саморазвитие

Отношения: как правильно?

Статья рассказывает о том, как правильно строить отношения с мужчиной. Автор советует сместить центр внимания на себя, быть расслабленной и наслаждаться собой и своей жизнью, тогда мужчина будет грет…

10 правил для гармонии души и тела в 45 лет

В статье описываются 10 правил для достижения гармонии души и тела в 45 лет. Среди них: принимать все как есть, прощать людей, полюбить свое тело, позволять себе чувства, проявлять свои желания и тал…

Не останавливайся — беги! | Психолог-фрилансер для фрилансеров

История о том, как психолог-фрилансер научилась управлять своим временем и нашла свое призвание. Рассказывает о том, как важно находить время для себя и как помогает работа с коучем или психологом. В…

Как сохранить энергию и вернуть вкус жизни: 13 советов

Статья содержит 13 советов по сохранению энергии и возвращению вкуса жизни. Среди них - отпускание людей и ситуаций, следить за внешностью, путешествовать, развивать индивидуальность, медитировать и …

Когда ты противостоишь напраслине, клевете, скажи себе: «У меня есть Свидетель»

Когда вас обвиняют в чем-то несправедливом, скажите себе: «У меня есть Свидетель». Бог знает, что происходит на самом деле и не допустит ничего, что может вам повредить. Важен лишь Его суд, а все ост…

Почему человек «идет за другими» или КАК НЕ ПОДЧИНЯТЬСЯ НИКОМУ И НИКОГДА ?

Статья рассказывает о причинах, по которым человек может подчиняться другим и не обретать независимости. Описываются 4 причины: перекладывание ответственности, возможность получить одобрение, потребн…

Усталость от трансформаций: как правильно пройти эту фазу развития

Статья о том, что усталость от трансформаций - это нормально и естественно, особенно в наше время, когда у нас почти нет времени на передышку. Рассказывается о том, как правильно пройти эту фазу разв…

Как понять причины раздражительности: 2 вопроса для развития

Статья рассказывает о том, как понять причины своей раздражительности и какие вопросы для этого следует задать. Приводится пример из жизни и объясняется, что раздражительность может возникать из-за п…

Любовь к себе: как не игнорировать свои истинные потребности

Статья о том, как не игнорировать свои истинные потребности и полюбить себя. Автор рассказывает о том, как нас учили игнорировать свои чувства и желания, и как это влияет на нашу жизнь. Она дает прим…

Слушай свое сердце: единственная заповедь, которую нужно следовать

Автор призывает читателя слушать свое сердце и следовать единственной заповеди, которую он может предписать. Он утверждает, что только те, кто достигли настоящих ценностей, по-настоящему живут, а все…

Как избавиться от комплекса неполноценности и стать единым с универсумом

Стать свободным от комплекса неполноценности и стать единым с универсумом поможет понимание того, что нет никого для сравнения, есть только вы. Мартин Бубер работал над методологией 'Диалог между Я и…

Как стать счастливой независимо от мнения окружающих❓

В статье рассказывается о цикле #право_на_голос, в котором девушки занимались практиками по развитию контакта с телом через голос и дыхание. Результаты удивили многих, так как не было сложной теории …

Наглядное описание жизни без прощения. Один из примеров. Достаточно распространённый…

Стать на сторону матери и отрезаться от отца - это не всегда правильное решение. Отрыв от отца может привести к бессилию, пустоте и безуспешности в настоящем. Необходимо научиться оторваться от матер…

3 средства от выученной беспомощности

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство может возникнуть у человека и как с ним бороться. В ст…

Кофе с коучем. Еженедельные встречи с Галиной Михель.

На встрече вы сможете пройти тест на выявление внутренних мотиваторов и понять свои ИСТИННЫЕ мотивы. Организаторы событий на Алтае Евгений и Ярослава приглашают вас на еженедельные встречи с коучем Г…

Отложенные желания = отложенная жизнь

Статья рассказывает о том, как мы привыкаем отказывать себе в удовольствии сейчас ради иллюзорных благ в будущем. Мы живем в ожидании трудностей, мысленно находясь в будущем и никогда - в настоящем м…

Люблю психологию за то, что она всегда на твоей стороне

В статье рассказывается о том, как важно быть на своей стороне и поощрять себя за маленькие успехи. Приводится пример разбора клиента психологом Михаилом Саидовым, который показывает, что даже задумы…

Как начать замечать хорошее в жизни

Статья о том, как начать замечать хорошее в жизни и ценить каждый миг. Автор рассказывает о своем опыте и опыте своих детей, которые ведут дневник и играют в игру 'Что хорошего сегодня произошло'. Ст…

Синдром упущенных возможностей

Статья о том, как перестать сожалеть о прошлом и начать жить настоящим. В статье представлены 6 советов, которые помогут перестать оглядываться назад и начать двигаться вперед. Также представлены пра…

Не останавливайтесь на полдороге. Научились любить себя - учитесь любить других!

Статья о том, что важно научиться любить себя, чтобы научиться любить других. Предлагается отречься от прошлого и жить настоящим, открывая в себе третий глаз и изучая мир. В конце статьи автор призыв…

Любовь к себе - ключ к исцелению жизни

Все жизненные опыты - результаты мыслей и убеждений. Любовь к себе - основа всех отношений. Начните с прощения себе за ошибки и недостатки. Практикуйте любовь к себе каждый день. Любовь к себе - ключ…

60 коротких советов для успешной жизни

В статье представлен список из 60 коротких советов для успешной жизни, включающий в себя такие пункты, как повышение мастерства, ведение дневника, нахождение героев, улучшение навыков, занятие спорто…

Мои жизненные принципы

В данном тексте автор описывает свои жизненные принципы, которые помогают ей жить наилучшей жизнью. Она уверена в своем пути и принимает свою судьбу, считая, что все, что происходит - это опыт. Она п…

Инструкция по применению: как не развиваться и не давать развиваться своим детям

В данном тексте описывается, как не развиваться и не давать развиваться своим детям. Автор призывает не плыть по течению, не игнорировать потребности детей, не таскать их по врачам и психологам, не с…

Как привыкнуть к жертвам взаимодействия с окружающим миром

Статья рассказывает о том, что любое взаимодействие с окружающим миром - это жертва, и как привыкнуть к этому факту. Автор утверждает, что мы всегда что-то теряем, но даже худший вариант развития соб…

Как не растворяться в отношениях и быть целостной в своей жизни

Статья о том, как сохранить свою целостность в отношениях и не растворяться в партнере. Автор рассуждает о важности понимания своих истинных потребностей и мотивов, уважении к себе и осознании своей …

Как начать любить себя и менять свои реакции: мой опыт

Автор рассказывает о своем опыте изучения популярной психологии и журналов для девочек, где она натыкалась на проблему отсутствия практических упражнений. Она также описывает свой опыт воспитания дет…

Музыка - это мое счастье❤

Краткая история о том, как автор с помощью силы воли и духа смогла изменить свою жизнь и обрести счастье через музыку. В тексте также присутствуют хэштеги, связанные с саморазвитием, личностным росто…

Как я пишу 10 целей каждое утро: методика Трайна Брейси

В этой статье автор рассказывает о своей методике написания 10 целей каждое утро и о том, как это помогает ему достигать успеха. Он также делится своим списком целей и призывает читателей поделиться …

Почему именно нумерология? ✨

Рассказ о том, как автор нашла свое призвание в нумерологии, после долгого поиска и неудачных попыток в других сферах. Она рассказывает о том, как нумерология помогла ей разобраться в себе и открыть …

Как я вышла из депрессии: мой опыт

Рассказ о том, как автор справилась с депрессией, начавшейся после переутомления и серии негативных событий. Она обратилась к неврологу и начала заниматься саморазвитием, окружая себя позитивными нов…

5 принципов жизни

Статья описывает 5 жизненных принципов, которые помогают автору развиваться и расти как личность. Она объясняет, что каждый человек стремится к своей эвдемонии, не следует осуждать без разбору, а так…

Почему мне ничего не помогает, занимаюсь саморазвитием, духовными практиками, самоко…

В данной статье рассказывается о важности работы с тем специалистом, который близок к вам по взглядам и может дать искреннее принятие. Некомпетентность специалиста может привести к отсутствию чувства…