Выгорание: причины и способы борьбы
Статья рассказывает о причинах выгорания и способах борьбы с ним. Автор советует искать новое, добавлять новое, пробовать, не оглядываться на старое и не копировать других. Выгорание сигнализирует о …
Статья рассказывает о причинах выгорания и способах борьбы с ним. Автор советует искать новое, добавлять новое, пробовать, не оглядываться на старое и не копировать других. Выгорание сигнализирует о …
Описание второго терапевтического интенсива, на котором автор была терапевтом. Рассказ о круге единомышленников, пространстве отношений и близости, тренерском составе и супервизорах. Автор приглашает…
В этой практике мы анализируем свои достижения и цели за год, задумываемся о своей миссии и призвании. Важно принимать ответственность за свою жизнь и реализовывать себя как личность. Практика может …
Автор рассказывает о том, как ее критиковали в ее творческой деятельности и как она научилась не обращать на это внимание. Она подчеркивает, что каждый творческий человек выбирает свой путь и растет …
В этот день хорошо вспомнить детство и то, чем хочется заняться в свободное время. Вспомните год и задайте себе вопросы о своих увлечениях, талантах, отношениях с детьми и романтических ужинах. Подел…
НейроГрафика - это творческий метод, который помогает формировать новые нейронные связи и менять свою реальность. В рамках клуба selfevolution_school проводятся мастер-классы по этому методу. Также в…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: контрастный душ, ранний подъем, пить много воды, благодарность, планирование дня, цели, окружение, спорт…
Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из отношений, работы, дурных привычек и других ситуаций, которые могут нанести вред вашей жизни. Не стоит жадничать и отбирать у других их шансы на счаст…
Душевное равновесие - это состояние, в котором принимаются верные решения, нет непреодолимого и безвыходного, невозможно навредить себе и другим, гармоничные отношения строятся сами собой, растворяет…
Статья рассказывает о том, как перестать обижаться на людей и начать ценить себя. Автор советует перестать задвигать свои интересы и ставить их в приоритет, чтобы тобой не пользовались, делегировать …
Статья о том, что жизненный сценарий - это бессознательный набор установок, который заставляет человека действовать в соответствии с ним. Рассматриваются два вида сценария: банальный и трагический. А…
В заключительной части серии о профитах обучения на психолога автор рассказывает о том, как благодаря обучению она начала писать посты и создала свой авторский канал в Telegram. Она приглашает читате…
Статья о том, что успех приходит к тем, кто работает над своей мечтой и не сдаётся на пути к ней. Автор приводит примеры спортсменов, танцоров и бизнесменов, которые добились успеха благодаря своей н…
В трудные моменты жизни необходимо заниматься обычными земными делами, которые выводят нас из сумрака потрясения. Драмы же могут стать верным входом в депрессию и невроз. Жизнь всегда стоит того, что…
В стихотворении рассказывается о том, что жизнь внезапно конечна, и необходимо оставаться собой, открытым и человечным. Несмотря на то, что все на свете против нас, дети научат не падать духом и нахо…
Письмо советует не грузить себя и не искать проблемы в себе, а принимать себя такой, какая есть. Жизнь дана, чтобы раскрыть все свои дары. Не оценивай и не критикуй себя, будь другом с самим собой и …
В статье представлены 10 цитат Зеланда о том, как изменить свою жизнь через позитивное мышление и творческий подход к реальности. Он советует научиться балдеть от негатива, иметь намерение получить ж…
Статья рассказывает о том, что такое недостатки и как их преодолеть. Автор подчеркивает, что неуверенность является родной сестрой обесценивания и отсутствия верности себе и своим ценностям. Описывае…
Статья о том, почему автор не желает оставлять после себя музей памяти и увековечивать свою личную историю. Она рассказывает о том, как старается избавляться от лишнего и почему не ведет дневник. Авт…
В этой части автор рассказывает о завершении своей спортивной карьеры и переходе к учебе. Она также говорит о том, что спорт воспитало в ней много сильных качеств, которые всегда помогают в жизни, и …
Книга рассказывает историю Василисы Лапочки, которая решила измениться и стать настоящей красоткой, чтобы вернуть своего бывшего парня. Она обращается за помощью к другу детства, который является сам…
Статья рассказывает о том, как сохранить контроль над своей жизнью и не уходить от ответственности, используя здоровый образ жизни и саморазвитие. Автор подчеркивает важность осознания того, что наше…
Автор рассказывает о том, как сложно определить точку отсчета в своей карьере и саморазвитии. Он дает примеры, когда начал заниматься художеством и работать над собой, но не может точно указать, когд…
В статье описываются 5 признаков того, что вы не выполняете своё предназначение в жизни: блокировка творческого канала, пропадание страсти и энергии, серые будни, отсутствие удовольствия от деятельно…
Статья о том, как не нуждаться в людях, которые не нуждаются в вас и как не уходить в созависимую жертвенность. Рассказывается о том, как не путать чувство собственного достоинства с контрзависимым у…
Энергия важна для привлечения внимания и проживания гармоничной жизни. Ключевые критерии наполненности энергией - желание делиться, позитивный взгляд на мир, отсутствие заболеваний, низкая потребност…
Сильное окружение помогает развиваться быстрее, заряжает драйвом и позитивом, усиливает в десятки раз. Не нужно искать такое окружение, оно находится само, когда идешь в развитие. Личная ответственно…
Статья о том, как достичь успеха и преодолеть страхи. Автор считает, что внутренняя мотивация является ключом к успеху. Необходимо создать такую сильную мотивацию внутри себя, чтобы засыпать и просып…
Статья рассказывает о том, что для преодоления бессилия необходимо признать его, дать себе время и возможность оплакать. Не стоит забывать о том, что не все в мире можно контролировать, но можно конт…
Мы все родились, чтобы быть собой и проявлять свою уникальность. Никто не должен говорить тебе, что ты слишком много или недостаточно хороша. Ты - солнце, луна, звезды, сила, которая управляет прилив…
Статья о том, как некоторые женщины пытаются контролировать мужчин и не понимают, что они волны заниматься тем, что хотят. Автор советует задать себе вопросы и работать над собой, чтобы улучшить свою…
Статья рассказывает о том, как автор вернула себе дерзость и смелость, поменяв фамилию на Дерзкая. Она дает советы, как не бояться выбирать себя и прокачивать свои навыки, несмотря на препятствия. Ав…
Не оставляйте задачи на завтра, решайте их сейчас. Нерешенные задачи воруют нашу энергию и вызывают тревогу. Решение задачи приведет к огромному облегчению и улучшению ресурсного состояния. Инвестиру…
В статье представлен список из 4 книг, которые помогут читателю найти себя и развить свои возможности. Среди них книги об экстремальных испытаниях возможностей человеческого тела и разума, о том, как…
Статья о том, как достичь успеха и преодолеть страхи. Автор считает, что внутренняя мотивация является ключом к успеху. Необходимо создать такую сильную мотивацию внутри себя, чтобы засыпать и просып…
Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно сделать многое: заняться спортом, уборкой, улучшить концентрацию, выслушать близких, вести личные записи, работа…
В статье рассказывается о разговоре людей с Жизнью, которые задали ей вопрос: 'Почему я так живу?'. Жизнь дала каждому свой ответ, указав на ошибки, которые мешают им быть счастливыми. Статья содержи…
Статья о том, как избавиться от чувства недостаточности и начать жить здесь и сейчас. Автор рассказывает о том, как она нашла выход из этой ситуации и начала исполнять свои желания, что привело к поя…
Статья о том, как изменение в здоровье влияет на жизнь человека. Рассказывается о том, что изменение в здоровье влияет не только на физическое состояние, но и на тотальное изменение человека. Описыва…
Статья рассказывает о том, как отказаться от отложенной жизни и избавиться от убеждений, которые мешают нам жить полной жизнью. Автор объясняет, что родовые программы и картина мира родителей могут о…
Автор рассказывает о своем поиске возможностей для улучшения своего состояния и жизни. Она пробовала разные методы, такие как работа с энергетикой и йога, но поняла, что важна работа с мышлением и те…
История о том, как автор справилась с потерей мужа и улучшила свою жизнь. Она получила водительские права, занималась саморазвитием и прошла более 20 курсов у тренера Дианы Фалби. Но значительных усп…
Статья рассказывает о том, как сохранить внутреннюю стабильность и мир в себе, несмотря на обиды и негативные воздействия со стороны окружающих. Автор советует удерживать свой ум на Боге, развивать м…
На данном тренинге вы сможете разобраться в своих желаниях и целях, убрать то, что мешает проявлять себя и расширить свои возможности. Все участницы создают своё поле, а тренер даёт то, что в этом по…
Рассказ о том, как автор ошибочно думала, что ей 40 лет, а на самом деле ей было 38. Это стало для нее неожиданным подарком на день рождения, так как она подарила себе 2 года жизни. Она рассуждает о …
Статья содержит советы для подростков, направленные на то, чтобы они жили настоящим и не откладывали на потом. Автор советует не отменять планы, проявлять чувства, бороться за мир и равенство, приним…
Курс «СЦЕНАРИЙ» поможет вам изменить свою жизнь и начать жить по своим правилам. Вы узнаете, какие события сформировали ваш текущий сценарий, разберетесь в скрытых повторяющихся стратегиях своей жизн…
Автор рассказывает о своей жизни, посвященной помощи другим людям, и о том, как он пришел к пониманию того, что не нужно помогать всем и вся, а нужно помогать только тем, кому это действительно нужно…
Статья рассказывает о том, как перфекционизм может мешать жить и как с ним бороться. Автор приводит примеры из жизни, когда перфекционизм может привести к бесконечным сомнениям и придиркам, и дает со…
Статья рассказывает о том, как выписывание мыслей на бумаге помогает достичь более высокого уровня осознанности и управления своей жизнью. Автор приводит пример элементарного способа проверки этой пр…
ВОЙТИ