личностный рост

7 признаков своего человека

Статья о том, как распознать своего человека. Описываются 7 признаков: радость, желание его счастья, принятие, личностный рост, спокойствие, развитие и конфликты. Статья поможет понять, кто является …

Как изменить свой рассказ о себе

Мы все имеем свой рассказ о себе, который может быть поддерживающим или разрушающим. Чтобы изменить свой рассказ, нужно переосмыслить свою историю и начать искать события, где получалось. Регулярные …

Манипуляторы и актуализаторы

Статья рассказывает о типах манипуляторов и их характеристиках. В тексте описываются 6 типов манипуляторов: диктатор, тряпка, калькулятор, прилипала, хулиган и славный парень. Дается краткое описание…

16 духовных уроков

В статье представлены 16 духовных уроков, которые помогут человеку стать более осознанным и счастливым. Среди них: находиться в настоящем моменте, позволять всему быть, давать свободу себе и другим, …

Как притягивать к себе интересных людей

В тексте рассказывается о том, что мы притягиваем к себе людей, похожих на нас самих, и как это связано с нашей личностью. Автор также описывает свой опыт работы с участницами своего онлайн-клуба и о…

Психологический разбор с помощью метафорических карт: благодарность Галине Майлер

Автор благодарит Галину Майлер за психологический разбор с помощью метафорических карт, который помог ей многое понять о себе. Рекомендует всем попробовать этот метод для личностного роста и развития…

От хорошего к лучшему - мастер-класс по коучингу личностного роста

Рассказ о мастер-классе по коучингу личностного роста, проводимом в модельной библиотеке имени Наговицына. Описывается впечатление от мероприятия и встречи с проводящей мастер-класс Оксаной Прозорово…

Чувство злорадства: почему мы радуемся чужим неудачам?

Статья рассказывает о том, почему мы радуемся неудачам других и как избавиться от этого чувства. Автор объясняет, что это связано со стереотипами сознания и социальным рефлексом, и предлагает три спо…

Открываем набор на апрельский психотерапевтический ретрит

Динамическая группа - это разновидность психотерапевтической группы, которая позволяет оказывать на личность очень интенсивное воздействие. На группе можно проработать такие сферы, как женско-мужские…

Сильных не любят — они неудобны

Статья о том, что сильные люди не всегда любимы окружающими, но они умеют выдерживать любые испытания и не боятся боли. Они живут честно, не торгуют счастьем и умеют уходить, если им это необходимо. …

Верьте в себя

Рассказ о том, как автор, работая на заводе, начал отчаиваться и чувствовать себя никем в большом городе. Однако, благодаря своей настойчивости и вере в себя, он смог получить новую работу по специал…

Проявленность как она есть

Статья о практикующем психологе Наталье Аболемовой и ее пути к проявленности. Фотографии отражают разные стороны ее личности. В статье обсуждаются темы самопознания и личностного роста. Автор приглаш…

Расшифровка картинок: медитации для разных жизненных ситуаций

В статье представлены 6 фотографий с описанием жизненных ситуаций и подходящих для них медитаций. Для тех, кто ищет спокойствия и роскоши - медитация Королевской энергии и Роскоши, для тех, кто идет …

20 стадий принятия психотерапии

Статья описывает 20 стадий принятия психотерапии, включая проблемы с самооценкой, отношениями, семьей и работой. Описываются типичные проблемы, с которыми сталкиваются клиенты, и как их можно решить …

Отношения с деньгами: почему у многих проблемы и как их решить

В статье рассказывается о распространенных проблемах с деньгами, которые возникают у многих людей. Автор обращает внимание на страхи, заблуждения и неумение правильно распределять бюджет. Она также д…

Как полюбить себя и взлететь выше крыш

Статья о том, что люди должны больше вкладывать в себя и свою энергию, а не тратить ее на безответную любовь. Автор призывает любить себя, осознавать свою ценность и уникальность, и давать себе все, …

Как начать свое дело? - трансформационно-диагностическая игра

Игра-тренинг поможет начать новое дело или масштабировать существующее. Участники получат возможность осознать, что в первую очередь им полезно сделать для создания и успешной реализации своего проек…

Зачем женщине домашняя работа?

Статья рассказывает о том, зачем женщине заниматься домашней работой. Описываются причины, такие как дисциплина, самоорганизация, личностный рост, самореализация, поиск своего предназначения, выявлен…

Тренинг для подростков "Быть Лидером": инструменты влияния и достижения больших резу…

Тренинг для подростков "Быть Лидером" - это программа, которая позволяет сделать шаг к масштабным достижениям в жизни. На тренинге мы узнаем, как меняется мышление и характер, познакомимся с инструме…

Как мы создаём конфликт внутри себя

Статья о том, как внутренние конфликты могут возникать из-за неудовлетворенных потребностей в детстве и как их можно разрешить через психотерапию. Автор дает примеры из своей жизни и объясняет, как в…

Вселенная Мудрости

Статья о том, какие эмоции и переживания могут скрываться за определенными поведенческими паттернами. Автор призывает к самопознанию и личностному росту, чтобы принять свое место в мире и жить в гарм…

Как выйти из созависимых отношений?

Статья о том, как прекратить манипуляции и токсичные отношения, выйти из роли жертвы и начать изменять свою жизнь. Статья содержит советы по самопознанию, а также рекомендации по посещению личной или…

Как перестать ловить лосей и начать действовать: практические советы

Статья рассказывает о том, как перестать использовать отговорки и начать действовать. Автор предлагает переформулировать безличностные действия в личность и делать микрошаги для решения проблем. Такж…

Я ТЕБЕ НЕ МАТЬ,А ЕХИДНА! - роль родителей в развитии детей

Статья о том, как важно развивать у детей самостоятельность и не оправдываться перед ними своим материнством. Автор рассказывает о своих принципах воспитания и призывает родителей задуматься о своей …

19 золотых правил жизни

В статье описаны 19 золотых правил жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Они включают в себя правило взаимности, правило боли, правило верхней дороги, правило бумеранга и другие. Соблю…

Как избавиться от ограничивающих установок и достичь желаемых результатов

Статья о том, как найти и избавиться от ограничивающих установок, возникших в детстве, и достичь желаемых результатов. Автор рассказывает о своем опыте и предлагает свою помощь в случае, если у читат…

Немножко гештальт-психологии

Статья о том, как гештальт-терапия может помочь в личностном росте. В ней описываются несколько важных гештальт-лайфхаков, которые могут сделать жизнь лучше. Также рассказывается о том, как правильно…

Сила слова "нет"

Статья о том, как важно уметь говорить "нет" и выбирать себя в первую очередь. Автор призывает читателей выбирать работу своей мечты, решать свои проблемы и отпускать чужие запреты. В конце статьи за…

Ничего, никого не бойся - делай то, что должен! Как пополнять список того, что я люб…

Статья о том, как пополнять список того, что вы любите в жизни. Автор дает свой список и призывает читателей задуматься о своих увлечениях и интересах. Статья написана в мотивирующем стиле и содержит…

34 жизненных урока к 34 годам

Статья содержит 13 жизненных уроков, которые автор узнал к своим 34 годам. Среди них: находите счастье внутри себя, будьте благодарны за все, измените восприятие, не принимайте все близко к сердцу, у…

Что лично мне дает самба?

Самба помогает мне окрепнуть как физически, так и психологически. Я научилась не бояться ошибаться и продолжать пробовать, быть настойчивой в своих целях. Танцы дали мне большое комьюнити и кучу знак…

Увидеть себя со стороны и полюбить...

Статья о том, что каждый человек должен смотреть на себя со стороны и контролировать все то, что он сам представляет, видит и чувствует в себе. Человек должен развивать в себе те задатки, те ресурсы,…

10 невротических наклонностей

Статья описывает 10 невротических наклонностей, которые могут присутствовать у людей. Они включают в себя потребность в привязанности и одобрении, потребность в 'партнере', который возьмет на себя ру…

Как владеть собой среди толпы: советы по самодисциплине

Стать человеком сильной воли и уметь владеть собой в любой ситуации - это важный навык, который поможет достичь успеха в жизни. В статье представлены советы по самодисциплине, которые помогут сохраня…