Банные мистерии
Статья о том, как проводить женские круги в бане, описываются ритуалы и практики, которые помогают расслабиться и отпустить напряжение. Автор подчеркивает, что баня полезна всем, включая беременных и…
Статья о том, как проводить женские круги в бане, описываются ритуалы и практики, которые помогают расслабиться и отпустить напряжение. Автор подчеркивает, что баня полезна всем, включая беременных и…
Статья о том, как проводить приятный вечерний ритуал перед сном детей, включая упражнения на релаксацию и выбор удобного места для общения. Также предлагается использовать аудиозаписи, аудиокниги и п…
Статья о том, как ухаживать за психикой. В ней описываются различные способы релаксации и самопомощи, такие как выделение времени для себя, сон, качественная питательная еда, изоляция от токсичных лю…
Приглашаем на занятие по релаксации в технике йога-нидра, которая помогает бороться со стрессом. Во время релаксации вы расслабляетесь и освобождаетесь от напряжений в теле. Практика безвредна и экол…
В учреждении долговременного ухода работает 'Комната релаксации', которая благотворно влияет на психоэмоциональное состояние пожилых людей. Она помогает снять мышечное и психоэмоциональное напряжение…
Статья о том, как баня помогает расслабиться и насладиться моментом. Автор описывает свои чувства и эмоции, которые возникают у него во время посещения бани.
В этом видео автор поделится методами медитации, которые помогут избавиться от стресса и тревоги, улучшить качество сна и повысить энергию. Она предлагает 4 метода медитации, включая работу с внимани…
Приглашаем женщин на встречу в бане на дровах, где мы будем очищаться на разных уровнях: пространства, тела, энергии и духовного. Встреча состоится в субботу, 14 декабря 2019 года, с 15:00 до 18:30. …
Приглашаем вас на встречу в женском кругу на тему «Наполнение женской энергии» в бане на дровах. Вы узнаете, куда уходит энергия и как быть в потоке. Вас ждут банные процедуры, ароматные масла, волше…
Автор рассказывает о своем поиске самой красивой мелодии для диска релаксационной музыки и о том, как он нашел ее в малоизвестной композиции Алессандро Марчелло. Он также рассказывает о том, как эту …
Медитация помогает вернуться в спокойное состояние и снять физическое и эмоциональное напряжение. В статье приведены советы по медитации дома, включая настройку окружающей обстановки и правильную поз…
Отзыв клиента о влиянии флоатинга на ее жизнь и самопознание. Она описывает свои ощущения и эмоции после сессий, отмечает мощное раскрытие памяти и соединение с собой. Клиент выражает благодарность с…
Статья о технике медитации Дзогчен, начинающейся с трех неподвижностей тела, органов чувств и ума. Описывается состояние ума, называемое 'безмятежное и ненарушаемое переживание алайи', которое можно …
Поющие чаши Тибета - это уникальный инструмент для медитации, релаксации и очищения пространства. Они помогают нашему организму очиститься на клеточном уровне, улучшить слух и расширить сознание. Зву…
Прессотерапия - это массаж сжатым воздухом, который подается через подключенный к аппарату специальный костюм. Аппарат для прессотерапии компьютеризирован, что позволяет регулировать интенсивность, с…
Статья о том, какую музыку слушать для уменьшения злобности, раздражительности, тревоги, напряженности в отношениях, головной боли, для поднятия жизненного тонуса и общего успокоения. В статье перечи…
Статья о техниках медитации и релаксации для остановки внутреннего диалога. В статье описываются две техники: создание 'Белого Шума' и разгрузка сознания путем блокировки поступающей информации. Для …
Статья о том, какую музыку можно слушать для уменьшения злобности, раздражительности, тревоги, напряженности, головной боли, а также для поднятия жизненного тонуса и общего успокоения. В статье переч…
Статья рассказывает о том, как умение концентрироваться важно для успешной карьеры и как его можно развить с помощью практики йоги. Автор советует использовать пранаяму и мантры для релаксации, а так…
Статья о том, какой массаж любит автор и как он помогает расслабиться и очиститься от мыслей. Описание семинара по нейрорелаксации маслом в Нижнем Новгороде от Школы Релаксологии Алексея Шкипера. Упо…
В статье рассказывается о том, как бороться с усталостью и перезагрузить свой организм. Автор предлагает несколько способов быстрой и душевной зарядки, таких как отдых, спортзал, процедуры для релакс…
В статье рассмотрены 5 способов, как справиться с острым стрессом: дыхание, "блуждающие взгляды", смена обстановки, упражнения и смена деятельности. Описаны конкретные упражнения и действия, которые …
Практика глубокой релаксации с помощью звуков гонга. Сертифицированный преподаватель Петербургской школы йоги и мастер Гонг-медитаций Владимир Полухин проведет медитативную практику с гонгом. Цена: 2…
В статье перечислены 50 причин, почему регулярная медитация полезна для здоровья и благополучия. Среди преимуществ медитации - замедление процесса старения, повышение устойчивости к физической нагруз…
Статья рассказывает о том, что забота о здоровье тела является важным фактором в достижении финансовых целей. Для этого необходимо уделить внимание каждодневным потребностям организма, таким как прак…
Статья предлагает игры и упражнения на расслабление для гиперактивных детей. Регулярное выполнение релаксационных упражнений поможет стать ребенку более спокойным и уравновешенным. Описаны два упражн…
Проект 'Звучим вместе' проводит уроки игры на глюкофонах каждую пятницу в 19:00 в Киеве. Уроки помогают развивать чувство ритма и слуха, мелкую моторику, синхронизировать движение обеих рук и гармони…
Мозг, как и любой другой орган, нуждается в отдыхе. Перезагрузка мозга – это хорошо известная в различных духовных практиках система смены мыслительного плана. Один из способов достичь перезагрузки м…
Метод Джекобсона - это техника релаксации, которую рекомендуется выполнять в положении сидя или стоя. Упражнения направлены на сокращение мышц и последующее их расслабление. В статье представлены при…
Программа 'Нейробаланс' использует аудиотехнологии для введения в приятное состояние релаксации и балансировки сознания. Специально обработанные звуки океанских волн плавно введут вас в потоковое сос…
Стресс - это защитная реакция организма на потенциальную опасность, которая может привести к развитию психосоматических заболеваний. Психологи советуют практиковать приемы, помогающие расслабиться, т…
Магическая ванна – это роскошь, которая чаще всего приходит на ум, когда мы думаем о заклинаниях чистоты и красоты. В данной статье вы узнаете, какие ингредиенты использовать для приготовления магиче…
В стихотворении описывается усталость различных частей тела и необходимость отдыха. Носик обещает охранять и дышать спокойно, пока остальные части тела отдыхают.
Аудио-медитация Интеграция Души для прогрессивной релаксации и визуализации. Инструкции помогают успокоить ум и расслабить тело, погрузиться через визуализацию в процесс самоисцеления и интеграции в …
Лаванда - аромат релаксации, который стабилизирует чувство душевного равновесия и снижает возбудимость центральной нервной системы. Она применяется при бессоннице, неврозах, неврастении, синдроме хро…
Медитация Золотой шар - это техника, которая помогает успокоить мысли и расширить сознание. Она заключается в представлении яркого Золотого шара Света, который охватывает все тело и пространство вокр…
Релаксация - это эффективный способ снятия мышечных зажимов, восстановления энергетического баланса организма, восстановления душевного равновесия и эмоционального отреагирования, а также оздоровлени…
Медитация - это нечто доступное каждому, что мы часто испытываем в повседневной жизни. В этом состоянии мы не думаем о прошлом или будущем, а полностью растворяемся в текущем моменте. Медитация помог…
Лечебный массаж может улучшать здоровье и помочь при стрессе, усталости, после тренировок и при мышечной боли. Профессиональный массаж способствует релаксации и повышению энергии. Массаж также пользу…
Статья поможет выбрать стиль йоги, который подойдет именно вам. Для красивой фигуры рекомендуются динамичные стили, для релаксации - йога-нидра и шивананда-йога, для набора сил - кундалини. При выбор…
Поющие чаши - древний практический музыкальный инструмент, который долгое время использовался в Гималаях для вхождения в глубокое медитативное состояние. Сеанс поющих чаш прекрасно снимает стресс, ра…
Страница описывает физиологический аспект ребефинга, включая улучшение дыхательных функций и достижение глубокой релаксации. Приводятся примеры отзывов участников, которые отмечают улучшение дыхания …
Статья рассказывает о Тета волнах - одной из пяти различных частот мозговых волн. Описывается, как они влияют на наш организм и какие положительные эффекты они могут дать. В Тета состоянии загружаютс…
Массаж помогает снять повышенный мышечный тонус, снять стойкое эмоциональное возбуждение и содействовать восстановлению нормального состояния организма при умственном утомлении. Методика массажа пред…
Загородный отдых - идеальный способ расслабиться и набраться сил. Он позволяет забыть обо всех насущных делах, отвлечься от городской суеты и бешеного ритма больших городов. Свежий воздух, прогулка п…
Релаксационные игры помогают снять психоэмоциональное напряжение у детей раннего возраста. Существуют разные виды релаксационных игр, такие как игры на основе нервно-мышечной релаксации, игры с прице…
Ученые из Оксфордского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение является лучшим средством от стресса. При этом, чтение оказывает более быстрый эффект на организм, чем п…
Расслабляющий массаж способствует снятию стресса, физической и моральной усталости, нервного напряжения, способствует восстановлению психического равновесия. Важную роль для релаксации играет расслаб…
Релаксационная подушка Шиацу Ergopower ER MC 012 - это массажное приспособление для снятия мышечного напряжения и поддержания мышечного тонуса. Она использует метод массажа Шиацу и имеет специальные …
Аудиопрограммы Джеффри Томпсона - это композиции, разработанные для глубокой релаксации, снятия стресса, исцеления, повышения уровня эндорфинов, контроля боли и расширенных медитативных состояний. Ка…
ВОЙТИ