Материал составлен на основе отзывов потребителей о препаратах «Куэмсил» и «Пробиогум». Пользователи отмечают положительный эффект на работу ЖКТ, улучшение состояния кожи и ногтей, а также увеличение…
Компания АРГО представляет новинку - фильтр Арго Кварц, который обеспечивает комплексную очистку воды и необходимые для организма показатели питьевой воды. Фильтр будет доступен в ограниченном количе…
Отчёт о событиях дня и итоги первой недели эксперимента по самосовершенствованию. Рассказ о маленьких радостях и улучшении качества жизни и настроения. Впереди ещё 2 недели. Хэштеги: зож, самосоверше…
Отчет о проведенном воскресенье, включая зарядку, английский, чтение и дистанцию ходьбы. Автор провела большую часть дня на работе, но успела навестить маму вечером. Призывает уделять больше времени …
В отчёте описывается день автора, включающий зарядку, английский, ходьбу и посещение Ледяной пещеры в парке Зарядье. Автор также рассказывает о маленьких радостях, которые ей доставил день, включая м…
Отчет о проделанной работе за 19.07, включая зарядку, чтение, фитнес-клуб и дистанцию ходьбы. Английский не был выполнен, но будет наверстан в субботу. Автор делилась своими радостями, включая пятниц…
Рецепт медовой лепешки, который помогает при бронхите и сильном кашле. Для приготовления нужны мед, горчица, уксус, масло и мука. Лепешку кладут на грудь или спину и обворачивают шарфом на всю ночь. …
Рецепт омолаживающей маски для кожи, которая помогает избавиться от морщин и улучшить состояние волос. Состав маски включает мед, лимоны, чеснок и льняное масло. Рецепт был открыт женщиной, которая б…
RAWMID предлагает рецепт конфет со свеклой, миндалем, кокосовой стружкой, семенами чиа, какао порошком, сиропом агавы или меда и экстрактом мяты. Рецепт подробно описан, но автор предупреждает, что р…
Хватит искать оправдания своей лени. Соберите свою силу воли в кулак и становитесь здоровой и красивой к специалисту в этой области. Получите персонального консультанта по питанию, гарантированный ре…
В новом эпизоде подкаста Школы Здоровой Жизни гость - Юлия Подчувалова, рассказывает о своих увлечениях - походах, прыжках с парашютом и восхождениях. Она также поделилась историей о том, как ей удал…
Рассказ о том, как автор решил попробовать жить без мяса и рыбы, и как через несколько месяцев осознал, что это лучшее, что он мог сделать для своего здоровья. Осознанность в питании - это понимание …
В этом посте представлены три рецепта: блины на рисовой муке без сахара, варенье из смородины и груши без сахара и миндальное печенье. Все рецепты подходят для здорового питания и замены углеводов на…
Рассказ о пробежке на легкоатлетическом пробеге Каменка Endurance 67, посвященном 74-й годовщине Победы в Великой Отечественной Войне. Автор делился своими впечатлениями и опытом, рассказывал о трудн…
Для каждой участницы проекта "ПРЕОБРАЖЕНИЕ" печатаются материалы, которые остаются в доступе навсегда. Проект длится 5 недель, встречи 3 раза в неделю. В случае, если на время участия вы не сможете п…
Делимся с вами 10 идеями смузи из зеленых продуктов для очищения организма. Овощи и фрукты зеленого цвета содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. Вдобавок ко всему зелен…
В тридцать девятом эпизоде 'Школы Здоровой Жизни' Максим Зиновьев и Александр Константинов проводят интервью с Любовью Сгонник на тему воспитания детей и приучения их к труду. В ходе беседы обсуждают…
7 апреля в 15:00 состоится открытая встреча сообщества SUNSURFERS, на которой две девушки расскажут о своих путешествиях и знаниях. В первой части встречи будет рассказ о путешествии на Камчатку, а в…
Статья о том, что такое результат и почему важно обращать внимание не только на цифру на весах, но и на положительные изменения в самочувствии, психологическом здоровье и качестве жизни. Автор совету…
Статья рассказывает о том, почему диеты не являются лучшим способом похудения. Описываются негативные последствия диет, такие как стресс для организма, недостаток витаминов и микроэлементов, проблемы…
Рецепт продления жизни, найденный в Тибетских монастырях, помогает улучшить обмен веществ, очистить организм и предотвратить различные заболевания. Для приготовления нужно смешать ромашку, зверобой, …
Программа очищения организма рассчитана на 14 дней, три раза в день принимать таблетки Аллохол. Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения, который нормализует проце…
Рассказ о лечении солью, основанном на 10% соляном растворе, который применялся во время Великой Отечественной войны для лечения раненых. Солевой раствор помогает при таких болезнях, как холецистит, …
В статье представлены рецепты оздоровительных коктейлей, которые помогут укрепить иммунную систему, предотвратить рак, улучшить цвет кожи и обмен веществ, а также снизить уровень холестерина и кровян…
В статье описаны 30 способов использования перекиси водорода для уничтожения вирусов, вывода пестицидов, уничтожения микробов, отбеливания зубов и ногтей, осветления волос, мелирования, вывода шлаков…
Статья о том, что невозможно вести одинаковые проекты в здоровом образе жизни, так как каждый человек уникален и нуждается в персональном подходе. Автор приглашает на новый старт проекта 'ПРЕОБРАЖЕНИ…
Статья рассказывает о пользе пиридоксина (витамин В6) для волос и предлагает две маски на его основе для укрепления и роста волос. Описываются свойства пиридоксина и его влияние на состояние волос. В…
WELLNES CLUB - это клуб для женщин, который предлагает еженедельные встречи, тренировки, возможность зафиксировать биометрические показатели и следить за прогрессом. В клуб приглашаются все, кто прин…
В статье представлен необычный рецепт бананового поноса с овсяными хлопьями, орехами, медом и пчелами. Автор призывает читателей быть креативными и экспериментировать с едой. Статья написана с юмором…
Узнайте, какие продукты являются друзьями и врагами здоровья зубов. Кофе, сигареты, сладкое и мучное - враги, а кальций и фтор - лучшие друзья. Рыба, сухофрукты, орехи и зеленые овощи богаты кальцием…
Наталья Зубарева на 1 модуле #PLS рассказывает о том, что мальчики, особенно в подростковом возрасте, должны быть худыми. Если у мальчика есть животик, бока, растяжки и лишние жировые отложения в дру…
Представляем вам рацион правильного питания на неделю, который поможет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Включает в себя разнообразные блюда из овощей, фруктов, мяса и молочных проду…
Статья объясняет, почему каждый прием пищи важен для организма, даже если это только напиток. Организм всегда включается в работу и для его здоровья полезно иметь передышку в потреблении еды минимум …
Клуб 'Волат' определил победителей заменого конкурса репостов. Валерий Петров получает три месяца бесплатных занятий, Сергей Варакса - любую байку на выбор от клуба 'Волат', а Александр Морозов - мес…
Рассказ о том, как мама помогла избавиться от гипертонии с помощью трав и самогону. Рецепт настойки и способ ее применения.
Используя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, вопреки загрязнению окружающей среды и другим негативным факторам. Иван Павлович Неумывакин создал уникальную систему оз…
Рецепт здорового завтрака из овсянки, фруктов и орехов, который обеспечит энергией на целый день. Подходит для любителей здорового питания и фитнеса. Включает в себя яблоко, грушу, банан, орехи, сухо…
Рецепт приготовления мягкой нуги с орехами и курагой. Ингредиенты: мед, яичные белки, миндаль, курага, цедра лимона. Приготовление: растопить мед на водяной бане, добавить взбитые белки, орехи, кураг…
Проведите душевные выходные с пользой для тела и внутреннего состояния в теплом уютном доме «Сарва» в 120 км от Уфы. Вас ждут йога-практики, посещение озера Сарва, вегетарианская еда, баня и йога-нид…
Строгий режим питания не всегда является эффективным и может привести к негативным последствиям. Гибкое питание - наиболее комфортный и эффективный способ достижения цели. Важно увеличить дневную акт…
Разгрузочные дни при соблюдении всех правил способствуют очищению организма. Совсем ничено не есть не обязательно, главная задача — снизить поступление в организм калорий до 500 за целый день. При эт…
UCandy - новый бренд здорового питания российского производства. Первый продукт линейки - протеиновый коктейль FitShake с витаминно-минеральным комплексом, клетчаткой, коллагеном и биотином - разрабо…
Регулярная практика йоги помогает телу оставаться гибким и подтянутым, укрепляет мускулатуру, оздоравливает нервную и лимфатическую систему, снимает последствия ежедневного стресса и замедляет процес…
В этом посте даны советы по ограничению поступления токсинов в организм, такие как использование продуктов без пластиковой упаковки, ограничение использования бытовой химии и неорганической косметики…
В статье рассказывается о том, что полностью избавиться от токсинов невозможно, но можно оценить риски их воздействия на организм. Представлен список биомаркеров токсичности, которые можно проверить …
25 продуктов, которые должны быть в рационе для здорового и красивого тела. Главные источники белков, жиров и углеводов. Список наиболее предпочитаемых источников белка, углеводов и жиров.
В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые помогут вам правильно питаться и поддерживать здоровье. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Вы…
Набирается группа из 5 человек на групповой курс по похудению без диет и жестких ограничений. Старт 2го сезона - 1 декабря 2018. Курс продлится до 30 декабря 2018. Цель - влезть в новогоднее платье и…
История о переходе на зож и создании подкастов на эту тему. Рассказывается о том, как два человека начали записывать подкасты и получили успех. Представлен список последних 5 тем подкастов и ссылки н…
Проект в Самаре о здоровом образе жизни будущего. Диетолог расскажет о здоровом питании, бодибилдер - о правильных тренировках и спортивном питании, а также будет дегустация натуральной косметики на …
ВОЙТИ