Добаюкивание не в гамаке
Статья о песочной терапии и ее действенности в релаксации и творческом самовыражении. Автор рассказывает о своем участии в мастер-классе песочного терапевта и о том, как создание безопасного места в …
Статья о песочной терапии и ее действенности в релаксации и творческом самовыражении. Автор рассказывает о своем участии в мастер-классе песочного терапевта и о том, как создание безопасного места в …
Описание занятия по ноузворк с котом Кисой, которая находится в интересном состоянии из-за приема габапентина и ограничений в нагрузках. На занятии только успокаивались, лежали и гладились. Киса была…
Приглашаем уставших и желающих остановиться на практикум на основе телесно-ориентированной психотерапии - "Выдох". Будем выдыхать, отдыхать, двигаться, лежать, звучать, дышать, чтобы расслабиться и д…
Приглашаем вас на женскую баньку, где проведем мягкие женские практики, попаримся, выпьем чаю и насладимся расслаблением. Организационные моменты: 24 декабря, 11:00 - 15:00, стоимость 3000 рублей. Не…
На мастер-классе по массажу в одежде МНУШИ вы научитесь помогать близким, повышать чувствительность тела, улучшать отношения в паре и помогать детям справляться с нагрузками и эмоциями. Получите огро…
Автор рассказывает о своей любви к вязанию и о том, как она может увлечься этим процессом на несколько дней. Она также призывает читателей найти свое хобби и наслаждаться им для релаксации и энергети…
В центре, м. Шаболовская возобновляются частные приемы на массаж. Предлагаются услуги релаксационного комплекса на всё тело, массажа с глубокой энергетической проработкой зажимов, релаксационного эне…
Приглашаем женщин на обрядовую баню, где вы сможете очиститься от негатива и создать пространство для новой жизни. Вас ждут парение в баньке, задушевные беседы, пение, создание женского обрядового кр…
Практика Soundhealing с использованием тибетских чаш, гонга, вокала и диджериду проводится в Йога центре "Тот" 4 декабря с 19.30 до 21.30. Практика проводится в шавасане и сопровождается специальной …
Приводить себя в спокойное состояние глубоким дыханием не рекомендуется, так как это может ухудшить состояние во время тревоги. Вместо этого нужно дышать правильно, с акцентом на выдохе. Для трениров…
Приглашаем вас на релаксацию с поющими чашами в йога-центр Планета Перемен. Занятие проходит в группе до 6 человек. На занятии вы будете лежать на спине и слушать звуки поющих чаш. Научим вас не обра…
Статья о гвоздестоянии и гвоздетерапии, где автор рассказывает о первоисточниках практики, убирает чек-лист по намерению и смысл слова проводник, а также описывает смысл стоять на гвоздях. В статье т…
Уникальная программа 'Вхождение в свою Силу' на проработку каждого энергетического центра и пробуждения внутренней Силы. Мини Ретрит в группе на 8 часов глубинной релаксации в мощном женском кругу в …
Юлия - практикующий мастер массажа в Серпухове с опытом 12 лет. Она помогает людям справляться со стрессом и болевыми ощущениями. В период затяжного стресса курс профессионального массажа - это необх…
Рассказ о том, как творческий процесс может помочь уйти от тревожных мыслей. Автор вяжет игрушку в поезде, что привлекает внимание пассажиров и отвлекает ее от негативных мыслей. В конце рассказа она…
Чувствуешь, как усталость накрывает в конце дня? Ощущение, словно тяжёлый поезд проехал по тебе и нет сил ни на что. Но есть 5 простых шагов, чтобы возродиться, словно феникс: дверь, свет, вода, прал…
AROMIO - это коллекция продуктов для ароматерапии, которые помогут укрепить иммунитет, бороться со стрессом, расслабиться или получить бодрость. В коллекции представлены диффузоры для дома, ароматиче…
Приглашаем вас принять участие в серии живых занятий для начинающих в Москве, на которых вы узнаете о релаксации и медитации, практике очищения и соединении с Источником. Занятия пройдут 15, 22 и 29 …
Базовая практика 'Голова на блюде' - альтернативный вариант снятия напряжений в шее, плечах и голове различным гимнастикам, включая йогу. КумНье в переводе с тибетского - массаж тонкого тела. Его физ…
АКВАзанятия для беременных в бассейне Карасик в Дубне - это специальная программа, которая включает в себя ритмичную часть аквааэробики, гимнастические упражнения с погружением под воду и релаксацион…
В статье рассказывается о том, как свечи могут помочь в разрядке стресса и улучшении настроения. Автор делилась своим опытом коллекционирования свечей и нахождения в них отдушине. Также она упоминает…
Приглашаем провести вечер йоги в студии 'Shanty' 1 октября в 17:00. Программа включает оздоровительную йогу, шавасану, садху-гвозди, чайную паузу и две эффективные практики мантра-медитации. Места ог…
В статье рассказывается о нескольких способах избавления от негативных мыслей, таких как благодарение мысли, использование аффирмаций, изменение отношения к мысли, проведение ароматерапии и засыпание…
Список ближайших групповых мероприятий, включающий телесную практику рефлекс оргазма, психосоматику, женскую банную церемонию и встречу-практикум на тему 'Я люблю себя'. Все мероприятия проводятся в …
Когда уже нет сил справляться со стрессом и напряжением, успокаивающая смесь масел «Адаптив» придет вам на помощь. Используйте «Адаптив», если вам необходимо освоиться в новой обстановке или ситуации…
Иван Алешин - мастер телесных практик, автор собственной методики эргономичного подхода к телесным практикам. Он предлагает индивидуальные релаксационные сессии и групповые практические занятия, на к…
На курсе мужской йоги вы научитесь правильно тренировать и регенерировать своё физическое тело, снимать напряжение и стресс, улучшите работу всех систем организма, соприкоснётесь с духовной реальност…
Практика Soundhealing в Йога центре "Тот" проводится 11 сентября. Вас проведут в мир звука живых инструментов и специальные техники релаксации и погружения в йога нидру. Практика сопровождается специ…
Хиромассаж лица – это массаж лица руками без использования каких-либо аппаратов или приспособлений. Он позволяет приподнять опущенные уголки губ, сделать овал лица более четким, а самочувствие прекра…
Отдых - это не просто смена деятельности или путешествие, это полноценный отпуск в санатории, где есть режим, двигательная активность, оздоровительные процедуры, где тебя покормят и уберут за тобой, …
Статья о том, что для медитации не нужно соблюдать определенную позу, быть йогом или веганом, покупать специальные предметы и тратить много времени. Рассказывается о том, что медитация эффективна, пр…
Авторский проект '11 медитаций' помогает повысить осознанность, управлять вниманием, переписывать жизненные сценарии и расслабляться. Медитации пропитаны энергией лета и записаны в живописных природн…
Массажный кабинет «Стань_водой» использует технику работы на расстоянии, в том числе с помощью воды. Работа на расстоянии помогает людям расслабиться и избавиться от стресса. Автор рассказывает о сво…
Организатор приглашает на массажные, телесно-ориентированные практики-погружения, где можно научиться делать приятный расслабляющий массаж своим близким, тантрический массаж и принимать от партнера в…
В данной статье описывается алгоритм работы с собственным страхом. Для начала необходимо найти время и место, где вас никто не побеспокоит, принять удобное положение тела и настроиться на то, что буд…
Проведите релаксационные выходные на Даче Бородино со Стасом и Кати. Вас ждут массажи, огонь-банька, йога и мастер-классы по оздоровлению и омоложению. Питание вегетарианское, специально подобранное …
Статья описывает алгоритм работы с собственным страхом через интроспекцию и релаксацию. Дается пошаговая инструкция, как проводить процедуру, чтобы распаковать страх и научиться смотреть на него без …
Фитобочка из натурального кедра - это эффективный метод восстановления и повышения работоспособности мускулатуры, укрепления нервной системы и расслабления. Сочетание массажа и использования эфирных …
15-17 июля в посёлке Образцова пройдет релаксационный ретрит от Арт-тройничка. В программе - знакомство, отдых на природе, творческие занятия, спортивные игры и таинственный обряд пловоприготовления.…
Представьте, что вы идете по дорожке возле дома в теплый вечер. Шуршание песка под ногами, зеленый ковер травы, шелест деревьев и пение листьев создают атмосферу релаксации и медитации. Описание прир…
Завтра состоится занятие по танце-двигательной терапии, которое подойдет для тех, кто работает в врачебно-психологической сфере. Занятие поможет установить контакт со своим телом, понимание смысла по…
Регулярные медитации помогают расширить сознание, проработать блоки и зажимы, отдохнуть телу и найти время для себя. Для выбора подходящей медитации нужно задать себе вопрос, какую сферу своей жизни …
В этой статье автор рассказывает о своем опыте использования аппарата прессотерапии. Она перечисляет 5 причин, почему она приобрела этот аппарат, включая уменьшение отёчности, устранение гудения в но…
Аксес барс - это сеанс глубокой релаксации для мозга, который помогает убрать ограничивающие убеждения, блоки, страхи и эмоции. Сеанс длится 1 час, его ценность 1500 руб. Ходить можно как разово, так…
Наталья Лазуко предлагает массаж в Краснодаре. Сеанс массажа проводится раз в неделю, оплата по донейшн. Массаж на полу в одежде, сессия длится около 3 часов. Для любого возраста подходит. Есть возмо…
В мастерскую эффективного мышления NEICO время от времени приходят четвероногие ассистенты, которые помогают участникам расслабиться и повысить работоспособность. Наблюдение за животными расслабляет,…
Статья о мобильных приложениях для психотерапии, основанных на когнитивно-поведенческой терапии и практиках осознанности. В статье рассмотрены приложения Woebot и iCognito для КПТ, а также Calm и Мо:…
Янта - опытный специалист по релаксации, талассотерапии и очистительным практикам, мастер медитации. Она занимается йогой в Школе йоги «Крылья Совершенства» с 1997 года и разрабатывает уникальные озд…
В статье описывается процесс проведения сеанса телесной терапии, начиная с определения проблемной зоны тела и релаксационного комплекса. Описывается взаимосвязь между грудным и горловым сегментами, а…
Статья о том, как прекратить бесконечное полоскание мыслей и заснуть. Автор предлагает несколько способов, таких как отжимания, узбагоительные средства, дыхание по квадрату и наблюдение за скринсейве…
ВОЙТИ