саморазвитие

Место силы внутри: как создать внутреннюю атмосферу гармонии и любви

Статья о том, как создать внутреннюю атмосферу гармонии и любви. Автор рассказывает о важности следить за своей атмосферой и чистить свою ауру. Также описывает, как проявить свой эмоциональный план и…

Как изменить свое отношение к жизни и ценить каждую минуту

В мире, переполненном электроникой и информацией, мы часто забываем ценить время и жить на полную. Статья рассказывает о том, как изменить свое отношение к жизни и научиться ценить каждую минуту. Авт…

Сколько стоит безопасность?

Статья о том, что безопасность имеет свою цену, и что угодничество не приводит к счастью. Автор предлагает тренинг для раскрытия внутренних ресурсов, ведущих к успеху во всех сферах жизни.

Методология организации высококогерентных групп

На Альтернативно-Деятельностной Игре реализована методология организации высококогерентных групп. Самый лучший способ саморазвития в короткие сроки, который я знаю на данный момент, - это посещение А…

Отдых - важная часть процесса жизни

Отдых - это важная часть процесса жизни, работы, отношений, саморазвития. Прислушайся к себе, какой вид отдыха тебе нужен сейчас и выбери его. Во время отдыха новая информация усваивается и интегриру…

Дневник Успехов и Благодарностей: начни кайфовать от жизни за 1 месяц

Присоединяйтесь к проекту 'Дневник Успехов и Благодарностей', который поможет вам замечать радостные моменты в каждом дне и сместить фокус внимания с негатива. В проекте вы найдете интересные лайфхак…

Солнечное и лунное затмение в апреле и мае: как подготовиться и использовать время п…

20 апреля будет солнечное затмение, 5 мая - лунное. Влияние затмения начнётся за 3 дня до события и продлится 3 дня после. В период затмения наша психика и сознание выходят из равновесия. Приходят: р…

Как закрыть незакрытые потребности и освободить энергию

Нереализованные потребности тянут на себя энергию и могут тормозить другие аспекты жизни. Автор предлагает закрыть незакрытые потребности сейчас, используя доступные способы. Она дает примеры, как он…

Тебе всё можно...

Статья о том, что каждому человеку можно разрешить себе то, чего раньше было не позволительно. Автор перечисляет несколько примеров, когда тебе всё можно: просить о помощи, окунуться в детство, говор…

ГОЛОС - ЭТО МАСШТАБ 🚀

Статья о том, что важно говорить о себе уверенно и заниматься саморазвитием, чтобы развиваться и стать профессионалом. Автор призывает не занижать цену на свою услугу и не думать, что у людей нет ден…

День рождения: озвучиваю свои мысли

В этот день автор не будет подводить итоги, а озвучит свои мысли о том, насколько она стала сильнее и мудрее за последние 2,5 года. Она закрыла все вопросы, которые ей не давали покоя, и теперь откры…

Баланс в жизни: как я нашла равновесие и как вы можете это сделать

В этой статье автор рассказывает о важности баланса в жизни и о том, как она нашла равновесие. Она также предлагает рабочие техники баланса жизни и призывает читателей задуматься о своем балансе в жи…

Как развивать отношения, если вы привыкли жить в одиночестве: 5 советов холостякам

Статья предлагает 5 советов для тех, кто привык жить в одиночестве и хочет развивать отношения. Среди них - определение своих ценностей и приоритетов, развитие своих интересов и хобби, не сравнивание…

Массаж и баня: путь к себе и великим проектам

Рассказ о заключительном массаже курса 'Путь к себе' и волшебной бане с Любовью Литвиновой. Автор благодарит своих спутниц по курсу и говорит о том, что готова создавать великие проекты с такими же в…

Осознанность как важный помощник в период затмения

Статья о том, как осознанность может помочь в период затмения. Предлагаются мантры для успокоения эмоций и методы, которые помогут выйти из агрессивного состояния и включить логику. Автор просит чита…

5 урок - Урок перемен

В данном уроке вы узнаете, какие признаки указывают на актуальность данного урока для вас. Если вы любознательный и увлекающийся человек, но не всегда хватает сил и упорства, чтобы довести начатое до…

Урок сбалансированности

В данном уроке вы узнаете о признаках несбалансированности и как справиться с ними. Вы узнаете, как развить силу воли и характер, избавиться от депрессии и неудовлетворенности жизнью, а также как при…

Как преодолеть страх и начать зарабатывать в онлайн-бизнесе

Страх и сомнения могут остановить нас в достижении наших целей. Однако, важно просто попробовать и повторять действия, чтобы достичь успеха. В статье рассказывается о возможности начать свой онлайн-б…

О перфекционизме и гордыне

Статья о том, как страх сделать что-то не так может остановить нас в нашем развитии из-за гордыни. Автор призывает не бояться ошибок и экспериментировать, чтобы достичь успеха в саморазвитии. В конце…

Почему люди не обращаются к помогающим специалистам?

Статья рассказывает о причинах, по которым люди не обращаются за помощью к помогающим специалистам, таким как психологи, коучи, регрессологи и терапевты. Автор указывает на субъективное восприятие ре…

Ценность vs нужность

Статья о том, что важнее - ощущение своей ценности или ощущение своей нужности. Автор приглашает присоединиться к ежедневным медитациям в течение 30 дней.

ЗРЕЛЫЙ ЧЕЛОВЕК - ВСЕГДА РОВНЫЙ

Стать зрелым человеком означает не падать в крайности, не допускать самобичевания и неадекватного самолюбования, уважать точку зрения других людей и не нападать на них, иметь терпение и видеть хороше…

Как научить детей справляться с эмоциями и почему важно понимать свои чувства

Статья рассказывает о том, как научить детей справляться с эмоциями и почему важно понимать свои чувства. Автор предлагает методику, которая поможет родителям учить детей эмоциональному интеллекту. Т…

Обида и страх. О чем это?

Статья о том, что обида и страх - это естественные эмоции, которые могут помочь в саморазвитии, если научиться их принимать и использовать. Не стоит тратить энергию на негативные эмоции, а нужно прин…

Пора бросить «тащить»

Статья о том, что необходимо перестать тащить окружение и обстоятельства, и начать жить на полную катушку. Автор рассказывает о том, что многие люди считают, что переживают кризис среднего возраста, …

Куда уходит сила?

Статья о том, как мы используем свою энергию на борьбу с эмоциями и сценариями, с которыми мы не согласны, и как это мешает нам достигать своих целей. Рассматривается проблема борьбы с наследственным…

Твоим планам не суждено сбыться. ЗА ЧТО со мной так? ДЛЯ ЧЕГО мне это сейчас даётся?

Статья о том, что делать, когда планы не сбываются, как задавать правильные вопросы и искать подсказки. Автор просит оставлять комментарии и реакции, а также делиться добротой с другими людьми.

Приходи к нам через пять лет! Как женщина отстроила свою жизнь после развода

История о том, как женщина справилась с разводом и отстроила свою жизнь за пять лет, получив высшее медицинское образование и создав уютный дом для своих детей. Рассказ о том, что тот, кто тащит мешк…

Когда ты начинаешь движение к себе

Статья о том, что происходит, когда человек начинает движение к себе и перестает жить по чужим правилам. Описывается, что ждет человека на этом пути, какие трудности могут возникнуть и как их преодол…

Урок сопереживания

В данном уроке вы научитесь проявлять сопереживание и понимание к другим людям, осознаете свои недостатки в общении и научитесь их преодолевать. Урок поможет вам стать более открытым и эмпатичным, чт…

Как найти свою цель и достичь результата: шаг второй - действия или отказ от них

В статье рассказывается о том, что для достижения цели необходимо делать то, что приносит реальный результат. Автор дает примеры того, как найти свою цель и как мотивировать себя на действия. Она так…

ЭТО НЕ МОЯ ЭНЕРГИЯ

Статья о том, как не сравниваться с другими и не упускать свои цели, а идти к ним своим путём. Автор описывает свои конечные цели и призывает читателей задуматься о своих.

Позвольте себе удовольствие! - Be Yourself

Позвольте себе удовольствие и выбирайте себя! Присоединяйтесь к сообществу Be Yourself и наслаждайтесь встречами, мастер-классами и приятными мероприятиями в Москве. Мы предлагаем бизнес-завтраки, тр…

Как я перестала врать себе и начала жить полноценной жизнью

В этом тексте автор рассказывает о своем пути к личностному росту и переосмыслению жизни. Она делиится своим опытом и призывает читателей выбирать себя, слушать себя и принимать себя и других. Текст …