Злость (агрессия) - очень важное чувство
Злость - это важное чувство, которое помогает регулировать собственные границы. Подавление злости может привести к потере энергии желаний, появлению обид и различных болячек. Злость бывает разной и м…
Злость - это важное чувство, которое помогает регулировать собственные границы. Подавление злости может привести к потере энергии желаний, появлению обид и различных болячек. Злость бывает разной и м…
Рассказ о том, как участие в интенсиве «Блаженство» помогло автору перестать впрягаться в чужое ярмо, разделить зону ответственности и перестать брать на себя чужие проблемы. Это привело к снижению у…
В статье рассказывается о том, что настоящая дружба должна быть основана на честности и конструктивной критике. Автор высказывает мнение, что многие отношения, которые мы называем дружбой, на самом д…
Мы не можем одновременно устанавливать границы и заботиться о чувствах другого человека. Сегодня я буду устанавливать ограничения, которые мне следует установить. Я отпущу потребность заботиться о чу…
Статья рассказывает о том, как помочь близкому человеку начать жить правильно, особенно если он не видит своих проблем. На примере реальной истории автор показывает, что важно увидеть и оценить труд …
Статья о том, что такое забота о себе и почему она важна. Представлены 6 шагов, которые помогут начать заботиться о себе: дать себе разрешение, заботиться о теле и душе, установить границы, научиться…
Статья о том, что каждый человек может быть там, где ему хорошо, и что взрослым людям для успешной терапии достаточно просто дать разрешение делать что-то или не делать. Автор призывает читателей быт…
В статье рассказывается о том, что быть смелым - значит честно и открыто говорить о том, кто мы такие, что мы чувствуем, что происходит в нашей жизни (неважно, хорошее или плохое). Приводятся примеры…
Статья рассказывает о том, как важно честно говорить себе о своих предпочтениях и не жить не своей жизнью. Автор приводит примеры того, как люди подавляют свои желания и врут себе, что им что-то нрав…
В честь 8 марта автор предлагает скидки на несколько курсов по бизнесу и личностному росту. Предложение действительно 48 часов с момента публикации поста. Автор также приглашает связаться с ней для п…
Психолог дает советы о том, как изменить свой образ мыслей и поделится специальной акцией на курсы по профилактике эмоционального выгорания и личной эффективности. Она также проводит весенний флешмоб…
Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать, могут быть лучшими психологами друг для друга. Близкие люди могут оказать друг другу поддержку в психологических проблемах, если у них есть…
Игорь Краснов, сооснователь интерьерной студии, рассказывает о своих внутренних изменениях, которые произошли после обучения на тренинге личностного роста. Он рассказывает о своих сомнениях перед пое…
Статья рассказывает о том, что деструктивность и созидательность не могут сосуществовать без принятия вины. Автор приводит примеры из жизни, чтобы показать, как вина помогает трансформировать чувства…
Статья рассказывает о том, что состояние счастья не зависит от внешних обстоятельств и может быть достигнуто через работу над собой. Автор предлагает начать с улучшения характера и образования, чтобы…
Статья о том, как выбрать своего психолога и достичь жизни мечты. Рассказывается о том, как формировать внутреннюю чувствительность и находить свое место в жизни. Автор также предлагает свои услуги в…
Статья о том, как найти свой поток и не остаться в прошлом. Автор рассказывает о том, что чувство тесноты в старой одежде своего прежнего проявления в работе и в жизни - это нормально и означает, что…
Анастасия Валентинская, психолог и игропрактик, предлагает помощь в решении финансовых и личных проблем с помощью трансформационных игр. Она поможет найти причины проблем и решения для конкретной сит…
Андреас (Конанос) говорит о том, что не следует заставлять людей изменять свою жизнь насильно, а оставлять их в покое, чтобы они постепенно поняли, что нужно делать. Он приводит пример монаха, которы…
Статья о том, как научиться слушать себя и доверять своей интуиции. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как игра помогла ей понять себя и свои денежные блоки. Также она подчеркивает важность тр…
Я рассказываю о своем опыте посещения тренинга по самурайским практикам. Практика помогла мне вернуться в тело и разобраться в причинах личных неудач. Я начала чувствовать легкость и продолжаю наблюд…
Статья о том, что каждый человек уже есть то, кем он должен быть, и что ему не нужно искать себя. Вместо этого, нужно выбирать состояние БЫТЬ и раскрывать новые грани своей личности. Автор призывает …
Статья рассказывает о том, что недостатки другого человека мы по-настоящему видим только в зоне интимного общения, когда есть доверие между вами, возникло чувство безопасности раскрытия себя настояще…
Статья рассказывает о проблеме этического контроля за искусственным интеллектом и борьбе со злом внутри нас. Также описывается концепция тени в психологии и ее влияние на личностный рост.
Автор рассказывает о своей жизни до 28 лет. Он переехал из Сахалина в Ростов-на-Дону, поступил в институт, но учился с трудом. В 2015 году умер его младший брат, после чего автор начал искать себя и …
Программа позволяет решить проблемы в 10 раз быстрее, чем в классической психотерапии. Тренинг включает 5 живых встреч в группе до 15 человек, онлайн и очно в Москве. Решаются проблемы с отношениями …
Статья о том, как перестать жить мыслями и начать жить жизнью. Автор призывает нас выйти из ментального кинотеатра и обратить внимание на свою красоту, которую мы забываем из-за постоянных беспокойст…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди идут к психологу за советом, включая перекладывание ответственности, тревогу и страх, сложность с выбором, отсутствие уверенности в себе и склонность к…
Владельцы дневника Жанны делятся своими успехами и положительными эмоциями от использования книги. Дневник помогает держать фокус на целях и желаниях, а также улучшать финансовое положение. Автор пла…
Статья о том, что дети учатся не только словам, но и поступкам родителей. Автор советует быть здоровыми и активными, чтобы передать эти навыки детям. Также обсуждается важность корректировки реакций …
Статья о том, как преодолеть страхи и компромиссы с собой, чтобы раскрыть свой потенциал в предпринимательстве. Описываются два типа страхов и предлагаются решения для их преодоления. Также представл…
Участницы мастер майнда в Москве I Код публичности достигли своих целей и получили больше, чем ожидали. Они укрепили свою ценность как специалисты, нашли новые способы наполнения себя ресурсом, запус…
В статье представлены 18 правил взаимоотношений, которые помогут улучшить качество общения с окружающими. Среди них - правило взаимности, боли, верхней дороги, бумеранга, молотка, обмена, обучения, х…
Счастливые люди не зависят от мнения других, умеют видеть ситуацию со стороны, не терзают себя сожалениями и умеют благодарить. Они имеют четкую жизненную позицию и идут по жизни с достоинством, не о…
В этом посте автор рассказывает о своем пути к коуч-психологии, начиная с работы по юридической специальности и заканчивая осознанием своих желаний и увольнением. Она также дает понять, что важно слу…
Статья о том, как понять, нужен ли вам коуч. Описываются типичные запросы клиентов, которые обращаются за помощью к коучу. Рассказывается о том, как коуч может помочь в осознании целей и движении к н…
Статья о том, как избавиться от страхов и стереотипов и быть собой. Автор рассказывает о своем опыте изменения жизни и о том, как ей помог новый технологичный смартфон ZERO ULTRA от Infinix. В конце …
Статья рассказывает о том, что часто мешает нам жить так, как мы хотим, и как с этим бороться. Автор выделяет несколько основных причин: неуверенность в себе, страхи, привычки и лень. Для преодоления…
Статья о том, как страх проявляться мешает написанию книги и как его преодолеть. Автор дает советы, как проработать этот страх и стать увереннее в себе. Также отмечается, что написание книги может по…
Приглашение на 3-месячный практикум по внедрению мышления ИЗОБИЛИЯ для людей, родившихся 11 или 29 числа любого месяца или в ноябре. В рамках практикума будут определены предназначение, миссия, любим…
Бодо Шефер - человек, который благодаря своим принципам стал миллионером. В статье описываются 21 принцип богатства, которые помогут каждому человеку достичь финансового успеха. Среди них: откладывай…
Статья рассказывает о том, как развивается ответственность внутри нас, начиная с младенческого возраста. Автор использует метафору королевства, чтобы показать, что неэффективное управление своими про…
Стать лучшей версией себя - это не изменить себя, а развивать свои лучшие стороны и компенсировать недостающие. Не стоит вести себя, согласно ожиданиям окружающих или своего внутреннего родителя, но …
В статье рассказывается о том, как человек может сам создавать причины для обиды на примере истории девушки Вики. Описывается, как ее отношения с наставником в проекте привели к накоплению напряжения…
Часто то, что мы считаем препятствием, несет в себе подарок. Приглашаю найти подарок в тех колючках, препятствиях, внешних воздействиях, которые окружают вас. Стоимость индивидуальной сессии онлайн и…
Статья о том, как перестать самому себе делать замечания и принимать себя таким, какой вы есть. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как перестать критиковать себя и начать жить настоящей …
Книга Верены Каст посвящена процессу отделения нашего Я от родительских комплексов, необходимому для личностного роста. В ней описаны паттерны детско-родительских отношений, рассмотрены психодинамиче…
Статья о том, как важно принимать свои ограничения и не стремиться быть всемогущим. Автор рассказывает о трудностях, которые возникают, когда мы не принимаем свои ограничения, и предлагает перестать …
В статье рассказывается о том, что важно ценить свои желания, выбирать в пользу себя, принимать свои слабости, узнавать о себе больше, чтобы выработать иммунитет к дурацким советам других. Также авто…
Человек с низкой самооценкой переживает каждый день, занимается не тем, что нравится, и легко манипулируется. Внутри постоянно ощущается тяжесть и неудача. В статье рассказывается о том, как это влия…
ВОЙТИ