саморазвитие

Как выйти из тупика безысходности?

Статья о том, как преодолеть тупик безысходности. Автор предлагает два способа: пробить тупик, приняв страх и отпустив мысли, или идти на свет, делая то, что доставляет радость. Для начала работы над…

Отказ от ожидания спасения Другим

Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — взять на себя ответственность за свою индивидуацию. Отказ от ожидания спасения Другим — одна из самых главных проблем в нашей жизни, поэтому осн…

Женщины, которые уже не боятся: как принимать себя и жить на полную

Статья о женщинах, которые уже не боятся соответствовать стандартам общества и принимают себя такими, какие они есть. Они умеют выглядеть нелепо, плакать и смеяться, есть то, что хотят, и любить без …

20 вещей, которые нужно просто отпустить

Статья о том, как отпустить ненужные вещи и мысли, которые мешают двигаться вперед. В статье перечислены 20 вещей, которые нужно отпустить, включая привязанности, вину, негативное мышление, самокрити…

Как изменить жизнь к лучшему

Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему. В ней описываются 5 шагов: разобраться в своем желании, определить путь для достижения желания, избавиться от страха, замотивировать себя и разделить …

Перегрузка премудростями в уме

Статья о том, что знания начинают работать только тогда, когда мы начинаем жить ими через сердце. Рассказывается о том, что работа психологов основана на изменении отношения к происходящему и перемен…

БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

В статье рассказывается о том, как важно разрешать себе то, что хочется, и не давить на других своим авторитетом. Автор призывает быть свободными в своих мыслях, желаниях и действиях, помня, что во г…

Как стать настоящей женщиной: советы и рекомендации

Стать настоящей женщиной - это не просто надеть юбку или выйти замуж. Это процесс саморазвития и личностного роста, который начинается с прощения и принятия себя и своих родителей. Нужно научиться да…

Жизнь на грани: как я прожила две недели с послевкусием от мая

Автор рассказывает о своем опыте проживания двух недель, в которые она сочетала работу, творчество, общение с детьми и близкими, организацию мероприятий и многое другое. Она благодарит свой организм …

Уровни человека: от жертвы до творца

Статья описывает 6 уровней человека в реакции на проблемы: от жертвы до творца. Каждый уровень имеет свои особенности и подверженность болезням. Автор также упоминает о паразитических эгрегорах и спо…

Консультации психолога и коуча: помощь в поиске себя и своего места в жизни

На консультации психолога и коуча вы сможете понять, для чего вы пришли в этот мир, найти свое место в жизни, решить конкретные вопросы и избавиться от страхов, тревог и обид на мир. Консультант - пр…

От абсолютной уверенности к сомнению: как мы теряем веру в себя

Статья рассказывает о том, как мы теряем абсолютную уверенность в себя и свои мечты, начиная с детства и заканчивая взрослой жизнью. Автор обращает внимание на то, что первые сомнения нам прививают б…

Как научиться смотреть с помощью сердца и отпустить свой ум

Статья о том, как научиться смотреть на мир с помощью сердца и отпустить свой ум. В новом мире важно принимать эмоции и интуицию, а не только логику и ум. Новое восприятие мира требует целостности пр…

С днем рождения меня!

Сегодня у автора день рождения. За год прошедший она прибавила в весе, завела кошку, начала заниматься медитациями и поступила на курс йога терапии. Также она закрыла гештальт в палне плавания и верн…

Как понять свою ценность

Отец дал дочери старую машину и отправил ее продавать. Дочь получила предложения на 1000, 100 и 100000 долларов. Отец объяснил, что важно находиться в правильном месте, где ценят твою ценность, и не …

Тренинг «Пробуждение-Новый уровень»: мой опыт и новые достижения

Я рассказываю о своем опыте на тренинге «Пробуждение-Новый уровень», проведенном Марией и Андреем Шрайнерами. Описываю, какие практики были включены в тренинг, и как я взаимодействовала с участниками…

Фокина Катя: Путь к КИ как путь к себе

Статья о том, как танец помогает проявляться и взаимодействовать с миром, благодарность преподавателям и себе за выбранный путь. Ожидания от предстоящих танцевальных дней.

Отношения: как правильно и гармонично строить отношения с партнером

Статья о том, как правильно и гармонично строить отношения с партнером. Автор рассказывает о своем опыте и курсе 'Ты и партнер', который помогает раскрыть в себе аспекты личности через отношения. Для…

25 лет крайний срок для замужества?💍

В этом посте автор рассказывает о своем опыте поиска суженого после 25 лет и о том, как она осознала, что клубы знакомств с жесткими критериями могут быть полезны. Она также обсуждает проблемы, с кот…

А тебе знакомо желание быть кем-то?

Стать кем-то другим, чем ты есть на самом деле, может привести к тому, что тебя не поймут и не оценят. Возвращайся к себе, стань собой и покажи вселенной, кто ты на самом деле. Только тогда тебя найд…

Личный тренинг 🤗

Автор рассказывает о своей стеснительности и страхе выкладывать посты. Она приходит к выводу, что каждый может излагать свои мысли, а как на них реагировать - дело читателя. Автор решила использовать…

Что мешает нам жить так, как мы хотим?

Статья о том, что мешает нам жить так, как мы хотим. Рассматриваются такие причины, как неуверенность в себе, страхи, привычки и лень. Для каждой из них предлагаются советы, как преодолеть и начать ж…

Нейродрево твоей жизни

Тест 'Нарисуй дерево' используется в психологии для определения психического здоровья человека. Алгоритм НЕЙРОДРЕВО - это мощный алгоритм в нейрографике, который помогает расти и достигать видимых ре…

Как перестать жить от праздника к празднику и найти своё дело

Рассказ о том, как автор жила от праздника к празднику, пока не нашла своё дело и не стала психологом. Она дает понять, что вдохновение и радость от работы - это настоящий ресурс и источник сил, кото…

СОВЕТЫ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ | простые шаги к большим целям

В статье представлены 5 простых шагов к саморазвитию и достижению больших целей. Среди них: сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие каждое утро, управление временем, тренировка у…

Как включать тишину и наблюдать за событиями: опыт и практика

Автор рассказывает о своем опыте включения тишины и наблюдения за событиями, не включаясь в них. Она делилась своим опытом на курсах и имеет богатый опыт в этой области. Статья подойдет для тех, кто …

Сценарий "Терпила"

Рассказ о том, как привычка терпеть и выученная беспомощность могут привести к негативным последствиям. Автор призывает выбирать себя и брать ответственность за свои выборы, чтобы выйти из жертвенной…

НУТРО НЕ ПОДВЕДЕШЬ! - Ищу 5 женщин, желающих обрести себя и предназначение

Ищу 5 женщин, уставших от бега по кругу, желающих обрести себя и предназначение – прочувствовать глубинные смыслы за 5 недель. Если хочешь распознать свои особенности и реализовать их в любимом деле,…

Что такое воля и как ею овладеть?

В статье рассказывается о том, что такое воля и как ею овладеть. Автор приводит цитаты из книг Кастанеды и объясняет, что воля - это нечто предельно чистое, мощное, что направляет наши действия. Он т…

Как предательство и боль помогают стать сильнее и независимее

Статья о том, как предательство и боль помогают женщинам стать сильнее, независимее и увереннее в себе. Автор рассказывает о том, что наивные и доверчивые женщины не выживают, а только крепкие и силь…

Запрещаю себе Быть: стыд, вина, депрессия, усталость – откуда корни?

В этом эфире психолог Екатерина Харитонова рассказывает о причинах негативных эмоций и препятствий на пути к счастью и самореализации. Она представляет новый психотерапевтический тренинг «Целостность…

Как справиться с проблемами, которые не имеют точного решения

Статья рассказывает о том, что не все проблемы имеют точное решение и как справиться с трудностями, которые не поддаются инженерному алгоритму. Автор описывает различные состояния, которые могут возн…

Фотография меняет вашу реальность

Фотография может изменить вас и помочь раскрыть свою красоту и тихую красоту других людей. Она может помочь ломать комплексы и рамки, которые идут из детства. Фотография - это кино про вас, про ваше …

Крысиные бега победили: история о том, как жизнь проходит мимо нас

История о том, как женщина, мечтавшая о лучшей жизни, не заметила, как время прошло мимо нее. Пост напоминает о важности жить здесь и сейчас, наслаждаться моментом и не откладывать желания на потом. …