Я ТВОЕ ТЕЛО... И Я ОБРАЩАЮСЬ К ТЕБЕ
Тело реагирует на мысли и эмоции человека. Положительные мысли и эмоции способствуют здоровью, а отрицательные - болезням. Тело способно к регенерации и восстановлению, если верить в его возможности.…
Тело реагирует на мысли и эмоции человека. Положительные мысли и эмоции способствуют здоровью, а отрицательные - болезням. Тело способно к регенерации и восстановлению, если верить в его возможности.…
Место, где мы находимся, влияет на наше восприятие реальности. В статье рассказывается о том, как мы чувствуем себя по-другому в разных местах и как сохранять состояние максимального контакта с собой…
Статья рассказывает о том, что психотерапия - уникальный процесс для каждого человека, и что длительная психотерапия может быть трудным и сложным процессом. Описывается, что психотерапия помогает чел…
В отношениях важно осознавать свои раны и работать над ними, а также донести другому, где у нас болит. Если в отношениях нет принятия, доверия и безопасности, то они не имеют смысла. Важно поддержива…
Статья рассказывает о том, как научиться ощущать и беречь свою личную пустоту, которая может вызывать болезненность и упадок сил. Автор описывает свой опыт и подобные состояния, а также дает советы п…
Статья о том, как люди, страдающие гиперчувствительностью, могут забывать о своих чувствах и ориентироваться на реакцию окружающих. Автор призывает признаться себе в том, что действительно важно и ну…
Самайн - это время перемен и трансформации, когда мы должны обратить внимание на свои внутренние демоны и принять их как часть себя. Важно перестать указывать пальцем на других и начать смотреть в се…
Большинство людей, которые пробуют вегетарианство, делают это в обмен на что-то для себя. Настоящий вегетарианец делает это ради других, чтобы не убивали животных. Стать вегетарианцем - это не только…
Статья рассказывает о двух крайностях в родительстве: всё валить на ребенка и недифференцированно всё брать на себя. Автор подчеркивает, что прямой зависимости между действиями родителя и тем, какое …
Статья о том, что наши мысли и ощущения проецируются на окружающий мир, и как это влияет на нашу жизнь. Автор призывает к осознанию своих проекций и к поиску помощи внутри себя, а не у других людей.
Тело реагирует на мысли и эмоции человека. Положительные мысли и эмоции способствуют здоровью и регенерации организма, а отрицательные - наоборот. Тело способно к регенерации и выздоровлению, если ве…
Статья о том, как важно находиться в моменте здесь и сейчас, не ограничивая себя установками и шаблонами. Рассказывается о том, как любопытство может помочь заметить что-то новое в обычных вещах и со…
Отчуждение от себя - это состояние, когда человек утрачивает ощущение себя как личности и своих эмоций, чувств, желаний и потребностей. В этом состоянии затруднительно ощущать свое тело и происходит …
Статья на ресурсе Человека напоминает о важности сохранения спокойствия и трезвого мышления в период паники и тревоги. Автор подчеркивает, что центр спокойствия находится внутри нас, и что внешний ми…
Статья о том, как проскакивание мимо себя и повторение стереотипных действий могут привести к нежелательным результатам. Автор рассказывает о том, как замедление и осознание своих действий и состояни…
Статья о том, как важно иметь контакт с собой, своими эмоциями, чувствами, желаниями и действиями. Для этого нужна внимательность к себе, которая уже вошла в привычку. Статья о том, как данная практи…
Статья о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и поведение. Рассматриваются различные ситуации, в которых возникают негативные эмоции, и объясняется, что скрывается за ними. Автор призывает к осознани…
Статья о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и поведение. Рассматриваются различные ситуации, в которых возникают негативные эмоции, и их связь с внутренним миром человека. Описываются механизмы, ко…
Статья о том, как привыкнуть слушать свои ощущения и не подавлять их родительским голосом, который становится частью нашего СверхЯ. Предлагается прислушиваться к своим ощущениям и задавать себе вопро…
Статья рассказывает о том, что за постоянным отвлечением от себя же стоит глубинная неудовлетворенная потребность. Автор призывает обратить внимание на свои чувства и столкнуться с ними, чтобы обрест…
Время паузы, которую мы переживаем, может быть использовано для того, чтобы переосмыслить свою жизнь и измениться к лучшему. Это может стать ценным уроком, который поможет нам стать более человечными…
В статье рассказывается о том, почему мы часто не осознаем свои чувства и действия, и как это может привести к различным последствиям. Автор предлагает проработать свои проблемы в терапии, чтобы науч…
Признание и проживание своих чувств, желание говорить о них себе и другим людям, напрямую, без защит, не только делает тебя близким с самим собой, но и помогает превзойти эти чувства не через блокиро…
Статья о том, какие эмоции скрываются за различными поведенческими паттернами. Рассматриваются такие темы, как замороженные чувства, страх остановки, недоверие к собственным чувствам, опыт отверженно…
Статья описывает четыре главные потребности духовного бессознательного: воля к свободе, воля к смыслу, потребность в любви и ценностях, потребность в творчестве. Автор подчеркивает важность свободы и…
Статья рассказывает о том, что личные границы являются важным аспектом нашей жизни, но не стоит принимать все нарушения близко к сердцу. Не нужно общаться с людьми, которые не имеют к вам дела, и не …
Статья о том, как внутренний ребенок влияет на нашу жизнь и как с ним работать. Автор описывает, как внутренний ребенок может проявляться и какие проблемы он может вызывать, а также дает советы, как …
Статья напоминает о важности заботы о своем теле и слушания своих ощущений во время близости с мужчиной. Рекомендуется не допускать никаких действий, которые не приносят удовольствия, и не продолжать…
Статья содержит список правил, которые могут помочь в коммуникации и самосознании. Некоторые правила вызывают вопросы и не имеют четкой формулировки.
Статья о том, как важно знать свои ценности и как они помогают в трудные моменты. Представлены топ 5 ценностей в каждой из трех сфер: самосознание, работа и отношения.
Статья о том, как понять, что вы пробудились из массового гипнотического транса и начали видеть мир иначе. Описываются признаки пробужденности и то, как с ними справляться. Автор призывает к правде и…
Статья о том, как понять, что вы потеряли контакт с собой и какие признаки нарушенного контакта с собой бывают. Описываются шаги к самосознанию и личностному росту, включая терапию, которая поможет в…
Статья о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и какие переживания скрываются за ними. Рассматриваются различные ситуации, в которых возникают негативные эмоции, и какие причины их вызывают. Автор при…
Статья рассказывает о том, что такое границы в психологии и какие они бывают (физические, эмоциональные, ментальные, энергетические и материальные). Также описывается, как формируются наши границы и …
Статья рассказывает о том, что за сильной болью скрываются труднопереносимые переживания, которые могут возникать в ситуациях, связанных с гневом, рассуждениями, действиями, правилами, поиском автори…
Статья о том, как практика психотерапии помогает специалистам узнавать себя лучше и становиться более человечными. Автор рассказывает о конфликте между альтруизмом, эгоцентричностью и собственным инт…
Статья рассказывает о том, что большинство болезней создаются самим человеком, из-за неосознанного образа жизни. Автор призывает к осознанию своих поступков и беспокойств, которые могут привести к са…
Статья рассказывает о том, как научиться распознавать свои эмоции и чувства, почему это важно и как это поможет в развитии эмоционального интеллекта и осознанности. В статье представлены три простых …
Зеркальный тест - это эксперимент, который позволяет определить, обладают ли животные способностью к распознаванию себя в зеркале. В статье перечислены виды животных, которые могут пройти зеркальный …
Статья о том, как гуманное отношение к себе и своему здоровью может привести к состраданию к окружающим и становлению человека. Автор рассказывает о своем опыте и призывает начать заботиться о себе и…
Рассказ о том, как автор столкнулась с абьюзом и осознала свой стресс. Она поняла, почему ей трудно расплакаться и как реакция окружающих на ее эмоции влияет на нее. В статье также упоминается встреч…
Я рассказываю о своем опыте прохождения трансформационного тренинга и о том, как он помог мне осознать свою ценность, расширить свои рамки, обзавестись друзьями, проработать свои триггеры и научиться…
Статья о том, как освободиться от зависимости от чужого мнения и сохранить психологическое здоровье. Автор призывает не взваливать на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их …
Мы живем в нарративе, который создает фейк, называющий себя нами. Нарративный ум делает вид, что информирует нас о событиях нашей жизни, но на деле просто погружает нас в глюк, где нам велено жить. В…
Стать блаженным можно просто пожелав этого, но многие люди не хотят этого, потому что страдание - это их магический трюк. Как только человек понимает, что он сам создает свою реальность, он может ста…
Статья рассказывает о том, что уходя от проблем, мы не уходим от самих себя и своих проблем. Важно научиться смотреть на себя и свои проблемы внутри себя, чтобы решить их. Автор советует уходить от п…
Статья о том, как понять свои страхи и преодолеть их, чтобы начать жить жизнью, которую действительно хочется. Рассказывается о том, как определить природу страха, распределить в себе силы и возможно…
Статья о том, что каждый человек обладает силой и мудростью, и что важно осознать свои способности и разрешить себе их раскрыть. Автор говорит о великом потоке любви и света, на который способно кажд…
Статья о том, какие эмоции скрываются за определенными поведенческими паттернами. Рассматриваются связи между гневом и болью, рассуждениями и замороженными чувствами, действиями и страхом остановки, …
Статья о том, что сильнейший момент психологического взросления наступает тогда, когда ты не можешь отказаться от правды, даже если она безобразна. Рассматривается тема самообмана и инстинкта самосох…
ВОЙТИ