Стать человеком сильной воли и уметь владеть собой в любой ситуации - это важный навык, который поможет достичь успеха в жизни. В статье представлены советы по самодисциплине, которые помогут сохраня…
Статья рассказывает о том, как мы формируем свои жизненные стратегии и почему некоторые из них могут перестать быть эффективными во взрослом возрасте. Автор предлагает провести ревизию своих стратеги…
Статья о том, почему люди часто ищут готовые ответы на вопросы, а не ищут их внутри себя. Автор призывает смотреть в свою тень и задает вопрос читателям: 'Что ты можешь уже воспринимать спокойно? Что…
В статье рассказывается о приятном проведении выходных в ресторане Ferma, где была красивая атмосфера, вкусная еда и приятный сервис. Автор также обсуждает важность окружения и выбора людей, которые …
Мария Вершинина - практикующий психолог, специалист по работе в углубленном индивидуальном консультировании. Она поможет вам избавиться от негативных состояний, пережить травмирующую ситуацию и решит…
Рассказ о том, как друг жалуется на жену, а друг отвечает, что все проблемы - результат его собственных выборов. Все, что происходит в жизни, - это результат наших решений. Никто не держит нас на раб…
Онлайн-практикум, проводимый Владиславом Лебедько, поможет тем, кто ищет новое дело, которое будет приносить удовольствие. В рамках практикума участники получат консультации, 25 лекций, пакет практик…
Статья о том, что такое инфантильность и как ее избежать. Автор приводит несколько примеров из своей жизни, когда его обозвали инфантилом, и дает советы, как стать более ответственным и взрослым чело…
Статья рассказывает о том, что в человеке есть разные начала - потребности, связанные с индивидуальной реализацией и связанные с углублением в состояния качеств через коллектив. Как пример перекоса -…
Статья рассказывает о том, что обидчивость - это привычка, которую можно изменить, и как это сказывается на здоровье. Дается совет, как избавиться от этой черты характера. Также предлагается пройти т…
Тренинг «Состояние 2.0» - это комплексная система знания и готовая инструкция к тому, чтобы стать и быть счастливым. Программа тренинга на сегодняшний день является эволюцией взрослой педагогики. Мет…
Статья о том, что в наше время нет авторитетов, и каждый должен идти своим путем, учитывая свои внутренние ориентиры и принимая все, что происходит в жизни. Рассказывается о том, что человек нового в…
Статья о том, что общество часто учит нас ложным убеждениям о нашей недостаточности и несовершенстве, в то время как мы сами по себе уже целостны и достойны любви и уважения. Автор призывает к самопо…
Страница описывает периоды, когда автор ощущает в себе 'бегущую с волками', встречается со своей Тенью и внутренней тьмой. Автор также рассказывает о своей жизни, где всю жизнь старалась 'излучать до…
Страница о том, как тренировка осознанности может помочь в личностном росте и духовном развитии. Представлен список из 15 преимуществ, которые можно получить благодаря осознанности, а также результат…
Тренинг «Твой путь» поможет определиться с жизненным путем, понять свои желания и возможности, научиться превращать страхи в ресурсы и стать целостной личностью. Женщины улучшают отношения в семье и …
Статья рассказывает о том, что мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем и что наше восприятие определяет нашу реальность. Автор призывает замечать все хорошее, приятное, доброе и позитивное, вери…
Стать кусочником в отношениях - значит любить себя не целиком, а по куску. Это происходит, когда человек подчиняет свои желания и потребности запросам партнера. Стать целостным человеком поможет пони…
В психологии точки роста называют точки боли, которые могут привести к психологической травме. Однако, если принять и проработать свою боль, можно высвободить энергию и достичь роста и самореализации…
Статья содержит 13 советов для личностного роста, которые помогут изменить мышление и поведение. Среди них - замена повторяющихся мыслей, укрепление воли, поиск новых возможностей и изучение непонятн…
Статья рассказывает о том, что такое нулевая токсичность и как ее достичь. Автор перечисляет признаки нулевой токсичности, такие как уютная и спокойная обстановка, отсутствие вампирских приемов и лжи…
В начале 2022 года автор решилась пойти на групповую терапию и научилась отслеживать свои чувства, принимать себя и быть смелее. После этого она обратилась к Светлане Якимовой, чтобы продолжить свой …
Статья рассказывает о том, что изменения в жизни не всегда происходят через любовь и удовольствие, а иногда требуют боли и страха. Автор обсуждает, насколько эта стратегия имеет отношение к реальной …
В статье рассказывается о завершении 16-го потока коучинговой онлайн группы и старте 17-го, а также приводится отзыв клиентки о том, как коучинг помог ей научиться ценить себя и поддерживать себя. В …
Статья рассказывает о том, что такое самооценка и как мы ее формируем. Автор обращает внимание на то, что сравнение с другими людьми бессмысленно, так как каждый уникален и имеет свои способности и у…
Статья о том, как страх и желание быть признанным могут ограничивать нашу жизнь. Автор призывает начать жить для себя, не боясь выглядеть странным или быть не принятым окружающими. Важен не только ре…
Мастермайнд - это групповой формат работы, в котором участники помогают друг другу в достижении личных целей. В проекте предлагается 8 еженедельных встреч, продолжительностью 2,5-3 часа, в микрогрупп…
Статья рассказывает о том, что делать, когда не у кого спросить совета. Автор советует искать внутри себя точку, которая поможет принять решение, и соизмерять с ней внешние подсказки. Она также говор…
Александра Голешова - практикующий психолог, Член Национальной Ассоциации Билатеральной Стимуляции. Она рассказывает о своем пути в психологии, о том, что каждому нужен свой подход, и о том, как ей н…
Статья о том, как принимать перемены в жизни и не бояться психосоматических реакций. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться любить себя и жить в гармонии с миром.
Статья о трудностях в игре 'Кто я сегодня?!', которые связаны с созданием внутри себя фигуры Наблюдателя и постепенным уходом вглубь себя, в контакт с Душой, снимая маски, созданные Эго. Игра помогае…
Евгения - педагог и дипломированный психолог с 10-летним опытом работы. Предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту и помощь в решении эмоциональных, личностных, коммуникативных и профессионал…
Получите скидку 20% на пакет из 5 коуч-сессий, включающий часовую коуч-сессию раз в неделю в zoom, поддержку между сессиями и домашние задания на исследование цели или поддержания результата. Скидка …
Статья о том, что жизнь не сводится к простому существованию и нужно прожить ее со смыслом. Рассказывается о духовном поиске и личностном росте, о том, как найти высшую цель в жизни и не довольствова…
Матрица Судьбы и Предназначения по дате рождения помогает узнать все задачи человека и стратегии его успеха в разных сферах жизни. Этот метод помогает узнать личность и характер, таланты, любовь, отн…
Стать лучше можно только через личное общение и учение у наставника, который уже достиг успеха в той сфере, в которой вы хотите развиваться. Наставником может быть любой человек, у которого есть то, …
Программа детского лагеря "Мир моей мечты" помогает детям и взрослым научиться строить взаимоотношения, дружить, договариваться, отстаивать свои интересы и решать конфликты. Лагерь проводится в двух …
Работа с метафорическими картами помогает быстро связаться с подсознанием и найти ответы на вопросы. Участницы практикума получили личный результат, избавились от тревоги, нашли свои ресурсы и пропис…
В статье рассказывается о том, что предназначение - это не только профессиональное приложение сил и талантов, но и гораздо более широкое понятие. Автор рассказывает о своем предназначении через призм…
Статья о том, как низкая самооценка и неправильное воспитание могут повлиять на жизнь человека. Рассказывается о том, как избавиться от негативных установок и начать жить своей жизнью.
Проявленность - это состояние, когда человек живет собой настоящим, раскрывает свои таланты и умения, находится на своем месте, открыт миру и интересен другим людям. В статье представлены шесть спосо…
В статье описаны 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и пе…
История о том, как мужчина говорит женщине, что она солнце и птица, но она не верит ему. Он удивляется, как что угодно может разучить ее быть собой. Через некоторое время она начинает видеть свет и п…
Статья о том, что важно найти своих людей и не тратить время на тех, кто не созвучен. Не стоит пытаться всем нравиться и оправдывать ожидания каждого. Важно воспринимать людей такими, какие они есть,…
Автор ищет 6 человек для проведения интервью на час, где будут обсуждаться вопросы личностного роста и развития, включая налаживание отношений, внутренние состояния, поиск себя и своего пути, деньги …
Статья рассказывает о том, что большинство тренингов личностного роста растят эгоистов, которые не умеют бороться за других и за отношения. Автор выражает опасения, что если люди не начнут менять себ…
Однажды наступает время, когда будущее и великие цели уже перестают быть такими важными, а их достижение - обязательным условием счастья. Ты обретаешь безграничное доверие к Миру и абсолютную уверенн…
Статья о том, как выбраться из тупика и туманной жизни, когда кажется, что мир направлен против вас. Автор дает советы о том, как быть честным и открытым, не нести в себе угрозы мести и засиять лучам…
Альфрид Лэнгли на конгрессе по резилентности говорит о понимании резилентности в экзистенциальной психологии и о том, что резилентность требует активности личности и внутреннего согласия. Внутреннее …
Цель - это образ результата, которого хочется достичь. Она помогает не сбиться на каждом этапе обучения и понять, когда дойдете до финиша. Цель вдохновляет на изменения и помогает не сбиться с пути. …
ВОЙТИ