Статья о том, как избавиться от ограничивающих установок. Описывается простая техника, которая помогает определить проблемную сферу жизни и переписать ограничивающую установку в нужном звучании. Авто…
Статья о том, что такое развитие внутренних возможностей и как их определить. Рассказывается о познании самого себя и раскрытии своих возможностей через познание мира внутри и вокруг себя. Описываютс…
Статья рассказывает о том, как отзывчивые люди часто сталкиваются со сценарием сказки про золотую рыбку, когда человек, которому они помогли, начинает хотеть большего и продолжает находиться в своем …
Отрывок из книги Простейший завет, который напоминает о том, что мы сами отвечаем за свою жизнь и должны брать на себя ответственность за свои решения. Автор призывает не ждать, когда кто-то или что-…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог и помыть голову. После этого нужно принять решение не предавать свою жизнь и быть только с теми, кто нас не лом…
Автор рассказывает о своем повышенном контроле над ситуациями и том, как ей встретился парень Андрей, который помог ей провести время в новом городе. Она описывает свои эмоции и удивление от того, чт…
В статье представлены три книги, которые помогут понять и исцелить детские травмы и отношения с токсичными родителями. Книги написаны психотерапевтами и психоаналитиками и содержат опросники и задани…
Рассказ о том, как человек может помочь вам узнать себя и раскрыть свой потенциал. История о том, как автор согласилась на эксперимент и открыла для себя новые ощущения и возможности.
Статья предлагает несколько советов для тех, кто хочет полюбить себя. Автор советует начать с дружеского отношения к себе, не пытаться стать себе мамой или папой, и не смотреть на заснеженную вершину…
Стать крутым - это желание и труд, а не врожденные качества. Это значит определить своё будущее и взять на себя ответственность. Жизнь крутого человека - это высокий уровень дохода, качественное обра…
Статья о том, что 90% нашей жизни зависит от нас самих, а не от внешних обстоятельств. Автор призывает искать пути для комфортного состояния и не ныть, а вдохновлять друг друга.
Статья о том, что самый большой тормоз для человека - это негативные реакции, восприятия и интерпретации любых событий в жизни в негативном ключе. Автор призывает научиться интерпретировать все в сво…
Статья рассказывает о том, что важно уметь не всем нравиться и почему навык разочаровывать является необходимым в жизни. Автор приводит примеры из разных сфер жизни, где попытки угодить всем приводят…
Все когда-то будут и дядями, и тетями, но это не должно мешать меняться. Вокруг будут проблемы, но нужно верить в себя и добиваться цели. Примеры Марселя и Максима показывают, что трудности преодолим…
Если что-то не происходит в вашей жизни, значит, это и не должно произойти. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Сделали несколько шагов к цели - не получается, надо отступить. Отпустить ситуацию. Пер…
Рассказ о том, как автор начала работать на нудную работу помощника юриста, которую выбрали за нее родители, и как она потеряла почти все, но вернулась победителем. Автор описывает свой жизненный опы…
В жизни необязательно делать всё, что говорят. Не нужно вставать рано утром, пить два литра воды, мыслить позитивно, бегать марафоны и многое другое. Необязательно всем нравиться и всем нравиться. Ва…
Статья о том, как задавая себе вопрос 'Почему ты здесь?', можно изменить свою жизнь. Автор призывает задавать этот вопрос каждый день и искать ответы на него, чтобы начать двигаться в нужном направле…
Статья о том, как проявлять любовь к себе каждый день, соблюдая 5 йоговских правил. Описаны принципы Шауча, Сантоша, Тапах, Свадхьяя и Ишвара пранидхана. Рекомендуется скачать слайд и начать практико…
В статье представлен список из 5 книг по саморазвитию, которые помогут вам личностно расти. В списке присутствуют книги о личной эффективности, принципах великой женщины, влиянии отношений на жизнь, …
Статья о женщинах, которые перестали бояться социальных стереотипов и начали жить для себя. Они умеют быть собой, любить и быть любимыми, ценить время и заниматься своим делом. Они не боятся выглядет…
Раздражительность возникает из-за неприятия прошлого и попытки его изменить. Чем больше человек пытается изменить прошлое, тем больше энергии выделяется, что приводит к раздражительности. Работать с …
Статья о том, что потенциал человека может работать против него, если внутри него идет борьба между разными субличностями. Автор советует объединять противоположные части себя, чтобы раскрыть свой по…
Лень - это страшный монстр, который разрушает надежды и стремления. В статье рассказывается о том, как победить лень и найти мотивацию для выполнения нужных, но скучных дел. Автор предлагает нескольк…
Пост напоминает о том, что важно жить своей жизнью и следовать своим желаниям. Автор призывает не ждать ничего и не откладывать свои желания на потом, а начать действовать прямо сейчас. В конце поста…
Стать человеком, сохранить в себе ребенка и взрослого, беречь чистый свет и рассеивать мрак - это сложно, но просто. Важно стать носителем вируса света и быть распахнутым, как окно. Все это поможет в…
В жизни не существует проблем, есть только ситуации. Чтобы превратить их в возможности, нужно находиться в состоянии спокойствия, баланса жизни, радостности и энергичности. Важно не становиться пробл…
Сабрина Алексис предлагает 30 жизненных уроков, которые нужно усвоить каждой женщине. Среди них: научиться принимать любовь, не ждать вдохновения извне, не переживать по пустякам, отпустить и забыть,…
В свой 21-й день рождения автор рассказывает о своих достижениях, опыте работы в разных профессиях, переездах и буллинге в школе. Она уверена, что любовь к своей работе помогает ей успешно справлятьс…
Автор делится своими рефлексиями и мыслями после перерыва. Она осознала, что счастлива и хочет действовать бережно к себе, не сливая энергию на не свои желания. Автор также отмечает, что ее очень заж…
Статья описывает 6 разрушающих действий, которые могут помешать человеку в саморазвитии и личностном росте. Эти действия включают непринятие себя, обесценивание себя, боязнь быть собой, злость и обид…
На тренинге вы научитесь изменять восприятие реальности, стереотипный способ поведения и действий, которыми человек создает свою реальность. Вы получите четкое понимание точки В и варианты движения, …
Статья о том, что забота о себе не является эгоизмом, а наоборот, помогает достигать целей и помогать другим. Автор дает примеры из своей жизни и дает советы, как изменить свое мышление на этот счет.
В данной статье рассказывается о том, как справиться со страхом. Важно не ругать себя за страх, прописать план действий, довести страх до абсурда, научиться быть со страхом и не убегать от него, а та…
Статья объясняет, что наш внутренний объем эмоций и чувств ограничен опытом, обидами, травмами и страхами. Деньги, власть, дети и любовь нам даются ровно столько, сколько мы готовы потерять. Статья т…
Стать своим самым преданным фанатом, увидеть свой истинный блеск и потенциал, понять, что ты крут и любим, и что Вселенная в восторге от тебя - все это поможет поверить в себя и свои возможности. Не …
Автор рассказывает о том, как он осознал, что жил чужими мечтами и ценностями, и как ему удалось начать жить для себя. Он описывает свой внутренний конфликт и трудности, с которыми столкнулся, но так…
Ресурсное состояние - это состояние, когда чувствуешь себя счастливым и эффективно реализуешь себя и свое предназначение. Если не нравится свое состояние, то пора действовать и разобраться в себе. Ин…
Чарута проводит тренинги, группы и консультации по развитию осознанности человека в повседневной жизни. Она помогает людям пробудить чувствительность тела, сердца, души, чтобы легко и радостно жить б…
Статья о том, как преодолеть сомнения и продолжать действовать, когда результат не приходит. Рассмотрены проблемы отсутствия поддержки, выгорания и влияния внешнего фона. Даны советы по поиску поддер…
Статья о том, какие навыки важны для фрилансера и как их развивать. Автор сравнивает навыки с крыльями, ногами и хвостом, говорит о важности саморазвития, упаковки себя и навыках продаж.
Год назад автор выбрала себя и отправилась в соло-путешествие в Ялту, чтобы проверить, будет ли ей скучно и страшно одной. Она поставила перед собой несколько вопросов, в том числе, сможет ли она сам…
Статья рассказывает о состоянии "Я ДОЛЖЕН", которое ограничивает нас и наши отношения с окружающими. Приводятся примеры долженствований, которые мы сами себе придумываем, и объясняется, почему они мо…
В статье автор рассказывает о том, как она всю жизнь ставила других людей на первое место, но теперь решила изменить свою жизнь и выбрала одну сферу, которая ей действительно приносит радость и разви…
Автор рассказывает о своем опыте боязни быть глупой и непонятливой, которая приводила к неудобным ситуациям. Она осознала, что не стоит корить себя за свои ошибки и не знание, и перестала испытывать …
Статья о женщинах, которые перестали бояться социальных стереотипов и начали жить для себя. Они умеют быть собой, любить и быть любимыми, ценить время и заниматься своим делом. Они не боятся выглядет…
В статье представлен список из 10 книг по практической психологии, которые помогут читателю развиваться и применять полученные знания на практике. Среди книг: 'Синдром самозванца' Сэнди Манн, 'Вместе…
Статья рассказывает о том, что за яркими фотографиями суперпозитивных людей скрывается тоска и дырка в душе. Автор описывает свои наблюдения и дает советы, как справиться с этим состоянием.
Мозг постоянно приводит химическое состояние тела в соответствие с нашими мыслями, создавая нейрохимическое взаимодействие мозга и тела. Это приводит к непрерывному циклу мыслей и чувств. Статья расс…
Отметьте День России игрой Лила на природе в Ульяновске. Лила - это древняя трансформационная игра, помогающая каждому самостоятельно найти ответы на свои вопросы. Игра пройдет в воскресенье, 12 июня…
ВОЙТИ