зож

Стрейчинг: преимущества для физического и психического здоровья

Стрейчинг улучшает гибкость, снижает уровень стресса, повышает силу и выносливость мышц. Добавление его в ежедневную рутину поможет ощутить положительное влияние на физическое и психическое здоровье.…

Мощное масло из одуванчиков для лечения болей в суставах и головных болей

Одуванчик - лекарственное растение, которое используется в фитотерапии для лечения инфекций, болезней желчного пузыря и печени, а также в качестве мочегонного средства. Масло из цветов одуванчика пом…

А вы как радуетесь приближению лета?

Статья о том, как радоваться приближению лета и генерировать счастье и внутреннюю энергию. Рассказывается о том, что удача зависит от того, чего вы ожидаете, и описываются четыре основных принципа, к…

Полезные продукты прошлого века

Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом веке. Автор вспоминает, что сливочное масло, дрожжи, мясо, курица, рыба, яичный желток, молочные продукты, лактоза, сметана, борщ и овощи были поле…

Полезная информация от Люды

Люда предлагает услуги по полетам на самолете в Новосибирске или Красноярске. Также она ведет группу по ЗОЖу и кето еде в социальной сети ВКонтакте. Подписывайтесь, если эта тема вам интересна.

Как я избавилась от сильного кашля и застарелого бронхита

Рассказ о том, как автор избавилась от сильного кашля и застарелого бронхита с помощью продуктов компании Тенториум. В статье описывается, какие методы лечения автор применяла до этого и какие продук…

8 шагов к здоровью в 2023 году

В данной статье описываются 8 шагов к здоровью, которые автор считает важными. Среди них: посещение остеопата, изготовление индивидуальных ортопедических стелек, лечение зубов, посещение психотерапев…

Как экологично покрасить яйца: красители из капусты, луковой шелухи, свеклы и чая ка…

В статье рассказывается о 4 экологичных способах покраски яиц: с использованием красителей из капусты, луковой шелухи, свеклы и чая каркаде. Для каждого способа приведены пошаговые инструкции. Пригот…

Мотивация в фитнесе для женщин

Статья о женской мотивации в фитнесе. Рассмотрены инструменты, которые помогут не бросить начатое. Описаны преимущества постоянных тренировок и здорового образа жизни. Теги: фитнес, мотивация, зож.

Авторский чай TASTEABREW укрепляем иммунитет!

Чай Tasteabrew TO GO фруктовый МЕДОВОЕ ЯБЛОКО с имбирём помогает организму худеть и восстанавливаться, избавляясь от токсинов. Снижению иммунитета способствуют различные факторы, такие как неправильн…

Рецепт пирога Чизбургер

Семья будет в восторге от пирога Чизбургер! Рецепт включает муку, соль, сахар, сухие дрожжи, подсолнечное масло, воду, фарш, кетчуп, лук, маринованные огурцы, сыр, яйцо, соль, перец и кунжут. Тесто з…

Приглашаем на диспансеризацию в субботу!

В ближайшую субботу в Первоуральской больнице проводится диспансеризация в двух поликлиниках. В рамках медосмотра можно пройти все необходимые первичные обследования. Для участия необходимо иметь мед…

#худеемсЕвгением: Совет 4. Считаем калории и убираем продукты паразиты

В этом совете рассказывается о том, как считать калории продуктов и учитывать их состав, а также о том, как разделить продукты на полезные и вредные. Это поможет похудеть и поддерживать здоровый обра…

Рецепт сметаника: правильное питание, рецепты, зож, фитнесрецепты, диета, здоровье

Рецепт сметаника - простой и вкусный десерт, который можно приготовить дома. Для приготовления понадобятся мука, сливочное масло, сахар, яйцо, разрыхлитель, сметана, сахар, яйца и ванилин. Тесто заме…

Простые секреты шикарного самочувствия от Натальи Грэйс для всех, кому 40+

Наталья Грэйс дает советы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Среди них - утренняя клетчатка, полстакана теплой воды после пробуждения и простые упражнения. В результате можно получить …

Настоящий Мастер всегда будет выглядеть врагом, и это — критерий

Страница описывает разницу между настоящим и фальшивым Мастером в йоге. Настоящий Мастер опасен и не поможет вам грезить, в то время как фальшивый Мастер будет давать вам успокоение. Приближение к на…

Нутрициология: как восстановить здоровье и избавиться от проблем со здоровьем

В последнее время нутрициология становится всё более востребована. В данной статье Марина Архутич, учащаяся на профессию нутрициолога, делится своим опытом и полезной информацией о том, как восстанов…

Соревнования по лыжным гонкам в п. Крестцы: результаты и победители

12 марта в п. Крестцы прошли соревнования по лыжным гонкам 'за спорт, за мир'. Участники соревнований - сборные команды из разных населенных пунктов. Все участники боролись за победу и получили заслу…

Можно есть все и худеть 😉 Как? 👇👇👇

Советы по контролю калорийности при употреблении запретных продуктов в праздники. Рекомендации по распределению калорий в течение дня и не голоданию до вечера. Необходимость не паниковать и не наруша…

Мягкий йога-детокс курс «С любовью к себе»

Присоединяйтесь к онлайн-курсу, чтобы разобраться в теме осознанного питания и образа жизни, повысить уровень своей энергии и силу воли, гармонизировать своё самочувствие и расцвести из любви и благо…

Омлет как в детстве

Рецепт омлета, который напомнит вам о детстве. Для его приготовления вам понадобятся яйца, молоко, соль и сливочное масло для смазывания формы. Омлет запекается в духовке при температуре 180 градусов…

Команда Рязанской области на фестивале зимнего плавания в Санкт-Петербурге

Команда Рязанской области приняла участие в фестивале зимнего плавания России «Кубок Большой Невы 2023» - Чемпионат и Первенство ФЗП Санкт-Петербурга. Баренин Дмитрий выступил в абсолютном зачёте Чем…

Тертый пирог: рецепт с фото и пошаговым приготовлением

Рецепт тертого пирога с чёрничным джемом и пошаговым приготовлением. Включает в себя список ингредиентов и подробное описание процесса приготовления. Подходит для людей, следящих за здоровым питанием…

Еврейский салат: вкусный и полезный рецепт

В статье рассказывается о вкусном и полезном еврейском овощном салате, который можно попробовать в кафе «Одесса-мама» на Тверской в Москве. Автор дает совет по приготовлению сочного и вкусного салата…

Программа-марафон «Мягкий детокс»: поддержите свой организм к началу весны

Приглашаем вас на программу-марафон «Мягкий детокс», чтобы поддержать свой организм к началу весны. Вас ждут трехразовое оздоровительное питание, легкие физические активности и уходовые процедуры. Вм…

Нутрициология: как правильно питаться и чем заменить мультивитамины

Деловая рассказывает о своем опыте питания по рекомендациям нутрициолога и ощущении положительных результатов. Она дает советы о том, как правильно питаться и заменять мультивитамины разнообразной пи…

Суп-пюре с брокколи и кокосовым молоком KARA

Попробуйте легкий и вкусный рецепт супа-пюре с брокколи и кокосовым молоком KARA. Это полезное блюдо, приготовление которого занимает минимальное время. Правильная организация режима питания, физичес…

Встреча по растительным маслам в Дубне

22 января в Дубне состоится встреча по растительным маслам с сертифицированным специалистом Еленой Дрюковой. На встрече вы научитесь отличать качественные растительные масла от некачественных, протес…

Л-карнитин для похудения и здоровья | Saldashop

Л-карнитин - мощный комплекс для похудения и поддержания здоровья. Он увеличивает выносливость во время тренировок, снижает уровень плохого холестерина, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряе…

Правильная тактика при ОРВИ=быстрое выздоровление, без осложнений 👍

Правильная тактика симптоматического лечения ОРВИ определяет, будут осложнения или нет. Симптоматическое лечение включает в себя обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, щадящую диету, полн…

Воздушный как облако тортик

Рецепт воздушного тортика, который можно приготовить из молока, сливочного масла, муки, яичных желтков, белков и сахара. Торт выпекается в духовке при 140 градусах в течение 75 минут. Подробный рецеп…

Редьярд Киплинг "Заповедь" - стихотворение о беге и мотивации

Страница посвящена стихотворению Редьярда Киплинга "Заповедь", которое является мотивационным для любителей бега и здорового образа жизни. В тексте также присутствуют хэштеги, связанные с бегом и спо…

Тренировки по бегу в Петербурге и онлайн

Тренер проводит онлайн и оффлайн тренировки по бегу в Петербурге. Стоимость онлайн тренировок - 1900 руб/мес, оффлайн - 2900 руб/мес. Первичная консультация бесплатно. Для жителей Башкортостана дейст…

Марафон «Перезагрузка»: подборка хитов Siberian Wellness для стройной фигуры и прекр…

5/12 стартует бесплатный марафон стройности с подборкой хитов Siberian Wellness для стройной фигуры и прекрасного самочувствия. На курсе вы получите рекомендации от экспертов ЗОЖ, ежедневный план дей…

Чудо-рецепт для здоровых суставов

Рецепт для восстановления суставов: покупаете 150 г желатина, насыпаете две чайные ложки в четверть стакана ледяной воды, оставляете до утра, выпиваете натощак с соком или водой. Курс - месяц, повтор…

Оздоравливающий рецепт из свёклы

Рецепт из свёклы, который улучшает качество крови, очищает организм, обладает противораковым действием, усиливает функцию половых желёз, увеличивает выносливость организма, улучшает работу всей серде…

💥 ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА В СЕЗОН 💥

Освободилось несколько мест на сезон. Представлены тренеры и их расписание тренировок. Если вы все еще сомневаетесь, то самое время запрыгнуть в последний вагон. Интересуют условия? Пишите в лс или с…

ЗОЖ звездёж

Статья о том, что здоровье - это не абстрактное понятие, а конкретные действия, которые нужно предпринимать для поддержания своего организма. Автор призывает не заниматься зожем ради зожа, а формулир…