саморазвитие

Как я понял, что делать что-то хорошо - это не единственный смысл

Рассказ о том, как разговор с археологом изменил жизнь автора и заставил его понять, что делать что-то хорошо - это не единственный смысл. Важно получать опыт и развивать навыки, которые делают нас и…

Знаешь, мама, мне казалось, что я сильная

В стихотворении рассказывается о том, как автор считала себя сильной и умной, но жизнь показала ей, что она дура. Она пережила многое, но сейчас страдает от сомнений и бессонницы. Она просит маму не …

Мы так боимся жить: почему мы боимся всего и как перестать

Мы боимся не сдать экзамен, не попасть в престижный вуз, не сделать татуировку. Боимся не оправдать чьих-то ожиданий, показаться странными, быть отличными от других. Мы боимся всего и постоянно стара…

Алгоритм для самостоятельной работы с интроектами: убеждениями, установками, родител…

Инструкция по работе с интроектами, которые являются бессознательными установками и убеждениями, принятыми без анализа и осознания. Алгоритм включает в себя создание списка интроектов, поиск автора и…

БРАТСТВО: как стать еще больше мужчиной

Проект 'БРАТСТВО' призван помочь мужчинам стать сильнее, свободнее и мудрее, не позволяя обществу кастрировать их потенциал. В рамках проекта будет создано виртуальное додзё, где будут переданы самые…

Почему неудача - это не провал: уроки из притч и сказок

Статья рассказывает о том, что неудача - это не провал, а естественный процесс обучения и роста. Автор приводит примеры из притч и сказок, где герой проходит через множество препятствий, чтобы достич…

Посмотрите, как мы живем

Статья о том, что часто мы не достигаем своих желаний, потому что они находятся в сердце, а мы пытаемся их достичь сознанием. Рассказывается о том, как понять и принять свои настоящие желания и как э…

Особенная женская группа «Богини» 🤍

Присоединяйтесь к группе «Богини», где мы будем исследовать циклы своих травм, говорить об отношениях, внутренней свободе, целях и мечтах, расставаниях, страхах, бережности, любви, теле, горе, родите…

А завтра #первомай

Автор рассказывает о своих прошлых и настоящих путешествиях, о своих внутренних процессах и трансформациях. Она говорит о том, что едет в свое первое большое самостоятельное путешествие на неделю, ос…

Любите и будьте любимы! Развивайтесь!

Статья о том, что любовь должна быть настоящей и не должна быть единственным интересом в жизни. Рассказывается о том, что важно иметь свои увлечения и занятия, чтобы не быть свободным для партнера вс…

Как не быть одинокой и на что обратить внимание при выборе партнера

Статья рассказывает о том, что не стоит быть свободной для партнера все время и как важно иметь свои увлечения и интересы. Также описывается, что если жизнь не мила, то не стоит надеяться на ласковог…

6 воркбуков для работы над собой

В статье представлены две книги из шести, которые помогут читателю работать над собой и повышать свою самооценку. Первая книга Эми Марлоу-Макой 'Нет эмоциональному насилию' поможет распознать газлайт…

Трансформационные игры для саморазвития в Шахтах

Описание трансформационной игры 'Самосаботаж' в Шахтах, которая помогает увидеть и правильно сформулировать свою истинную цель и запрос. Игра помогает вскрыть и проработать проблемы и страхи, смодели…

Русская кухня Випассаны: понимание деструктивных явлений

Статья описывает опыт понимания деструктивных явлений в контексте медитации Випассана. Автор рассказывает о том, как настроившись на волну восприятия, можно почувствовать разницу в присутствии или от…

Как правильно распорядиться энергией в периоды подвисания

В периоды подвисания энергии важно правильно распорядиться своим временем и энергией. Успешные люди часто теряют энергию в такие моменты, поэтому важно знать, какие технологии использовать для подкач…

Личные мотивационные книжки: уроки мотивации от бабушки

В советское время государственные предприятия вели книжки наград и поощрений для своих работников. Сегодня каждому нужно вести свою личную мотивационную книжку, выписывать свои достижения, премироват…

Заметки на полях Философского завтрака в Античном кафе AIDA

На философском завтраке в Античном кафе AIDA Михаил Смирнов поделился формулой счастья, которая начинается с отношений. Направление самонастройки - переводить неудачи в благодарность и ясность будуще…

Про маленьких людей (не детей!)

Статья о том, как люди, которые внутри себя ощущают себя маленькими, пытаются надуваться, чтобы почувствовать себя большими и важными. Автор рассказывает о своем опыте обмана со стороны знакомого и д…

Дисциплина - секрет успеха в любом деле

Дисциплина - это секрет успеха в достижении любой цели. Она помогает внешним и внутренним изменениям. Необходимо работать с причиной саботажа, чтобы изменить ситуацию. Для роста и развития необходимо…

Взрослость: путь жизни на какашках

Статья рассказывает о том, как начинается взрослость и какие поступки совершает взрослый человек. Автор использует метафору пути жизни на какашках, чтобы показать, что каждый человек может выбрать св…

Жизненно

Статья о том, что жизнь - это выбор, и что важно делать то, что нравится, не усложнять, хвалить близких, не думать о том, что они могут бросить, пробовать новое, принимать помощь, не ненавидеть и не …

Синдром отличницы или хорошей девочки

Статья о том, как привычка угождать другим людям сохраняется на всю жизнь и как это может привести к трудностям и психосоматическим болезням. Рассматривается синдром отличницы или хорошей девочки, ко…

Разреши себе творить

Статья о том, что у каждого человека есть право на творческую деятельность и как часто сомнения в своих способностях могут помешать этому. Автор призывает не бояться творить и развивать свои творческ…

Почему люди приходят в практики и от дьявола ли это?

Статья рассказывает о том, почему люди приходят в практики и какие мотивы их движут. Автор утверждает, что заниматься саморазвитием и исследованием своей личности не является дьявольским делом, а нао…

Специалист по саморазвитию поможет вам поймать состояние успеха

Статья о том, как специалист по саморазвитию может помочь вам достичь успеха и финансовой грамотности. Описывается игра 'Денежный поток', которая помогает понять закономерности поведения и научиться …

Зачем мы живём❓

Мы живём для радости и счастья на всю жизнь, несмотря на проблемы и кризисы, которые являются показателями нашего роста и развития. Идеология святости страданий и смерти внушается людям, чтобы ими бы…

Мой маленький дневничок

Статья о том, что каждый человек должен заниматься тем, что он умеет и любит делать, чтобы достичь успеха. Когда занимаешься тем, что хочет душа, идёт смена деятельности и ты наполнен энергией и успе…

Любовь 🥕 Морковь 🥕

Статья о том, что любовь, радость и благодарность - элементарные вещи, которые можно практиковать постоянно без чьей-то помощи извне. Автор призывает людей быть влюбленными в жизнь и двигаться к само…

Личные границы: как не позволить другим разрушить вашу личность

Статья о том, как важно соблюдать свои личные границы и как это влияет на наше самооценку. Рассказывается о том, как взаимодействовать с людьми, которые нарушают наши границы, и как правильно донести…

Маленькие неполадки в жизни: почему их нужно устранять сразу

Статья о том, что маленькие неполадки в жизни нужно устранять сразу, чтобы они не переросли в трагедию. Автор сравнивает жизнь с автомобилем, который требует внимания и бдительности. Она также говори…

Сказкомоделирование: психологическая методика для проработки жизненных проблем

Сказкомоделирование - это методика для проработки жизненных проблем через написание нейроисторий (особенных сказок). Методика позволяет проработать практически любой запрос, в том числе низкий доход,…

Как Роберт Дилтс помог своей матери победить рак и обнаружил ограничивающие убеждения

Роберт Дилтс помог своей матери победить рак, обнаружив три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Он назвал их 'вирусами сознания' и нашел способы их преодолен…

Береги себя...

Никто, кроме тебя самой, не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Люби себя, в…

5й элемент! Любовь!❤️☀️

Статья о том, что важно проявлять свою уникальность и не скрывать свой свет, чтобы сохранить общий образ Мироздания. Путь от прозрачности до яркости - это всегда про СамОсть. Единственный, кто должен…