саморазвитие

Изнанка консультирования: как задавать вопросы, чтобы найти корень проблемы

В статье рассказывается о том, как правильно задавать вопросы при консультировании, чтобы найти корень проблемы. Автор описывает свой опыт работы с клиентами и дает советы по терапии и саморазвитию.

Подарите себе время этой зимой

Автор призывает читателей уделить время на приятные вещи, на общение с близкими, на новые знакомства и на саморазвитие. Она также напоминает о важности прощения и любви к себе и другим. Все это помож…

Твои хотелки — это капризы

Статья о том, что желания и интересы не являются капризами, а являются движущей силой и мотивацией. Если в детстве желания обесценивались, то человек может стать апатичным и неспособным слушать себя.…

Как готовиться к жизни, как к походу в национальный парк

Статья рассказывает о том, что жизнь похожа на поход в национальный парк, где есть опасности и необходимо быть готовым к ним. Автор советует узнавать о возможных проблемах и делать все, чтобы их избе…

Как преобразовать зло в свой ресурс: урок из фильма Улыбка

Статья рассказывает о том, как эмоции, такие как обида, злость, чувство мести и вины, могут питать и усиливать зло. Автор утверждает, что любое зло можно растворить любовью, прощением и принятием, пр…

Дисциплина: выбор или принуждение?

Статья рассказывает о том, что дисциплина - это не принуждение, а выбор. Человек должен осознанно выбирать, что ему делать, и при этом учитывать свои интересы и возможности. Дисциплина помогает плано…

Кто дает изменения: роль специалиста в личностном росте

Статья рассказывает о том, что специалисты в помогающих профессиях дают знания, техники и информацию, но изменения в жизни происходят только благодаря собственным усилиям и работе над собой. Автор пр…

Научи меня искусству маленьких шагов

Текст содержит просьбу о помощи в освоении искусства маленьких шагов, научении правильного распоряжения временем, тонкого чутья, понимании важности настоящего момента, терпению, дружбе, фантазии, дос…

Человеку нужен человек: как найти поддержку в сложные времена

В сложные времена важно не оставаться одному и искать поддержку у близких людей. Не стоит бояться показывать свою слабость и просить помощи. Объединение и проститута обид помогут компенсировать потер…

Книги, которые учат влиять на людей

Список современных книг по психологии, которые помогут взять отношения с другими людьми под свой контроль. В списке книги Роберта Чалдини, Виктора Басильева и Тимоти Лири и М. Стюарта, которые объясн…

Сегодня быть лучше чем вчера! - вдохновение на рост и развитие

Статья о том, как изменить свое отношение к успеху других людей в соцсетях и использовать его как мотивацию для личностного роста. Автор дает пример своего личного достижения и рассказывает, как это …

Не обязательно

В жизни не обязательно следовать стереотипам и общепринятым правилам. Можно жить по своим правилам и наслаждаться жизнью, не обязательно быть в отличном настроении и мыслить только позитивно. Не нужн…

10 важных книг о проживании потери

Статья представляет список из 10 книг о проживании потери, включая произведения Кристин Хармель и Нины Георге. Книги помогут читателям научиться справляться с горем и двигаться дальше в жизни.

Советы как наладить свою жизнь

В данной статье представлены советы по улучшению качества жизни, такие как: приобретение фирменных аксессуаров, нахождение своего аромата, уход за волосами и ногтями, изучение искусства, проявление э…

Отойди и посмотри: простое правило для любой непонятной ситуации

Простое правило - в любой непонятной ситуации просто отойди. Оно работает везде - от бизнеса до отношений с мужчинами. Если не понимаешь, легко ли воспринимается текст, уменьши масштаб и посмотри на …

Как выйти из состояния боли, депрессии и не желания жить? Как это делала я после сме…

В статье автор рассказывает о своем опыте преодоления боли, депрессии и потери желания жить после смерти мужа. Она дает советы, которые помогли ей выйти из этого состояния, такие как возвращение осоз…

Как перестать беспокоиться о мнении других и начать действовать

Статья рассказывает о том, как перестать беспокоиться о мнении других и начать действовать. Автор утверждает, что главное - не обманывать себя и не бояться провала, а просто начинать делать то, что н…

Ты каждое утро будешь просыпаться

Статья о том, что каждый человек сам выбирает свою жизнь и свою реакцию на события. Автор рассказывает о своем опыте прохождения теста на определение личности и о том, что он процессник, который стре…

Техника «ДЫХАНИЕ БЕСКОНЕЧНОСТИ» от Архангела Михаила

Техника «ДЫХАНИЕ БЕСКОНЕЧНОСТИ» от Архангела Михаила позволяет наполнить свои эфирные тела и физическое тело Божественными частицами Света. Практика заключается в создании двенадцати вертикальных спи…

Как перестать скучать по бывшему партнеру и начать строить здоровые отношения

Статья рассказывает о том, как избежать зависимости от бывшего партнера и начать строить здоровые отношения. Описывается цикл зависимости от определенных качеств и потребностей, которые закрывал бывш…

Как забыть того, кого любишь???

После разрыва отношений мозг привыкает к допамину, получаемому при взаимодействии с партнером. Нейронная сеть должна перестроиться, исключив связи с человеком. Для этого нужно выходить из дома, двига…

10 способов впасть в депрессию

Статья описывает 10 способов, как можно впасть в депрессию. Среди них - жертвовать своей жизнью ради других, не выражать свои чувства, всегда делать то, что нужно кому-то другому, не присваивать себе…

Расписание тренингов личностного роста

Ознакомьтесь с расписанием тренингов личностного роста: Основной курс 'Выбираю' - 16-18 декабря, Продвинутый курс 'Делаю' - 4-8 января, Лидерская программа - 3 февраля - 23 апреля. На тренингах вы на…

Не пытайтесь спасти людей. Им удобно находиться там, где они находятся.

Статья о том, что люди могут чувствовать себя комфортно в неприятных ситуациях и не желать менять свою жизнь. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их спасать, а сосредото…

Счастливые люди: как они живут и почему никому не интересны

Счастливые люди не интересны психотерапевтам, потому что они умеют не стесняться себя и никому ничего не запрещают. Они трезво оценивают ситуацию и всегда дружат с умными и красивыми людьми. Счастлив…

Метод «Хохочущих фотографий»

Методика самонастройки и излечения, заключающаяся в выборе нескольких своих снимков с широкой улыбкой, их распечатывании и размещении на видных местах. Через три месяца такой практики можно заметить …

Куда бы ты вложил миллион рублей?

Статья рассказывает о том, что вложение в себя и свое окружение является самым проверенным способом преумножения капитала. Автор советует развивать свои навыки и компетенции, чтобы иметь возможность …

Три книги, повлиявшие на моё мировоззрение

В статье рассказывается о трех книгах, которые повлияли на мировоззрение автора. Первая книга - 'Я познаю мир: Философия', помогла разобраться в жизни и задаваемых вопросах. Вторая книга, найденная в…

Сегодня мой день: приглашение на благотворительный нетворк

48-летняя женщина рассказывает о своих достижениях и приглашает на благотворительный нетворк, где можно поддержать детей в нужде. Она гордится своими детьми, отношениями с мужем, запуском онлайн-стар…

Планирование на будущее: как работать над собой и своим развитием

В статье рассказывается о том, что планирование на будущее не является бесполезным занятием, а наоборот, помогает работать над собой и своим развитием. Описываются три главных направления, которые по…

Главный миф о предназначении

Статья о том, что заблуждение о том, что наше предназначение - это конкретная профессия, может привести к бесцельно прожитым годам. Наша душа любознательна и хочет постоянно развиваться, поэтому важн…

Когда тебе не дают жить: о созависимости и как с ней бороться

Статья описывает проблему созависимости в отношениях и как она может негативно повлиять на жизнь человека. Автор рассказывает о признаках созависимости и о том, как ее преодолеть. Одним из способов я…

Ёмкость женщины: почему важно быть открытой и чувственной

Статья рассказывает о том, что такое закрытая женщина и почему важно работать над собой, чтобы быть открытой и чувственной. Автор объясняет, что женщина, которая любит и принимает себя, может притяги…

Как победить синдром отложенной жизни и начать жить сейчас

Статья о том, как не откладывать жизнь на потом и начинать действовать сейчас. Автор призывает читателей делать то, что нравится, получать от этого удовольствие и зарабатывать на этом. В конце статьи…

Крепка ли ваша внутренняя опора? Ищем свой путь в мире информации

Статья о том, как сложно найти свой путь в мире информации, где множество мнений и тенденция к упрощению. Автор ищет свою внутреннюю опору и путь, который поможет ей стать лучше и помочь другим.