенным орга…
Звуковая медитация «Поток из Высших Миров» предназначена для личной очистки и исцеления, а также может использоваться для очистки и исцеления коллективного сознания и энергетического поля человечеств…
ВОЙТИ