В статье перечислены 15 признаков смирения, которые помогут нам расти и развиваться как личности. Среди них - открытость для обучения и влияния, радость за успехи других, признание своих недостатков …
В статье представлены 13 советов по построению взаимоотношений с людьми, включая саморазвитие, доверие, интерес к другим, работу в команде и уважение к окружающим. Автор призывает читателя добавить с…
В статье описываются 12 правил, которые помогут женщине научиться ценить себя и свою деятельность. Основные идеи заключаются в том, что каждый человек ценен сам по себе, что все, что он делает, имеет…
В статье представлены 9 способов улучшить свою жизнь, включая советы о том, как не привязываться к прошлому, быть собой, перестать жаловаться, быть проактивным, думать о будущем, а не о прошлом, сфок…
Статья о том, как избавиться от обиды и зависимости от других. Автор описывает свои проблемы и недостатки, связанные с низкой самооценкой и уязвимостью, и дает советы, как преодолеть эти проблемы. Он…
Статья предлагает несколько простых правил, которые помогут начать день правильно и с позитивным настроем. Среди них - потирание ладоней, благодарность Богу и Земле, а также короткое полеживание на б…
Статья о том, что все больше людей страдают от низкой самооценки, из-за стремления соответствовать нереальным стандартам общества. Автор советует доверять своему сердцу, не сравниваться с другими, не…
Статья рассказывает о том, почему мы пытаемся менять людей под себя и почему это неэффективно. Автор призывает принимать близких такими, какие они есть, и искать в себе то, что мешает нам общаться с …
Статья о том, что важно принимать своих демонов и не бояться их, а кормить их, чтобы не потерять себя. Рассказывается о том, что демоны - это часть нас самих, и что важно не подавлять их, а научиться…
Бесплатный вебинар-практикум «Первый шаг на пути к жизни своей мечты» поможет вам понять, чего вы хотите, поставить цель и наметить первые шаги по её достижению. На вебинаре вы проработаете все жизне…
В статье представлены 14 рекомендаций психолога Михаила Литвака, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Среди них: не желать понравиться всем, умение грамотно мыслить, общаться с врагами,…
Мы не учимся любить и хвалить себя, а только ругаем и сравниваем с другими. Даже простое упражнение на похвалу себя вызывает трудности. Но любить своего ребенка нужно просто так, без особых причин, и…
Статья о том, что такое интроверсия и как правильно отдыхать, если вы интроверт. Автор объясняет, что интроверт может быть харизматичным и общительным, но единственная характеристика интроверсии - эт…
Статья о том, что нужно разрешить себе ошибаться, меняться, мечтать и быть собой. Не нужно оправдываться, доказывать и переубеждать. Нужно отпускать и уходить от тех, кто не по пути. Нужно заниматься…
Как правильно выражать свои желания и требования, чтобы получить желаемый результат. Советы по коммуникации и личностному росту.
Страница о том, что важно не бояться быть с собой и принимать себя такой, какая есть. Никакие отношения не заменят самопознание и личностный рост. Важно научиться слушать себя и доверять своим чувств…
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни, который не всегда гарантирует долгую и здоровую жизнь. Он призывает наслаждаться жизнью, делиться правдой и быть собой, потому что времени на …
Статья о том, как избавиться от груза прошлого и подняться на Вершину. Рассказывается о том, какие грузы мешают нам двигаться вперед и как их избавиться. Также описывается, что на пути к Вершине мы м…
Статья о том, как общество учит нас бояться и уходить от проблем, а также о том, как перестать быть трусом и начать защищать своих близких. Автор рассказывает о том, какие убеждения и ценности нам вн…
В статье рассказывается о том, что произошло на мастерском тренинге 2019, какие задания выполняли участники и как это повлияло на их личностный рост. Авторы благодарят всех за участие и обещают продо…
Статья о том, как работает хорошая психотерапия. В ней описывается, как психолог транслирует искреннее принятие, чтобы создать атмосферу эмоциональной безопасности для клиента. В этой атмосфере клиен…
На трехдневном мероприятии "Мужской проект" вы сможете пройти практики, направленные на осознание и принятие своей мужской власти, пробуждение и управление природной, животной мужской силой, расширен…
Статья о том, как не самоутверждаться, не ждать подачек, не завидовать успеху других, не оскорбляться мнением любым и уметь любить, когда ты нелюбим. Все это поможет достичь личностного роста и мотив…
Автор рассказывает, как методика саморегуляции Master Kit помогла ей изменить свою жизнь, став более осознанной и ответственной за свои поступки. Она призывает всех желающих изменить свою жизнь к уча…
В тексте описаны 12 природных законов, которые помогут человеку стать лучше и совершенствоваться. Среди них - не лгать, не оценивать других, жить настоящим, не привязываться, делать добро, отзываться…
Статья описывает 20 принципов межличностных отношений, которые помогут в личностном росте и улучшении взаимоотношений с окружающими. Принципы включают в себя зеркальный принцип, принцип боли, принцип…
Я поделился своим опытом терапии с девушкой, которая страдала бессонницей и задавала себе вопросы о своей жизни. В результате мы выяснили, что ей нужно больше заботиться о себе и своих потребностях. …
Рассказ о жизни библиотекаря-тренера, его увлечениях и путешествиях по городам России. Описание ценности опыта, полученного во время проведения тренингов в разных городах, и волшебства путешествий со…
Психотерапия - это постепенные шаги по изменению себя, своих взаимоотношений с окружающим миром. Важно продолжать работу, научиться оказывать помощь себе самому перед той самой ямой. Только при таком…
В статье представлены 25 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - понимание своих настоящих интересов, отказ от вредных привычек, изучение иностранных языков, чтение книг, прове…
Статья рассказывает о том, что многие люди не вырастают взрослыми и продолжают принимать решения, как дети. Необходимо научиться брать на себя ответственность и не бояться признавать свои ограничения…
Узнайте, как уважение к себе может улучшить ваши отношения с самим собой и окружающими людьми, помочь вам принимать более здоровые решения, избавиться от токсичных людей и стать счастливее. Ваши отно…
Анна Арсеньева предлагает возможность запустить свою уверенность в себе и выиграть брендовую сумку. Она рассказывает, что для изменения внешнего вида необходимо улучшить себя внутри. Анна предлагает …
Статья о том, как перестать жить по принципу 'надо' и начать жить для себя. Автор описывает, как трудно привыкнуть к свободе, когда ты всю жизнь жил по расписанию и делал то, что 'надо'. Он дает сове…
Статья о том, что победа над самим собой является самой трудной, но важной. Автор рассказывает о том, как она использует свои победы и поражения в жизни, чтобы мотивировать своего сына и дает советы,…
Статья рассказывает о том, что говорить правду важно, но вектор всегда должен быть направлен на себя. Говорить правду о других людях нельзя, потому что вы не знаете их правды. Статья описывает, как п…
Статья о том, что есть люди, которые никогда вас не примут, что бы вы ни делали. Не потому, что вы не достаточно хороши, а потому что они не способны принять. Часто таким людьми являются родители. Ст…
Рассказ о том, как участие в ЛВС2019 помогло автору стать увереннее, энергичнее и тверже в мыслях и действиях, а также нашла то, чем может заниматься 24/7 и получать за это сотни тысяч. Автор также б…
Статья предлагает 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и саморазвитии. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь лучше понять себя и свои ценности. Вопросы каса…
Презрение и осуждение - опасные эмоции, которые могут привести к притяжению в жизнь непорядочных людей. Человек сам создает свой мир и привлекает в него отражение своих чувств и эмоций. Чтобы избавит…
В статье описаны 10 принципов Дзен, которые помогут измениться и стать лучше. Среди них: любовь без вмешательства, отдача, жизнь в настоящем, принятие себя и окружающего мира, свобода, избегание повт…
Каждая неудача, каждая потеря и разочарование дают бесценный опыт, делают нас сильнее. В статье рассказывается, какой опыт стоит взять с собой в новый путь, чтобы стать счастливее и сильнее. Автор пр…
Статья о том, как избавиться от 12 ненужных качеств, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - потребность доказывать свою правоту, контролировать все, чувство вины, негативный ра…
Статья о том, как сохранить способность радоваться простым вещам и измениться внутри. Процесс трансформации запускает отчаянный зов из глубины сердца. Вселенная обязательно ответит.
Статья о том, что нужно разрешить себе ошибаться, меняться, мечтать и быть собой. Не нужно оправдываться, доказывать и переубеждать. Нужно отпускать и уходить от тех, кто не по пути. Нужно заниматься…
Статья о том, как стать счастливее, отрываясь от серости и скуки, открываясь новым знакомствам и эмоциям, любя без расчета и грубя в нужный момент. Статья наполнена советами по личностному росту и ра…
Автор рассказывает о том, как он понял, что все, что создало результат, было рождено из его естественного интереса. Он пришел к выводу, что нужно действовать из любви, а не из стремления показать себ…
Статья рассказывает о двух состояниях человека - закрытом и открытом. Закрытые люди, или интроверты, не желают делиться субъективно значимой информацией и энергией с внешним миром, что может привести…
Статья рассказывает о том, как наши жизненные установки формируются с самого детства и как они влияют на нашу личность. Автор обсуждает такие темы, как школьные оценки, удобство рабочего места и влия…
В статье представлены 3 урока, которые помогут контролировать свое эго, быть проще и не осуждать других. Автор призывает к пониманию и сочувствию к окружающим, осознанию того, что каждый человек имее…
ВОЙТИ