Два психотерапевта знакомятся на сайте знакомств и обсуждают свои стратегии избегания тревоги и пустоты. Они делятся своими симптомами и кризисами, обсуждают ретравматизацию и социальные сети. Диалог…
Статья рассказывает о том, почему выходные могут вызывать тревогу и разочарование, а также дает научное обоснование этому явлению. Автор объясняет, что многие люди перерабатывают и мечтают о том, как…
Страница предлагает список шкал и тестов для диагностики тревоги, биполярного аффективного расстройства, депрессии, расстройств пищевого поведения и обсессивно-компульсивного расстройства. Контактные…
Статья рассказывает о различии между тревогой и неврозом. Описываются классические определения тревоги и тревожности, а также невротической тревожности. Дается описание симптомов невроза и важности с…
Приглашаем на терапевтический практикум «Берегись, тревога: инструкция по укрощению», где вы узнаете о природе тревоги и способах ее укрощения. Место проведения - Институт Гештальта и современной пси…
Алиса работает в зоопарке и ухаживает за ламантинами. Однако однажды животные начинают вести себя странно, и Алиса чувствует тревогу. Позднее она обнаруживает, что в бассейне что-то не так и все звук…
В этом диалоге два психотерапевта обсуждают свои симптомы тревоги и пустоты, а также выбор объектов для идеализации и сексуализации. Они также обсуждают проблемы социальных сетей и ретравматизации. В…
Статья о том, что тревога изначально работала на улучшение адаптации, но с течением времени превратилась в невротическое состояние. В статье приводятся 4 правила, которые заставляют нас волноваться и…
Иногда приятные события сопровождаются тревожным чувством. Причиной этого может быть неспособность мозга отличить радость от страха или ограничивающие убеждения, которые запускают поглощающую тревожн…
Страница содержит стихотворение о любви и разочаровании, напоминающее о необходимости терпения и жизненной мудрости. Автор призывает не отчаиваться и не углубляться в разочарования, а жить дальше и н…
В комнате происходит нечто странное, что вызывает у главного героя страх и тревогу. Он прячется и ждет, когда все закончится. Внезапно в комнату заходит человек с метлой на голове, что только усилива…
Два психотерапевта обсуждают свои проблемы и стратегии избегания тревоги на сайте знакомств. Они делятся своими симптомами, проблемами и стратегиями, которые используют для борьбы с тревогой. Диалог …
Два психоаналитика общаются на сайте знакомств и обсуждают свои проблемы, связанные с тревогой и избеганием неопределенности. Они делятся своими стратегиями по борьбе с пустотой и рассказывают о свои…
Статья о том, как психологи справляются с тревогой. В статье представлены 9 проверенных способов, которые помогают справиться с тревогой. Среди них: признание и принятие своей тревоги, глубокое дыхан…
Статья рассказывает о том, как переформулировать понятие стресса и использовать его для повышения работоспособности во время экзамена. Описывается процесс выработки энергии и возбуждения, а также рек…
Паническая атака - это приступ тяжелой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом и телесными симптомами. Статья описывает симптомы панической атаки и предлагает способы справления с помощью психос…
Статья о том, что тревога является частью личности и не может быть полностью излечена психотерапией. Автор призывает не бороться с тревогой, а принять ее как часть себя и пересмотреть свой план жизни…
Тревожность является одним из первых признаков депрессии. Она проявляется в ощущении внутреннего напряжения, сомнениях, страхе перед будущим и прошлым, нарушениях сна и повышенной раздражительности. …
Главное правило работы с тревогой – никогда не погружаться в нее. В статье описываются три шага, которые помогут вернуться в настоящий момент и справиться с тревогой: оглядеться по сторонам, почувств…
Предлагаем 18 подсказок Зигмунда Фрейда, которые помогут убрать чувство тревоги и лучше понять себя. Фрейд считал, что тайна человеческой души заключена в психических драмах детства, и исцеление прид…
Предлагаем 18 подсказок Зигмунда Фрейда, которые помогут убрать чувство тревоги и лучше понять себя. Фрейд считал, что тайна человеческой души заключена в психических драмах детства, и исцеление прид…
Паническая атака – это репетиция смерти, которая оценивает текущее состояние жизни. Симптомы паники возникают из-за нарушенных отношений между организмом и средой. Паническая атака возникает как реак…
23 апреля в 15:00 в студии Mediametrics Piter в гостях у Наталии Невярович Александр Пятницкий - врач-психиатр-психотерапевт, расскажет о тревожных расстройствах, страхах и фобиях. В ходе программы б…
В статье рассказывается о том, что страх за ребенка рождается вместе с его появлением на свет, а иногда и раньше. Автор предлагает свой план по победе над тревогой, который включает в себя анализ кор…
Статья о том, как ученики, пришедшие на занятия по самовыражению, научились справляться с паническими атаками. Описываются симптомы ПА и методы их преодоления, включая упражнения на дыхание, осознава…
Психологическое консультирование по самоопределению, тревоге и жизненно важным выборам. Помощь в определении интересов и желаний, создание атмосферы для общения. Нарративный подход и работа в ДПДГ-те…
Статья описывает процесс возникновения тревоги и ее значение в подготовке организма к действию. Также рассказывается о методах саморегуляции в стрессовых ситуациях и как не допустить излишней тревоги…
Институт глубинной психологии проводит бесплатный мастер-класс на тему 'Тревога, страхи, сомнения – неПреодолимо?!' 1 декабря в 18:30. Мастер-класс является частью серии открытых мастер-классов в рам…
Тревога может быть проблемой, если мешает жить полноценной жизнью. Но она является неотъемлемой частью жизни и ценой билета на жизненное странствие. Нужно научиться справляться с тревогой и не бежать…
Статья рассказывает о том, как родительская тревожность может привести к гиперопеке и быть опасной для ребенка. Описываются две причины этого явления: фокус на ужасах и опасностях, которые предвидит …
Статья о том, как человек может научиться управлять своей тревожностью и сохранять мир в душе. Описывается разница между положительным зарядом и гангреной тревожности, а также приводятся советы по уп…
Статья рассказывает о том, что многие дети боятся идти в школу, а также о причинах этого явления. Автор обращает внимание на то, что в нашем обществе сложилось представление о школе как оценщике ребе…
Статья напоминает о фильме, который показал злобную и безжизненную пустоту повседневности. В ней была формула, которую нужно запомнить: не следует ходить по путям местных властей и не отдавать им сво…
Учёным удалось выявить самую умиротворяющую композицию - трек под названием «Weightless». Он снижает уровень тревоги на 65% во время выполнения задания и на 35% в состоянии покоя. Музыканты Marconi U…
Статья рассказывает о всеобщей тревожности, которая охватывает всех людей, и о том, что мы не умеем наслаждаться настоящим моментом, постоянно живем в будущем или прошлом. Автор призывает нас научить…
Статья предлагает две игры для снятия стресса и тревоги у детей: игру с метафорой растения и игру 'линия жизни'. В первой игре используется сказка о пересадке растения, а во второй - линия из ниток, …
Маниа - это болезненная страсть, которая подчиняет человека себе и не выносит разлуки. Она часто встречается у неуравновешенных людей с заниженной самооценкой и внутренним разладом. Маниа - это опасн…
Ум находится в постоянной тревоге и напряжении, так как он соединяет противоположности. Ум - это процесс, который не может быть спокойным. Многие люди не замечают этой глубинной тревоги, но если нача…
Статья рассказывает о чувствах материнской тревоги и вины, которые не исчезают со временем, даже когда дети выросли. Автор выражает свои мысли о том, что хотелось бы защитить своих детей от боли и не…
Статья описывает симптомы и причины панических атак, а также предлагает советы по их преодолению. Автор подчеркивает важность психического здоровья и обращения за помощью к специалистам в случае необ…
Автор описывает свои чувства, сидя в одиночестве и тоня в слезах. Он говорит, что самотность - это страшный страх, который охватывает его и проникает в него. Единственное, что успокаивает его, это ег…
Статья содержит 25 фраз и приемов, которые помогут успокоить тревожного ребенка. Они включают в себя использование рисования, игр, поддержки и понимания. Статья также рассказывает о том, как помочь р…
Статья о том, как бороться со стрессом и тревогой. Рассказывается о том, что алкоголь не является решением проблемы, а только усугубляет ее. Психолог дает советы, как справиться с тревогой и стрессом…
Синдром умной Эльзы - это повышенная тревожность, ожидание несчастий и катастроф, а также желание контролировать все. Женщины, страдающие от этого синдрома, тяжело живут мужчинам и своим детям. Дети …
В состоянии тревоги мы сосредотачиваемся только на себе и меньше обращаем внимание на окружающих. Это подтверждается результатами экспериментов, проведенных Адамом Галински и другими исследователями.…
Статья предлагает 17 игр для снятия тревоги и стресса у детей. Игры основаны на использовании метафор и символов, которые помогают детям гармонизироваться и исцеляться. Одна из игр - 'Линия жизни', к…
Статья предлагает 17 игр для снятия тревоги и стресса у детей. Используя метафоры, такие как растение или линия жизни, дети могут научиться расслабляться и возвращаться в настоящее. Статья также подч…
Статья предлагает 17 игр для снятия тревоги и стресса у ребенка, используя метафору растения, пускающего корни в новом месте. Для этих практик важно гармоничное состояние взрослого, который будет их …
В субботу, 26 апреля, в Центре Неоинтегративной психологии состоится психологический мастер-класс на тему 'Тревога и неопределенность: безысходность, болезненная необходимость или?...'. Участники смо…
Рассказ о встречах главной героини с другом под деревом сакуры. Она начинает беспокоиться, когда он опаздывает на встречу и в конце концов исчезает.
ВОЙТИ