Бесплатный сеанс массажа лица в салоне be Goody
Салон красоты be Goody предлагает бесплатный сеанс массажа лица с понедельника по пятницу с 10:00 до 12:00. Для записи можно написать в WhatsApp или позвонить по номеру. Заботьтесь о себе и получайте…
Салон красоты be Goody предлагает бесплатный сеанс массажа лица с понедельника по пятницу с 10:00 до 12:00. Для записи можно написать в WhatsApp или позвонить по номеру. Заботьтесь о себе и получайте…
В непростые времена важно позаботиться о себе и принять свои ограничения. Наладить рутину, ограничить информационный поток, заниматься любимыми делами и радоваться каждому дню. Не принимайте решения …
Статья о том, как заботиться о себе и восстанавливаться в сложные времена. Рассказывается о важности слушать и слышать себя, быть любящими и чуткими, наполнять своё сердце благодарностью, обогащать с…
Автор напоминает о важности заботы о себе и окружающих в сложные времена. Она советует не забывать о рутине, делах, которые заземляют, и помощи другим, если это возможно. Также автор объявляет о возм…
В данном тексте автор рассказывает о том, что помогает ей держаться в сложной ситуации. Среди методов - разговоры с близкими, йога и физические нагрузки, дневник, работа, прогулки, сохранение привычн…
Автор рассказывает о том, как заботиться о своих эмоциях и комфортной зоне. Она объясняет, что быстрые и резкие эмоции являются нормальными и имеют право на существование. Также автор говорит о конфл…
7 марта в 11.30 мы приглашаем всех желающих на очную встречу с нашим психологом Марией. Мы поговорим о том, как снизить тревогу, как отпустить сложные чувства, как помочь себе удержаться, сохранить с…
Напоминаем о том, как сохранить себя в сложных ситуациях. Заземление, центрирование и границы - три эгофункции, которые помогут сохранить контакт с собой и окружающим миром. Заботьтесь о себе и не за…
Автор рассказывает о том, как в этом году она начала заботиться о себе и выстраивать здоровый образ жизни, благодаря чему оказалась в плюсе. Она выбирала проекты и людей, с которыми работает, и сосре…
На вебинаре 22 ноября в 19:00 вы научитесь преодолевать внутренний критик и заботиться о себе. Вас ждет интерактивное знакомство, анализ внутреннего критика и упражнение для проявления заботы и любви…
Статья о том, что важно не терпеть неприятные ощущения, а научиться их замечать и выбирать то, что приятно. Рассказывается о том, как практиковать бдительность к своим ощущениям и восстанавливать кач…
Приглашаем вас провести время с пользой во время карантина в группе 14 дней заботы о себе в Telegram. Вместе будем заниматься творчеством, питанием, саморазвитием и работать с телом. Участие всего 99…
Self-care - это забота о себе, которая не является проявлением эгоизма. Это означает фокусироваться на своих приоритетах, уделять время себе и учиться говорить 'нет'. Баланс между работой и отдыхом -…
Здоровый эгоизм - это правильное распределение энергии: сначала Я, потом все остальные. Начните прощать себе свои слабости и не бойтесь ошибаться. Заботьтесь о себе, дарите себе приятные моменты, нау…
В этом посте рассказывается о том, что любовь к себе начинается не с оправдания лени, а с заботы о своем теле, о том, чем мы питаемся, как живем и т.д. Автор призывает не использовать фразу 'надо люб…
Статья о том, почему важно заботиться о себе и как это помогает достигать высших целей. Рассматриваются причины, по которым мы обесцениваем заботу о себе, и предлагаются способы изменить свое отношен…
Статья о том, что ментальное здоровье является главной ценностью в жизни. Автор выражает свое недоумение по поводу равнодушного отношения общества к заботе о себе и своему эмоциональному состоянию. О…
Статья о том, что забота о себе является важным аспектом жизни каждой женщины. В статье представлены 4 вопроса, которые помогут понять, зачем это вам и каким образом вы будете заботиться о себе. Такж…
Страница предлагает продукты, которые помогут принять и полюбить себя, установить личные границы, бороться с лишним весом и развиваться как личность. В тексте подчеркивается важность любви к себе и у…
Статья о том, что важно не только делать то, что НАДО, но и уделять внимание своим личным желаниям и потребностям. Автор рассказывает о том, как постоянное игнорирование собственных потребностей може…
Опрос показал, что большинство людей удаляют волосы для себя, а не для других. Это правильно, так как процедуры не всегда приятны. Забота о себе и своем теле не должна зависеть от других людей. Созда…
Статья о том, как изменить свою жизнь и свое тело, начав строить новые привычки и относясь к себе с заботой и любовью. Автор обещает помочь читателю на этом пути и создать новую версию себя, которой …
Чувство вины не является естественным для человека переживанием и искажает сознание. Люди сами выбирают, как реагировать на ваши слова и решения, и вы не несете ответственности за их чувства. Чувство…
Подробная программа фестиваля заботы о себе, включающая утреннюю йогу, встречу с нутрициологом, тренировки по кикбоксингу и зумбе, мастер-классы по арт-терапии и нейрографике, а также зону отдыха с ч…
Скоро день рождения автора, и она решила изменить свой грустный паттерн, даря сама подарки. В период с 26 по 29 июня автор предлагает выбрать подарки самостоятельно при заказе от 4000₽. Подарки включ…
Статья рассказывает о том, почему забота о себе важна и как преодолеть стыд. Автор дает пример своей ситуации, когда ей было стыдно покупать коляску, но психолог помогла ей понять, что это забота о с…
Статья о том, почему многие люди не уделяют время и деньги на себя, а также о том, как это может повлиять на их жизнь. В конце статьи предлагается участие в марафоне по стройности и правильному питан…
Статья о том, что любить себя - это глагол, а значит, требует действий каждый день. Важно находить время для себя, заботиться о своем теле, оберегать себя от негативной информации и разговаривать со …
Хотите начать день с хорошего настроения? Следуйте нескольким простым действиям: умойтесь водой комнатной температуры, выпейте Растительный напиток Алоэ Herbalife Nutrition, сделайте дыхательную гимн…
Окружающие зеркалят ваше к себе отношение. Если люди рядом вас не ценят, значит вы сами себя не цените. Начните заботиться о теле, душе, разуме. Любите себя до кончиков пальцев! Вы у себя одна! И каж…
В статье рассказывается о том, что забота о себе после родов - это не признак слабости, а признак взрослости и силы. Автор перечисляет несколько пунктов, которые помогут молодой маме сохранить силы и…
Священник Петр Коломейцев дает советы, как не сгореть на работе и беречь себя. Работать нужно с удовольствием, а не через силу. Необходимо уметь мобилизоваться в ситуациях форс-мажора, но после них о…
Статья о том, что важно принимать себя такой, какая есть, и беречь свое здоровье, особенно с возрастом. Автор рассказывает о своем опыте и о том, что важнее содержание, а не внешность. Статья направл…
Священник Петр Коломейцев дает советы, как не сгореть на работе и беречь себя. Работать нужно с удовольствием, а не через силу. Необходимо уметь мобилизоваться в ситуациях форс-мажора, но после них о…
Священник Петр Коломейцев дает советы, как не сгореть на работе и беречь себя. Работать нужно с удовольствием, а не через силу. Необходимо уметь мобилизоваться в ситуациях форс-мажора, но после этого…
Статья о том, как сохранить взрослом возрасте нежность и заботу о себе, создавая для себя условия для самостоятельного воспитания. В статье приводятся примеры того, как можно заботиться о себе, чтобы…
Статья о том, что забота о здоровье и вкладывание в себя - это психологически непростая задача, но возможная. Маленькими шагами можно наращивать свои способности и находить в себе силы воевать за себ…
Забота о себе не означает отдыха от реальности, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Это означает делать те вещи, которые вам меньше всего хочется делать, п…
Образовательный курс для эффективной тренировки и здорового рациона начнется 15 марта. Курс включает интересную теорию, короткие тренировки, оздоровительные комплексы, работу с тканями и фасциями, ды…
Статья рассказывает о том, почему важно не забывать о себе и не постоянно думать только о других. Автор приводит два возможных сценария последствий, которые могут закончиться болезнью или обидой на в…
Присоединяйтесь ко второму потоку пространства силы и заботы о себе, где вы сможете научиться дыхательным практикам, медитации, самомассажу и другим практикам, направленным на заботу о себе. Простран…
Список дел, который поможет стать лучшей версией себя. Начни с любви к себе и избавься от негативных мыслей. Поддержка группы участников марафона поможет тебе в этом. Измени свое питание и начни забо…
Список дел, который поможет стать лучшей версией себя. Начни с любви к себе и избавься от негативных мыслей. Поддержка группы участников марафона поможет тебе в этом. Измени свое питание и начни забо…
Статья о том, что забота о теле и отдых - необходимые элементы психического здоровья. Автор призывает читателей заботиться о себе, баловать себя и позволять себе ставить себя на первое место, чтобы и…
Статья о том, как мамам удается удовлетворить все потребности своих детей и себя за 24 часа. В статье рассказывается о различных советах от экспертов по здоровью, воспитанию, психологии и т.д. Также …
В статье описываются шаги, которые помогут созависимым преодолеть свое состояние. Первый шаг - здоровая отстраненность, которая позволяет человеку быть самостоятельным и ответственным за свою жизнь. …
Марафон для мам спустя 1.5-2 месяца после родов, который позволяет понять, как мы устроены, что идёт на пользу, а что вредит и почему, а также учит заботиться о себе. Включает в себя простые и эффект…
Статья о том, как справляться с ежедневными задачами и заботой о себе, будучи мамой. В статье рассказывается о советах врачей, педагогов, экспертов в области родителей и образования, психологов и усп…
35 советов по уходу за собой, включая правильное питание, уход за кожей, расслабление, уважение к своим потребностям и многое другое. Статья направлена на улучшение психического и физического здоровь…
Статья рассказывает о том, что забота о себе означает быть ответственными за себя и перед другими. Целью в выздоровлении является баланс между ответственностью за себя и определением настоящей ответс…
ВОЙТИ