Статья рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями, осознавать их и контролировать действия, которые они порождают. Автор обсуждает причины потери нормальных отношений с близкими и да…
В статье рассказывается о том, что залогом счастья является молчание и скрытность, уверенность и настойчивость, жизнь без жалости к себе и без лишних слов о плохой жизни. Также автор советует не прос…
Антон объясняет, почему ему нравится делать что-то новое помимо работы, и как смена деятельности может помочь сохранить здоровую психику. Он также призывает других попробовать делать что-то самостоят…
В статье предлагается опрос, в котором читатели могут выбрать наиболее актуальные вопросы, связанные с личностным ростом, саморазвитием и мотивацией. Автор приглашает присоединиться к летнему трансфо…
Шаман рассказывает о технике возвращения потерянной энергии, которую можно найти на складе прошлого. Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее. Когда мы предвкуш…
Медитация - это древний способ достижения сосредоточенного состояния в психической и умственной деятельности. Практика медитации используется уже более 10 тыс. лет и доказано ее позитивное влияние на…
Статья рассказывает о том, что управлять своими мыслями можно только отчасти, так как некоторые мысли приходят в голову самостоятельно. Автор предлагает наблюдать за своими мыслями и выбирать свое от…
История о розовом кусте, который не цвел из-за того, что считал себя колючкой, но благодаря новому кусту из заморской страны, который расцвел, он осознал свою ошибку и начал цвести. История о том, чт…
Многолетние наблюдения за причинами несчастья показывают, что на первом месте - хроническое неумение оставлять в покое всех, включая себя самих. Необходимо перестать вечно в себе ковыряться, отыскива…
Статья напоминает о важности заботы о себе и своем эмоциональном и физическом состоянии. Автор призывает задуматься, какую пользу можно принести близким, если самому не удается сохранять спокойствие …
Статья о треугольнике Карпмана, который состоит из жертвы, спасателя и агрессора. Описывается, как выйти из роли жертвы и контролера и превратиться в героя и философа соответственно. Дается несколько…
Я учусь на коуча в Эриксоновском университете и готовлюсь получить международный сертификат. Коучинг - мое призвание! Я рада помогать людям развиваться, достигать своих целей и становиться лучшей вер…
В статье описываются 10 экстраординарных качеств Водолея, таких как непохожесть на других, умение дружить, бунтарство, предпринимательство, любовь к технике и другие. Автор также упоминает о важности…
Статья о том, что новички в индустрии красоты сталкиваются с проблемой страха проявляться и боязнью осуждения со стороны окружающих. Автор призывает остановить этот поток мыслей и продолжить развиват…
Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть ведущая эмоция, которая влияет на его взаимодействие с миром. Описываются три базовые эмоции человека - страх, злость и обида. Статья призывает …
Статья о том, что каждый может изменить свою жизнь, не ждать помощи от Вселенной, а самому принимать решения и двигаться к своей цели. Автор также рассказывает о своем опыте и привычке ждать, а не де…
Рассказ о том, что не стоит опускать руки и причислять себя к несчастным, если что-то пошло не так. Нужно сохранять уверенность в себе и не давать чужим оценкам влиять на свою самооценку. Не стоит ду…
Один из главных критериев взрослости – спокойное отношение к чужой точке зрения. Чужое мнение задевает, когда вы чувствуете себя перед другим человеком или ребенком, или подростком. Но если вы ощущае…
Стать взрослой - это перестать упрощать себя, быть недовольной жизнью и убегать от себя в удовольствия. Взрослость - это осознание, чувство и любовь, а мудрость лежит в основе простой жизни.
Лето - это время перемен и смелых решений. Автор решила изменить свою жизнь к лучшему и пошла получать практические навыки в Школе 'ОГОНЬ В МЛМ', основанной Алисой Кузьминых. Она ожидает четкой пошаг…
Статья о том, как избавиться от синдрома 'хорошей девочки' и начать жить своей жизнью. Автор - психолог, педагог, мак-консультант, проводит бесплатные диагностические консультации для женщин, которые…
Человечество придумало много обязательств и долгов, которые давят на нас, и мы теряем себя среди них. Но чтобы найти себя, нигде искать не надо. Достаточно перестать себя терять. Нужно перестать соср…
Рассказ о фестивале йоги в Царицино, на котором собрались люди, желающие изучать себя и свою энергию. Описывается возможность управлять своими алхимическими элементами и создавать то, что хочется. Ав…
Стать одиноким волком - значит быть ответственным только за себя и свои решения. Неизбежно столкнешься со скептиками и упрямством окружающих, но не стоит останавливаться на своем пути. Важно задавать…
Статья о том, как важно следить за своей ресурсностью и наполнять себя энергией. Описаны способы, которые помогают быстро наполниться энергией. Автор призывает читателей нести ответственность за свой…
Статья описывает проблемы, с которыми сталкиваются мультипотенциалы, включая таймменеджмент, финансовую грамотность и семейные установки. Автор призывает мультипотенциалов не игнорировать свою природ…
Стать королем в своей жизни можно в любом возрасте. В детстве мы были королями двора, взрослея, мы можем стать королями своей жизни. Важно не доверять макетам и учиться саморазвиваться. Воспоминания …
Автор поняла, что отдых не менее важен для нее, чем занятость. Она начала обучение на курсе 'Маркетинговые стратегии в соцсетях' и ждет от него новых знаний. Автор обещает делать все возможное, чтобы…
Страница содержит стихотворение Р. Киплинга 'Если ты спокоен' в переводе Маршака. В стихотворении описываются качества, которыми должен обладать настоящий человек, такие как спокойствие, верность себ…
Автор рассказывает о том, как ее жизнь изменилась, когда она перестала ждать и ожидать от себя, других людей и жизни в целом. Она приняла свою денежную ситуацию и перестала мучить себя вопросом, как …
Женская программа счастья - сложная задача, которую многие женщины пытаются решить, загружая себя работой, семьей и обязанностями. В результате возникает конфликт настроек, который приводит к истощен…
Статья о том, что необходимо нести свой крест и не жаловаться на жизнь, а верить в Бога и искать счастье в маленьких вещах. Автор призывает отдавать тепло и не судить других людей, а также не примеря…
План на 4 недели, который поможет изменить жизнь к лучшему. Включает в себя задания на каждую неделю, такие как ранний подъем, утренние практики, облегченное питание и другие. Цель - очистить тело и …
Елизавета, работающая в сфере финансового учёта, делится своим опытом работы с расстановочным коучингом Инги Изуграфовой. Она рассказывает, почему решилась на этот многомесячный коучинг, какие измене…
Статья о том, как воспитание и окружение формируют у девочек убеждения о том, как им нужно вести себя, чтобы быть хорошими. Рассказывается о том, как это влияет на их поведение и мировоззрение, и как…
История про девушку, которая продавала старую машину, показывает, что важно находиться в правильном месте, где тебя ценят и знают твою ценность. Если тебя не ценят, не стоит злиться, просто нужно иск…
На фестивале "Города солнца" пройдут практикумы по эмбодимент-подходу на площадке "Центр времени". В пятницу - практикум по развитию уверенности в себе, в субботу - для тех, кто хочет научиться зараб…
Статья о том, как проработать травму отвержения и покинутого, разрешить себе 'быть' и сместить фокус внимания на себя. Советы по тому, как найти опору и поддержку внутри себя, а также как задавать се…
В стихотворении Редьярда Киплинга 'Заповедь' описывается, как важно сохранять свою индивидуальность и верить в себя, несмотря на критику и ложь со стороны других людей. Автор призывает к тому, чтобы …
Многие женщины живут годами в роли терпилы, но это не карма и не судьба, это выбор. Любая женщина может изменить свою жизнь, если очень захочет и решится. Жить и терпеть — это не единственный вариант…
История психолога, который рассказывает о своем образовании, опыте работы и постоянном повышении квалификации. Он помогает людям решать различные проблемы, касающиеся детских травм, привычек и убежде…
Статья о том, что лучше сделать что-то, чем не сделать, и что часто мы боимся начинать. Рассматриваются причины этого и как принять себя в таких ситуациях. В конце статьи предлагается курс на эту тем…
В статье представлены две книги по развитию уверенности в себе: 'Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести' и 'Синдром самозванца. Как перестать обес…
Стать кем-то для кого-то - это звук, ярлык, созданный из собственной картинки мира, правил, примеров перед глазами и страхов. Внутри себя, перестав быть кем-то в роли для кого-либо, можно обрести сво…
Статья о том, как понять, что вам нужна расстановка. Автор рассматривает два аспекта, когда расстановка нужна для саморазвития и когда она нужна для решения конкретных проблем. Дается совет по выбору…
Статья содержит 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и освободить ум от повседневных забот. Вопросы касаются различных аспектов жизни, таких как счастье, вера, контроль над жизнью и многое…
В данном посте автор рассказывает о том, как ее убеждение в том, что знание - это сила, привело к страху не оставаться в неведении и постоянному накоплению знаний. Однако, благодаря процессу ТВУ, она…
Стать успешным и реализовать свои мечты возможно для каждого, но многие откладывают это на потом. Автор дает советы, как преодолеть свой фрейм и начать действовать, чтобы достичь желаемого. Он расска…
Статья о том, как перестать жить в соответствии с ожиданиями других и начать жить своей жизнью. Автор призывает быть собой, проявляться и следовать своим желаниям, не боясь критики и отказов. Статья …
Космическая дива рассказывает о своей жизни, периоде взросления, здоровом образе жизни и саморазвитии. Она живет в Нижнем Новгороде, занимается проведением трансформационных сессий и пишет книги. Все…
ВОЙТИ