саморазвитие

«Я не смогу» - мантра на каждый день

Статья о том, как отказаться от мыслей о том, что вы не сможете справиться с задачами и перестроить свое мышление на позитивное. В статье предлагается методика «10 плюсов», которая помогает научиться…

Практика высвобождения энергии

Статья предлагает технику высвобождения энергии для новых свершений. Необходимо ответить на вопрос 'Что я терплю?' и написать три шага, чтобы освободиться от каждого пункта. Освобождаясь от того, что…

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

В статье представлены 10 избранных мыслей Вадима Зеланда о том, как научиться балдеть от негатива, как достигать целей, как принимать себя и других, как влиять на свою реальность и не разочаровыватьс…

Обстоятельства или сопротивление

Статья о том, что на самом деле управляет вариантами развития событий и как можно управлять этим процессом. Автор рассказывает о своем опыте и выводах, которые она сделала после потери проекта, котор…

Как не стать сироткой в любви

В статье рассказывается о том, как не стать сироткой в любви и не ждать от нее спасения. Автор советует иметь свои интересы и занятия, чтобы не быть свободной для партнера все время. Также подчеркива…

Меня пугают проработанные люди

Автор рассказывает о своем опыте подготовки к полету и столкновении с проработанными людьми, которые не понимают ее волнения. Она приходит к выводу, что важно отслеживать свои паттерны поведения и не…

Разочарование - это не конец, а освобождение от иллюзий

Статья рассказывает о том, что разочарование не является концом, а скорее освобождением от иллюзий. Автор призывает расставаться со странными картинками и принимать реальность, чтобы устоять и сориен…

Женщина спросила Вселенную, не против ли она, если женщина поменяет работу

Женщина спрашивает Вселенную, не против ли она, если женщина поменяет работу. Вселенная поддерживает ее и дает советы по саморазвитию, включая занятия спортом, рисованием, пением и строительством дач…

Как занять себя в условиях неизбежного: советы для выживания

В условиях неизбежного важно занять себя делом, чтобы время летело быстрее и не зацикливаться на негативных мыслях. Рекомендуется проявлять инициативу и собирать бригаду единомышленников для реализац…

Когда ожидания разбились о реальность

История о том, как ожидания беременности и родов разбились о реальность, и как автор справилась с этой ситуацией. Рассказывается о том, как в жизни бывают жопные ситуации, но это всегда возможность с…

Простая техника определения уровня дохода

Упражнение, которое поможет определить уровень дохода, на который вы бессознательно ориентируетесь. Необходимо ответить на 3 вопроса и привести информацию о доходах предков к условным цифрам. Эти пар…

История одной коуч-сессии

Рассказ о том, как одна коуч-сессия помогла автору найти свое направление в жизни и стать коучем. Она рассказывает о своем пути поиска, обучении и консультациях, которые помогли ей сформировать образ…

Бережно к себе- это разрешать себе чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно…

Статья о том, как быть бережной к себе, не подгонять свои эмоции и чувства под представления других людей, иметь свое мнение о себе, любить себя и свои достижения, выставлять и защищать личные границ…

Подсознание слышит слово...

Статья о том, как важно слушать слова поддержки и повторять себе утверждения о своей важности. Рассказывается о том, как беречь свои чувства и следовать своим мечтам, не забывая о близких людях. Авто…

Марафон «Личные границы»: Научитесь защищать свои интересы без агрессии и чувства ви…

Присоединяйтесь к марафону «Личные границы», чтобы научиться защищать свои интересы без чувства вины и агрессии. В программе пять эфиров, домашнее задание, поддержка от организатора, рабочая тетрадь,…

Отношения: как правильно?

Статья рассказывает о том, как правильно строить отношения с мужчиной. Автор советует сместить центр внимания на себя, быть расслабленной и наслаждаться собой и своей жизнью, тогда мужчина будет грет…

Не жди чудес, создавай их самостоятельно 💫

Статья о программе 'Интенсив' в проекте 'Вечная фаза', которая помогает женщинам преодолевать комплексы, заниматься саморазвитием, бороться со своими страхами и терять вес. Программа представляет соб…

"Я люблю тебя" начинается с я и заканчивается тобой." Шарль де Лёсс

Приглашаем на однодневный ретрит #ПРОЛЮБОВЬ, на котором можно улучшить отношения с собой и миром. Программа ретрита включает поиск причин жить в дефиците любви, освобождение от сопротивлений, определ…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет по голове

Статья содержит 13 советов о том, как справляться с трудностями в жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя, извлекать уроки из неудач и вер…

Чтобы было что вспомнить, нужно чаще делать то, что хочется!

Автор призывает читателей делать то, что они хотят, чтобы иметь больше воспоминаний. Она дает примеры своих лучших моментов за первые 4 месяца 2023 года и говорит, что февраль был потерян из-за работ…

Как лягушка в кипящей воде: почему важно решать проблемы вовремя

История с лягушкой в кипящей воде показывает, что приспосабливаться к неправильным ситуациям может привести к усталости и потере сил. Важно решать проблемы вовремя и не пытаться адаптироваться к токс…

Как собрать себя: инструменты и схемы

Статья о том, как собрать себя и найти инструменты и схемы для этого. Автор рассказывает о том, что главная задача человека - прийти в себя, и что для этого нужны инструменты и схемы. Также автор упо…

Что портит людей? Мифы и реальность

Статья опровергает распространенное мнение о том, что людей портят власть или деньги. Автор утверждает, что ничто не портит людей, кроме нелюдей, тех, кто изначально с гнильцой. Статья призывает отбр…

Советы другу: как не потерять себя и жить полной жизнью

Статья содержит советы о том, как не потерять себя и жить полной жизнью. Автор призывает не бояться своих страхов, не сравнивать себя с другими, доверять своему внутреннему голосу и контролировать то…

А Чё ДАЛЬШЕ ПЛАТИТЬ НАДО? ТОГДА Я САМ(А)

Рассказ о бесплатном марафоне по полезным привычкам, который закончился пару дней назад. Автор выложилась по максимуму и объясняет, почему коллективное применение эффективных действий помогает в разв…

Огненный Запуск Проекта «Гибкая Мама»

22 апреля состоялась презентация нового проекта «Гибкая Мама», основатель Соловьёва Марина. Мероприятие прошло с эмоциями, радостью и музыкальными номерами. Проект только-только стартовал и вы можете…

Книжный клуб от психолога Марины Сухаревой: читаем вместе и обсуждаем

Психолог Марина Сухарева создала книжный клуб "Открытие", где она и ее коллеги читают книги и обмениваются мнениями. Клуб уже прочитал книги "Тело помнит все" и "Психодрама", а сейчас читают книгу А.…

День Благодарности к своему Дому

Сегодняшний день открывает двери в новое, если вы поблагодарите свой Дом, в котором вы живете сейчас, и все Дома, в которых вы жили. Поблагодарите город, страну, планету и вселенную. Сегодня прекрасн…

10 правил для гармонии души и тела в 45 лет

В статье описываются 10 правил для достижения гармонии души и тела в 45 лет. Среди них: принимать все как есть, прощать людей, полюбить свое тело, позволять себе чувства, проявлять свои желания и тал…

Дневник: как начать и зачем вести

В статье рассказывается о том, как автор начала вести дневник с 12 лет и как он помогал ей прояснять мысли и эмоции. Она также обсуждает важность дневников для личностного роста и развития таланта, а…

Как начать думать о хорошем: 6 способов

Статья предлагает 6 способов начать думать о хорошем: благодарность, фокус на позитивных моментах, визуализация, поиск позитивного в любой ситуации, общение с позитивными людьми и уважение к себе. Пр…