Управление энергией (практика)
Управление энергией - это практика, которая позволяет направлять жизненную энергию внутри и вне тела. В данной технике используется дыхательная сессия и визуализация фиолетового шара, который перемещ…
Управление энергией - это практика, которая позволяет направлять жизненную энергию внутри и вне тела. В данной технике используется дыхательная сессия и визуализация фиолетового шара, который перемещ…
Статья содержит 37 советов по повышению уровня сознания, включая проведение времени на природе, отказ от отравляющих продуктов, занятия спортом и медитацию. Также рассказывается о важности принятия с…
На семинаре возле озера Синевир можно научиться играть на этнических инструментах и отдохнуть. В программе глубокое погружение в мир этнических барабанов с Ильей Филиппенко и обучение игре на восточн…
Шива говорит о том, что жизнь полна страданий и беспорядочна. Он призывает к наблюдению за собственным сознанием и остановке ума. Сознание изначально пустотно и не имеет реального бытия. Медитация эт…
Приглашаем на звуковую медитацию "На грани миров" в Центр О. Максим Булыгин и Наташа Дучева помогут вам совершить звуковое путешествие. Стоимость - 800 рублей по предварительной продаже, 1000 в день …
В июле 2016 в рамках проекта 'We meditate' пройдет Молодежный международный Волга тур в крупнейших городах Поволжья, включая Казань. Бесплатные творческие вечера пройдут в Казани 10 и 11 июля в парке…
Книга «Магия утра» поможет задать правильное настроение на целый день сразу же после пробуждения. Для правильного начала дня нужно уделить несколько минут подготовке, послушать музыку и медитировать.…
Статья о том, как внутренние диалоги влияют на нашу энергию и как с помощью двух техник их можно остановить. Практика остановки внутреннего диалога помогает улучшить состояние и энергетический потенц…
Медитация на исцеление Земли от негатива. Необходимо принять удобную позу, закрыть глаза, расслабить тело и направить свою психическую энергию на решение проблем. Произносить мантру и направлять энер…
В данной памятке содержатся советы для буддистов, направленные на достижение спокойствия и мудрости. Основные принципы заключаются в контроле своих эмоций, отказе от насилия и ненависти, поиске пути …
Практика «Раковина» - это медитация, которая помогает погрузиться в свой внутренний мир и почерпнуть состояние растворенности и покоя. Раковина олицетворяет женское водное начало, вселенскую матку, р…
Свечи являются эффективным помощником в медитации, особенно в целительстве. Они помогают отрешиться от внешнего мира и сконцентрироваться на медитации, а также сжигают негатив в помещении вокруг вас.…
Тратака - это упражнение для восстановления зрения, которое включает медитацию на свечу. Оно помогает восполнить недостаток энергии Солнца в организме и глубоко расслабляет головной мозг, что положит…
Езда на мото по трассе сродни медитации. Она очищает разум от накопленного шлака и позволяет ощутить каждый текущий момент. Эта энергия дарит созидающую силу и не даёт проблемам и мыслям застаиваться…
Статья рассказывает о том, как пустота в голове может напугать, но при этом дать освобождение. Автор дает советы, как преодолеть страхи и полностью отдаться пустоте, а также рассказывает о своем опыт…
Статья о том, что радость - это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых реакций ума. Для достижения такого состояния взрослому человеку необходима глу…
Статья о том, как работать с энергетическими потоками. Описывается восходящий и нисходящий потоки, их характеристики и использование в практике. Приводится пример использования практики для уменьшени…
Памятка, содержащая 15 советов для буддистов, включая призыв следить за своими поступками, приучение к спокойствию и разумности, отказ от насилия и ненависти, поиск пути к подлинному решению проблемы…
Випассана - это техника наблюдения за дыханием, которую открыл Будда. Наблюдение за дыханием позволяет уму замереть и перестать играть свои игры. Чтобы достичь просветления, нужно наблюдать за дыхани…
Упражнение по очистке чакр перед сном. Необходимо представить, что через тело проходят семь лучей, соответствующих цветам семи основных чакр. После этого мысленно попросить Мать-Землю забрать у вас в…
Важно принимать себя и находиться в состоянии присутствия. Медитация, йога и танец помогают чувствовать своё тело и наслаждаться движением. Важно не дисциплинировать себя, а жить так, чтобы чувствова…
На занятии по медитации вы научитесь восстанавливать гармонию в своей жизни, избавляться от негатива и страхов, получите ответы на свои вопросы и прикладные инструменты для со-творения своей счастлив…
Методика, помогающая прочувствовать настоящий момент, предлагает представить, что вы должны исчезнуть в любой момент. Это помогает осознать, что будущего нет и остается только настоящее. Не о чем дум…
Медитация - это отдача на милость Богу. Во время медитации не нужно прикладывать усилий и не переживать из-за проблем. Отдайтесь полностью, и тогда вы будете в безмысленном осознании. Если вам не уда…
Узнайте о преимуществах медитации во время беременности, таких как уменьшение стресса, регулирование дыхания и сердечного ритма, подготовка к родам и улучшение грудного вскармливания. Одна из техник …
Аудиокнига «Утренние медитации» автора Раджниша Ошо поможет вам настроиться на духовную волну и сохранить этот эффект на протяжении всего дня. Ошо не просто рассказывает о медитации, он дарит ее. В к…
Статья о том, что большинство людей отождествляют себя с миром и страдают из-за этого. Автор советует научиться смотреть на мир с высоты и созерцать Реальность, чтобы избавиться от страданий. В стать…
Статья о четырех типах медитаций: концентрация, созерцание, интеграция и поток осознания. Описывается природа каждого типа и их реализация. Медитация переводится как размышление и поиск середины. В с…
Выбирайте женщину, которая посвятила себя поискам глубины своей души и очищает свое подсознание через медитацию. Она заботится о своем теле и здоровой пище. С ней вас ждет приключение длинною в жизнь…
Мандалы - это своеобразный тренажёр для мозга, который способствует концентрации и входу в медитативное состояние. Метод мандало-терапии получил распространение в клинической практике и используется …
Медитация «Золотой свет» - это простой способ наполнить себя радостью. Упражнение следует делать 2 раза в день в течение 15-20 минут на протяжении двух месяцев. Лучшее время для медитации - утро, сра…
В данной памятке представлены ссылки на обучающий онлайн курс по йоге и медитации, записи с проведенных йога-семинаров, плейлисты с асанами для самостоятельной практики, лекции по карме и биопсихолог…
Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация не является чем-то таинственным и доступна каждому. Описываются различные виды медитации и их польза для челове…
Статья описывает, что такое просветление и какие качества нужны для его достижения. Описываются основные принципы, такие как жить в настоящем, быть способным учиться и действовать безупречно. Также о…
Стать осознанным в рутинных, ежедневных действиях и оставаться расслабленным. Принять себя и найти свой талант. Делать все с любовью и заботой. Это принесет огромную радость и создаст мир без конкуре…
Тибетские поющие чаши изготавливаются из сплавов семи металлов и используются для медитации и целительства. Энергетические поля, произведенные поющими чашами, обладают особой природой и могут привлеч…
Статья о том, как наблюдение за шумом в своем уме и постепенное осознание помогают достичь полного безмолвия и просветления. Древние мистики утверждают, что 48 минут тишины достаточно для обретения а…
Статья рассказывает о том, что внимание - это великая сила, которая позволяет нам переживать опыт. Автор призывает обратить внимание на свое внимание, понять его и использовать его в своих целях. Для…
Статья описывает, как медитация на Куандалини и Лотос может помочь изменить себя и положительно влиять на окружающих. Описывается ощущение многослойности лепестков и защищенности, которое возникает п…
Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация - это нечто естественное и доступное каждому. Предлагается выбрать одну из техник и практиковаться в ней одну-д…
Статья о том, что медитация доступна каждому и какие ситуации могут быть медитативными. Описаны 7 методов медитации для начинающих.
Статья о том, что медитация доступна каждому, и какие базовые техники медитации можно использовать для начала практики. Рассказывается о том, что медитация не обязательно связана с аутизмом и уходом …
Статья о том, как упражнение на слушание помогает повысить осознанность. Описывается, что слух - это не линейное чувство, и как его можно использовать для медитации. Дается инструкция по упражнению н…
Ум - это нефизический вид энергии, который познает и испытывает. Он меняется каждый миг и является центром нашего сознательного и бессознательного опыта. Ум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, и м…
Статья рассказывает о взаимосвязи причин и следствий, причинах всех причин и возможности трансформации человеческого существа. Описывается процесс освобождения и достижения высшей сонастроенности тел…
Статья перечисляет 36 физиологических и психологических преимуществ медитации, включая замедление процесса старения, уменьшение тревоги, улучшение потока кислорода в легкие и повышение физической уст…
Статья о технике Тратак, которая помогает избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения. Тратак - это специальная медитация для глаз, которая работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», по…
Симфония мозга - это 3 диска с музыкой, в которой есть волны различной частоты. Диск 1 (Альфа-волны) предназначен для расслабления и медитации, диск 2 (Тета-волны) для обучения и творчества, а диск 3…
Статья о том, как практики медитации могут помочь преобразить жизнь. Рассказывается о том, как приручить свои страхи и не позволять им управлять своими мыслями. Предлагаются различные участники внутр…
Мантры помогают человеку общаться с Вселенной, привлекать богатство, здоровье и счастье в жизнь, нормализовать работу центральной нервной системы, контролировать энергию и использовать ее для своих н…
ВОЙТИ