саморазвитие

Как Роберт Дилтс помог своей матери победить рак и обнаружил ограничивающие убеждения

Роберт Дилтс помог своей матери победить рак, обнаружив три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Он назвал их 'вирусами сознания' и нашел способы их преодолен…

Как 1 точка на теле за 3 минуты спасла меня от психотерапии и саморазрушения?

История о том, как автору удалось избавиться от сильных эмоций и гнева, используя технику волшебных точек на теле. Она рассказывает о своих попытках справиться с состоянием и о том, как в конечном ит…

Как начать зарабатывать через соцсети и не только: маршрутный лист для успешного ста…

Хотите начать свой бизнес с нуля и без вложений? Присоединяйтесь к команде Инны Саргиной и получите маршрутный лист для успешного старта. Система больших продаж уже оттестирована и работает на 100%. …

Синдром отложенной жизни: как не ждать подходящего момента

Статья описывает синдром отложенной жизни и его происхождение из детства. Дается советы по преодолению этого состояния, такие как повышение самооценки и составление списка целей. Автор предлагает сво…

Как я стала экспертом в своей области

В статье автор рассказывает о своем пути к становлению экспертом в своей области. Она делилась своими знаниями и опытом с детьми, их родителями и другими специалистами. Одним из важных событий в ее п…

Мой маленький дневничок

Статья о том, что каждый человек должен заниматься тем, что он умеет и любит делать, чтобы достичь успеха. Когда занимаешься тем, что хочет душа, идёт смена деятельности и ты наполнен энергией и успе…

Как быть в хорошем настроении всегда

Статья о том, как важно находиться в хорошем настроении, чтобы излучать положительную энергию и привлекать успех. Рассказывается о том, что состояние души напрямую влияет на здоровье и взаимоотношени…

Береги себя...

Никто, кроме тебя самой, не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Люби себя, в…

Не бойтесь своих желаний: как научиться выражать свои желания и быть счастливее

В статье рассказывается о том, что не стоит бояться своих желаний и как научиться выражать их. Автор утверждает, что это важное умение, которое поможет стать счастливее. Он советует начать с малого и…

Сказкомоделирование: психологическая методика для проработки жизненных проблем

Сказкомоделирование - это методика для проработки жизненных проблем через написание нейроисторий (особенных сказок). Методика позволяет проработать практически любой запрос, в том числе низкий доход,…

Мне нравится какая стала я!

Страница о том, как автор изменилась после психушки, стала настоящей, начала писать стихи и получать признание. Она рассказывает о своей новой жизни, любви и приключениях, а также о том, как ей удало…

8 книг для помощи себе в сложные моменты

В статье представлены две книги, которые помогут преодолеть кризисные ситуации и пережить трудные моменты в жизни. Первая книга - 'Когда жизнь сбивает с ног' Расса Хэрриса, основанная на терапии прин…

Как провести полезный вечер пятницы с заботой о себе

Статья предлагает две идеи для проведения полезного вечера пятницы с заботой о себе: познание себя и сферы отношений через индивидуальный гороскоп и телесная психотерапия для разгрузки тела и сознани…

Крысиные бега победили: история о том, как не жить на потом

История о том, как женщина, живя на потом, не заметила, как пролетела жизнь, и осталась без хороших моментов. Поставьте цели и действуйте, наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас, не ждите потом, который…

Всё есть, всё знаем, но ничего не делаем: проблема не в силе воли

Мы имеем всё необходимое для счастливой жизни и знаем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми и успешными. Однако, мы не можем преодолеть лень и недостаток энергии. Попытки измениться обычно заканчив…

Живи и делай, что хочешь: как прожить жизнь в соответствии со своими стремлениями

Статья о том, что каждый человек свободен и может прожить жизнь в соответствии со своими стремлениями. Автор рассказывает о своих стремлениях к путешествиям и фотографии, а также о том, как она начал…

Люби себя, девочка, люби себя разную

Статья о том, как любить и принимать себя, несмотря на все трудности и недостатки. Советы по тому, как отпустить то, что не зависит от нас, и наслаждаться жизнью. Важность самовыражения и творчества.…

Быть правильным или быть настоящим?

Стремление быть идеальным и угождать всем может привести к саморазрушающему поведению. Важно уважать себя, свои чувства и границы, чтобы начать уважать и любить других. Совершенство может лишить нас …

МОЙ ПУТЬ 🚀

Страница о жизненном пути автора, который начался с организации спектаклей в детстве и привел к работе в сфере эвентов, написанию стихов, обучению на коуча и продюсера. Сейчас автор занимается фотошк…

Итоги марта и апреля🥳

Автор рассказывает о своем тяжелом состоянии, которое привело к осознанию ценности жизни и переосмыслению ее ценностей. Она научилась жить и отдыхать, ценить свое здоровье, не насиловать себя учебой,…

Очищающие выходные и практики со свечами: мой путь к самости и целостности

Автор рассказывает о своих очищающих выходных, проведенных в практиках, и о том, как она уже 16 дней делает практику со свечами. Она ощущает невероятный мандраж и осознанные сны, которые подтверждают…

Каждая клетка на саморазвитие

Статья о том, что для роста и развития нужно делиться, а также о том, как игры могут помочь в саморазвитии. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла свои истинные желания. В конце стат…

Как перестать жить на автопилоте и начать наслаждаться жизнью

Статья о том, как большинство людей живут на автопилоте, не замечая проходящей жизни. Автор предлагает использовать дыхательные практики для разгрузки эмоций и мыслей, достижения приятной тишины в го…

Как женщине 35 лет после развода встретить своего мужчину - кейс студентки элитной г…

Студентка элитной группы рассказывает о том, как ей удалось встретить интересного и надежного мужчину после 12 лет в разводе и потери доверия к мужчинам. Она делилась своим опытом и инструментами, ко…

Быть, а не казаться

Статья о том, что важно быть собой и не скрывать свои слабости. Автор рассказывает о том, что ей трудно быть слабой и просить о помощи, но она понимает, что это неправильно. Она благодарна людям, кот…

Отрезанные крылья: почему не стоит жертвовать своими достижениями ради других

Статья напоминает, что каждый имеет право на свои достижения и не стоит жертвовать ими ради других. Любовь к двоечнику не должна требовать отрезанных крыльев, а мужчины любят совершать подвиги, поэто…

Цитаты Луизы Хей

В данной статье представлены 9 цитат Луизы Хей, которые направлены на мотивацию и саморазвитие. Она говорит о том, что мы сами выбираем свои мысли и это влияет на нашу жизнь, о том, что в каждом из н…

Ну что?

Автор рассказывает о том, что она ушла на покой и вернется в профессию через короткий срок. Она также выражает свое недовольство по поводу некоторых записей в социальных сетях и призывает не приглаша…

Как найти свой путь в жизни?

Статья о том, как найти свой путь в жизни. Рассказывается о том, что важно делать то, что получается лучше всего, и откинуть все сомнения. Также говорится о том, что важно осознать свою свободу и дел…

Как изменить свою жизнь, начав с себя: уроки от Архимандрита Мелхиседека

Архимандрит Мелхиседек говорит о том, что люди, которые нас окружают, могут помочь нам уврачевать нашу гордыню. Он советует принимать людей и обстоятельства такими, какие они есть, и начинать изменен…

Действовать или уповать на чудо? Позволение себе жить

Статья рассказывает о том, что для изменения жизни необходимо действовать, а не уповать на чудо. Автор предлагает несколько способов для развития и изменения жизни. Вторая часть статьи посвящена теме…

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

В статье представлены 10 избранных мыслей Вадима Зеланда о том, как научиться балдеть от негатива, как достигать целей, как принимать себя и других, как влиять на свою реальность и не разочаровыватьс…

Что-нибудь поменять: работающая стратегия для справления с эмоциональным состоянием

Статья о том, как изменения в жизни могут помочь справиться с эмоциональным состоянием. Автор рассказывает о своем опыте смены профессии и получения водительских прав, а также о том, как смена причес…

Меня пугают проработанные люди

Автор рассказывает о своем опыте подготовки к полету и столкновении с проработанными людьми, которые не понимают ее волнения. Она приходит к выводу, что важно отслеживать свои паттерны поведения и не…

«Я не смогу» - мантра на каждый день

Статья о том, как отказаться от мыслей о том, что вы не сможете справиться с задачами и перестроить свое мышление на позитивное. В статье предлагается методика «10 плюсов», которая помогает научиться…

Правило золотого часа и метафорические карты для саморазвития

Статья рассказывает о правиле золотого часа в оказании первой помощи и о том, как метафорические карты могут помочь в саморазвитии. Автор предлагает задать себе вопросы, глядя на карту, чтобы научить…

Разочарование - это не конец, а освобождение от иллюзий

Статья рассказывает о том, что разочарование не является концом, а скорее освобождением от иллюзий. Автор призывает расставаться со странными картинками и принимать реальность, чтобы устоять и сориен…

Слушайте свой внутренний голос

Статья о том, что не стоит перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей, даже если они кажутся экспертами в своей области. Важно слушать свой внутренний голос и Душу, чтобы найти свой …