Мусор в моей голове
Статья о том, как негативные убеждения о себе могут мешать в поиске счастливых отношений. Рассказывается о том, что ключевым фактором одиночества является только вера в свою недостойность. Предлагает…
Статья о том, как негативные убеждения о себе могут мешать в поиске счастливых отношений. Рассказывается о том, что ключевым фактором одиночества является только вера в свою недостойность. Предлагает…
В посте рассказывается о том, что ассимиляция опыта - это преобразование поглощенного объекта среды в гомогенную своей организации структуру. Автор также говорит о том, что стремление к поглощению не…
Мы часто ограничиваем себя рамками, которые придумали другие люди. Но мы можем выбирать себя и свои действия, не следуя правилам, которые нам навязывают. Человек - это личность, которая может быть ма…
Статья о том, что каждый человек уникален и важен, а наша жизнь - это уникальный опыт. Наше тело - это целая вселенная, а наши мысли - сложный процесс, зависящий от многих факторов. Наша душа - уника…
Честность в отношениях - это говорить правду о себе и своих чувствах, предупреждать о границах и последствиях, исполнять свои условия. Важно также быть честным с собой и признавать свои боли и страхи…
В статье описываются 5 признаков того, что вы не выполняете своё предназначение в жизни: блокировка творческого канала, пропадание страсти и энергии, серые будни, отсутствие удовольствия от деятельно…
В статье рассказывается о том, как обучение на психолога помогло автору изменить свое отношение к травмам и начать работать над ними. Автор осознала, что травмы могут давать ей ресурсы, но только пос…
Статья о том, как сохранять опору в жизни, выбирая свои ценности и действуя исходя из них. Рассматривается важность работы со вниманием и ее влияние на состояние ума и тела. Автор подчеркивает, что н…
Боль не является врагом, а учителем, который помогает выжить и вырасти. Ее нужно уметь слушать, понимать и принимать. Но в нашем обществе не принято прислушиваться к себе, и мы глохнем в бесперерывно…
Статья предлагает 18 ключей для анализа ситуаций, которые происходят в жизни. Они помогут узнать себя лучше, понять свои мысли и эмоции, а также извлечь уроки из происходящего. Среди ключей - присутс…
Статья о том, как мы защищаем свою нежную и хрупкую часть, как это может привести к ее обесцениванию и как сохранить ее. Рассказывается о том, что нежность и хрупкость - это нормально и важно, и что …
Окружение влияет на наше поведение и чувства. Искреннее и безопасное окружение влияет на нашу искренность и открытость, агрессивное и страдающее - на напряжение и ответную агрессию. Смена контекста в…
В статье автор рассказывает о том, что она поняла, что все ее успехи и достижения в жизни - это результат ее личностного роста и работы над собой. Она делает вторую тату, чтобы напомнить себе об этом…
Важно найти баланс между деятельностью и отдыхом, вниманием вовне и внутрь себя. Некоторые паттерны поведения, которые вызывают ощущение неудовлетворенности жизнью. Почти 50% трудностей решаются восс…
Чувство подавленности может возникнуть, когда вы делаете хорошо только для других, а не для себя. Важно обратить внимание на свои эмоции и понять, что именно подавляет вас. Внутренний ребёнок может п…
Стыд - это эмоция, которая возникает, когда мы не соответствуем своему образу. Здоровый стыд помогает нам приспосабливаться в обществе, а токсичный стыд может стать невыносимым. Чтобы справиться со с…
Думать о себе - это не значит быть эгоистом. Это значит уважать свои чувства и нужды, опираться на них и не игнорировать свое состояние. Внешний ориентир - это самый ненадежный ориентир. Не стоит мен…
Статья о том, как девочки воспринимают себя и свои эмоции, и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, что девочки часто делят себя на 'хорошую' и 'плохую' части, и как это может повлиять на …
Человек представляет собой то, что он о себе думает. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Мы - это то, что мы думаем. Своими мыслями мы сотворяем мир. Горазд…
Автор рассказывает о своем опыте развода родителей и о том, как это повлияло на ее желание помогать людям. Она описывает свое желание быть понятой и принятой, а также поддерживать близких людей. Авто…
Оставаться в эмоциональной доступности - это умение быть в контакте друг с другом, несмотря на конфликты и трудные переживания. Это проявление аутентичности и силы, которые ведут к близости в отношен…
Статья рассказывает о том, что такое 'себя' и как не потерять свое истинное Я. Описываются упражнения и книги, которые помогут развить самосознание и духовное развитие. В конце статьи приводится коро…
Нарушение системы приоритетов может привести к отсутствию энергии и слабой самооценке. Жить, исходя только из социума, не приведет к счастью и энергии. Сначала нужно наполнить себя энергией, а потом …
Автор рассказывает о своем опыте использования фотографий, на которых он смеется, для улучшения своего самочувствия и здоровья. Он заметил, что положительные эмоции, зафиксированные на фотографии, пр…
Мы не должны давать другим так много власти, а себе так мало. В выздоровлении от созависимости мы узнаем, что есть большая разница между тем, когда мы смиряемся, и когда не считаемся с собой. Сегодня…
На Ночи музеев было проведено мероприятие, посвященное доброте к себе. Тема вызвала интерес у группы людей, которые хотели бы учиться быть более добрыми к себе, слушать себя, дарить тепло и принимать…
Статья о том, как важно услышать свой внутренний сигнал и признать свои предпочтения и границы. Автор рассказывает о том, что она не любит скопление людей и шумные места, и как она узнала свой предел…
Статья рассказывает о том, как наше внутреннее общение влияет на отношения с окружающим миром. Автор подчеркивает важность честности и правдивости с самим собой, чтобы выстраивать грамотный контакт с…
Автор рассказывает о своем пути к осознанию своей позиции в отношениях с мужчинами и о том, как это изменило ее жизнь. Она пришла к выводу, что здоровое партнерство - это всегда только и только про п…
Автор рассказывает о своих представлениях о совместной жизни и ощущении, что она всегда должна. Она делилась своим опытом и рассказывает, как она избавилась от этого ощущения. В статье есть советы, к…
В статье рассказывается о том, как развивать у себя навык ассертивности, чтобы говорить о своих потребностях и желаниях. Для этого нужно заметить, где вы не можете сказать нет, задавать себе вопросы,…
Статья рассказывает о том, что самосознание создает ощущение отделенности человека от существования и является причиной его проблем. Автор призывает рассмотреть проблему человеческого страдания и объ…
Чувства играют важную роль в нашей жизни, они делают ее полноценной и глубокой. Однако, многие люди сдерживают свои чувства и не выражают их, что может привести к проблемам. Некоторые люди, напротив,…
Статья рассказывает о том, что такое эго и как неосознанность человека подпитывает его. Описываются установки, которые мы почерпнули из своего опыта и с которыми мы себя ассоциируем, и объясняется, п…
Все, что происходит в жизни, это результат наших собственных действий и желаний. После осознания этого факта, автор начал работать над собой, принимая себя и свой опыт. Он также выяснил, что хочет пр…
Статья Сьюзан Ласки о том, как самосознание СДВГ помогает максимизировать свои сильные стороны и создавать стратегии для достижения целей. Чем больше мы понимаем себя и ценим то, какие мы есть, тем л…
Книга Илсе Санд "Близко к сердцу" рассказывает о чувствительных людях и помогает понять себя. Автор дает советы, как справляться с трудностями, связанными с чувствительностью. В статье автор рассказы…
Выгорание - это не просто усталость, а серьезный внутренний конфликт, который возникает, когда мы живем в разрез со своими истинными ценностями. Чтобы избежать этого, важно научиться слушать себя и б…
Статья о том, какие ключевые слова соответствуют каждой чакре и как их правильно использовать для достижения гармонии и баланса в жизни. Описывается роль каждой чакры и ее влияние на физическое, эмоц…
Статья рассказывает о том, что лояльность к своим родителям и родовой системе является механизмом выживания человека в матрице 3D. Автор предлагает проанализировать факты своей жизни, которые вызываю…
Статья рассказывает о том, что неспособность доминировать над человеком вызывает самую огромную ярость у тех, кто желает контролировать и навязать своё мнение. Автор называет таких людей 'несломленны…
Статья о том, как установки окружающих могут влиять на наше отношение к своему телу и как это изменить. Автор дает примеры и советы для самопознания и самосознания.
Многие люди не осознают свои психологические проблемы, так как для них это нормальное состояние. Они считают, что все страдают и не понимают, что счастье может быть постоянным состоянием. В статье ра…
Чтобы изменить то, что тебя постоянно бесит, нужно перестать беситься и выходить из себя. Негативные эмоции создают препятствия для нормального течения энергии в твоей системе, поэтому важно отпустит…
Статья о том, что большинство людей не выражают свои чувства и не могут определить их. Автор утверждает, что наши чувства и эмоции являются основой нашей жизни и благодаря им мир такой многогранный и…
Столкновение с суровой реальностью необходимо для зрелости и принятия ее такой, какая она есть. Необходимо смотреть ей в лицо с доблестью, даже если она невыносима. Однако, некоторые люди могут испыт…
Статья о том, что нельзя обесценивать свои чувства из-за того, что кому-то хуже, и что чувства являются нашей наипервейшей ценностью и правом. Автор призывает не запрещать себе жить и не отказываться…
Мир не крутится вокруг нас, и мы не являемся главными героями в жизни других людей. Это осознание может быть сложным, но приносит много свободы и позволяет сосредоточиться на своих целях и движении в…
Жизнь из состояния страха это всегда напряжение и тревога внутри. Когда человек не в потоке, его жизнь похожа на истерику, а внутри плотный комок из агрессии и печали. Невозможно предусмотреть все ве…
Мир изменился, и многие люди все еще живут в прошлом. Но мир быстро структурируется и проходит проверку на прочность. Новые процессы требуют огромных затрат и ресурсов и проходят всегда с дискомфорто…
ВОЙТИ