Знание - не есть понимание! Важно изучать и познавать что-то новое в позиции ученика, без оценок и личных суждений. Добиться чего-либо можно только действиями. Все в нашей голове! Рассказываем, как п…
В этой статье представлены три книги, которые помогут читателям лучше понимать свои эмоции и научиться управлять ими. Книги Ими Ло, Эстанислао Бахраха и Дэвида Ричо предлагают упражнения, тесты и инт…
Автор рассказывает о мощной жизненной ситуации, которая заставила его задуматься и сделать выводы для себя. Он делился своим опытом и успокаивал свою знакомую, которая была в панике из-за высокого са…
Письмо советует не переживать и не грузить себя, а принимать себя такой, какая есть. Внутри каждого человека есть свет, любовь и счастье, и они уже у нас есть. Нужно просто осознать свою ценность и и…
Рассказ о том, как желание летать и осуществить свои мечты может столкнуться с непониманием окружающих и привести к разочарованию. Важно находить баланс между своими желаниями и обязанностями, чтобы …
Статья рассказывает о том, что когда жизнь стабильна и предсказуема, мы начинаем ставить цели во внешнем мире, но когда начинаются эпидемии или вооруженные конфликты, будущее становится неопределенны…
Автор рассуждает о том, как часто мотивацией для продолжения работы является потенциальная похвала со стороны окружающих. Он также обсуждает зависимость от допамина и социальных сетей, а также механи…
Премьера новой поэтической композиции от Ирины Самариной-Лабиринт под названием 'Я себе разрешу...'. В стихотворении автор выражает свою позицию по отношению к жизни и окружающему миру, призывая сохр…
Статья о том, что выбор пути в жизни не всегда прост и требует саморазвития. Необходимо оставить прошлое позади и смотреть вперед, не боясь рисковать и делать ошибки. Важно выбрать свой путь и двигат…
Статья рассказывает о важности уделения времени лично себе во время отпуска и каникул. Предлагается сделать первый шаг к саморазвитию, например, скачать шагомер, записаться к доктору или начать изуча…
Статья о том, как найти баланс между материальным и духовным, и не уходить в крайности. Рассматриваются две основные проблемы - отсутствие связи с глубинной сутью и постоянный поиск духовного. Описыв…
Автор рассказывает о своей стеснительности и том, как она училась не бояться камеры и выходить в социальные сети. Она также описывает свой новый этап, когда ей приходится выходить в сториз натурально…
Стать лучше и изменить свою жизнь можно только через регулярные тренировки, как для тела, так и для сознания. Коучинг - мощный инструмент для достижения желаемого, но для реализации своих целей и рез…
Статья напоминает о том, что каждый человек уникален и ценен, и что внутри нас уже есть все необходимое для счастья и любви. Автор призывает беречь себя, не осуждать и не критиковать себя, а принимат…
Не посвящайте свою жизнь только семье, найдите свою цель и любите себя. Принимайте подарки и просите о помощи. Будьте счастливы, чтобы сделать счастливыми своих близких.
Стать видимым - значит проявить своё существо и рискнуть быть оцененным миром. Но быть невидимым также не даёт возможности получить желаемое и получить ответы на себя. Быть видимым - это шаг на пути …
Автор рассказывает о том, как изменилась ее жизнь за 9 лет работы над собой. Она описывает свое состояние 9 лет назад, когда она была запуганной и находилась в зависимых отношениях, и сравнивает его …
Чтобы перестать жить прошлым, нужно найти причины, по которым мы в него постоянно возвращаемся. Это могут быть обиды, негативные чувства, неудовлетворенные потребности, недовольство настоящим и т.д. …
Думать о себе - это не значит быть эгоистом. Это значит уважать свои чувства и нужды, опираться на них и не игнорировать свое состояние. Внешний ориентир - это самый ненадежный ориентир. Не стоит мен…
Присоединяйтесь к бесплатному марафону «Счастье быть собой», который начнется 23 июня. Вас ждут медитации, техники поиска теней, экстатичная очищающая музыка, психологические практики и многое другое…
Статья о том, что не стоит откладывать свои желания и мечты на потом, а нужно создавать благоприятные условия для их исполнения уже сейчас. Автор предлагает не ждать идеального момента, а просто нача…
Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. С каждым ударом, предательством, разочарованием мы теряем важные качества, навсегда утрачивая их. Мы становимся сильнее, но за счет други…
Приглашаем в путешествие в глубины своей души с авторским йога-туром 'Похороненные таланты и мечты' в Карелии. Вас ждут глубокие практики кундалини йоги и шаманских ритуалов, целение Universal Rays H…
Статья рассказывает о том, как наше будущее зависит от наших мыслей и веры в себя. Описываются три сценария: когда у человека есть цель и вера в ее достижение, когда человек боится будущего и не вери…
Автор объявляет набор в летний движ «ВЫХОДИ ЗА РАМКИ», который направлен на мотивацию, личностный рост и саморазвитие. В посте автор рассказывает о своем утре и принятии состояния, а также обещает пр…
Статья о том, что ждать подходящего момента - это заблуждение, и что нужно начинать действовать уже сейчас. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как начать изменять свою жизнь. В конце ста…
Каждый шаг в жизни - это усилие, которое мы прилагаем, переходя на новую ступеньку. Важно быть физически, эмоционально, ментально, духовно готовым пройти эту лестницу. Позаботьтесь заранее о том, как…
Статья о том, что многие путают желания души с желанием комфорта и безопасности. Автор объясняет, что это не одно и то же, и что перед тем, чтобы что-то сделать, нужно потрудиться. Она также говорит …
В данной статье рассказывается о том, почему не стоит употреблять слово «проблема» в своей речи и как его можно заменить на более позитивные слова, такие как «вопрос», «задача» или «трудности». Автор…
Инструкция к жизни - это 9 принципов, которые помогут вам стать более осознанным и успешным человеком. Они включают в себя принятие себя и окружающих, учение на ошибках, изменение внутреннего мира дл…
В этом списке представлены 25 книг, которые помогут вам развиваться в бизнесе и личной жизни. Они вдохновят вас на действия и помогут достичь успеха. Среди авторов книг - Робин Шарма, Олег Тиньков, Р…
В статье рассказывается о том, что женщина должна разрешать себе ошибаться, меняться, удивляться новому, не оправдываться и отпускать тех, кто не любит ее. Также автор советует не бояться за взрослог…
Многие ошибочно считают, что неудача - это работать на низкооплачиваемой работе или жить с родителями в зрелом возрасте. На самом деле, настоящая неудача - это не жить так, как хочется, работать на н…
Страдания не всегда нужны для ощущения остроты жизни. Мы не хотим признавать выгод, которые приносят нам страдания. Но можно без этого. Проще. И сложнее одновременно. Просто взять и вставить время дл…
Каждый недостаток можно сделать достоинством, если знать, где его применять. У каждого из нас есть способности, которые невозможно изменить, и их нужно найти, упаковать и преподнести как свою силу. М…
Важность близких людей, умное потребление, жизненный опыт, настоящий момент, преодоление страха, свобода от долгов, уникальность каждого ребенка, забота о дружбе, неопределенность возраста и отказ от…
В статье представлен список из 5 книг для работы с мышлением и саморазвитием. Среди них книги Джона Кехо, Наполеона Хилла, Роберта Кийосаки и Барбары с Аланом Пиз. Каждая книга поможет читателю понят…
В данной подборке представлены книги, которые помогут разобраться в своих эмоциях, убрать чувства стыда, вины и жалости, научат жить легче и радостней. Книги помогут понять, откуда пошло искаженное в…
Статья о том, как самостоятельно выйти из депрессии. Автор дает советы, основанные на своем опыте, о том, как заниматься системным самокопанием, преформатированием своего сознания и адаптацией к реал…
Статья о том, что ничто не кончается и всегда есть возможность подняться, даже если нет рядом помощи. Не стоит думать о завтрашнем дне и жалеть прошлое, лучше делать и верить, что все получится. В ко…
История о том, как автор сменила высокооплачиваемую должность в финансовой сфере на творческий путь. Рассказывает о своих достижениях и трудностях, которые возникают при работе на себя. В статье такж…
Чилийский поэт Пабло Неруда говорит о том, что медленно умирают те, кто не путешествует, не читает, не слушает музыку, не может найти гармонию в себе, разрушает свою веру в себя и не позволяет себе п…
Статья о том, как автор решила делать себе замечания в течение дня, чтобы стать лучше. Она описывает, как это происходило и как она начала понимать, что такие замечания могут быть вредными. В конце с…
Статья предлагает 10 советов, как научиться держать себя в руках и управлять своими эмоциями. Среди них - не пытаться решить все одним махом, жить сегодняшним днем, проанализировать ситуацию и приним…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей, насладиться чашечкой чая и кусочком пирога, и принять решение не предавать свою жизнь. Советы Лили Град: не быть с теми, кто нас…
2-3 июля пройдет Йога-фестиваль, на котором Ирина Тарабукина проведет лекцию с практикой развития доброты и сострадания к себе. Она расскажет, как можно развивать доброту и сострадание к себе, а такж…
Статья о том, как преодолеть тупик безысходности. Автор предлагает два способа: пробить тупик, приняв страх и отпустив мысли, или идти на свет, делая то, что доставляет радость. Для начала работы над…
Советы о том, как полюбить себя и сделать свою жизнь более приятной. Не соответствуйте чужим идеалам красоты, заботьтесь о себе, дарите себе подарки, проводите время с близкими и любите себя всегда.
Статья о том, как отпустить ненужные вещи и мысли, которые мешают двигаться вперед. В статье перечислены 20 вещей, которые нужно отпустить, включая привязанности, вину, негативное мышление, самокрити…
Стать лучше, изменить свою жизнь - это желание многих людей, но не все могут это сделать. Стать ежиком, как в анекдоте, к сожалению, не получится. Но важно понимать, что изменения возможны, но это до…
ВОЙТИ