8 сайтов, которые дадут вам немного покоя
В статье представлены 8 сайтов, которые помогут вам расслабиться и получить немного покоя. Среди них Calm, Loungev, A Soft Murmur, Nature Sounds For Me и другие. На этих сайтах вы можете наслаждаться…
В статье представлены 8 сайтов, которые помогут вам расслабиться и получить немного покоя. Среди них Calm, Loungev, A Soft Murmur, Nature Sounds For Me и другие. На этих сайтах вы можете наслаждаться…
В статье представлено 25 способов успокоения нервов, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксационной музыки, использование позитивных аффирмаций и управление временем. Также представ…
Практикующий массаж уже 7 лет, использует подход, основанный на тибетском, мягком мануальном, тайском, классическом, марокканском, целебно-энергетическом массажах и индийском массаже головы. Работает…
Массажная душевая панель - отличный способ расслабиться. Важным элементом являются форсунки, которые должны располагаться симметрично друг другу. При выборе панели необходимо учитывать давление воды …
В статье представлены 8 сайтов, которые помогут вам расслабиться и получить немного покоя. Среди них Calm - сервис с релаксационной музыкой и анимированными пейзажами, Loungev - сайт с умиротворяющим…
Статья поможет выбрать стиль йоги в зависимости от цели занятий. Для красивой фигуры подойдут динамичные стили, для релаксации - йога-нидра и шивананда-йога, для набора сил - кундалини. Выбирая стиль…
В статье представлены 8 сайтов, которые помогут вам расслабиться и получить немного покоя. Среди них Calm, Loungev, A Soft Murmur и Nature Sounds For Me, которые предлагают релаксационную музыку, вид…
В статье представлены 8 сайтов, которые помогут вам расслабиться и получить немного покоя. Среди них Calm - сервис с релаксационной музыкой и анимированными пейзажами, Loungev - сайт с умиротворяющим…
Чтобы утром чувствовать себя бодрым и полным сил для новых свершений, необходимо соблюдать несколько простых правил. В статье представлены 5 советов, которые помогут выспаться легко: правильно ужинат…
Приглашаем всех желающих пройти двухчасовой мастер класс по теме: 'Средства противодействия ежедневному стрессу. Релаксация с помощью кальяна'. Специальный гость - заслуженный истребитель тоски и гру…
Статья о том, какая музыка может помочь в различных ситуациях: уменьшение тревоги, раздражительности, головной боли, симптомов гипертонии, злобности и зависти. В статье приведены примеры композиций и…
Steven Halpern - один из первых музыкантов жанра нью эйдж, который создал музыку для релаксации и целительства. Он пришел к выводу, что западная музыка не способствует снятию стресса и создал музыку,…
Тратака - это упражнение медитации на свечу, которое помогает восстановить зрение и глубоко расслабить головной мозг. В процессе упражнения необходимо сосредоточиться на горящей свече и наблюдать за …
Список альбомов Dan Gibson's (Solitudes) для релаксации и медитации, включая Natural Wonders of the World, Forest Piano, Mystic Sky, и другие.
Экспериментальная программа на основе новых звуковых технологий позволяет за 12 минут полностью расслабиться и получить отдых. Для работы программы необходимо использовать стереонаушники и не использ…
В статье представлены 8 сайтов, которые помогут вам расслабиться и получить немного покоя. Среди них Calm - сервис с релаксационной музыкой и анимированными пейзажами, Loungev - сайт с умиротворяющим…
В статье описаны 7 способов снять стресс, включая пение, дыхательные упражнения и письмо левой рукой. Каждый способ сопровождается пояснениями и дополнительными бонусами, такими как массаж внутренних…
В статье представлено 25 способов для успокоения нервов, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксационной музыки, использование позитивных аффирмаций и управление временем. Также пред…
Предлагаемые услуги по уходу за телом включают постизометрическую релаксацию, цигун-массаж и общий массаж. Постизометрическая релаксация помогает расслабить мышцы, цигун-массаж направлен на восстанов…
Чтение является лучшим способом борьбы со стрессом, снижая его уровень на 68%. Для нормализации пульса и расслабления мышц достаточно молча почитать в течение всего 6-ти минут. Британские ученые из У…
В статье представлено 25 способов успокоения нервов, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание музыки, остановку навязчивых мыслей и использование позитивных аффирмаций. Также представлены 9 …
Аудиопрограммы Джеффри Томпсона разработаны для глубокой релаксации, снятия стресса, исцеления, повышения уровня эндорфинов, контроля боли и расширенных медитативных состояний. Каждая из них разработ…
В статье представлено 25 естественных способов успокоения нервов, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксационной музыки, дыхательные упражнения, использование позитивных аффирмаций …
17 психологов делятся своими методами борьбы со стрессом. Они рассказывают о физиологических и межличностных способах, таких как диафрагмальное дыхание, прогулки на свежем воздухе, разговоры с близки…
Ученые из Оксфордского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение является лучшим средством от стресса. При этом, чтение оказывает более быстрый эффект на организм, чем п…
Статья предлагает 14 способов борьбы со стрессом, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание музыки, остановку навязчивых мыслей, дыхательные упражнения, использование позитивных аффирмаций, о…
В статье представлено 25 способов успокоения нервов, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксационной музыки, остановку навязчивых мыслей и использование позитивных аффирмаций. Также …
Аудиопрограммы Джеффри Томпсона разработаны для глубокой релаксации, снятия стресса, исцеления, повышения уровня эндорфинов, контроля боли и расширенных медитативных состояний. Они помогают организов…
Стресс и переутомление стали нормой жизни для большинства людей. Однако, значительная часть энергии тратится бесполезно на физическое напряжение, эмоции и умственное напряжение. Цель релаксации - нау…
Список сайтов, которые помогут расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Включает в себя различные интерактивные приложения, такие как рисовалки, музыкальные инструменты, карта космоса и многое…
Сухой аквамассаж - это уникальная процедура, которая помогает бороться с целлюлитом, улучшает контуры тела, нормализует обмен веществ, улучшает общее самочувствие и способствует значительному похуден…
В стихотворении описывается благословение бани и ее способность очищать душу и тело. Автор призывает не стесняться и не сравнивать очищение души с мытьем, а также описывает равенство и братство в бан…
ВОЙТИ