Сила личных границ: как научиться защищать себя
Подборка из 4 типов фраз для защиты личных границ и советы по использованию юмора и честности в таких ситуациях. В подарок предлагается книга 'Сила личных границ'.
Подборка из 4 типов фраз для защиты личных границ и советы по использованию юмора и честности в таких ситуациях. В подарок предлагается книга 'Сила личных границ'.
Логоарттерапия - это метод, который помогает найти себя через творчество и образы. Он объединяет в себе сократический диалог и работу с метафорой и образом. Логоарттерапия особенно эффективна в перио…
Статья о том, как не дать чужой критике и оценке влиять на свою жизнь и быть свободным. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как избавиться от "проклятия красной ручки" и быть свободным от…
Статья рассказывает о том, как человек может справиться с душевными ранами и найти в них силу. Автор дает примеры того, как опыт трагедий может помочь человеку в будущем, и как душевные раны могут ст…
Статья о том, что завтра не наступит никогда и что для изменения жизни нужно четко понимать, что именно хочется изменить. Автор призывает задуматься над тем, как хотелось бы жить и начать двигаться в…
Автор рассказывает о своем пути к экскурсиям и саморазвитию. Она делилась своим опытом и провела уже более 400 экскурсий. Автор вдохновляет читателей расправить свои крылья и идти к своей мечте.
Друг, перешагнувший через 70, делится своими изменениями: полюбил себя, перестал торговаться, делает комплименты, не обращает внимания на внешность, учится не смущаться своих эмоций, живет каждый ден…
Статья о том, как важно уметь организовывать пространства и встречи, как расширять свою душу и выходить за рамки представлений о правильности и неправильности. Автор рассматривает это в контексте отн…
Страница содержит несколько мудрых мыслей о жизни, которые помогут читателю лучше понять себя и окружающий мир. Среди них - о том, что нужно ценить людей, которые видят в нас не только улыбку, но и п…
Перед сном задавайте себе три вопроса: жил ли я, любил ли я, смеялся ли я? Если ответ на любой из них отрицательный, стоит задуматься. Интенсивность и решимость жить на полном пределе - отличительная…
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему, начиная с привычек, таких как ранний подъем, здоровый завтрак, растяжка, уход за собой и своим пространством, прогулки и поддержание связи с друзьями.
История девушки, которая после смерти мужа начала злоупотреблять алкоголем, но тема не про то, чтобы заглушить боль. Она про то, чтобы идти к мечте, начинать новую жизнь, позволить себе то, что хочеш…
Мы ищем ещё одну дикую женщину для трансформационного путешествия на Алтай. Группа состоит из людей, идущих за своим сердцем и Душой. Будет проведено собеседование для сонастройки и гарантии резонанс…
Статья о том, что новое и неизвестное может быть страшно, но помогает развиваться и формировать новые нейронные связи. Предлагается создавать прецеденты нового в своей жизни, начиная с маленьких изме…
Автор рассказывает о своих сомнениях и страхах, связанных с организацией мероприятия, и о том, как она преодолела их. Она призывает читателей не бояться своих мечт и не сдаваться на полпути. Автор та…
Статья о том, как научиться любить себя. Автор дает советы, как перестать сравниваться с другими, научиться радоваться жизни и успехам других, полюбить свои трудности и окружающий мир. Статья написан…
В этом дневнике автор рассказывает о том, как работа с тестом помогает ей заземлиться и стабилизироваться. Она также описывает свой опыт борьбы с внутренними конфликтами и готовностью откликаться на …
Страница о том, что жизнь не обязана быть идеальной, но мы можем творить и созидать её такой. Необходимо сохранять баланс возможностей, преодолевать негатив и поднимать свои вибрации. Важно любить су…
Статья о том, что важно рассчитывать только на себя и не зацикливаться на недостатках. В статье приводятся мантры, которые помогут повысить уверенность в себе и достичь успеха.
В статье описываются 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с близкими. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, думать о приятном за…
Статья рассказывает о правиле левой ноги, которое заключается в том, чтобы доверять себе и делать шаг навстречу неизведанному, следуя за рефлекторным движением своей ноги. Автор утверждает, что если …
Статья о том, как найти свой путь в жизни. Рассказывается о том, как расписать свой опыт, выбрать направления и сегментировать их, чтобы понять, к чему можно прийти через год или через 5 лет. Также у…
COACH - это состояние целостности, которое соединяет все три разума: телесный, когнитивный и разум поля, которые выходят на высший, порождающий уровень. В этом состоянии центрируется внимание в теле,…
Статья рассказывает о том, что защитные механизмы, которые не дают осознавать себя во сне, также действуют и в реальности. Примерами приводятся идеи, которые были извращены до безобразия, такие как ф…
Статья рассказывает о том, что не стоит быть свободной для партнера все время и как важно иметь свои увлечения и интересы. Также описывается, что если жизнь не мила, то не стоит надеяться на ласковог…
В стихотворении описывается, как сохранять спокойствие и верить в себя в трудные моменты жизни. Автор призывает не сдаваться, не забывать прощать и мечтать, не становиться рабом своих мыслей и не заб…
Статья о том, как расставаться с нажитым непосильным трудом, отпускать страхи и сбрасывать груз, чтобы найти новую себя и продолжать расти как личность.
Стать зрелым человеком - значит научиться заботиться о себе и давать другим. Это не только о деньгах, но и о том, как мы относимся к себе и окружающим. Нужно научиться различать нужду и любовь, уязви…
Мы постоянно сравниваем себя с окружающими и делаем выводы, что либо мы хотим делать то, что делают они, либо осуждаем их и чувствуем своё превосходство. Но чувство превосходства не ведёт к счастью. …
Статья о том, как сохранять спокойствие и не теряться в трудных ситуациях. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ей помогла бабушка, которая всегда выглядела нарядно и держала спину прямо, не…
Статья о том, что каждый имеет право уйти из ситуации, которая ему не подходит, и начать все сначала. Автор призывает не бояться менять свою жизнь, уходить от негативных людей и окружаться теми, кто …
В статье рассказывается о том, как научиться быть честной с собой, не предавать свои ценности, не бояться боли, верить в свою красоту и гордиться собой. Эти советы помогут в личностном росте и самора…
Стать свободным и не походить на женатиков помогут правильное питание, физические нагрузки, обследование после 35 лет, отказ от алкоголя и табака, чтение книг, саморазвитие, общение с интересными люд…
Чтобы эффективно управлять реальностью, нужно стремиться держать свои мысли под контролем, провозглашая декларацию намерения и концентрируясь на цели. Проговаривая про себя мыслеформы, вы фиксируете …
Статья о том, что любовь не должна быть лекарством от скуки и не должна решать все наши проблемы. Рекомендуется работать над собственной жизнью и находить партнера для совместного развития и развлече…
В статье представлены 10 избранных цитат Луизы Хей, которые помогут вам научиться слушать свое тело, принимать и любить себя, верить в то, что в мире достаточно всего, и находить возможности для рост…
Статья о том, как женщины с высоким потенциалом и талантом часто обесценивают себя и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, как запрещение себе удовольствий и желаний может привести к разв…
Статья о том, что жизнь не всегда проста и не всегда сводится к нашим желаниям и потребностям. Необходимо находиться в отношениях с другими людьми и работать над сохранением этих отношений, даже если…
Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…
Статья о том, как правильно наполнять свой ресурс, включая здоровый образ жизни, физическую активность, хороший сон, позитивное мышление и саморазвитие. Автор рассказывает о своей мечте посетить Маль…
EYWA - это приложение для медитации, которое помогает находить гармонию между духовностью и материальными выгодами. Оно содержит персонализированные программы медитации, научно обоснованные методы, в…
Статья предлагает три правила для лучшей жизни: наметить план своего будущего, взять на себя ответственность за то, что находится под вашим контролем, а остальное отпустить, и сказать жизни «Да». Авт…
Статья о трансформациях участниц встреч в кругу осознанных людей, включая новые проекты и возможности. Особое внимание уделено трем девушкам: Наталье Волковой, Анечке Новожиловой и Наталье Дмитриевой…
Люди часто не признают правила естественности и борются за свою исключительность, не замечая, что живут на чужих правилах. Необходимо придерживаться правил, чтобы избежать проблем. В статье рассматри…
Статья рассказывает о вредной психологической модели 'двойка в вакууме', которая обесценивает старания и желание вникнуть в предмет. Автор дает советы, как избежать этой модели и достичь нужных резул…
Стать лучшим в своей нише - это важно для карьерного роста. Но как найти свою нишу и стать экспертом в ней? Статья предлагает простое упражнение для самопроверки и советует отталкиваться от функций, …
Цигун - это управление энергией, которая копится в центрах грудной клетки, живота и головы. Накопление энергии сексуальности служит топливом для высших центров, поэтому практику цигун начинают с него…
Статья о том, что нужно научиться радоваться тому, что уже есть, и что мотивация и работа над собой помогут достичь большего. Автор также делится своим опытом работы в качестве ведущей торжеств.
Верить в себя и свои силы - это главное в любом деле или работе. Не стоит ставить себе препятствия там, где их нет. Позитивное мышление - это 90% успеха. Даже если что-то не получается с первого раза…
Статья рассказывает о том, как женщина может сохранить свою энергию и использовать ее для привлечения возможностей в жизни. Автор объясняет, что удовольствие и радость помогают женщине создавать вокр…
ВОЙТИ