В этой истории автор рассказывает о своих страхах и комплексах, связанных с занятиями балетом в колледже. Она боялась, что балетмейстеры из соседней студии смеются над ней и не чувствует себя уверенн…
Автор делится своими достижениями и опытом за 2022 год, включая поездки, публикации статей, нахождение работы, увеличение клиентской базы, повышение квалификации, творческие достижения, заботу о семь…
Частный предприниматель и инвестор Артур оставил положительный отзыв о тренинге «Волшебная таблетка счастья 3.0». Он отметил, что тренинг помог ему найти ответы на вопросы, которые он задавал сам себ…
Проект "Путь" - это регулярная работа над собой, где вы сможете обнимать свою внутреннюю девочку, очищать тело от старых обид и мыслей, и наслаждаться жизнью. В проекте предусмотрены 4 встречи и дома…
История о том, как автор устала и не могла работать, но нашла способ расслабиться и научиться отдыхать. Советует находить время и место для отдыха, а также человека, с которым комфортно проводить вре…
Статья рассказывает о важности любви к себе и том, как научиться ей. Автор обращает внимание на то, что любить себя не значит быть эгоистом, а наоборот, это помогает лучше заботиться о своем здоровье…
Рассказ о том, как автор всю жизнь жила с синдромом отличницы, стремясь доказать, что может всё. Она поняла, что процесс достижения не приносил ей радости, а ошибки вызывали болезненные переживания. …
Автор рассказывает о своей книге и том, как ей удалось освободиться от оценок и восприятия мира на свой продукт. Она отдает последние экземпляры книги по себестоимости и надеется, что она поможет люд…
Приглашаем на бесплатные мастер-классы по осознанности и саморазвитию. В программе: схема Рода, мужская и женская инициатива, женские круги. Спикеры - опытные психологи, коучи и эксперты. Присоединяй…
Автор рассуждает о том, как она обложила себя книгами и тетрадками, чтобы избавиться от своих мыслей, но теперь кажется, что разучилась думать. Она любит весь мир, но страшно его ненавидит. Автор зад…
Статья о том, как преодолеть страх ошибок и научиться принимать их легко. Автор рассказывает о влиянии родителей на формирование отношения к ошибкам и дает советы, как помочь детям принимать свои оши…
В закрытом клубе Альфа-женщин девушки занимаются настоящим женским саморазвитием, которое дает результаты в их жизни. В прямом эфире вы узнаете, как стать уверенной в себе и счастливой в отношениях. …
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут изменить отношение к миру и научат делать х2 к вашему доходу. Среди них книги о фокусировке на внутреннем мире, продуктивности, вдохновении и мышлен…
Статья о том, как внутренний конфликт может мешать созданию контента и как договориться с самим собой. Автор дает советы, как найти баланс между своими интересами и интересами аудитории, и как работа…
Статья о том, как понять, что вы не живете своей жизнью и что делать в этом случае. Автор предлагает пройти курс 'Шелковый путь', который поможет избавиться от прошлого, научиться любить свое тело, с…
Авторский интенсив, в котором собраны мощные техники из разных направлений, помогает экологично высвободить зажатую агрессию. На интенсиве прорабатываются денежный канал, тазовый блок, жизненная энер…
Статья о том, как сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не паниковать и не терять контроль над ситуацией.
Статья о том, что внутреннее знание о себе является базовой базой для личностного роста и развития. Автор рассказывает о том, как она помогает своим клиентам достичь этого знания и как оно влияет на …
Шестой день Соляра посвящен заботе о здоровье, дисциплине, заботе о ближних и домашнем труде. Рекомендуется поработать над полезными привычками, заняться спортом, ограничить себя от вредной еды и про…
Представляем вам подборку художественных фильмов, рассказывающих о жизни и практиках мудрецов, святых и подвижников. Их биографии могут стать примером для подражания и дать истинные ориентиры на пути…
Психология - это наука и творчество, которые помогают найти эффективные приемы самопомощи при стрессе и методы самоисцеления. На консультациях лидируют запросы о проявлении чувств и желаний, понимани…
Эта зима - отличный повод подарить себе время на все, что вы хотите. Время на приготовление еды, встречу с друзьями и близкими, чтение книг, танцы и многое другое. Не упустите возможность насладиться…
Статья о том, как убеждение, что за плохим всегда бывает хорошее, помогает выжить в трудные моменты жизни. Автор рассказывает о своем опыте и дает примеры, как найти хорошее в плохом. Статья содержит…
Статья о том, что люди разучились мечтать и фантазировать, как это произошло и что с этим делать. Предлагается первый шаг - составить список всего, что ты хочешь, как будто ты ничем не ограничен.
Таня Киселева - практикующий психолог, увлекшаяся психотерапевтическим направлением Гештальт-терапия. После работы в других сферах, она решила вернуться к психологии и продолжить свое обучение в Гешт…
Статья о том, что такое чувство собственной важности и значимости, почему оно важно и как его развивать. Рассматриваются признаки удобного человека и его проблемы в карьере и личной жизни. Автор пред…
Статья о том, что для реализации мечты нужно действовать и не ограничивать себя отговорками. Автор дает пример своего переезда за границу и того, как все сложилось благополучно благодаря его усилиям.…
В данной статье автор рассказывает о своих открытиях и осознаниях о себе за последний год. Она обнаружила в себе множество талантов и умений, которые помогают ей достигать высоких результатов в разны…
Арт-терапия - это творческий процесс, который помогает людям пережить стрессы и потери, а также способствует саморазвитию. В статье описываются различные методы арт-терапии, а также перечислены ее пр…
Рекомендации по снятию завышенных требований с себя и продолжению жизни. Поддержание себя в трудные моменты, осознание своих чувств и ответственности за свое состояние. Продолжение пути к своим целям…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с физическими и психическими проблемами, которые привели к снижению качества жизни. Она делиится тем, как ей помог муж и как она нашла способы расслабиться и з…
Статья о том, что каждая женщина прекрасна и уникальна, и что ей необходимо позволить себе проявлять все эмоции и чувства. Также упоминается о целительном месте за гранью - Красном шатре.
Статья содержит несколько жестких догм, которые помогут человеку стать более счастливым и успешным. Она говорит о том, что любовь не должна быть невыносимой, что не стоит искать виноватых во всем, чт…
Эстетическая медицина может изменить судьбу человека, избавив его от внешних недостатков и приобретения новых качеств. Внешность, манеры и отношение к людям определяют окружение и перспективы. Однако…
Статья о том, что нужно помнить о цене и работе, которая стоит за текущим благополучием, и применять этот подход к себе, как к ребенку с особенностями в развитии. Автор рассказывает о том, как важно …
Статья рассказывает о том, что умные женщины сами принимают решения, имеют свои желания и устанавливают пределы. Они не хотят идти за мужчиной и не к кому-то отмечать путь, они хотят идти рядом. Умна…
Статья о том, что настоящий неудачник - это тот, кто боится проиграть и не осмелится попробовать. Невозможное - это не факт, это лишь мнение ума. В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять,…
Статья рассказывает о том, как использовать слова-пароли для достижения желаемых результатов. Для этого необходимо повторять утверждения, содержащие ключевые слова, которые помогут убедить сознание и…
Пост посвящаю всем девочкам, кто готов выйти из тени и начать проявлять свои истинные желания, а не идти на поводу у «надо» и «должна». Автор рассказывает о том, как научиться принимать и проявлять с…
Статья рассказывает о том, что одной из причин неудач в достижении жизненных целей является следование не своим желаниям, а общепринятым нормам и стереотипам. Первый шаг к достижению цели - понять, ч…
В статье рассказывается о том, что необходимо бежать не от себя, а к себе, осознавая свои убеждения и привычки. Надо жить здесь и сейчас, создавая моменты и заботясь только о том, на что ты можешь по…
История о том, как желание работать над собой и решимость могут привести к личностному росту и новым возможностям. Рассказ о терапии, которая помогла клиентке осознать свои потребности и переквалифиц…
Рассказ о том, как автору надоело залечивать раны, которые ей нанесли другие, и она решила начать сначала и пересобрать себя новую. Она хочет сама выбирать свои установки, друзей и поведение, а также…
Автор рассказывает о том, как она погналась за идеальной жизнью, следуя чётким инструкциям и правилам, и создала худшую версию себя. Она занималась спортом, не пила, не курила, разбиралась в питании,…
Статья о том, как преодолеть чувство бессмысленности и апатии. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как избавиться от негативных убеждений и начать действовать. В статье упоминаются такие …
Статья о том, как важно уметь контролировать свои эмоции и находить место тишины внутри себя. Автор рассказывает о своем опыте наблюдения за своими эмоциями и о том, как можно умиротворить бурю внутр…
Статья напоминает о важности оставлять в покое себя, своих близких и весь мир, не навязывая свои мысли, желания и ожидания. Автор призывает просто жить, принимать ход жизни и не искать недостатки в с…
В новой экономической реальности важно определить свою ценность и фокусироваться на росте. Сейчас есть все необходимые инструменты и наставники для создания своего будущего. Важно находиться в среде,…
Рассказ о том, как автор ушла от мужа после 13 лет отношений из-за его хамства и предательства. Она описывает свою депрессию и разочарование в жизни, а также рассказывает о новом парне, который помог…
ВОЙТИ